Եգիպտացորենի ակնթարթային կաթսայի միս

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Ակնթարթային կաթսա Եգիպտացորենի միս և Կաղամբ հեշտ է պատրաստել, նուրբ և համեղ: The Instant Pot-ը պատրաստում է այս կերակուրը ժամանակի մի մասում (և բոլորը մեկ կաթսայում):





Եգիպտացորենի միս կրծքամիսը ոչ միայն աստղ է Սուրբ Պատրիկի օրը, այլև ողջ տարին, հատկապես այս ցրտաշունչ ձմեռային օրերին:

Եգիպտացորենի եփած տավարի միս ափսեի մեջ բանջարեղենով



ինչպես պարզել, արդյոք ինչ-որ մեկը ամուսնալուծվել է անվճար առցանց

Տարիներ շարունակ ես ստեղծել եմ եգիպտացորենի միս կաթսայի մեջ և թեև քնքուշ և համեղ է, այն տևում է ամբողջ օրը: Մուտքագրեք Ակնթարթային կաթսա … արագ և հեշտ պատրաստում և նույնիսկ ավելի արագ և հեշտ պատրաստում:

Բաղադրիչներ եփած տավարի եփուկի պատրաստման համար



Ինչպես պատրաստել ակնթարթային կաթսայի եգիպտացորենի միս

Այս պարզ ֆավորիտը պատրաստ է մի քանի պարզ քայլով:

ինչքա՞ն պետք է սպասել սեքսով զբաղվելուն
  1. Միավորել հեղուկները, սոխը և սխտորը ակնթարթային կաթսայի մեջ (ստորև բերված բաղադրատոմսով):
  2. Ավելացրե՛ք տրիվետը և վրան դրեք եգիպտացորենի միսը համեմունքների փաթեթի հետ:
  3. Եփել բարձր ճնշման տակ և բաց թողնել։ Հանգստացեք եգիպտացորենի միսը, մինչ բանջարեղենը եփվի:
  4. Հեռացրեք բոլոր հեղուկները, բացառությամբ մեկ բաժակի, և ավելացրեք կաղամբը, կարտոֆիլը և գազարը: Եփել բարձր ջերմաստիճանում 5 րոպե, ապա արագ ազատել ճնշումը .

Հեռացրեք եգիպտացորենի միսը և դրեք կտրատող տախտակի վրա: Հացահատիկը կտրատել և մատուցել բանջարեղենի վրա:

Որքա՞ն ժամանակ պետք է եփել եգիպտացորենի միս Ես գտնում եմ, որ 90 րոպեն կատարյալ է հալված եգիպտացորենի տավարի մոտ 2-3 ֆունտ (կամ նույնիսկ մի փոքր ավելի մեծ) համար:



Բանջարեղենը ակնթարթային կաթսայի մեջ՝ Եգիպտացորենի տավարի մսի համար

ԽՈՐՀՈՒՐԴ Եգիպտացորենի տավարի միսը հանգստացնելը վերաբաշխում է հյութերը՝ պահպանելով միսը նուրբ:

Ճիշտ է օգտագործել սառեցված եգիպտացորենի մսով կրծքամիս, բայց հիշեք, որ ձեզ հարկավոր է ավելացնել պատրաստման ժամանակը: Քանի որ կաղամբը, կարտոֆիլը և գազարը եփում են, մինչ եգիպտացորենի միսը հանգստանում է, դրանց չափազանց եփման վտանգ չկա։

Օգտագործման լավագույն գարեջուրը

Օգտագործեք այն գարեջուրը, որը սիրում եք խմել: Որոշ ավելի մուգ գարեջուրներ կարող են մի քիչ դառը համ տալ խոհարարական հեղուկի մեջ, բայց իսկապես հիանալի բուրմունք է հաղորդում տավարի միսին և բանջարեղենին: Ես կառաջարկեի մուգ գարեջուր, ինչպիսին Guinness-ը կամ Irish Stout-ն է, իսկապես համեղ համի համար:

Եթե ​​պարզապես ձեռքի տակ չկա, ապա օգտագործեք արգանակ և մեկ գդալ շագանակագույն շաքար:

Ծառայել հետ…

Քանի որ եգիպտացորենի տավարի միսն ինքնին լիարժեք կերակուր է, կողքերը բավականին պարզ պահեք: Բայց անպայման հաց պատրաստեք այդ համեղ հյութերը ներծծելու համար:

