Մեկ կաթսա մակարոնեղեն հավով

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հավի մակարոնեղենի ուտեստներ կարող է պատրաստ լինել կարճ ժամանակում, և մեկ կաթսայի այս հեշտ բաղադրատոմսը 30 րոպեից քիչ ժամանակում վառարանից անմիջապես գնում է սեղան: Հավի, պանրի և լոլիկի անուշաբույր համադրություն լոլիկի կրեմի սոուսում, որը պատրաստված է ընդամենը մեկ կաթսայով:





Այս մակարոնեղենի ճաշատեսակը ինքնուրույն լիարժեք կերակուրի հետ մեկտեղ համեղ է տնական սխտորով հաց կամ թեթև կողմնակի աղցան:

One Pot Chicken Pasta-ի մոտակա պլան



Ի՞նչ կա հավի մակարոնեղենի մեջ:

Այս ուտեստը լի է սերուցքային պանիրներով, հավի միսով և կծուծ ախորժակի համեմունքներով, ինչպիսիք են սխտորը, լոլիկն ու իտալական համեմունքները… բոլորը միախառնված են այս համեղ ուտեստի համար, որը նույնիսկ հիանալի մնացորդներ է պատրաստում:

կարո՞ղ է կինը հարսանիքին շալվար հագնել

Այս հեշտ բաղադրատոմսը ունի լոլիկի կրեմ սոուս և պանրով լցնում է հեշտ կերակուրի համար:



որքան արժե իմ տիկնիկը

Մեկ կաթսա Հավի մակարոնեղենի բաղադրիչները կաթսայում եփելուց առաջ

Ինչպես պատրաստել այս մեկ կաթսայի մակարոնեղենը

Այս բաղադրատոմսը շատ հեշտ է և բազմակողմանի՝ ընդամենը մեկ կաթսայով: Օգտագործելով հիմնական բաղադրատոմսը, դուք կարող եք ավելացնել ձեր սիրած համերը, որպեսզի այն ձեր սեփականը դարձնեք:

  1. Հավի միսը եփել և մի կողմ դնել։
  2. Ավելացնել համեմունք (ստորև բերված բաղադրատոմսով), լոլիկ և սերուցք: Խառնել չեփած մակարոնեղեն և եփ գալ մինչև մակարոնեղենը փափկի:
  3. Ավելացնել պանիր և վայելել:

Դա այնքան հեշտ է!! Մակարոնեղենը եփվում է հենց սոուսի մեջ, ինչը նշանակում է, որ եփելու համար չկան ավելորդ կաթսաներ կամ քամիչներ: Կախված ձեր ունեցած մակարոնեղենի ապրանքանիշից, կարող է անհրաժեշտ լինել մինչև վերջ ավելացնել մի քիչ արգանակ կամ ջուր՝ մակարոնեղենը եփելու համար: Անհրաժեշտության դեպքում միանգամից ավելացրեք մոտ 1/2 բաժակ:



մեկ կաթսա հավի մակարոնեղենի գլխավերեւում

Կարո՞ղ եք դա անել նախապես:

Մեկ կաթսայի հավի մակարոնեղենը կարելի է նախօրոք պատրաստել, պարզապես այն պահեք փակ տարայի մեջ, այնուհետև լցրեք այն տապակի մեջ և տաքացրեք վառարանի վրա:

Երբ նորից տաքացնեք գուցե անհրաժեշտ լինի ավելացնել մի շաղ կաթ կամ սերուցք, եթե մակարոնեղենը շատ սոուս է ներծծել:

ով է առավել համատեղելի ջրհոսի հետ

Ավելի շատ մեկ կաթսայի սնունդ

One Pot Chicken Pasta-ի մոտակա պլան 5-ից51քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը

Մեկ կաթսա հավի մակարոնեղեն

Նախապատրաստական ​​ժամանակը10 րոպե Խոհարարության ժամանակը12 րոպե Ընդհանուր ժամանակ22 րոպե Ծառայություններ4 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Եթե ​​դուք փնտրում եք ինչ-որ պարզ բան, որը կարող եք հավաքել ընդամենը մի քանի րոպեում, ապա ձեզ դուր կգա սա: Չափազանց հեշտ և բազմակողմանի, ընդամենը մեկ կաթսայով:

Բաղադրիչներ

  • մեկ ճաշի գդալ ձիթայուղ
  • մեկ ֆունտ հավի կրծքամիս կտրատել 1/2' խորանարդի մեջ
  • աղ և պղպեղ
  • ½ բաժակ սոխ խորանարդի մեջ ընկած
  • երկու մեխակ սխտոր աղացած
  • մեկ թեյի գդալ Իտալական համեմունք
  • մեկ ճաշի գդալ թարմ մաղադանոս
  • 14 ½ ունցիա կտրատած լոլիկ ցամաքեցված
  • 3 բաժակներ հավի արգանակ + ½ բաժակ լրացուցիչ անհրաժեշտության դեպքում
  • մեկ բաժակ խիտ մածուկ
  • 12 ունցիա բլիթներ կամ միջին չափի մակարոնեղեն
  • 23 բաժակ մոցարելլա պանիր
  • ½ բաժակ պարմեզան բաժանված

Հրահանգներ

  • Հավի միսը համեմել աղով և պղպեղով։ Ձիթապտղի յուղը տաքացրեք միջին ջերմության վրա և եփեք հավի միսը մինչև վարդագույն չմնա: Մի կողմ դնել.
  • Տապակի մեջ ավելացնել սոխն ու սխտորը։ Եփել մինչև սոխը փափկի, մոտ 3 րոպե։
  • Ավելացնել համեմունք, մաղադանոս, 3 բաժակ արգանակ, լոլիկը և սերուցքը և հասցնել եռման աստիճանի։ Ավելացնել մակարոնեղեն: Թողեք եփվի մոտ 15 րոպե կամ մինչև փափկի և խտանա: Անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք ½ բաժակ արգանակ, մինչև մակարոնեղենը եփվի: Խառնել ¼ բաժակ պարմեզան պանրի մեջ:
  • Հավի միսը նորից ավելացնել տապակի մեջ, վրան լցնել մոցարելլա պանիրը և մնացած ¼ բաժակ պարմեզանը, ապա եփել 2-3 րոպե կամ մինչև պանիրը հալվի և ոսկեգույն լինի:

Սնուցման մասին տեղեկատվություն

Կալորիաներ:468 թ,Ածխաջրեր:հիսունէ,Սպիտակուցներ:42է,Ճարպ:10է,Հագեցած ճարպեր.երկուէ,Խոլեստերին:81մգ,Նատրիում:1536 թմգ,Կալիում:1025 թմգ,Մանրաթել:3է,Շաքարավազ:6է,Վիտամին A:670 թIU,Վիտամին C:22.7մգ,Կալցիում:330 թմգ,Երկաթ:2.8մգ

(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական ​​է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):

ԴասընթացՄուտքը

Կալորիայի Հաշվիչ