Ակնթարթային տապակած կաթսա որովայնը տաքացնող կերակուր է, որը քիչ նախապատրաստություն է պահանջում:
Տավարի տապակած բանջարեղենը և արմատային բանջարեղենը (օրինակ՝ կարտոֆիլը, գազարը և սոխը) եփվում են մինչև յուղալի կատարելությունը ակնթարթային կաթսայում որոշ ժամանակ անց: Մատուցել արագ սոուսով կատարյալ կերակուրի համար:
ինչպես ծաղիկներ ուղարկել ինչ-որ մեկին
Ինչու է այս բաղադրատոմսը կատարյալ
TO կարող է տապակել մի շարք է և մոռացեք այն մի տեսակ կերակուր: Մեծ համի համար քիչ նախապատրաստություն է պահանջում:
Թեև այս կերակուրը սովորաբար պետք է բովի ժամերով, Ակնթարթային կաթսա պատրաստում է այն ժամանակի մի մասում՝ ամբողջ համով:
Մենք սիրում ենք, որ ամբողջ կերակուրը եփվի և եփվի մեկ կաթսայի մեջ (նույնիսկ սուսը): Հեշտ peasy!
Մենք ավելացնում ենք սովորական բանջարեղեն, բայց այս բաղադրատոմսը կարելի է վայելել այն ամենի հետ, ինչ ձեր սառնարանում է: սունկ, քաղցր կարտոֆիլ, պղպեղ… ամեն ինչ գնում է:
ինչ է նշանակում ճանաչել ձեր վիշտը հարուցող գործոնները
Տավարի միս տապակի համար
Կաթսայի մեջ տապակած լավ բանն այն է, որ էժան կտրվածքները հիանալի են աշխատում: Նուրբ խորովածի համար իմ սիրելի ընտրանիններն են.
- chuck roast
- կոճղ խորոված
- ուսի կտրվածքներ
Օգտագործելով սառեցված տավարի միս
Սառեցված տավարի միսը հեշտ է եփել ակնթարթային կաթսայում, պարզապես ավելի շատ ժամանակ ավելացրեք պատրաստման գործընթացին: Ճիշտ այնպես, ինչպես Խոզի միս ակնթարթային կաթսայում , տապակած տապակը պետք է կտորների կտրվի, որպեսզի այն հավասարապես եփվի:
Եթե դուք պատրաստվում եք օգտագործել սառեցված տավարի միս, դուք պետք է համոզվեք, որ այն կտրված է, նախքան այն սառեցնելը: Դուք կարող եք բաց թողնել շագանակագույնը, եթե օգտագործում եք սառեցված տավարի միս:
Ինչպես պատրաստել ակնթարթային տապակած կաթսա
Այս նուրբ խորովածը պատրաստվում է տավարի մսով, կարտոֆիլով և գազարով:
որքա՞ն է 14 տարեկան տղայի միջին քաշը
- Կատարել ա քսուք հավասար մասերի եգիպտացորենի օսլա և արգանակ համադրելով։
- IP-ի մեջ հեղուկը բերեք եռման աստիճանի:
- Հարել սուսը` դանդաղ ավելացնելով եգիպտացորենի օսլայի խառնուրդը, մինչև այն խտանա և հարթվի: Համեմել աղով և պղպեղով։
- Խոզի կոտլետներ ակնթարթային կաթսայում - ընթերցողի սիրված
- Ակնթարթային Pot Chili - կատարյալ շաբաթվա ընթրիք
- Խոզի միս ակնթարթային կաթսայում - հիանալի է ամբոխի համար
- Եգիպտացորենի ակնթարթային կաթսայի միս – պատառաքաղի քնքուշ
- Ակնթարթային Pot Ribs – քնքուշ ընկնել ոսկորներից
- Կարտոֆիլի ակնթարթային ապուր – յուղալի երազային համեղ
- Ակնթարթային Pot Meatloaf - լի համով
- ▢3 ֆունտ տավարի տապակած միս chuck-ը հիանալի ընտրություն է
- ▢երկու ճաշի գդալներ ձիթայուղ
- ▢մեկ սոխ խորանարդի մեջ ընկած
- ▢½ բաժակ Կարմիր գինի
- ▢մեկ ֆունտ մանկական կարտոֆիլ
- ▢3 գազար կտրատած 2' կտորների
- ▢մեկ ցողուն նեխուր կտրատած 1' կտորների
- ▢երկու ճյուղեր թարմ խնկունի կամ 1 թեյի գդալ չոր
- ▢երկու մեխակ սխտոր
- ▢երկու բաժակներ տավարի արգանակ
- ▢երկու ճաշի գդալներ տոմատի մածուկ
- ▢մեկ դափնու տերեւ
- ▢½ բաժակ արգանակ կամ ջուր, կամ ըստ անհրաժեշտության
- ▢3 ճաշի գդալներ եգիպտացորենի օսլա
- Տապակած տապակած տապը կտրեք մեծ 3-ից 4' կտորների: Առատորեն համեմեք աղով և պղպեղով։
- Ավելացրեք ձիթապտղի յուղը ակնթարթային կաթսայի մեջ և միացրեք, որպեսզի տապակվի: Տավարի միսը եփեք խմբաքանակներով մինչև շագանակագույն, մոտ 4 րոպե յուրաքանչյուր կողմում:
