Այս նրբերշիկի մակարոնեղենի բաղադրատոմսը շաբաթվա գիշերային արագ կերակուր է, որը պատրաստ է մոտ 25 րոպեում:
Իտալական երշիկը կարմրում է սոխով և եփվում արագ տնական սոուսում՝ քաղցր բուլղարական պղպեղով և համեղ լոլիկով: Խառնել մի քանի թարմ խոտաբույսեր և մի շաղ պանիր՝ շաբաթվա գիշերվա կատարյալ կերակուրի համար:
Իտալական նրբերշիկ մակարոնեղեն
Սա, անկասկած, մեր ընտանիքում սիրված հեշտ մակարոնեղենի բաղադրատոմսն է:
Սրտանց և ջերմացնող այս սոուսը մի քանի րոպեում անցնում է վառարանից սեղան: Մի մոռացեք պանիր սխտորով հաց , և մի կողմ տապակած բրյուսելյան կաղամբ !
Բաղադրիչներ և տատանումներ
ՍՈՈՒՍ Իտալական նրբերշիկը, սոխը, պղպեղը և լոլիկը այս սոուսի հիմքն են: Լցնել մի քանի համեմունքներ և համեմունքներ և թող եփվի մինչև թանձրանա: Կատարելություն։
ՄԱԿԱՐՈՆԵՂԵՆ Խառնել մակարոնեղենի մեջ և մատուցել տաք վիճակում։ Այս բաղադրատոմսը պահանջում է պեններ, թիթեռներ կամ ռոտինի, բայց ազատ զգալ պատրաստեք այս երշիկով ուտեստը ձեր սիրելի մակարոնեղենի ցանկացած տեսակի հետ:
ՏԱՐԲԵՐԱԿՆԵՐ Այս բաղադրատոմսի հիանալի բաներից մեկն այն է, որ այն հիանալի միջոց է մնացորդների համար: Այսպիսով, երշիկի փոխարեն կարելի է օգտագործել տավարի աղացած միսը, հնդկահավը կամ նույնիսկ խոզապուխտի խորանարդները: Կարելի է նաև ավելացնել գրեթե ցանկացած տեսակի բանջարեղենի մնացորդ:
Ինչպես պատրաստել երշիկի մակարոնեղեն
- Մակարոնեղենը եփել մինչև al dente (մի փոքր ամուր) ըստ ստորև նշված բաղադրատոմսի .
- Շագանակագույն երշիկ և սոխ. Ավելացնել բուլղարական պղպեղ և սխտոր:
- Խառնել լոլիկը, սոուսը, մածուկը և համեմունքները, եփ գալ:
- Երշիկի խառնուրդին ավելացնել մակարոնեղենը, եփ գալ և անմիջապես մատուցել պարմեզանի և պանրի հետ։
ՊՐՈ ՏԵՍԱԿԸ: Իսկապես համեղ ուտեստի համար պատրաստի ուտեստը լցրեք մոցարելլա և պարմեզան պանիր և եփեք 3-5 րոպե:
Սրտանց մակարոնեղեն ուտեստներ
- Meatball Մակարոնեղեն Թխել - պարզապես թափեք և թխեք
- Պանիր Tortellini - արագ տոմատի սոուսով
- Հեշտ լցոնած մանիկոտի - կատարյալ պատրաստման կերակուր
- Թխած Penne Casserole - շաբաթական համեղ կերակուր
- 3 Պանրի խցանահան – հարուստ, պանրային սոուսով
- Ֆարֆալլ՝ սերուցքային բեկոնի սոուսով – պատրաստ է 30 րոպեում
- Cheesy Sausage Pasta - միայն մեկ կաթսա
Դուք պատրաստե՞լ եք այս հեշտ երշիկով մակարոնեղենը: Անպայման թողեք գնահատական և մեկնաբանություն ստորև:
5-ից9քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Արագ և հեշտ երշիկով մակարոնեղեն
Նախապատրաստական ժամանակըտասնհինգ րոպե Խոհարարության ժամանակըքսան րոպե Ընդհանուր ժամանակ35 րոպե Ծառայություններ4 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Իտալական երշիկով, բանջարեղենով և սոուսով այս մակարոնեղենը կատարյալ է շաբաթվա գիշերային ճաշի համար:Բաղադրիչներ
- ▢մեկ ֆունտ Իտալական նրբերշիկ մեղմ կամ տաք
- ▢½ սոխ կտրատած
- ▢մեկ կարմիր բուլղարական պղպեղ խորանարդի մեջ ընկած
- ▢երկու մեխակ սխտոր աղացած
- ▢28 ունցիա կտրատած լոլիկ հյութերով
- ▢½ բաժակ տոմատի մածուկ
- ▢3 ճաշի գդալներ տոմատի մածուկ
- ▢մեկ թեյի գդալ Իտալական համեմունք
- ▢8 ունցիա միջին չափի մակարոնեղեն պեննե, աղեղնավոր կամ ռոտինի
- ▢աղ և պղպեղ փորձել
- ▢մաղադանոս և պարմեզան պանիր մատուցման համար՝ ըստ ցանկության
Հրահանգներ
- Երշիկն ու սոխը եփել մեծ կաթսայի մեջ, մինչև վարդագույն չմնա։ Քամել ճարպը:
- Ավելացնել բուլղարական պղպեղ և սխտոր, եփել 2-3 րոպե կամ մինչև պղպեղը սկսի փափկել։
- Խառնել խորանարդիկ կտրատած լոլիկը հյութերով, տոմատի սոուսով, տոմատի մածուկով և իտալական համեմունքներով: Եփել 5 րոպե կամ մինչև հեղուկի մեծ մասը գոլորշիանա։
- Այդ ընթացքում մակարոնեղենը եփում ենք աղած ջրի մեջ մինչև ալ դենտե (չափից դուրս եփել): Լավ ցամաքեցնել։
- Երշիկի մեջ լցնել մակարոնեղենը և եփ գալ 1 րոպե։ Ցանկության դեպքում զարդարեք մաղադանոսով և պարմեզանով։
Բաղադրատոմսի նշումներ
Մնացած մակարոնեղենը կարելի է պահել հերմետիկ տարայի մեջ սառնարանում մինչև 4 օր։Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Մատուցում:2.5բաժակներ,Կալորիաներ:672 թ,Ածխաջրեր:59է,Սպիտակուցներ:27է,Ճարպ:37է,Հագեցած ճարպեր.13է,Խոլեստերին:86մգ,Նատրիում:1374 թմգ,Կալիում:1092 թմգ,Մանրաթել:6է,Շաքարավազ:տասնմեկէ,Վիտամին A:1479 թIU,Վիտամին C:65մգ,Կալցիում:116մգ,Երկաթ:5մգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացԸնթրիք, նախուտեստ, հիմնական ուտեստ, մակարոնեղեն ՍնունդԱմերիկյան, իտալական© SpendWithPennies.com. Բովանդակությունը և լուսանկարները պաշտպանված են հեղինակային իրավունքով: Այս բաղադրատոմսով կիսվելը և՛ խրախուսվում է, և՛ գնահատելի: Ամբողջական բաղադրատոմսերի պատճենումը և/կամ տեղադրումը սոցիալական ցանցերում խստիվ արգելվում է: .
