Սա Տավարի միս Enchilada Casserole ունի աղացած տավարի միս, լոբի, տորտիլյա և պանիր, որոնք խեղդված են enchilada սոուսով և թխված են կատարելության:
Այս հեշտ կերակուրը մատուցեք թարմ ուտեստի հետ նետված աղցան կամ չափի կիլանտրո լոլիկի բրինձ հեշտ ընթրիքի համար, որն անկասկած հաճելի կլինի ամբոխին:
Ճաշ, որը կսիրի բոլորը
Ես մեծ երկրպագու եմ enchiladas Ո՞վ չի սիրում այս դասական մեքսիկական ուտեստը: Այս տավարի միս էնչիլադան ունի ավանդական էնշիլադաների բոլոր հիանալի համերը, բայց հեշտ պատրաստվող կաթսայի տեսքով:
Տավարի և լոբի մի պարզ միջուկը շերտավորվում է տորտիլաներով և պանրով տապակի մեջ, այնուհետև թխում են մինչև հալչող և պանրային կատարելությունը: Ավելացրե՛ք մի քանի հավելումներ և կստանաք ընթրիք, որը կվայելի ամբողջ ընտանիքը:
Սկսեք Enchilada միջուկով
Էնչիլադա պատրաստելու համար սկսեք միջուկից։
- Հեշտ աղացած տավարի միս Tacos - Հեշտ ընտանեկան կերակուր:
- Կաթնագույն հավի Enchiladas - Անձնական սիրելի!
- Հեշտ ձկան տակոներ - Առողջ և համեղ!
- Taco ապուր - Արագ և հեշտ!
- Խոզի կարնիտասի բաղադրատոմս - Դանդաղ կաթսայի սիրված
- Մեքսիկական լցոնած պղպեղ - Բուրավետ և հեշտ
- ▢10 փոքր տորտիլյաները կիսով չափ կտրված Այստեղ աշխատում են եգիպտացորենի կամ ալյուրի տորտիլյաները
- ▢խոհարարական լակի
- ▢մեկ ճաշի գդալ ձիթայուղ
- ▢մեկ ֆունտ աղացած տավարի միս Ես օգտագործում եմ 93% նիհար
- ▢մեկ ճաշի գդալ taco համեմունք
- ▢աղ և պղպեղ՝ ըստ ճաշակի
- ▢տասնհինգ ունցիա պինտո լոբի ողողված և քամված
- ▢երկու բաժակներ կարմիր enchilada սոուս
- ▢2 ½ բաժակներ չեդդեր պանիր մանրացված
- ▢երկու լոլիկ միջուկով, սերմերով և խորանարդիկներով
- ▢¼ բաժակ կանաչ սոխ կտրատած
- Ջեռոցը տաքացրեք մինչև 350°F: 2 կվարտա թխելու համար նախատեսված ափսեը քսել խոհարարական ցողացիրով:
- Տաքացրեք ձեթը մեծ թավայի մեջ միջին ջերմության վրա։ Ավելացնում ենք տավարի աղացած միսը և եփում 6-8 րոպե՝ միսը գդալով մանրացնելով։
- Ավելացնել taco համեմունք, աղ և պղպեղ ըստ ճաշակի և լոբի; խառնել միավորելու համար:
- ¼ բաժակ էնչիլադա սոուսը քսել թխման ափսեի հատակին:
- Սոուսի վրա շերտավորեք տորտիլյաների ⅓ շերտը:
- Ավելացնել ½ մսի խառնուրդը, ապա ավելացնել ¾ բաժակ պանիր մսի վրա:
- Պանրի վրա լցնել ½ բաժակ էնչիլադա սոուսը:
- Գործընթացը կրկնում ենք ⅓ տորտիլյաների, մնացած մսի խառնուրդի, ¾ բաժակ պանրի և ½ բաժակ սոուսի հետ:
- Կաթսայի վերևում ավելացրեք տորտիլաների վերջին ⅓; Մնացած սոուսը լցնել տորտիլյաների վրա և շաղ տալ մնացած պանրի վրա։
- Տապակը ծածկում ենք փայլաթիթեղով և թխում 30 րոպե։ Բացեք և թխեք ևս 5-10 րոպե կամ մինչև պանիրը հալվի և կարմրի:
