Աղացած տավարի միս Tacos կատարյալ ճաշատեսակ են հեշտ շաբաթվա ընթրիքի համար: Taco-ի այս արագ բաղադրատոմսը ոչ միայն համեղ է, այլև այն օգտագործում է համեմունքներ, որոնք հավանաբար ձեռքի տակ կան:
Ավելացրեք ձեր նախընտրած լցոնումները guacamole և պիկո դե Գալլո և մատուցեք փափուկ կամ խրթխրթան թակոյի կճեպով (կամ ավելացնել տակո միսը հազարի մեջ՝ հեշտ թակո աղցանի համար):
Արագ տավարի միս Tacos
Ավանդական մեքսիկական tacos-ն իմ բոլոր ժամանակների սիրելի ուտելիքներից մեկն է, և այն, ինչ ես փնտրում եմ այն րոպեին, երբ վայրէջք եմ կատարում Մեքսիկայում: Ես հաճախ դրանք լրացնում եմ կամով carnitas կամ salsa crockpot հավ բայց երբ ես տանն եմ, մենք տավարի աղացած մսով թակո ենք պատրաստում:
Tacos-ը հիանալի միջոց է ձեր սննդի բյուջեն երկարացնելու համար: Չորս կամ հինգ հոգանոց ընտանիքի համար դուք կարող եք յոլա գնալ ընդամենը մեկ ֆունտ տավարի աղացած միսով:
Որքա՞ն է տավարի աղացած միս մեկ անձի համար Tacos-ի համար: Հաշվի առնելով, որ յուրաքանչյուր կեղևի համար անհրաժեշտ է առավելագույնը 2 ունցիա լցնել (մոտ 4 ճաշի գդալ կամ ¼ բաժակ), մեկ ֆունտ կարող է կազմել մինչև ութ տակո: Եթե ավելացնեք մանր կտրատած սոխ, կիլանտրո լոլիկի բրինձ, լոբի կամ այլ միջուկներ, կարող եք մեկ ֆունտ թակոյի միսը էլ ավելի ձգել:
Սիրված Taco համեմունք
Tacos-ի հիանալի բանն այն է, որ դուք կարող եք հարել տնական պատրաստի մեծ խմբաքանակ taco համեմունք արագ կերակուր պատրաստելու համար, և դա տնական թակոյի միսը համեմելու կատարյալ միջոց է:
Taco-ի համեմունքը դասական մեքսիկական խոտաբույսերի և համեմունքների խառնուրդ է (և եթե ցանկանում եք, կարող եք ավելացնել մի փոքր ջերմություն): Բաղադրությունը ներառում է չիլի փոշի, սխտոր և սոխի փոշի, աղացած չաման, չոր սուսամբար, կարմիր պղպեղի փաթիլներ, աղ և պղպեղ: Եթե ժամանակի պակաս ունեք, օգտագործեք պատրաստի տակո համեմունք .
Տապինգներ Tacos-ի համար
Լրացրեք տաք կեղևները մսով և մատուցեք ձեր ընտրած հավելումներով: Զարմանում եք, թե ինչ մատուցել tacos-ի հետ: Մի շարք լցոնումներ, ներառյալ մանրացված պանիր, խորանարդիկ կտրատած լոլիկ և մանրացված հազար: թթվասեր և guacamole , կտրատած jalapenos եւ սոուս հիանալի են նաև տավարի աղացած թակոյի վրա: Կիլանտրո, ձիթապտուղ… երկնքի սահմանը:
Կողմերը, որոնց հետ կարելի է մատուցել տավարի աղացած մսով տակոների հետ Cilantro Lime բրինձ և լոբի՝ լիարժեք և առատ կերակուրի համար:
Ինչպես պատրաստել Tacos
Տավարի աղացած թակոն շատ պարզ է, հատկապես, եթե նախապես պատրաստում եք ձեր տակոյի համեմունքը: Tacos-ը բառացիորեն նույնքան հեշտ է, որքան 1,2,3!!