Եգիպտացորենի տավարի մսից մնացած սենդվիչներ

Մսային հացի կողքին ոչինչ ավելի լավ չէ, քան եգիպտացորենի մսով սենդվիչ: Լցնել այն երկու կտոր տարեկանի հացի վրա, ավելացնել մի քիչ թթու կաղամբ և աղացած մանանեխ, և դուք ինքներդ կստանաք. Ռուբենը ! Մի մոռացեք շվեյցարական պանիրը. Վայելե՛ք։

կեղծ louis vuitton քսակ ընդդեմ իրական

Պարտադիր փորձեք եգիպտացորենի տավարի միս բաղադրատոմսեր

Եգիպտացորենի եփած տավարի միս ափսեի մեջ բանջարեղենով 4.82-ից16քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը

Եգիպտացորենի ակնթարթային կաթսայի միս

Նախապատրաստական ​​ժամանակը25 րոպե Խոհարարության ժամանակըմեկ ժամ 35 րոպե Ընդհանուր ժամանակերկու ժամեր Ծառայություններ6 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Այս բաղադրատոմսը պատրաստում է ողջ տարվա ընթացքում, հատկապես այս ցուրտ ձմեռային օրերին:

Սարքավորումներ

Բաղադրիչներ

  • երկու բաժակներ ջուր կամ արգանակ
  • 12 ունցիա Գարեջուր կամ արգանակ
  • 4 մեխակ սխտոր աղացած
  • մեկ մեծ սոխ թակած
  • 23 ֆունտ եգիպտացորենի միս կրծքամիս համեմունքների փաթեթով
  • մեկ ֆունտ մանկական կարտոֆիլ
  • 3 բաժակներ կաղամբ թակած
  • 3 գազար թակած

Հրահանգներ

  • Միավորել ջուրը, գարեջուրը/արգանակը, սոխը և սխտորը 6QT ակնթարթային կաթսայի մեջ:
  • Ավելացրե՛ք տրիվետը և ավելացրեք եգիպտացորենի միս կրծքամիսը համեմունքների խառնուրդով (եթե ձերը համեմունքների խառնուրդ չունի, տես ծանոթագրությունը):
  • Եփել բարձր ճնշման վրա 90 րոպե։ Ավարտելուց հետո ազատեք ճնշումը և հանեք կրծքամիսը, վրանը փայլաթիթեղով դրեք հանգստանալու համար:
  • Մոտ 1 բաժակ հեղուկ թողեք Instant Pot-ում: Ավելացնել կաղամբ, կարտոֆիլ և գազար։ Բարձր ճնշման վրա դրեք 5 րոպե:
  • Արագ ազատման ճնշում: Բանջարեղենը կտրատած գդալով տեղափոխում ենք մատուցման վայր։ Լրացրեք կարագը կամ սոուսը Instant Pot-ից:
  • Եգիպտացորենի տավարի միսը կտրատել հացահատիկի միջով և մատուցել բանջարեղենի հետ:

Բաղադրատոմսի նշումներ

Համեմունքների խառնուրդը կարելի է փոխարինել 1 ճաշի գդալ թթու համեմունքներով։ Ավելի մուգ գարեջուրները կարող են մի փոքր դառը համ ստանալ՝ կախված տեսակից/ապրանքանիշից:

Սնուցման մասին տեղեկատվություն

Կալորիաներ:416 թ,Ածխաջրեր:23է,Սպիտակուցներ:25է,Ճարպ:23է,Հագեցած ճարպեր.7է,Խոլեստերին:82մգ,Նատրիում:1880 թմգ,Կալիում:984 թմգ,Մանրաթել:4է,Շաքարավազ:4է,Վիտամին A:5130 թIU,Վիտամին C:73մգ,Կալցիում:58մգ,Երկաթ:3մգ

(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական ​​է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):

ԴասընթացՏավարի միս, հիմնական դասընթաց Սնունդիռլանդական© SpendWithPennies.com. Բովանդակությունը և լուսանկարները պաշտպանված են հեղինակային իրավունքով: Այս բաղադրատոմսով կիսվելը և՛ խրախուսվում է, և՛ գնահատելի: Ամբողջական բաղադրատոմսերի պատճենումը և/կամ տեղադրումը սոցիալական ցանցերում խստիվ արգելվում է: .

Կալորիայի Հաշվիչ