Կիտրոնի վինեգրետ Թարմ սամիթով, վարունգով, քաղցր սոխով և նուրբ տերևավոր գազարով լցված ամենակատարյալ կողմնակի աղցանն է:
Հագուստը թարմ է, հեշտ և համեղ… և, հավանաբար, ձեռքի տակ ունեք այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է:
ինչպես գրավել տաուրուս կնոջը sms- ով
Կիտրոնով Վինեգրետով այս աղցանն այն աղցանն է, որը մենք միշտ մեծացել ենք ուտելով: Ինչքան հիշում եմ, մայրս միշտ մատուցում էր սա, և այն քրոջս սիրելին էր: Ասում եմ ձեզ, եթե ամառը համ ունենար, անպայման կիտրոնի և թարմ սամիթի համ կունենար։
ոսկե հարաբերակցության օրինակներ առօրյա կյանքում
Ես պետք է անկեղծ լինեմ, որքան էլ որ մենք կերել ենք սա որպես երեխա (առանց ֆետա.. այդ մասը իմ սեփական հավելումն է, քանի որ յուրաքանչյուր սննդի մեջ մի քիչ պանիր է պետք), ես պետք է խոստովանեմ, որ սա այն բաղադրատոմսերից մեկն է, որը ես մի տեսակ եմ պատրաստել: մոռացել է. Ես չէի հասցնում տարիներ և տարիներ… և տարիներ (միևնույն ժամանակ քույրս դա անում է ԱՄԲՈՂՋ ժամանակ): Վերջերս ես սկսեցի պատրաստել այն և ասենք, որ ես այն մատուցել եմ 3 անգամ միայն այս շաբաթ, և դա իմ 12-ամյա երեխայի բացարձակ սիրելին է:
Կիտրոնի վինեգրետը թարմ է և ցիտրուսային (եթե կարող եք օգտագործել թարմ կիտրոնի հյութ, դա մեծ տարբերություն է տալիս), և քացախը մի փոքր բիծ է ավելացնում այս աղցանին: Տնական սոուսը հավաքվում է ընդամենը մի քանի րոպեում և կատարյալ կաթում է փափուկ կարագով գազարով:
Այս բաղադրատոմսով դուք կունենաք բավականաչափ սոուս, օգտագործեք այնքան քիչ կամ այնքան, որքան ցանկանում եք: Զգեստը հիանալի կերպով պահվում է սառնարանում, և բաղադրիչներից ոչ մեկն իսկապես չի փչանում, ուստի այն կտևի մոտ 1 շաբաթ կամ ավելի: Կատարյալ է արագ աշխատանքային օրվա ճաշի համար հավի մնացորդներով կամ ծովախեցգետիններով:
որքան հաճախ են ամուսնալուծված զույգերը կրկին ամուսնանում
Ես անձամբ թրջում եմ կտրատած սոխը սառցե ջրի մեջ, որպեսզի դրանից «կծած» հանեմ: Այս աղցանի համար սոխ գնելիս համոզվեք, որ օգտագործում եք քաղցր սպիտակ սոխ, որն ունի սպիտակ թղթի կեղև: Դեղին կեղևավորված սոխը ներսից սպիտակ է, բայց այս աղցանի մեջ դրանք շատ ուժեղ և հզոր են: Սպիտակ սոխը քաղցր է և շատ մեղմ:
5-ից7քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Վարունգի սամիթով աղցան կիտրոնի վինեգրետով
Նախապատրաստական ժամանակը5 րոպե Խոհարարության ժամանակը0 րոպե Ընդհանուր ժամանակ5 րոպե Ծառայություններ4 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Կիտրոնով վինեգրետը, որը շպրտված է բազմաթիվ թարմ սամիթով, վարունգով, քաղցր սոխով և նուրբ տերևավոր գազարով, ամենակատարյալ կողմնակի աղցանն է:Բաղադրիչներ
- ▢8 բաժակներ կարմիր տերև գազար կարագ գազար
- ▢⅓ բաժակ թարմ սամիթ թակած
- ▢23 բաժակ ֆետա պանիր փշրված
- ▢½ անգլերեն վարունգ բարակ կտրատած
- ▢½ քաղցր սպիտակ սոխ բարակ կտրատած
ԿԻՏՐՈՆ ՎԻՆԵԳՐԵՏ
- ▢3 ճաշի գդալներ ձիթայուղ
- ▢մեկ ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ
- ▢մեկ ճաշի գդալ սպիտակ քացախ
- ▢մեկ թեյի գդալ շաքարավազ
- ▢մեկ թեյի գդալ Դիժոն մանանեխ
- ▢աղ և պղպեղ՝ ըստ ճաշակի
Հրահանգներ
- Միավորել բոլոր հարդարման բաղադրիչները բանկա կամ տարայի մեջ: Թափահարել՝ խառնելու համար:
- Ավելացնել աղցանի բոլոր բաղադրիչները մեծ ամանի մեջ:
- Շաղ տալ սոուսով, շպրտել և անմիջապես մատուցել:
Բաղադրատոմսի նշումներ
Այս աղցանին հիանալի հավելում են բարակ կտրատած բողկըՍնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:186,84,Ածխաջրեր:6.54է,Սպիտակուցներ:4.9է,Ճարպ:16.11է,Հագեցած ճարպեր.5.22է,Խոլեստերին:22.25մգ,Նատրիում:311.21մգ,Կալիում:224.32մգ,Մանրաթել:1.01է,Շաքարավազ:3.61է,Վիտամին A:4642,68IU,Վիտամին C:8.92մգ,Կալցիում:159.04մգ,Երկաթ:1.26մգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացԱղցան
