Սաղմոնի տակոները պարզապես համեղ են: Նուրբ շերտավոր սաղմոնը և արքայախնձորի համեղ սալսան լցված են փափուկ տորտիլյաների վրա:
Այս տակոները կատարյալ կծում են: Նույնիսկ ավելի լավ, դրանք արագ պատրաստվում են և սեղանի վրա մոտ 30 րոպեում:
Ինչու ենք մենք սիրում այս բաղադրատոմսը
Սաղմոնի Tacos պատրաստվում են մի քանի պարզ բաղադրիչներ որոնք կատարում են մեքսիկական համի ձեր փափագը:
ինչ է միջին քաշը 17 տարեկան երեխայի համար
Այս բաղադրատոմսը կարելի է պատրաստել 30 րոպեից ցածր , դարձնելով այն աշխատանքային օրվա արագ կերակուր, որը բոլորին դուր կգա, և շնորհակալություն հետագայում:
Tacos-ը հիանալի միջոց է սաղմոնից մի քիչ երկար ճանապարհ անելու համար, և դա վայելելու հիանալի միջոց է սաղմոնի ֆիլե մնացորդներ !
Կծու զգացողություն, թե ոչ: Դուք կարող եք հարմարեցնել այս տակոները՝ ավելացնելով կամ նվազեցնելով jalapenos-ի քանակը:
Բաղադրիչներ և տատանումներ
Այս համեղ թակոյի համար համեղ կարագային սաղմոն պատրաստելու շատ եղանակներ կան:
ինչ հագնել 70-ականների դիսկոտեկի երեկույթին
ՍԱՂՄՈՆ Այս բաղադրատոմսով սաղմոնը կարելի է խաշել, խորոված , թխած , կամ սևացած։ Լավագույն արդյունքների համար փնտրեք Խաղաղօվկիանոսյան, Կոհո կամ Վարդագույն սաղմոն: Սաղմոն չկա՞ Փոխարենը փորձեք օգտագործել Mahi Mahi:
ՍՈՈՒՍ Սաղմոնի տակոները համակցված են արքայախնձորի անուշաբույր սալսայի հետ, բայց նաև հիանալի են մանգոյի սոուս կամ կաղամբի աղցան .
Ինչպես պատրաստել սաղմոնի տակոներ
Երբ ասում էինք հեշտ, նկատի ունեինք հեշտ… այս տակոները պատրաստ են 1, 2, 3:
- Տեղադրեք մի գդալ սաղմոն ալյուրի տորտիլայի կենտրոնում:
- Սալսա պատրաստեք ստորև բերված բաղադրատոմսով և համեմեք աղով և պղպեղով:
- Յուրաքանչյուր սաղմոնի տակո լցնել սալսայով և մատուցել:
Համար զվարճալի մատուցման գաղափար Տորտիլաները տաքացված սկուտեղի վրա դրեք սեղանի վրա արքայախնձորի սալսայի և այլ թակոյի ամանի կողքին, և թող բոլորն օգնեն իրենց:
Ինչ է համընկնում Սաղմոնի Tacos-ի հետ
Յուրաքանչյուր հիանալի Taco-բար կարիք ունի հիանալի լրացումներ ! Ահա մի ցուցակ, որը ձեզ չի հիասթափեցնի.
- Հեշտ սթեյք Tacos
- Սեւ լոբի Tacos
- Chicken Street Tacos
- Հեշտ աղացած տավարի միս Tacos
- Crockpot Chicken Tacos
- Արագ հավի տակոներ
- ▢4 սաղմոնի ֆիլե եփած (տես նշումները)
- ▢12 4 ½ դյույմ ալյուրի տորտիլլաներ տաքացրեց
- ▢երկու բաժակներ թարմ արքայախնձոր փոքր խորանարդերով
- ▢մեկ կրաքարի հյութավորված
- ▢մեկ փոքր կարմիր բուլղարական պղպեղ կամ դեղին կամ նարնջագույն պղպեղ միջուկով և մանր կտրատած
- ▢մեկ փոքր jalapeno պղպեղ սերմացու և մանր կտրատված
- ▢¼ բաժակ Կարմիր սոխ խորանարդի մեջ ընկած
- ▢¼ բաժակ թարմ կիլանտրո աղացած
- ▢կոշերի աղ փորձել
- ▢Սեւ պղպեղ փորձել
- Սաղմոնի ֆիլեները կտրատեք և հավասար քանակությամբ սաղմոն ավելացրեք յուրաքանչյուր ալյուրի տորտիլայի մեջտեղում:
- Միջին չափի հարիչ ամանի մեջ խառնել արքայախնձորը, լայմի հյութը, կարմիր բուլղարական պղպեղը, հալապենո պղպեղը, կարմիր սոխը և կիլանտրոն: Համտեսեք և համեմեք ցանկալի քանակությամբ կոշերի աղով և սև պղպեղով։ Եթե սալսան չոր է թվում, ավելացրեք մի քիչ կրաքարի հյութ:
- Լրացրեք յուրաքանչյուր թակոն թարմ արքայախնձորի սալսայով:
- 1 ճ/գ չիլի փոշի
- 1/2 թեյի գդալ չաման
- 1/2 ճ/գ սխտորի փոշի
- 1 ճ/գ պապրիկա
- 1/2 թեյի գդալ յուրաքանչյուր աղ և պղպեղ
- 1 թեյի գդալ օրեգանո
Եվ համար համեղ կողմեր , փորձեք այս մեքսիկական թեմատիկ ուտեստները:
առաջին երեխա ունենալուց հետո ավելի՞ հեշտ է հղիանալ
Զարմանալի տոնական ճաշի քաղցր ավարտի համար փորձեք հարել մի խմբաքանակ հարսանեկան թխվածքաբլիթներ !
