Հավի լազանյա Roll Ups

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հավի լազանյաի գլանափաթեթները շաբաթվա գիշերային հարմարավետ կերակուր են: Նուրբ հավը, բրոկկոլին և պանիրը գլորում են լազանյա լապշայի մեջ և թխում տնական կրեմի սոուսում:





Ամբողջական կերակուր մեկ ճաշատեսակի մեջ, սա ընտանիքի սիրելին է:

Plated Chicken Lasagna Roll Ups



Որո՞նք են լազանյաների գլանափաթեթները:

Մենք սիրում ենք նոր մոտեցումներ a դասական լազանյա !

TO lasagna roll up պատրաստվում է լազանայի բոլոր ավանդական բաղադրիչները մակարոնի մեջ գլորելով՝ դրանք թավայի մեջ շերտավորելու փոխարեն:



Այս դեպքում մենք վերցրել ենք մեր սիրելի բաղադրիչները հավի լազանյա և ստեղծեց գլանափաթեթներ՝ լցված հավով և բանջարեղենով:

Բաղադրիչներ

ՊԱՆԻՐ Մեր բաղադրատոմսը թեթևացնում է այն՝ օգտագործելով կաթնաշոռի խառնուրդ, բայց ռիկոտան աշխատում է, եթե ցանկանում եք:



ԲԱՋԱՐԱՆԱԿԱՆՆԵՐ Հավի և բրոկկոլիի միսը հարմարավետ սննդի դասական համադրություն է, բայց ցանկացած շոգեխաշած բանջարեղեն՝ գազարից մինչև ծնեբեկ կաշխատի։

ՍՈՈՒՍ Այս բաղադրատոմսում օգտագործվում է յուղալի տնական սոուս: Այն հարուստ և համեղ է, մինչդեռ մի փոքր ավելի թեթև է, քան a ավանդական ալֆրեդո սոուս . Մինչ ես նախընտրում եմ տնական սոուսի համը, նախապատրաստումն ավելի արագ դարձնելու համար Դուք կարող եք փոխարինել մեկ կամ երկու բանկա ալֆրեդո սոուսով:

Հավի լազանայի ռուլետի գլանման գործընթացը

Ինչպես պատրաստել հավի լազանյա

Հավի լազանյաների գլանափաթեթները ներառում են մի քանի քայլ, բայց արդյունքն այնքան համեղ է, որ արժե հավելյալ ջանք թափել հավաքելու համար:

  1. Լապշա եփել, մի կողմ դնել։ Միավորել պանրի խառնուրդը, մի կողմ դնել:
  2. Պատրաստեք կրեմի սոուսը ստորև բերված բաղադրատոմսով և մի մասը քսեք տապակի հատակին:
  3. Լապշա դնել և յուրաքանչյուրը քսել պանիրով, բրոկկոլիով և հավով: Յուրաքանչյուր լցված լապշա փաթաթեք և կարեք ափսեի մեջ:

Հավի լազանյա գլորում է գրտնակելուց հետո

  1. Ռուլետները լցնել մնացած սոուսով, ծածկել և թխել:
  2. Բացեք, շաղ տալ պանիրով ​​և թխել մինչև փրփրացող:

Ինչ մատուցել լազանյաների հետ

Մատուցեք մեր համեղով տնական սխտորով հաց , պայծառ ու թանձր Կապրեզե աղցան , մի կողմ խորոված կիտրոնի պարմեզան ծնեբեկ , և համեղ հեշտ շոռակարկանդակ դեսերտի համար!

Հավի լազանյաի մի կտորի վերևի տեսքը

Մնացորդներ

  • Հավի սերուցքային գլանափաթեթները փակ տարայի մեջ պահեք սառնարանում մինչև 3 օր։ Տաքացրեք ամբողջ կաթսան ջեռոցում կամ առանձին մասերը միկրոալիքային վառարանում: Ավելացրեք լրացուցիչ պանիր և գլանափաթեթները դրեք բրոյլերի տակ, մինչև պանիրը կարմրի և փրփրանա:
  • Եփած և սառեցված լազանյա ռուլետները կարելի է սառեցնել մինչև 2 ամիս: Հալեցնել և տաքացնել՝ օգտագործելով վերը նշված մեթոդներից մեկը:

Ավելի հարմարավետ հավի բաղադրատոմսեր

Ձեր ընտանիքը սիրու՞մ է այս լազանյա ռուլետները: Անպայման թողեք մեկնաբանություն և գնահատական ​​ստորև:

պատրաստի հավի լազանյա ռուլետները փակել ափսեի վրա 5-ից7քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը

Հավի լազանյա Roll Ups

Նախապատրաստական ​​ժամանակը25 րոպե Խոհարարության ժամանակըմեկ ժամ 5 րոպե Սառեցման ժամանակըտասնհինգ րոպե Ընդհանուր ժամանակմեկ ժամ Չորս Հինգ րոպե Ծառայություններ6 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Հավի միսն ու բրոկկոլին կատարյալ համադրություն են այս սերուցքային մակարոնեղենի համար:

