Հեշտ սաղմոնի կոտլետներ

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Սաղմոնի կոտլետներ այս ամառային սեզոնին ձեր ծովամթերքը պատրաստելու զվարճալի միջոց է: Շերտավոր սաղմոնը շպրտվում է քաղցր սոխով, թարմ խոտաբույսերով, հացի փշրանքներով և համեմունքներով, այնուհետև տապակվում է մինչև ոսկեգույն և փխրուն դառնալը:





Մատուցեք դրանք ձեր սիրած դիփի, թաթար սոուսի հետ կամ պարզապես վայելեք դրանք այնպես, ինչպես կան:

Դուք կարող եք հիշել զարմանալի Խոտաբույսերի կեղևավորված թխած սաղմոն Ես վերջերս պատրաստեցի, որը ոգեշնչված էր մեր վերջին Ալյասկայի նավարկությունից: Princess Cruises-ը հյուրընկալեց մեր նավարկությունը, մատուցեց մեզ բազմաթիվ զարմանալի ծովամթերքներ և հովանավորեց այս համեղ սաղմոնի կոտլետների բաղադրատոմսը: Ես և ամուսինս (և մեր ընկերները) բառացիորեն չենք կարող դադարել խոսել այն մասին, թե որքան զվարճալի ենք մենք սիրում նավարկությունը:



Սաղմոնի կոտլետները մատուցվում են սպիտակ ափսեի վրա

Այցելություն Ալյասկա ան Ալյասկայի նավարկություն Princess Cruises-ի հետ, անկեղծ ասած, ամենահիասքանչ բաներից մեկն է, որ ես երբևէ արել եմ: Ալյասկան իսկապես դույլ ցուցակով ուղևորություն է և բացարձակապես այն, ինչ բոլորը պետք է փորձեն գոնե մեկ անգամ իրենց կյանքում! Մենք օրհնվեցինք զարմանալի եղանակով (մայիսին) և վայելեցինք այնքան անհավանական էքսկուրսիաներ: Բոլորի համար ինչ-որ բան կա, քանի որ կան տոննա էքսկուրսիաներ, որոնցից կարող եք ընտրել:



Մենք պետք է այցելենք սառցադաշտեր (ներքևում գտնվող լուսանկարում է Մենդենհոլի սառցադաշտ ), որն իսկապես ամենաարտասովոր տեսարժան վայրերից մեկն է, որը դուք երբևէ տեսել եք:

ինչ կենդանիներ են ապրում անտառում

Մեր ֆավորիտներից մի քանիսը ներառում էին Glacier Point Wilderness Safari և Կետերի դիտում և ծովամթերքի խնջույք , և ի՜նչ խնջույք էր։

Մենք ունեցանք զարմանալի խեցգետինն ու ծովախեցգետինը եռում են Ալյասկայի թագավոր ծովախեցգետնի և ծովախեցգետնի կույտերով և կույտերով (դիտեք այն այստեղ Instagram-ում )!



Ես նույնիսկ չեմ կարող հաշվել մեր տեսած կետերի թիվը (ոչ միայն կետեր դիտելու, այլ նաև սաղմոնի ձկնորսության շրջագայության ժամանակ): Դա իսկապես կյանքի փորձ էր: Մենք ամբողջովին շրջապատված էինք օվկիանոսի հիասքանչ ջրով, տոննաներով վայրի բնությամբ և լեռնաշղթաներով, որոնք նման էին բնության ամսագրի, դժվար էր հավատալ, որ դա իրական է:

Կետի մակերևութային ջրի նկար

Ես անկեղծորեն սիրում էի մեր նավարկության յուրաքանչյուր պահը, տեսարանները զարմանալի էին, էքսկուրսիաները ցնցող էին, իսկ իմ ընկերներ բլոգերների ընկերակցությունը շատ զվարճալի էր: Ես չեմ կարող մտածել ծովամթերքի մասին՝ առանց մեր մասին մտածելու Ալյասկայի նավարկություն և, իհարկե, դա ինձ ոգեշնչել է ստեղծել ծովամթերքի ևս մի քանի համեղ բաղադրատոմսեր, որպեսզի դուք փորձեք: Այսպիսով, եկեք այս սաղմոնի կոտլետները վերցնենք ձեր սեղանին:

Ինչպես պատրաստել սաղմոնի կոտլետներ

Ուրախության այս փոքրիկ կոտլետները երկար ժամանակ չի պահանջում: Ես օգտագործում եմ պահածոյացված սաղմոն, բայց դուք կարող եք օգտագործել մնացորդ սաղմոն .