Ավելին Համեղ Tacos
Դուք վայելու՞մ եք այս սաղմոնի տակոները: Անպայման թողեք գնահատական և մեկնաբանություն ստորև:
5-ից6քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Սաղմոնի Tacos արքայախնձորով Salsa
Նախապատրաստական ժամանակըքսան րոպե Խոհարարության ժամանակը5 րոպե Ընդհանուր ժամանակ25 րոպե Ծառայություններ12 tacos Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Սաղմոնի տակոները պատրաստվում են մի քանի պարզ բաղադրիչներից, որոնք բավարարում են մեքսիկական համի ձեր փափագը:Բաղադրիչներ
Հրահանգներ
Բաղադրատոմսի նշումներ
Ցանկացած եփած սաղմոն կաշխատի այս բաղադրատոմսի համար: Ֆավորիտներն են խորոված սաղմոն , teriyaki սաղմոն կամ թխած սաղմոն: Սաղմոնի ֆիլե թխելու համար սաղմոնը քսել ձիթապտղի յուղով: Միավորել ներքևի քսումը և շաղ տալ սաղմոնի վրա: ( Cajun համեմունք կամ սևացած համեմունքները նույնպես հիանալի են այս բաղադրատոմսում): Թխել 400°F-ում 10-12 րոպե կամ մինչև եփվի և շերտավորվի:Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:166,Ածխաջրեր:16է,Սպիտակուցներ:13է,Ճարպ:5է,Հագեցած ճարպեր.մեկէ,Խոլեստերին:31մգ,Նատրիում:177մգ,Կալիում:365 թմգ,Մանրաթել:մեկէ,Շաքարավազ:4է,Վիտամին A:267IU,Վիտամին C:24մգ,Կալցիում:36մգ,Երկաթ:մեկմգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացԸնթրիք, ձուկ, ճաշ, հիմնական ուտեստ ՍնունդՄեքսիկական© SpendWithPennies.com. Բովանդակությունը և լուսանկարները պաշտպանված են հեղինակային իրավունքով: Այս բաղադրատոմսով կիսվելը և՛ խրախուսվում է, և՛ գնահատելի: Ամբողջական բաղադրատոմսերի պատճենումը և/կամ տեղադրումը սոցիալական ցանցերում խստիվ արգելվում է: .Մնացորդներ
Սաղմոնի տակոների մնացորդները պետք է պահվեն՝ սաղմոնը արքայախնձորի սալսայից առանձնացնելով, որպեսզի սաղմոնը չդառնա մռայլ:
Պահեք երկուսն էլ հերմետիկ տարաներում կամ կայծակաճարմանդ պայուսակներում և օգտագործեք մոտ 3 օրվա ընթացքում: Դուք կարող եք թարմացնել համերը մի փոքր խառնելով, լրացուցիչ կրաքարի հյութով և մի քիչ աղով և պղպեղով:
Սաղմոնը և սալսան կարող են լինել սառեցված , բայց հալվելուց հետո այնքան ամուր չի լինի, ուստի լավագույնն այն օգտագործելն է:
Ինչու՞ չվերցնել սաղմոնով և արքայախնձորի սալսա՝ գազարի մահճակալի վրա՝ թարմացնող սաղմոնի աղցան պատրաստելու համար: Կամ մի քիչ սաղմոն և սալսա լցրեք հազարի և կտրատած կարմիր սոխի մեջ:
