Cheesy Ground հնդկահավի մակարոնեղեն

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Այս աղացած հնդկահավի մակարոնեղենը շատ հեշտ պանրի կերակուր է, որը պատրաստվում է ընդամենը մեկ կաթսա ! Այն այնքան համեղ է, որը հիշեցնում է մեր սիրելի համբուրգերի օգնականի բաղադրատոմսը, բայց ավելի առողջարար և նույնքան հեշտ:





երկաթուղային ժամացույցների նույնականացում և գների ուղեցույց

Ավելացրեք սա ձեր ընթրիքի ռոտացիային; ամբողջ ընտանիքը կհավանի այն:

Cheesy Ground Turkey Մակարոնեղենի վերևի տեսքը կաթսայում



Ինչու՞ է ձեզ անհրաժեշտ այս մեկ կաթսայի մակարոնեղենը

  • Այս հեշտ բաղադրատոմսը ա ժամանակ խնայող ; մի բան, որն անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր տնային խոհարարի: Բոլորը մեկ թավայի մեջ, առանց ավելորդ ուտեստների:
  • Այս բաղադրատոմսը պատրաստված է զրոյից բայց նույնքան հեշտ ինչպես ցանկացած տուփի խառնուրդ, որը երբևէ օգտագործել եք:
  • Այն օգտագործում է բաղադրիչներ, որոնք, ամենայն հավանականությամբ, ձեռքի տակ կան:
  • Այն սոուսը այնքան լավն է , իմ ընտանիքը պարզապես չի կարող բավարարվել, և դուք չեք հավատա, թե որքան արագ է այն հավաքվում:
  • Այն լավ տաքանում է՝ դարձնելով այն հիանալի լանչերի համար (չնայած մենք երբեք մնացորդ չենք ունենում):

Մատուցել այն գունեղի հետ նետված աղցան և ոմանք տնական սխտորով հաց !

բաղադրիչները Cheesy Ground հնդկահավի մակարոնեղենի պատրաստման համար



ինչպես անել, որ տոնածառը ավելի երկար տեւի

Ի՞նչ կա գետնին հնդկահավի մակարոնեղենի մեջ:

ՄԻՍ Աղացած հնդկահավը ընտրության միսն է, բայց աղացած հավը նույնպես լավ կաշխատի այս ուտեստի մեջ: Կամ օգտագործեք տավարի աղացած միս և դարձրեք այն համբուրգերի օգնական ոճային ուտեստ.

ՄԱԿԱՐՈՆԵՂԵՆ Միջին չափի մակարոնեղենի ձևերը լավ են աշխատում այս բաղադրատոմսում, ես սիրում եմ, թե ինչպես են կեղևները գործում որպես փոքրիկ բաժակներ՝ սոուսը պահելու համար: Պենեն կամ ռոտինին հիանալի ընտրություն է:

Համեմունքներ Պապրիկան, սխտորը և սև պղպեղը համ են հաղորդում: Աղ ավելացնել ըստ ճաշակի։



ՊԱՆԻՐ Երկու տարբեր տեսակի պանիր այս աղացած հնդկահավի մակարոնին տալիս է յուրահատուկ համեղ համ և յուղալի հյուսվածք:

Համոզվեք, որ օգտագործեք a համարձակ պանիր ինչպես սուր չեդդեր, այն տալիս է այս ուտեստի համը:

ինչպե՞ս ես ժանգոտում մետաղից

լապշա սոուսով Cheesy Ground Turkey Pasta պատրաստելու համար

Վարիացիաներ

Աղացած հնդկահավի մակարոնեղենը նույնպես հիանալի միջոց է մնացորդները օգտագործելու համար:

  • Ավելացնել բանջարեղեն, ինչպես սպանախը, բրոկկոլի կամ սունկ (կամ որևէ այլ բան, որը դուք կարծում եք, որ կարող է լավ համադրվել մակ և պանիր ) հավելյալ հյուսվածքով և համով ավելի սրտանց ուտեստի համար:

Ինչպես պատրաստել աղացած հնդկահավի մակարոնեղեն

Այս հեշտ ընթրիքը հավաքվում է կարճ ժամանակում: Այնքան արագ պատրաստվող ընթրիք է:

    Շագանակագույն միս- Շագանակագույն հնդկահավ, սոխ և սխտոր (ստորև բերված բաղադրատոմսով): Քամեք ցանկացած հեղուկ: Եփել մակարոնեղեն մսով- Խառնել արգանակը, կաթը և համեմունքները: Հասցնել եռման աստիճանի։ Ավելացնում ենք մակարոնեղենը և կրակն իջեցնում ենք մինչև եփ գալ։ Եփել այնքան, մինչև մակարոնեղենը փափկի։ Խիտ սոուս- Կատարել ա քսուք հավասար մասերով եգիպտացորենի օսլան և ջուրը միացնելով մինչև հարթ: Ավելացնել սոուսի մեջ, որպեսզի թանձրանա։ Ավելացնել պանիր -Վերցնել կրակից և խառնել պանիրը։

