Սաղմոնի փայլաթիթեղի փաթեթներ Սաղմոնը երբեք ավելի հեշտ չի եղել եփելը, ոչ էլ ավելի համեղ, թեթև համեմված, խոտաբույսերի կարագի մեջ և փաթաթված փաթեթի մեջ՝ ջեռոցում թխելու համար: Որպես հավելյալ բոնուս, խրթխրթան, բայց նուրբ ծնեբեկը եփում է հենց սաղմոնի կողքին, որպեսզի լիարժեք կերակուր ունենաք և առանց խառնաշփոթի:
ինչն է լավ կապվում կապիտան մորգանի հետ
Նուրբ և շերտավոր սաղմոնը թարմ ծնեբեկով, որը եփված է խոտաբույսի կարագի սոուսում, մեկ թերթիկի վրա, փայլաթիթեղով փաթաթված, սա դարձնում է լավագույն կերակուրը:
Շատ նման է իմ սիրելիին Թափառաշրջիկ ընթրիքի փայլաթիթեղի փաթեթներ , սրանք այնքան համ ունեն և այնքան քիչ խառնաշփոթ: Օ, և ես նշեցի, որ դուք կարող եք այն պատրաստել 30 րոպեից պակաս ժամանակում:
Ես սիրում եմ ծառայել այս հեշտ սաղմոնի փայլաթիթեղի փաթեթները մեծով Վարունգի ավոկադոյի աղցան բոլորովին թարմ և համեղ կերակուրի համար:
Ինչ ջերմաստիճան թխելու սաղմոնը փայլաթիթեղի մեջ
Փայլաթիթեղի փաթեթավորմամբ ճաշատեսակների առավելությունն այն է, որ դրանք կարելի է խորովել, թխել կամ եփել խարույկի վրա: Այսպիսով, դուք ունեք շատ տարբերակներ: Եվ եփելու ժամանակը որոշ չափով կտարբերվի՝ կախված նրանից, թե որտեղ եք այն պատրաստում:
մեջբերումներ եղբոր մահվան մասին
Սաղմոնի փայլաթիթեղի այս փաթեթների համար ես սիրում եմ պարզապես ստուգել ձկան մի մասը, որպեսզի տեսնեմ, թե արդյոք այն պատրաստ է, քանի որ ֆիլեի չափը, հաստությունը և այլն նույնպես կազդեն պատրաստման ժամանակի վրա:
Փայլաթիթեղի փաթեթավոր սաղմոնը կարելի է եփել.
- Ջեռոցում, եփելով 400 աստիճան, դուք կթխեք ձեր սաղմոնը 15-20 րոպե։
- Սաղմոնի փաթեթները գրիլի վրա կպահանջեն նույն ժամանակ, ինչ ջեռոցում, եթե դուք պատրաստում եք նույն ջերմաստիճանում:
- Ճամբարային կրակի վրա դուք պետք է պարզապես ուշադրություն դարձնեք, քանի որ կրակները կարող են ունենալ տաք և սառը կետեր և այլն: Բարեբախտաբար, սաղմոնը կարող է մի փոքր եփվել և դեռ հիանալի համ է:
Սա սաղմոնի փայլաթիթեղի ամենալավ առողջարար բաղադրատոմսերից մեկն է և անչափ համեղ է սխտորի խոտաբույսի կարագի շնորհիվ: Եվ շնորհիվ այն բանի, որ այդ ամենը գեղեցիկ և կոկիկ է եփված փոքրիկ փայլաթիթեղի տուփերում, դուք գրեթե չեք կարող խոսել խառնաշփոթի մասին:
որքան հեռու է քշում վագրային անտառները
Դուք պարզապես նետում եք փայլաթիթեղը և լվացեք թխման թերթիկը: Ես դա անվանում եմ ընթրիքի հաղթանակ: Եվ քանի որ հիմնական ճաշատեսակի հետ խառնաշփոթ չկա, և դա առողջարար սաղմոնի կերակուր է, նշանակում է, որ դուք կարող եք անձնատուր լինել այսպիսի դեսերտով. Apple Cheesecake Pie ճաշից հետո!
Ինչպե՞ս եք եփում սաղմոնը փայլաթիթեղի մեջ: Սաղմոնի փայլաթիթեղի փաթեթի խորհուրդներ.
