Հավի եգիպտացորենի շոուդը լիարժեք կերակուր է ամանի մեջ: Նուրբ հավի միս, կարտոֆիլ և եգիպտացորեն հարուստ սերուցքային արգանակի մեջ:
ինչպես հագնվել հայրենիք վերադարձող տղաների համար
Մխիթարիչ համի շերտերն այս ապուրը դարձնում են ամենասիրվածը ողջ տարվա ընթացքում:
Սրտանց շոգեխաշել
Լավ սրտանց շոգեխաշել ծովամթերքի շոուդ դեպի կակղամորթ շաշ . Այս անուշաբույր ապուր ուտեստը դառնում է ավանդական եգիպտացորենի շոուդեր լիակատար սրտանց ճաշի մեջ – այնքան լավ:
Բաղադրիչներ/տարբերակներ
ՀԱՎ
Ցանկացած տեսակի եփած հավը կաշխատի այս բաղադրատոմսում: Մնացորդներ rotisserie հավ կամ մնացորդ թխած կամ խորոված հավ այս ուտեստն ավելի արագ պատրաստեք:
ԲԱՋԱՐԱՆԱԿԱՆՆԵՐ
Այս ապուրին ավելացվում են սոխ, նեխուր, կարտոֆիլ և եգիպտացորեն: Ազատորեն ավելացրեք ձեր ձեռքի տակ եղած ցանկացած բանջարեղեն, օրինակ՝ ցուկկինի կամ գազար:
նամակ որդուն հարսանիքի օրը
ԱՐԳԱՆԱԿ
Հավի արգանակ խառնվում է կաթի և սերուցքի հետ՝ այս ապուրի յուղալի հիմքը ստեղծելու համար:
Համեմունքներ
Սխտորը, օրեգանոն, ուրցը, աղը և պղպեղը խառնվում են ապուրի մեջ, որպեսզի համերը միանան: Փորձեք ավելացնել cajun հարվածի համար, կամ taco համեմունք զվարճալի շրջադարձի համար:
Ինչպես պատրաստել հավի հացահատիկ
Լավագույն եգիպտացորենի շամուր պատրաստելու գաղտնիքը սերուցքային հիմքի մեջ է: Օ, և բեկոն:
- Ավելացնել մնացած բաղադրիչները (ստորև բերված բաղադրատոմսով) և եփ գալ մինչև ապուրը թանձրանա:
- Պահածոյացված եգիպտացորենը կամ սառեցված եգիպտացորենը հարմար են այս բաղադրատոմսում, բայց եթե թարմ եգիպտացորեն կա, օգտագործեք այն (նույնիսկ մնացած խորոված եգիպտացորեն հիանալի է)!
- Հատուկ գործիքների կարիք չկա: Եգիպտացորենի կոճղը ուղղահայաց պահեք ափսեի վրա և օգտագործեք դանակով կտրատել հատիկները: Հեշտ peasy!
- Կարտոֆիլը կարելի է մի փոքր ավելի տրորել՝ անհրաժեշտության դեպքում ապուրը ավելի թանձրացնելու համար:
- Մի հապաղեք ավելացնել մի քիչ ջերմություն, եթե այն ձեզ դուր է գալիս: Մի քանի կտոր հալապենո պղպեղ, մի բուռ պանիր վերևում և մի քանի տորտիլայի շերտեր կողքից եգիպտացորենի շաուդը վերածում են տեքս-մեքսյան խնջույքի:
- Տնական եգիպտացորենի հացի բաղադրատոմս
- Տնական կրեմով եգիպտացորեն
- Եգիպտացորենի կաթսա
- Մեքսիկական եգիպտացորեն (Էլոտ)
- Թարմ եգիպտացորենի աղցան
- Հեշտ եգիպտացորենի տապակներ
- ▢3 բաժակներ եգիպտացորեն բաժանված, ապասառեցված, եթե սառեցված է
- ▢2 ½ բաժակներ ցածր նատրիումի հավի արգանակ
- ▢մեկ ճաշի գդալ ալյուր
- ▢4 շերտ բեկոն հաստ կտրվածքով
- ▢մեկ փոքր սոխ խորանարդի մեջ ընկած
- ▢երկու կողիկներ նեխուր թակած
- ▢երկու մեխակ սխտոր աղացած
- ▢մեկ ֆունտ դեղին կարտոֆիլ մաքրված և մանր կտրատած ½'
- ▢½ թեյի գդալ օրեգանո
- ▢¼ թեյի գդալ ուրցի տերեւները
- ▢½ բաժակ անարատ կաթ
- ▢½ բաժակ խիտ մածուկ
- ▢երկու բաժակներ եփած հավ մանրացված կամ թակած
- ▢աղ և սև պղպեղ փորձել
- Բլենդերի մեջ խառնեք 1 ½ բաժակ եգիպտացորենը, 1 բաժակ արգանակը և 1 ճաշի գդալ ալյուրը: Հարեք մինչև հարթ և մի կողմ դրեք։
- Խոզապուխտը եփել մեծ կաթսայի մեջ մինչև փխրուն: Հեռացրեք կաթսայից և դրեք թղթե սրբիչով պատված ափսեի վրա։