  • Օգտագործելով պատառաքաղ, շերտավորեք սաղմոնը (կրկնակի ստուգեք այն ոսկորների համար, որոնք կարող էին բացակայել, երբ ձեր սաղմոնի ֆիլեը լցված էր):
  • Սոխը եփել կարագի մեջ, որ փափկի։
  • Մեղմորեն միացրեք ձեր բաղադրիչները և սառեցրեք մի քանի րոպե: Ձևավորեք կոտլետներ և նորից սառչեք:
  • Տապակել ձեր սաղմոնի կոտլետները, մինչև դրանք երկու կողմից ոսկեգույն դառնան։
  • Մատուցել սամիթի թթու թթու թթու սոուսով։

Ճիշտ այնպես, ինչպես իմ սիրելիում Խեցգետնի տորթեր բաղադրատոմսը , սառեցնող քայլերը կարևոր են՝ օգնելու, որ այս սաղմոնի տորթերը միասին պահվեն… սա կատարյալ ժամանակն է ձեր թաթար սոուսը հավաքելու համար:

նամակի օրինակ `խնդրելով նվիրատվություն անել կարիքավոր ընտանիքի համար

Սաղմոն Փեթին ափսեի վրա, որի միջից հանված է խայթոցը

Ինչ մատուցել սաղմոնի կոտլետների հետ

Սաղմոնի կոտլետները այնքան հեշտ ընթրիքի տարբերակ են (կամ պատրաստել նաև արագ ճաշ): Ես սիրում եմ նրանց ծառայել, մինչ դրսում նստած եմ ա թարմ ցուկկինի աղցան կամ հաճելի աղցան կիտրոնի վինեգրետ և մի բաժակ սպիտակ գինի:

Սաղմոն Փեթին ափսեի վրա, որի միջից հանված է խայթոցը 5-ից12քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը

Հեշտ սաղմոնի կոտլետներ

Նախապատրաստական ​​ժամանակը10 րոպե Խոհարարության ժամանակը10 րոպե հանգստի ժամանակ30 րոպե Ընդհանուր ժամանակհիսուն րոպե Ծառայություններ8 կոտլետներ Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Նուրբ շերտավոր սաղմոնը՝ խառնված մեր սիրելի համեմունքների հետ, ստեղծում է սաղմոնի ամենակատարյալ կոտլետները հեշտ կերակուրի համար:

Բաղադրիչներ

  • երկու ճաշի գդալներ կարագ
  • ½ բաժակ սոխ մանր կտրատած
  • երկու պահածոներ սաղմոն Յուրաքանչյուրը 6 ունցիա կամ 2-3 բաժակ շերտավորված սաղմոնի մնացորդ
  • մեկ բաժակ հացի փշրանքներ բաժանված
  • մեկ թեյի գդալ հին բեյ համեմունք
  • երկու ձու
  • մեկ կիտրոն հյութով և համեղով
  • երկու ճաշի գդալներ թարմ սամիթ թակած
  • երկու ճաշի գդալներ մաղադանոս թակած
  • երկու ճաշի գդալներ ձիթայուղ

Հրահանգներ

  • Թավայի մեջ հալեցնում ենք կարագը և եփում ենք սոխը մինչև փափկի մոտ 3-4 րոպե։ Թույն.
  • Մի ամանի մեջ միացրեք չորացրած սաղմոնը, ½ բաժակ պաքսիմատ, հին դափնու համեմունք, ձու, կիտրոն, սամիթ և մաղադանոս: Ավելացնել եփած սոխը և խառնել։
  • Խառնուրդը 15 րոպե դնել սառնարանում։ Հեռացրեք սառնարանից և սաղմոնի խառնուրդը կարկանդակների մեջ ձևացրեք:
  • Մնացած ½ բաժակ հացի փշրանքները լցնում ենք մակերեսային ամանի մեջ: Սաղմոնի կոտլետները թաթախեք հացի փշրանքների մեջ և նրբորեն սեղմեք՝ կպչելու համար: Դնել սառնարանում առնվազն 20 րոպե կամ մինչև 1 ժամ (սա օգնում է նրանց պահել իրենց ձևը):
  • Տաքացրեք տապակը կամ թուջե տապակը միջին ջերմության վրա: Տապակի մեջ ավելացնել ձիթապտղի յուղը և եփել սաղմոնի կարկանդակները մինչև ոսկեգույն դառնալը:
  • Ցանկության դեպքում մատուցեք թաթար սոուսով և հավելյալ դեղաբույսերով:

Սնուցման մասին տեղեկատվություն

Կալորիաներ:176,Ածխաջրեր:12է,Սպիտակուցներ:13է,Ճարպ:8է,Հագեցած ճարպեր.երկուէ,Խոլեստերին:75մգ,Նատրիում:162մգ,Կալիում:325մգ,Մանրաթել:մեկէ,Շաքարավազ:մեկէ,Վիտամին A:265IU,Վիտամին C:9.2մգ,Կալցիում:47մգ,Երկաթ:1.5մգ

(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական ​​է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):

ԴասընթացԼանչ

Կալորիայի Հաշվիչ