- Անհատականացրեք ձեր ցանկությամբ. Սաղմոնի այս հատուկ փաթեթներում շատ կիտրոն կա: Դուք սաղմոնը եփում եք անմիջապես կիտրոնի վրա, կարագի սոուսի մեջ կա կիտրոն, որը վերևում է, և ես սիրում եմ մի քիչ թարմ կիտրոն քամել նաև թխելուց հետո: Իհարկե, եթե դուք այդքան շատ կիտրոն չեք ուզում, ազատ զգալ կրճատեք այն ձեր անձնական նախասիրությունների համաձայն: Ավելացնել այլ բանջարեղեն կամ ռեհանի փոխարեն օգտագործել մաղադանոս: Անհատականացրեք ձեր ցանկությամբ:
- Ավելացրե՛ք կամ հանե՛ք եփման ժամանակը ըստ հաստության. փայլաթիթեղը պատրաստվում է ստեղծել այս հիանալի փոքրիկ գոլորշու բաղնիքը ձկան ֆիլեի համար, ինչը նրան հիանալի եփում է, բայց եթե այն իսկապես բարակ է կամ հաստ, ապա առաջարկվող եփման ժամանակը կարող է ճշգրիտ չլինել: Նայեք ձեր ձկներին և որոշեք, թե որքան ժամանակ պետք է եփեք: Նույնը վերաբերում է ծնեբեկին, հաստ ցողունները կարող են ավելի երկար եփել:
- Զարդար. Սաղմոնի տուփերը թխում եք մի քիչ կիտրոնով և ռեհանով, բայց կիտրոնի և ռեհանի մի քիչ թարմ զարդարանքը կթեթևացնի համի պրոֆիլը և լրացուցիչ բուրմունք կհաղորդի դրան, այնպես որ մի շրջանցեք այս քայլը:
5-ից12քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Ծնեբեկ Սաղմոնի փայլաթիթեղի փաթեթներ
Նախապատրաստական ժամանակը5 րոպե Խոհարարության ժամանակըքսան րոպե Ընդհանուր ժամանակ25 րոպե Ծառայություններ4 սպասարկում ՀեղինակՌեյչելՍաղմոնը երբեք ավելի հեշտ չի եղել եփելը, ոչ էլ ավելի համեղ, թեթև համեմված, խոտաբույսերի կարագի մեջ և փաթաթված փաթեթի մեջ՝ ջեռոցում թխելու համար: Որպես հավելյալ բոնուս, խրթխրթան, բայց նուրբ ծնեբեկը եփում է հենց սաղմոնի կողքին, որպեսզի լիարժեք կերակուր ունենաք և առանց խառնաշփոթի:Բաղադրիչներ
- ▢4 սաղմոնի ֆիլե
- ▢մեկ կիտրոն կտրատած
- ▢մեկ թեյի գդալ պապրիկա
- ▢մեկ թեյի գդալ սխտորի փոշի
- ▢մեկ թեյի գդալ աղ
- ▢մեկ թեյի գդալ Սեւ պղպեղ
- ▢մեկ ֆունտ ծնեբեկի նիզակներ ծայրերը կտրված
- ▢½ բաժակ կարագ հալված
- ▢մեկ կիտրոն հյութավորված
- ▢մեկ Ճաշի գդալ աղացած սխտոր
- ▢երկու թեյի գդալներ թարմ ռեհան
Զարդարել
- ▢Թարմ ռեհան
- ▢Կիտրոնի կտորներ
Հրահանգներ
- Ջեռոցը տաքացրեք մինչև 400°F:
- Կտրեք 4 թերթ փայլաթիթեղ: 12 x 18 դյույմ, ծանրաբեռնված փայլաթիթեղ:
- Փայլաթիթեղի յուրաքանչյուր թերթիկի վրա դրեք 2 կիտրոնի շերտ:
- Պապրիկան, սխտորի փոշին, աղն ու պղպեղը խառնել իրար և քսել սաղմոնի վրա։
- Սաղմոնի յուրաքանչյուր ֆիլե դնել կիտրոնի կտորների կենտրոնում:
- Ծնեբեկը բաժանել 4 հավասար մասերի և յուրաքանչյուր փայլաթիթեղի վրա շարել սաղմոնի կողքին։
- Փոքր ամանի մեջ խառնել հալած կարագը, կիտրոնի հյութը, սխտորն ու ռեհանը։
- Սաղմոնի և ծնեբեկի յուրաքանչյուր կտորի վրա հավասարաչափ լցրեք կարագի խառնուրդը։
- Սաղմոնն ու ծնեբեկը փաթաթեք փայլաթիթեղի մեջ, ամրացրեք և փակեք ծայրերը՝ փաթեթ ստեղծելու համար:
- Թխել նախապես տաքացրած ջեռոցում 15-20 րոպե
- Բացեք փայլաթիթեղի փաթեթները և վայելեք, կամ եփեք 1-2 րոպե, որպեսզի արտաքինը փխրուն լինի
- Զարդարեք հավելյալ կիտրոնի հյութով և թարմ ռեհանով։
Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:491 թ,Ածխաջրեր:տասնմեկէ,Սպիտակուցներ:37է,Ճարպ:3. 4է,Հագեցած ճարպեր.16է,Խոլեստերին:154մգ,Նատրիում:863 թմգ,Կալիում:1156 թմգ,Մանրաթել:4է,Շաքարավազ:3է,Վիտամին A:1880 թIU,Վիտամին C:35.6մգ,Կալցիում:72մգ,Երկաթ:4.3մգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացՀիմնական դասընթաց