Բաղադրիչներ

  • 12 լազանյա արիշտա եփած և սառեցված
  • 4 բաժակներ եփած հավ
  • 3 բաժակներ բրոկկոլի եփած և սառեցված
  • 2 ½ բաժակներ մոցարելլա մանրացված

Պանրի խառնուրդ

  • երկու բաժակներ կաթնաշոռ կամ ռիկոտա
  • մեկ բաժակ մոցարելլա մանրացված
  • ¼ բաժակ պարմեզան մանրացված
  • երկու ձու
  • երկու ճաշի գդալներ մաղադանոս թակած

Սոուս

  • ¼ բաժակ կարագ
  • մեկ սոխ խորանարդի մեջ ընկած
  • երկու մեխակ սխտոր աղացած
  • ¼ բաժակ ալյուր
  • երկու բաժակներ հավի արգանակ
  • 1 ½ բաժակներ կաթ
  • 4 ունցիա սերուցքի պանիր
  • մեկ բաժակ մոցարելլա մանրացված
  • ¼ բաժակ Պարմեզան մանրացված
  • մեկ թեյի գդալ չորացրած ռեհան
  • ½ թեյի գդալ օրեգանո թակած

Հրահանգներ

  • Ջեռոցը տաքացրեք մինչև 350°F:
  • Միավորել պանրի խառնուրդի բաղադրիչները և մի կողմ դնել:

Սոուս

  • Միջին կաթսայի մեջ կարագի մեջ եփեք սոխն ու սխտորը մինչև փափկի, մոտ 3 րոպե: Ավելացնել ալյուրը և եփել 1-2 րոպե։
  • Յուրաքանչյուր ավելացումից հետո մի քիչ ավելացրեք արգանակն ու կաթը՝ հարելով։ Սկզբում այն ​​հաստ կլինի, բայց կնոսրանա։ Երբ ամբողջ հեղուկը ավելացվի, խառնել սերուցքային պանիրը մինչև հալվի: Եփել 1 րոպե։
  • Հեռացրեք կրակից և խառնեք մոցարելլա պանիրը, պարմեզանը, չորացրած ռեհանը և օրեգանոն:

ժողով

  • 1 բաժակ սոուսի խառնուրդը դնել 9x13 թավայի հատակին:
  • Լապշա դնել: Պանրի խառնուրդը, բրոկկոլին և հավի միսը լապշայի վրա բաժանել: Լրացրեք յուրաքանչյուրը 2 ճաշի գդալ մոցարելլա պանիրով:
  • Լապշա գրտնակել և կարել թավայի մեջ: Լրացրեք մնացած սոուսը:
  • Ծածկել փայլաթիթեղով և թխել 30 րոպե։ Հեռացրեք փայլաթիթեղը, շաղ տալ մնացած պանիրով ​​և թխել ևս 15 րոպե։
  • Մատուցելուց առաջ հանում ենք ջեռոցից և թողնում սառչի 15 րոպե։

Բաղադրատոմսի նշումներ

Կաթնաշոռը կարելի է փոխարինել ռիկոտայով, եթե ցանկանում եք: Ցանկացած շոգեխաշած բանջարեղեն՝ գազարից մինչև ծնեբեկ կարելի է ավելացնել բրոկկոլիի հետ կամ փոխարենը։ Մենք նախընտրում ենք տնական սոուսի համը, նախապատրաստումն ավելի արագ դարձնելու համար Դուք կարող եք փոխարինել մեկ կամ երկու բանկա ալֆրեդո սոուսով:

Սնուցման մասին տեղեկատվություն

Մատուցում:երկուroll ups,Կալորիաներ:931 թ,Ածխաջրեր:60է,Սպիտակուցներ:72է,Ճարպ:44է,Հագեցած ճարպեր.24է,Տրանս ճարպեր.մեկէ,Խոլեստերին:235մգ,Նատրիում:1456 թմգ,Կալիում:892 թմգ,Մանրաթել:4է,Շաքարավազ:10է,Վիտամին A:1798 թIU,Վիտամին C:հիսունմգ,Կալցիում:747 թմգ,Երկաթ:3մգ

(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական ​​է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):

ԴասընթացԸնթրիք, նախուտեստ, հիմնական ուտեստ, մակարոնեղեն ՍնունդԱմերիկյան, իտալական© SpendWithPennies.com. Բովանդակությունը և լուսանկարները պաշտպանված են հեղինակային իրավունքով: Այս բաղադրատոմսով կիսվելը և՛ խրախուսվում է, և՛ գնահատելի: Ամբողջական բաղադրատոմսերի պատճենումը և/կամ տեղադրումը սոցիալական ցանցերում խստիվ արգելվում է: .

Կալորիայի Հաշվիչ