Սա Կարտոֆիլի ակնթարթային ապուր բաղադրատոմսը հեշտ է և մխիթարիչ: Կարտոֆիլի նուրբ կտորներ յուղալի արգանակի մեջ, որը համեմված է ծխագույն բեկոնով և քաղցր սոխով:
Մենք սիրում ենք մատուցել այս տնական սերուցքային կարտոֆիլի ապուրը որոշների կողքին սխտոր Հաց կամ ճաշի գլանափաթեթներ և համեղ Կեսարի աղցան կատարյալ ճաշի համար:
Ինչ կարտոֆիլ օգտագործել
Ռուսեթները հիանալի ընտրություն են ապուրների համար, քանի որ դրանք գեղեցիկ են և օսլա պարունակող՝ ճիշտ խտություն ստեղծելու համար:
Յուկոնի ոսկե կամ նույնիսկ կարմիր կարտոֆիլը նույնպես կաշխատի այս բաղադրատոմսում:
Պե՞տք է ակնթարթային կաթսա:
Ան Ակնթարթային կաթսա հեշտ է օգտագործել բոլորը մեկում ճնշման կաթսա, դանդաղ կաթսա, բրնձի կաթսա և այլն: Այն արագացնում է բաղադրատոմսերը՝ թույլ տալով օգտագործողին շագանակագույն միսը, տապակել բեկոնը և ճնշում/դանդաղ եփել բոլորը մեկում:
Այն անվտանգ է և հեշտ օգտագործման համար: Չափի շատ տարբերակներ կան, սակայն ես գտնում եմ, որ 6QT չափսը կատարյալ չափ է մոտ 6 ծառայության համար բաղադրատոմսերի մեծ մասում: Դուք կարող եք Instant Pot ստանալ գրեթե ցանկացած վայրում կամ թերթել այստեղ՝ Amazon-ում կատարյալ չափի համար (և ստուգեք ակնարկները՝ տեսնելու, թե ինչն է ճիշտ ձեզ համար):
Լրացուցիչ տեղեկությունների մասին Ակնթարթային կաթսաներ այստեղ . Դիտել իմ Կաթսայի ակնթարթային բաղադրատոմսեր այստեղ
Ինչպես պատրաստել ակնթարթային կաթսա կարտոֆիլի ապուր
Այս ապուրի համերը այնքան էլ տարբեր չեն թխած կարտոֆիլի ապուր , բայց պատրաստման եղանակն է.
- Խոզապուխտը կտրատել (հենց ակնթարթային կաթսայի մեջ) և այնուհետև եփել սոխը մի քիչ ճարպի մեջ:
- Ավելացրեք արգանակ և քերեք IP-ի ներքևի հատվածը (որպեսզի այրման մասին ծանուցում չստանաք):
- Ավելացրեք կարտոֆիլ և թողեք IP-ն աշխատի, դա կախարդական է:
- Ապուրը եփելուց հետո կարտոֆիլից մի քանիսը մանրացրեք, ավելացրեք մի քիչ սերուցք/կաթ և թանձրացրեք եգիպտացորենի օսլայով:
Voila! Ընթրիքը պատրաստ է! Լրացրեք այն բեկոն , պանիր, սոխ… ինչ ուզում ես:
Ինչ մատուցել կարտոֆիլի ապուրի հետ
Կարտոֆիլի ապուրն ինքնին լիարժեք մխիթարիչ կերակուր է:
Այս ապուրն այնքան աներևակայելի հարուստ է, համեղ և հագեցնող, որ ձեզ անպայման պետք է ինչ-որ թեթև և փխրուն բան, ինչպես նետված աղցան աա տանգի հետ Իտալական վինեգրետ .