- Կրակը դարձրեք միջին աստիճանի և տապակի մեջ լցնել սոխն ու նեխուրը բեկոնի յուղի մեջ և եփել մինչև փափկի, 3-4 րոպե: Ավելացնել սխտոր և եփել մինչև բուրավետ դառնա:
- Ավելացնել կարտոֆիլը, մնացած արգանակը և համեմունքները: Միջին բարձր ջերմության վրա հասցրեք եռման աստիճանի։ Կրճատեք կրակի վրա և ծածկեք: Եփել 10-12 րոպե կամ մինչև կարտոֆիլը փափկի: Ավելի խիտ շոգեխաշելու համար, ցանկության դեպքում, նրբորեն տրորեք կարտոֆիլից մի քանիսը:
- Ավելացնել մնացած բաղադրիչները և եփ գալ 5 րոպե կամ մինչև մի փոքր խտանա:
- Զարդարել պահված բեկոնով և մատուցել։
անվճար ճանապարհորդության հնարավորություններ ավագ դպրոցի աշակերտների համար
Հավի եգիպտացորենի շոգեխաշած պահում
Մնացորդները 4-5 օր պահել հերմետիկ տարայի մեջ։
Այն տաքացնելու համար պարզապես մի մասը դրեք վառարանի վրա դրված կաթսայի մեջ կամ միկրոալիքային վառարանում գտնվող միկրոալիքային վառարանում անվտանգ ուտեստի մեջ: Լրացրեք բեկոնի կտորները:
Հավի եգիպտացորենի շոգեխաշել սառեցնելը նույնպես հեշտ է: Պարզապես դրեք այն կայծակաճարմանդ տոպրակների մեջ, որոնց վրա նշված է ամսաթիվը և սառեցրեք դրանք հարթ սառնարանի հատակին: Երբ դրանք սառչում են, դրեք դրանք ուղղահայաց և խնայեք սառցախցիկի արժեքավոր տարածքը: Հալեցնելուց հետո այն կարող է մի փոքր ավելի բարակ լինել, բայց համը դեռ հիանալի կլինի:
Հավի եգիպտացորենի շոգեխաշած պատրաստման խորհուրդներ
Ավելի շատ Corny ֆավորիտներ
Ձեզ դուր եկավ այս հավի եգիպտացորենի շոգեխաշը: Անպայման թողեք գնահատական և մեկնաբանություն ստորև:
երգեր ձեր լավագույն ընկերոջը կորցնելու մասին
4.97-ից32քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Հավի եգիպտացորենի շոգեխաշած բեկոնով
Նախապատրաստական ժամանակըքսան րոպե Խոհարարության ժամանակը40 րոպե Ընդհանուր ժամանակ30 րոպե Ծառայություններ6 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Հավի եգիպտացորենը կատարյալ է զբաղված շաբաթվա գիշերների համար: Այն լի է թարմ բանջարեղենով, եփած հավով և հավաքվում է կարճ ժամանակում:Բաղադրիչներ
Հրահանգներ
Բաղադրատոմսի նշումներ
Թարմ եգիպտացորենը լավագույնն է, եթե ունեք այն (չնայած պահածոյացված կամ սառեցված) լավ են աշխատում: Եգիպտացորենի կոճղը ուղղահայաց պահեք ափսեի վրա և օգտագործեք դանակով կտրատել հատիկները: Հեշտ peasy! Կարտոֆիլը կարելի է մի փոքր ավելի տրորել՝ անհրաժեշտության դեպքում ապուրը ավելի թանձրացնելու համար: Մի հապաղեք ավելացնել մի քիչ ջերմություն, եթե այն ձեզ դուր է գալիս: Մի քանի կտոր հալապենո պղպեղ, մի բուռ պանիր վերևում և մի քանի տորտիլայի շերտեր կողքից եգիպտացորենի շաուդը վերածում են տեքս-մեքսյան խնջույքի:Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:380 թ,Ածխաջրեր:35է,Սպիտակուցներ:24է,Ճարպ:17է,Հագեցած ճարպեր.8է,Խոլեստերին:79մգ,Նատրիում:194մգ,Կալիում:813 թմգ,Մանրաթել:4է,Շաքարավազ:6է,Վիտամին A:597 թIU,Վիտամին C:քսանմեկմգ,Կալցիում:71մգ,Երկաթ:երկումգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացՀավի միս, ընթրիք, նախուտեստ, ճաշ, հիմնական ուտեստ, ապուր