- Վերևից շաղ տալ լոլիկը և կանաչ սոխը: Կտրելուց առաջ կաթսան թողեք 5 րոպե նստի։
- Աղացած տավարի միս Էնչիլադաներ
- Մեքսիկական լցոնած պղպեղ
- Baja Fish Tacos
- Հավի բուրիտո գավաթներ
- Հեշտ աղացած տավարի միս Tacos
Այնքան շատ զարմանալի շերտեր
Այս enchilada կաթսա կարելի է պատրաստել եգիպտացորենի կամ ալյուրի տորտիլաներ ; դա ամեն դեպքում առասպելական է: Եթե դուք գնում եք ալյուրի տորտիլյաների հետ, համոզվեք, որ գնեք ավելի փոքր փափուկ taco չափսը: Տավարի խառնուրդը շերտավորվում է տորտիլյաների վրա՝ չեդդեր պանրի առողջ չափաբաժնի հետ մեկտեղ:
Շերտերը ճաշատեսակի մեջ բարձր դիզելուց հետո էնչիլադայի կաթսան մտնում է ջեռոց՝ թխելու։ Ես սիրում եմ մի քանի հավելումներ ավելացնել այն բանից հետո, երբ կաթսան դուրս է գալիս ջեռոցից; Ես սովորաբար օգտագործում եմ կտրատած լոլիկ և կտրատած կանաչ սոխ՝ թարմ համի համար:
Այն բանից հետո, երբ ձեր կաթսան մի փոքր սառչի, կտրատեք քառակուսիների և վայելեք:
Մնացե՞լ եք:
Սառեցնել: Մնացորդները կարելի է փակ տարայի մեջ պահել սառնարանում 3-4 օր։
Սառեցնել: Այս կաթսա կարելի է սառեցնել առանձին մասերում կամ ամբողջությամբ եփելուց հետո: Տաքացնելուց առաջ թողնել սառնարանում ամբողջ գիշեր սառեցնել:
Տաքացնել՝ Տապակը ծածկում ենք փայլաթիթեղով և տաքացնում ենք 350°F-ում մոտ 30 րոպե կամ մինչև տաքացվի (ժամանակը տարբերվում է՝ կախված նրանից, թե որքան է մնացել): Ցանկության դեպքում, enchilada casserole-ի առանձին բաժինները կարող են տաքացնել միկրոալիքային վառարանում:
Ավելի շատ մեքսիկական ոգեշնչված ֆավորիտներ
4.89-ից149քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Տավարի միս Enchilada Casserole
Նախապատրաստական ժամանակը25 րոպե Խոհարարության ժամանակը35 րոպե Հանգստի ժամանակ5 րոպե Ընդհանուր ժամանակմեկ ժամ Ծառայություններ6 սպասարկում ՀեղինակՍառա Ուելչ Այս տավարի միս էնչիլադա կաթսան տավարի աղացած միս է, լոբի, տորտիլյա և պանիր, բոլորը խեղդված են enchilada սոուսով և թխված կատարելության մեջ:Բաղադրիչներ
Հրահանգներ
Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:567 թ,Ածխաջրեր:46է,Սպիտակուցներ:37է,Ճարպ:25է,Հագեցած ճարպեր.12է,Խոլեստերին:96մգ,Նատրիում:1617 թմգ,Կալիում:701 թմգ,Մանրաթել:6է,Շաքարավազ:9է,Վիտամին A:1430 թIU,Վիտամին C:8.7մգ,Կալցիում:442մգ,Երկաթ:5.5մգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացԸնթրիք ՍնունդՄեքսիկական© SpendWithPennies.com. Բովանդակությունը և լուսանկարները պաշտպանված են հեղինակային իրավունքով: Այս բաղադրատոմսով կիսվելը և՛ խրախուսվում է, և՛ գնահատելի: Ամբողջական բաղադրատոմսերի պատճենումը և/կամ տեղադրումը սոցիալական ցանցերում խստիվ արգելվում է: .Ավելի շատ բաղադրատոմսեր, որոնք ձեզ դուր կգան