Մնացորդներ
Պահել սառնարանում մինչև 5 օր։ Տաքացրեք միկրոալիքային վառարանում կամ վառարանի վրա: Ցավոք, այս ապուրը լավ չի սառչում:
Ավելի ակնթարթային Pot Faves
- Ակնթարթային Pot Ham & Bean Soup
- Ակնթարթային կաթսա հավի արգանակ (կամ հնդկահավ)
- Ակնթարթային Pot Ribs
- Ակնթարթային կաթսա հավի լապշա ապուր
- Սպագետի ակնթարթային կաթսա
- Տավարի միս շոգեխաշած լուծվող կաթսա
- Ակնթարթային կաթսա Mac and Cheese
5-ից7քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Կարտոֆիլի ակնթարթային ապուր
Նախապատրաստական ժամանակըքսան րոպե Խոհարարության ժամանակըքսան րոպե Ճնշում կառուցելու համար18 րոպե Ընդհանուր ժամանակ58 րոպե Ծառայություններ6 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Կարտոֆիլի այս հեշտ ակնթարթային ապուրը հագեցած է բեկոնով, պանիրով և այլ համեղ բաղադրիչներով՝ սերուցքային, համեղ և արագ ապուր պատրաստելու համար:Սարքավորումներ
Բաղադրիչներ
- ▢6 շերտ բեկոն խորանարդի մեջ ընկած
- ▢մեկ փոքր դեղին սոխ թակած
- ▢երկու մեխակ սխտոր աղացած
- ▢երկու ճյուղեր ուրց տերևները հանվում են ցողունից
- ▢մեկ թեյի գդալ Սեւ պղպեղ
- ▢երկու ֆունտ russet կարտոֆիլ մաքրված և ½' խորանարդիկ կտրատված
- ▢4 բաժակներ հավի արգանակ
- ▢1 ½ բաժակներ կես - կես բաժանված
- ▢երկու ճաշի գդալներ անարատ կաթ
- ▢երկու ճաշի գդալներ եգիպտացորենի օսլա
- ▢մեկ բաժակ չեդդեր պանիր մանրացված
- ▢3 կանաչ սոխ կանաչ գագաթները բարակ կտրատված
Հրահանգներ
- Միացրեք 6QT ակնթարթային կաթսան տապակի վրա: Ավելացնել բեկոն և եփել մինչև խրթխրթան: Հեռացրեք բեկոնը՝ թողնելով կաթիլները կաթսայի մեջ։
- Ավելացնել սոխ, սխտոր, ուրց և սև պղպեղ։ Խառնել և տապակել 5 րոպե, որպեսզի սոխը փափկի:
- Ավելացրեք հավի արգանակ և քերեք ցանկացած շագանակագույն կտորներ Instant Pot-ի ներքևից (սա կխուսափի այրման ծանուցումից): Կաթսայի մեջ ավելացնել կարտոֆիլը։
- Կափարիչը դրեք Instant Pot-ի վրա և դրեք բարձր ճնշման տակ 8 րոպե: Երբ ժմչփն անջատվում է, միացրեք գոլորշու փականը արագ բաց թողնելու համար: Հեռացրեք կափարիչը և խառնեք ապուրը:
- Լցնել 1 բաժակ կես ու կեսը և խառնել, որպեսզի միանան:
- Փոքր ամանի մեջ հարել սառը կաթն ու եգիպտացորենի օսլան: Լցնել ապուրի կաթսայի մեջ և խառնել, որպեսզի միանան:
- Տեղադրեք Instant Pot-ը տապակի վրա և եփեք ապուրը մինչև այն սկսի թանձրանալ:
- Եթե ապուրն ավելի հաստ է, քան ցանկանում եք, ավելացրեք պահված ½ բաժակ կես ու կես: Կարտոֆիլի մի մասը կարելի է մի փոքր տրորել՝ ավելի հաստ խտության համար:
- Խառնել մանրացված պանիրը և մատուցել խրթխրթան բեկոնով և կտրատած կանաչ սոխով:
Բաղադրատոմսի նշումներ
Կես ու կեսը կարելի է փոխարինել կաթով, սակայն ապուրն այնքան էլ յուղալի չի լինի: Տարբերակ. Մատուցելուց առաջ խառնեք 1 բաժակ սուր չեդդեր (պանիրը մի եռացրեք, այն կարող է առանձնանալ):Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:393 թ,Ածխաջրեր:39է,Սպիտակուցներ:16է,Ճարպ:քսանէ,Հագեցած ճարպեր.9է,Խոլեստերին:47մգ,Նատրիում:511 թմգ,Կալիում:927 թմգ,Մանրաթել:երկուէ,Շաքարավազ:4է,Վիտամին A:336IU,Վիտամին C:12մգ,Կալցիում:196 թմգ,Երկաթ:երկումգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացՀիմնական ուտեստ, ապուր
