Հարած ելակի կարագ - Ի՞նչն է ավելի հեշտ և քաղցր բառացիորեն այն ամենի վրա, ինչի մասին կարող եք մտածել: Պատրաստված է ընդամենը 3 բաղադրիչից՝ ելակ, կարագ և շաքարի փոշի, այն պարզ և քաղցր ուտեստ է, որը կարելի է պատրաստել տարվա ցանկացած եղանակին:
կակաոյի փոշու օգուտները և կողմնակի ազդեցությունները
Եղեք ստեղծագործ և փորձեք այս հեշտ ելակի կարագը a դասական բանանի հացի բաղադրատոմս , ելակի թեյի հաց , վարսակի ալյուր , կամ նույնիսկ ցորենի սերուցք։ Ինչ էլ որ որոշեք, այս հարուստ, անկումային, մրգային սփրեդը անպայման կլինի սեղանի հիթը:
Ինչպես պատրաստել ելակի կարագ
Տնական ելակի կարագ պատրաստելը սկսվում է ընդամենը մի քանի հիմնական բաղադրիչներից, բայց դուք իսկապես ցանկանում եք լավագույն բաղադրիչները համերի լավագույն համադրության համար: Ամենամաքուր, ամենաքաղցր համի համար ընտրեք ամբողջական, կաթնային յուղայնությամբ կարագ և ցանկացած թարմ, սեզոնային հատապտուղներ: Արժե ջանք գործադրել:
Կարագը խառնելու համար
- Սկսեք սենյակային ջերմաստիճանի ելակներից և մանրացրեք դրանք այնքան, մինչև տրորելուց հետո ստանաք մոտ ¼ բաժակ:
- Կարագը հարում ենք բլենդերով, մինչև այն դառնա թեթև և փրփրուն։
- Ավելացնել շաքարի փոշի, ապա դանդաղ ավելացնել ելակները, համոզվելով, որ ամեն ինչ նրբորեն ներկառուցված է:
Տեղադրեք ելակի կարագը կափարիչով կամ սերտորեն փակված Tupperware տարայի մեջ: Պահել սառնարանում մինչև տասը օր։ Համոզվելու համար, որ այն հավասարաչափ տարածվում է, համոզվեք, որ ձեր ելակի կարագը մի փոքր տաքացվի (մոտ 15 րոպե) օգտագործելուց առաջ:
Ինչ է գնում դրա հետ:
Բոլոր տեսակի հիանալի բաները համադրվում են ելակի կարագի հետ: Ճիշտ այնպես, ինչպես հետ մեղր կարագ , դա ուղղակի կախված է նրանից, թե ինչպես եք ցանկանում օգտագործել այն: Նախաճաշի համար այն հիանալի համադրվում է նրբաբլիթների, վաֆլիների վրա, բանանի հաց , կամ նույնիսկ անգլիական կեքս:
Փորձեք այս նախաճաշի բաղադրատոմսերը
- Բանանի Բլիթներ - թեթև և փափուկ
- Հեշտ բանանի թեփ կեքս - պատրաստ է մինչև 30 րոպեի ընթացքում:
- Արագ և հեշտ ֆրանսիական տոստ - պարզ և համեղ
- Տնական Նուտելլայի բաղադրատոմս - խառնել միասին շոկոլադի բարության համար:
- Դասական սուրճի տորթ - ընդամենը 10 րոպե պատրաստում
- Cranberry Orange Scones - կատարյալ համեղ և քաղցր:
Ձեզ դուր եկավ այս հարած ելակի կարագը: Անպայման թողեք գնահատական և մեկնաբանություն ստորև:
5-ից4քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Հարած ելակի կարագ
Նախապատրաստական ժամանակը5 րոպե Ընդհանուր ժամանակ5 րոպե Ծառայություններ16 Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Հարած ելակի կարագը հիանալի միջոց է, որը հավաքելու համար տևում է ընդամենը մի քանի րոպե:Բաղադրիչներ
- ▢½ բաժակ կարագ փափկեցրեց
- ▢¼ բաժակ մանրացված ելակ (չափել մանրացնելուց հետո)
- ▢երկու ճաշի գդալներ շաքարի փոշի
Հրահանգներ
- Նախքան սկսելը համոզվեք, որ ելակը գտնվում է սենյակային ջերմաստիճանում:
- Միջին հարիչով հարում ենք կարագը մինչև փափկի ու փարթամ:
- Ավելացնել մնացած բաղադրիչները և խառնել մինչև միացվեն:
- Սառնարանում դնել մինչև 10 օր։ Մատուցելուց մոտ 15 րոպե առաջ հանում ենք սառնարանից, որպեսզի մի փոքր փափկի։
Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:55,Ածխաջրեր:մեկէ,Ճարպ:5է,Հագեցած ճարպեր.3է,Խոլեստերին:տասնհինգմգ,Նատրիում:հիսունմգ,Կալիում:3մգ,Շաքարավազ:մեկէ,Վիտամին A:175IU,Վիտամին C:1.3մգ,Կալցիում:երկումգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացՀամեմունքներ
