Խորոված հավի ֆաջիտաներ մեր սիրելիի ամառային տարբերակն է Հավի ֆաջիտա բաղադրատոմսը! Նուրբ հյութալի հավի կրծքամիս տնական ֆահիտա մարինադում խորովվում են կատարելության մեջ և մատուցվում բուլղարական պղպեղի և սոխի հետ միասին: .
Փաթեթավորեք այս ֆախիտաները փափուկ տորտիլյաների մեջ և մատուցեք կիլանտրո լոլիկի բրնձի հետ միասին թարմ եգիպտացորենի աղցան կատարյալ ամառային ճաշի համար:
ինչ նշանների հետ են համատեղվում կույսերը
Մեքսիկական ֆավորիտ
Բոլորին դուր է գալիս տեսնել, թե ինչպես է սերվերը սեղանի մոտ բերում համեմված խորոված հավի ֆախիտաների այդ փխրուն թավան՝ շրջապատված կարմիր և կանաչ բուլղարական պղպեղի և սոխի շերտերով:
Այս համեղ հավի ֆաջիտաները պատրաստվում են գրիլի վրա, ուստի դրանք արագ և կատարյալ են շաբաթօրյա զբաղված կամ շոգ ամառային երեկոյի համար: (Այս բաղադրատոմսը հիանալի է աշխատում նաև տավարի կամ սթեյքի ֆաջիտաների համար): Մենք դրանք լցնում ենք պանիրով, թթվասերով, հազարով և հալապենյոյով:
Ինչպես պատրաստել խորոված հավի ֆաջիտա
Այս առողջարար հավի ֆախիտաները համեմված են համեղ թարմ բաղադրիչներով, ինչպիսիք են կիլանտրոն, լայմի հյութ, սխտոր և չաման:
Ֆաջիտա մարինադ. Բոլոր բաղադրիչները հարում ենք մինչև միատարր զանգվածը և կեսը հավի միսին և բանջարեղենի կեսին ավելացնում և մարինացնում երկու ժամ (կամ ավելի երկար): Եթե ցանկանում եք լրացուցիչ գումար վաստակել, կարող եք նույնիսկ սառեցնել հավը հենց մարինադի մեջ և հալեցնելուց հետո այն կարող է գնալ անմիջապես գրիլ:
Peppers: Որպեսզի պղպեղը հեշտ գրվի, կտրեք դրանք կիսով չափ կամ քառորդ մասի, որպեսզի կարողանաք դրանք գործածել առանց քերիչով սայթաքելու: Երբ դրանք պատրաստ լինեն, կտրեք դրանք շերտերով:
Սոխ: Սոխի համար ես կիսով չափ կտրատում եմ այն և կտրում շերտերը, մինչդեռ արմատը մնում է անձեռնմխելի (գրեթե ինչպես կկտրեիք) Ծաղկած սոխ ) և այդպես խորովել։ Այն գեղեցիկ է եփվում, և գրիլի միջով փոքրիկ կտորներ չկան:
Հավի ֆաջիտա խորովելու համար
- Գրիլը տաքացրեք միջին ջերմության և հավը եփեք երկու կողմից մոտ 5-7 րոպե:
- Ավելացնել բանջարեղեն և գրիլ մինչև փխրուն:
- Հավի միսը, պղպեղը և սոխը կտրատեք շերտերով և մատուցեք ձեր սիրած լցոնումների հետ նուրբ տորտիլյաների մեջ:
Տոպինգներ հավի ֆաջիտների համար
Հավի ֆախիտաների համար նախատեսված հավելումները անսահման են: Փորձում եմ ավելացնել սերուցքային, կծու, խրթխրթան և գունեղ համադրություն:
- Կաթնագույն հավի Enchiladas - Անձնական ֆավորիտ
- Հեշտ աղացած տավարի միս Tacos - 30 րոպեանոց սնունդ
- Հեշտ ձկան տակոներ - Առողջ և հեշտ
- Հավի տորտիլայի ապուր - Մեկ կաթսայի կերակուր
- Տավարի միս Enchilada Casserole - սիրված հարմարավետ սնունդ
- ▢3 հավի կրծքեր
- ▢երկու բուլղարական պղպեղ կիսով չափ կրճատվել է
- ▢մեկ կանաչ բուլղարական պղպեղ կիսով չափ կրճատվել է
- ▢մեկ սպիտակ սոխ կտրատված (տես նշում)
- ▢երկու մեխակ սխտոր
- ▢¼ բաժակ կիլանտրո
- ▢¼ բաժակ կրաքարի հյութ
- ▢½ թեյի գդալ չաման
- ▢3 ճաշի գդալներ ջուր
- ▢3 ճաշի գդալներ ձիթայուղ
- ▢մեկ ճաշի գդալ ես ուռենին եմ
- ▢աղ և պղպեղ՝ ըստ ճաշակի
- ▢8 6' ալյուրի կամ եգիպտացորենի տորտիլաներ
- ▢լցոնումներ ըստ ցանկության
- Մարինադի բոլոր բաղադրիչները հարում ենք մինչև հարթ:
- Հավի վրա լցնել մարինադի կեսը։ Սառնարանում դնել առնվազն 2 ժամ։ Մարինադի մնացած ½⅓-ը լցնել բանջարեղենի վրա և դնել սառնարանում առնվազն 1 ժամ:
- Նախապես տաքացրեք գրիլը միջին ջերմության վրա: Եփել հավը 7-8 րոպե յուրաքանչյուր կողմից կամ մինչև եփվի, և հավը հասնի 165°F: Ավելացրեք բանջարեղենը գրիլի մեջ և եփեք այնքան, մինչև դառնա փխրուն:
- Հավի միսը և պղպեղը կտրատել:
- Տաք տորտիլաներ ըստ փաթեթի ցուցումների։ Լրացրեք տորտիլյան հավի մսով, խորոված պղպեղով և ցանկալի հավելումներով:
Ծառայել այս հեշտ սիրված մի մեծ մարինացված եգիպտացորենի աղցան կամ նույնիսկ ինչ-որ պարզ բան, օրինակ՝ չիպսեր և սալսա կամ գուակամոլե, ինչպես դա անում են ձեր սիրելի թաղամասի մեքսիկական ռեստորանում: Օլե՜
Ավելի շատ մեքսիկական ֆավորիտներ
5-ից6քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Խորոված հավի ֆաջիտաներ
Նախապատրաստական ժամանակը30 րոպե Խոհարարության ժամանակըքսան րոպե Ընդհանուր ժամանակհիսուն րոպե Ծառայություններ4 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Նուրբ հյութալի հավի կրծքամիսները տնական ֆահիտա մարինադի մեջ խորովվում են կատարելության և մատուցվում են բուլղարական պղպեղի և սոխի հետ միասին:Բաղադրիչներ
Մարինադ
Ծառայելու համար
Հրահանգներ
Բաղադրատոմսի նշումներ
Սոխի համար ես շերտեր եմ կտրում, մինչդեռ արմատն անձեռնմխելի եմ թողնում և այդպես խորովում եմ։ Այն գեղեցիկ է եփվում, և գրիլի միջով փոքրիկ կտորներ չկան: Սննդային տեղեկատվությունը ներառում է հավի միս, բանջարեղեն և մարինադի խառնուրդի ⅓:Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:266,Ածխաջրեր:9է,Սպիտակուցներ:37է,Ճարպ:8է,Հագեցած ճարպեր.մեկէ,Խոլեստերին:108մգ,Նատրիում:286մգ,Կալիում:854 թմգ,Մանրաթել:երկուէ,Շաքարավազ:5է,Վիտամին A:2090 թIU,Վիտամին C:107մգ,Կալցիում:25մգ,Երկաթ:1.2մգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացՀիմնական դասընթաց ՍնունդՄեքսիկական© SpendWithPennies.com. Բովանդակությունը և լուսանկարները պաշտպանված են հեղինակային իրավունքով: Այս բաղադրատոմսով կիսվելը և՛ խրախուսվում է, և՛ գնահատելի: Ամբողջական բաղադրատոմսերի պատճենումը և/կամ տեղադրումը սոցիալական ցանցերում խստիվ արգելվում է: .Վերադարձեք այս համեղ բաղադրատոմսը
անվճար խաղալիքների նվերներ 2016-ի ristննդյան տոների համար
Ավելի շատ բաղադրատոմսեր, որոնք ձեզ դուր կգան
* Խորոված հավի Cordon Bleu * Հեշտ հավի ֆաջիտներ * Crockpot Chicken Tacos *