- Հեշտ ձկան տակոներ - Առողջ և համեղ:
- Ակնթարթային կաթսա հավի թակոս (ճնշման կաթսա) - արագ և հեշտ
- Տավարի միս Taco Casserole - երեխան հավանություն է տվել
- Crock Pot Հավի Tacos - սուպեր հեշտ
- Ծովախեցգետին Tacos - այնքան թարմ
- ▢մեկ ֆունտ աղացած տավարի միս
- ▢երկու ճաշի գդալներ տոմատի մածուկ
- ▢23 բաժակ ջուր
- ▢8 կոշտ Taco Ռումբերն կամ փափուկ
- ▢լցոնումներ ըստ ցանկության
- ▢մեկ ճաշի գդալ Չիլիի փոշի
- ▢½ ճաշի գդալ Չաման
- ▢½ թեյի գդալ Սոխի փոշի
- ▢¼ թեյի գդալ Սխտորի փոշի
- ▢¼ թեյի գդալ Կարմիր պղպեղի փաթիլներ
- ▢½ թեյի գդալ Օրեգանո
- ▢½ թեյի գդալ Աղ կամ համտեսել
- ▢մեկ թեյի գդալ Պղպեղ
- Շագանակագույն աղացած տավարի միսը միջին ջերմության վրա, մինչև վարդագույն չմնա: Քամեք ցանկացած ճարպ:
- Ավելացնել համեմունքների խառնուրդ, ջուր և տոմատի մածուկ: Եռացրեք և թողեք եփվի 5 րոպե կամ մինչև թանձրանա:
- Միևնույն ժամանակ տաքացրեք ջեռոցը մինչև 350°F: Տակոյի կեղևները դնել սկուտեղի վրա և թխել 5 րոպե կամ մինչև տաքանա:
- Լրացրեք թակոյի կեղևները մսով և ցանկալի հավելումներով:
Դուք կարող եք նաև մատուցել սա հազարի մահճակալի վրա՝ հիանալի դարձնելու համար Taco աղցան !
Ժամանակից շուտ Tacos պատրաստելու համար
Դուք, անկասկած, կարող եք ժամանակից շուտ պատրաստել taco լցոնում: Սառնարանում կպահվի մինչև չորս ամիս, կամ սառնարանում մինչև չորս օր։
Խոհարարի խմբաքանակ. Տավարի աղացած միս ընտանեկան փաթեթներից օգտվելու լավ միջոց է թակոյի միսը խմբաքանակով եփելը: Կարող եք միանգամից մի քանի ֆունտ պատրաստել և սառեցնել այն, ինչ չեք օգտագործում։
Սառեցնել: Բաժանեք սառնարանային տոպրակների կամ տարաների մեջ, և ձեր մատների տակ կունենաք Taco միջուկը: Ես մի քանի առանձին բաժիններ եմ պատրաստում լանչերի համար և որոշ ընտանեկան չափաբաժիններ:
Տաքացնել՝ Միսը տաքացրեք տապակի մեջ (ավելացրեք մի շիթ ջուր, որպեսզի այն չչորանա) կամ միկրոալիքային վառարանում: Սառեցված թակոյի միսը հիանալի է (և շատ հեշտ) Taco ապուր նույնպես!
Ավելի հիանալի Tacos
4.9-ից38քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Հեշտ աղացած տավարի միս Tacos
Նախապատրաստական ժամանակը10 րոպե Խոհարարության ժամանակըքսան րոպե Ընդհանուր ժամանակ30 րոպե Ծառայություններ4 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Ձեզ դուր կգա տավարի աղացած մսից թակոյի այս բաղադրատոմսը, քանի որ այն շատ արագ և գերհամեղ է:Բաղադրիչներ
Taco համեմունք
Հրահանգներ
Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:174,Ածխաջրեր:3է,Սպիտակուցներ:25է,Ճարպ:6է,Հագեցած ճարպեր.երկուէ,Խոլեստերին:70մգ,Նատրիում:467 թմգ,Կալիում:525 թմգ,Մանրաթել:մեկէ,Շաքարավազ:մեկէ,Վիտամին A:750 թIU,Վիտամին C:1.7մգ,Կալցիում:31մգ,Երկաթ:3.9մգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացԸնթրիք, հիմնական դասընթաց ՍնունդԱմերիկացի, մեքսիկացի, տեխս© SpendWithPennies.com. Բովանդակությունը և լուսանկարները պաշտպանված են հեղինակային իրավունքով: Այս բաղադրատոմսով կիսվելը և՛ խրախուսվում է, և՛ գնահատելի: Ամբողջական բաղադրատոմսերի պատճենումը և/կամ տեղադրումը սոցիալական ցանցերում խստիվ արգելվում է: .Վերադարձեք այս համեղ բաղադրատոմսը