- Հեռացրեք տավարի միսը և սոխը լցրեք Instant Pot-ի մեջ (անհրաժեշտության դեպքում կարող եք ավելացնել մի քիչ ձեթ): Եփել 2-3 րոպե, որպեսզի փափկի։
- Կարմիր գինի ավելացրեք Instant Pot-ում: Քերեք ներքևը՝ շագանակագույն բծերը հեռացնելու համար (այրվածքից խուսափելու համար):
- Ավելացնել մնացած բաղադրիչները և լավ խառնել։ Ավելացնել կարմրած տավարի միսը և խառնել:
- Եփել բարձր ճնշման վրա 45 րոպե։ Բնական թողարկում 15 րոպե:
- Կտրված գդալով հեռացրեք տավարի միսն ու բանջարեղենը և դրեք ափսեի վրա, որպեսզի հանգստանա: Հեռացրեք դափնու տերեւը:
- Միավորել արգանակն ու եգիպտացորենի օսլան բանկաում և շատ լավ թափահարել, մինչև հարթ լինի: Լցնել արգանակը ակնթարթային կաթսայի մեջ տապակի վրա, որպեսզի եռա: Լցնել եգիպտացորենի օսլան և եփել մինչև թանձրանա և փրփրացող, անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք լրացուցիչ եգիպտացորենի օսլա: Համեմել աղով և պղպեղով։
- Մատուցել սուս՝ տապակած տապակի վրա։
Instant Pot Insider հուշում Դարչնագույն բիթերը քերելը կարևոր քայլ է, որն օգնում է խուսափել այրվածքի մասին ծանուցում ստանալուց: Մի շրջանցեք այս քայլը:
Սուս պատրաստելու համար
Հեռացրեք ամեն ինչ ակնթարթային կաթսայից, բացի հեղուկից և դեն նետեք դափնու տերևը:
սպիտակ մոմերն ավելի արագ են այրվում, քան գունավորը
Ինչ մատուցել կաթսայի տապակով
Այս տապակած տապակած կերակուրն ինքնին լիարժեք կերակուր է կարտոֆիլով և գազարով, որը պատրաստվում է հենց ակնթարթային կաթսայի մեջ (չնայած կարող եք բաց թողնել կարտոֆիլը և մատուցել կարտոֆիլի պյուրե կամ ձվի արիշտա եթե ցանկանում եք):
Ծառայել հետ ճաշի գլանափաթեթներ կամ թարմ հաց ներծծելու այդ ամբողջ համեղ սուսը:
Ակնթարթային Pot Wonders
Ձեզ դուր եկավ այս ակնթարթային տապակած կաթսա: Անպայման թողեք մեկնաբանություն և գնահատական ստորև:
5-ից12քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Ակնթարթային տապակած կաթսա
Նախապատրաստական ժամանակը25 րոպե Խոհարարության ժամանակըմեկ ժամ Բնական արձակումտասնհինգ րոպե Ընդհանուր ժամանակմեկ ժամ 40 րոպե Ծառայություններ6 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Սա տաք և համեղ հիմնական ուտեստ է նուրբ ռոստ տավարի մսով, բանջարեղենով և սոուսով:Սարքավորումներ
Բաղադրիչներ
Սուս
Հրահանգներ
Բաղադրատոմսի նշումներ
Անհրաժեշտության դեպքում սուսը կարելի է խտացնել լրացուցիչ ալյուրով:Ցանկության դեպքում ալյուրի փոխարեն կարելի է օգտագործել եգիպտացորենի օսլա։ Խառնել հավասար մասերի եգիպտացորենի օսլան և սառը ջուրը։ Մի քիչ հարում ենք եռացող արգանակի մեջ մինչև թանձրանա։ Այս բաղադրատոմսում լավագույնն է մանկական կարտոֆիլը: Ես պարզեցի, որ դրանք ավելի լավ են պահում իրենց ձևը, մինչդեռ մյուս կարտոֆիլները հակված են փշրվել կամ քանդվել և փխրուն դառնալ: Դարչնագույն բիթերը քերելը կարևոր քայլ է, որն օգնում է խուսափել այրվածքի մասին ծանուցում ստանալուց: Մի շրջանցեք այս քայլը: Ավելացրեք լրացուցիչ բանջարեղեն ձեր սառնարանից, գրեթե ամեն ինչ գնում է:
Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:436,Ածխաջրեր:24է,Սպիտակուցներ:53է,Ճարպ:13է,Հագեցած ճարպեր.3է,Խոլեստերին:129մգ,Նատրիում:3636 թմգ,Կալիում:1334 թմգ,Մանրաթել:3է,Շաքարավազ:4է,Վիտամին A:5207 թIU,Վիտամին C:122մգ,Կալցիում:665 թմգ,Երկաթ:6մգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացՏավարի միս, հիմնական դասընթաց