պանիր ավելացնելով մակարոնեղենին՝ Cheesy Ground Turkey Pasta պատրաստելու համար

որքան արժե շան ստերիլիզացումը

Խորհուրդներ կատարյալ ուտեստի համար

  • Ընտրեք միջին մակարոնեղենի ձև; Ռումբերն, պենեն, թիթեռը կամ ռոտինին լավ ընտրություն են:
  • Տարբեր ձևերի մակարոնեղենը կեփվի տարբեր ժամանակներում, այնպես որ ստուգեք ձեր մակարոնեղենը՝ համտեսելով մի կտոր: Անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք ավելի շատ ժամանակ (և մի քիչ ջուր/արգանակ):
  • Թանձրացրեք սոուսը ավելին cornstarch slurry անհրաժեշտության դեպքում.
  • Թարմ քերած պանիրն ավելի լավ կհալվի, քան նախապես քերած, տոպրակով պանիրը (տոպրակով պանիրները կարող են քերած լինել): Կտրուկ չեդդերն ավելի շատ համ կհաղորդի:
  • Տապակը կրակից հանելուց հետո ավելացնել պանիրը։ Սա թույլ չի տալիս, որ այն գերտաքանա և չբաժանվի կամ չդառնա կոպիտ:

Մնացորդներ

  • Հնդկահավի պանրային աղացած մակարոնեղենը նույնքան լավ է համտեսում հաջորդ օրը: Պահել փակ տարայի մեջ սառնարանում և կպահվի մոտ 3-4 օր։
  • Հնդկահավի մակարոնեղենը սառեցրեք կայծակաճարմանդ տոպրակների մեջ՝ դրսից պիտակավորված ամսաթվով, և այն կպահվի սառցարանում մեկ ամիս:

One-Pot Wonders

Դուք պատրաստե՞լ եք այս աղացած հնդկահավի մակարոնեղենը: Անպայման թողեք գնահատական ​​և մեկնաբանություն ստորև:

«Cheesy Ground Turkey» մակարոնեղենի վերևի տեսքը, որը պատրաստվում է կաթսայի մեջ գդալով 4.92-ից24քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը

Cheesy Ground հնդկահավի մակարոնեղեն

Նախապատրաստական ​​ժամանակըտասնհինգ րոպե Խոհարարության ժամանակը25 րոպե Ընդհանուր ժամանակ40 րոպե Ծառայություններ4 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Հնդկահավի այս մակարոնեղենը համեղ կերակուր է, որը կատարյալ է շաբաթվա գիշերը ընտանիքի հետ ճաշելու համար:

Բաղադրիչներ

  • մեկ ֆունտ աղացած հնդկահավ
  • մեկ սոխ խորանարդի մեջ ընկած
  • 3 մեխակ սխտոր աղացած
  • երկու բաժակներ հավի արգանակ ոչ ցածր նատրիումի
  • մեկ բաժակ անարատ կաթ
  • ¾ թեյի գդալ չոր մանանեխի փոշի
  • ½ թեյի գդալ պապրիկա
  • ½ թեյի գդալ Սեւ պղպեղ
  • 2 ½ բաժակներ մակարոնեղենի կեղևներ չեփած (կամ արմունկով մակարոն)
  • մեկ ճաշի գդալ եգիպտացորենի օսլա
  • 1 ½ բաժակներ սուր չեդդեր պանիր մանրացված
  • երկու ճաշի գդալներ պարմեզան պանիր քերած

Հրահանգներ

  • Շագանակագույն աղացած հնդկահավը, սոխը և սխտորը տապակի մեջ, մինչև վարդագույն չմնա: Քամեք ցանկացած ճարպ:
  • Խառնել արգանակը, կաթը, չոր մանանեխը, պապրիկան ​​և սև պղպեղը: Հասցնել եռման աստիճանի։
  • Ավելացրեք մակարոնեղենը և իջեցրեք եռալ: Ծածկեք և եփեք 9-12 րոպե կամ մինչև մակարոնեղենը փափկի:
  • Եգիպտացորենի օսլան խառնել 1 ճաշի գդալ սառը ջրի հետ և լցնել եռացող սոուսը: Եփեք ևս 1 րոպե։
  • Վերցնել կրակից և խառնել պանիրը։

Բաղադրատոմսի նշումներ

  • Ընտրեք մակարոնեղենի այնպիսի ձևեր, որոնք բավականաչափ համեղ են մսի և ցանկացած բանջարեղենի հետ կանգնելու համար: Արմունկով մակարոնեղենը, պենեն, թիթեռը կամ ռոտինին լավ ընտրություն են:
  • Տարբեր ձևերի մակարոնեղենը կեփվի տարբեր ժամանակներում, այնպես որ ստուգեք ձեր մակարոնեղենը՝ համտեսելով մի կտոր: Անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք ավելի շատ ժամանակ (և մի քիչ ջուր/արգանակ):
  • Թանձրացրեք սոուսը ավելին cornstarch slurry անհրաժեշտության դեպքում.
  • Թարմ քերած պանիրն ավելի լավ կհալվի, քան նախապես քերած, տոպրակով պանիրը (տոպրակով պանիրները կարող են քերած լինել): Կտրուկ չեդդերն ավելի շատ համ կհաղորդի:
  • Տապակը կրակից հանելուց հետո ավելացնել պանիրը։ Սա թույլ չի տալիս, որ այն գերտաքանա և չբաժանվի կամ չդառնա կոպիտ:

Սնուցման մասին տեղեկատվություն

Կալորիաներ:607 թ,Ածխաջրեր:56է,Սպիտակուցներ:49է,Ճարպ:քսանէ,Հագեցած ճարպեր.տասնմեկէ,Խոլեստերին:115մգ,Նատրիում:823 թմգ,Կալիում:730 թմգ,Մանրաթել:3է,Շաքարավազ:6է,Վիտամին A:694 թIU,Վիտամին C:տասնմեկմգ,Կալցիում:437 թմգ,Երկաթ:երկումգ

(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական ​​է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):

ԴասընթացԸնթրիք, Ընդունելություն, Ճաշ, Թուրքիա

Կալորիայի Հաշվիչ