Եթե դուք սգում եք երեխայի մահը, ստիպված եք գործ ունենալ բոլոր հույզերի հետ, դժվար հարցերը, կասկածներն ու վախերը կարող են ճնշող թվալ: Մյուսների օգնությունը և խրախուսումը, հատկապես այնտեղ եղած մյուսների կողմից, կարող է լինել թերապևտիկ: Աջակցող խումբը կարող է օգնել մայրերին և հայրերին մշակել իրենց կորուստները և աշխատել բուժման վրա:
Որտեղ գտնել վշտի աջակցության խմբեր ծնողների համար
Բարեբախտաբար, ծնողների աջակցության վայրեր կան: Այս կազմակերպություններից ոմանք ունեն միջազգային և ազգային ճանաչում, ինչպես նաև տեղական գլուխներ: Երբ կայք եք մտնում, կարող եք որոնում կատարել ՝ տեսնելու, թե արդյոք աջակցության խումբը ձեր բնակության վայրի մոտ ունի հանդիպման վայր: Խմբերի մեծամասնությունը շահույթ չհետապնդող կարգավիճակ ունի, ղեկավարվում են կամավորների կողմից, և անդամակցության համար ծախսեր չեն պահանջում: Ոմանք կարող են առաջարկել փոստային ցուցակներ, որոնցում կարող եք գրանցվել:
Առնչվող հոդվածներ- 10 նկարներ մարդկանցից, ովքեր պայքարում են վշտի հետ
- Գրքեր մահացած երեխայի վշտի մասին
- Մանկական շիրմաքարերի գաղափարներ
Կարեկցող ընկերները
Կարեկցող ընկերները (TCF) աջակցություն է տրամադրում սգացող ծնողներին ամբողջ երկրում: Կազմակերպությունն ունի ավելի քան 600 գլուխ, որոնք տեղակայված են բոլոր նահանգներում, ինչպես նաև Կոլումբիայի շրջանում, Գուամում և Պուերտո Ռիկոյում: TCF- ն առաջարկում է ըմբռնում, աջակցություն և աջակցություն վշտացած ընտանիքներին, ներառյալ ծնողներին և եղբայրներին ու քույրերին: TCF- ն առաջարկում է նաև ռեսուրսներ, ինչպիսիք են հուշահամալիրները, ինչպես նաև տեղական և ազգային միջոցառումներ, ներառյալ մոմավառություն և հիշողության զբոսանքներ: Կայքն ունի նաև ա գլխի տեղորոշիչ , որն օգնում է ձեզ գտնել TCF- ի գլուխ ձեր տարածքում:
ինչպես սպիտակեցնող բիծ հանել
ԱՄՆ դաժան ծնողներ
Դաժան ծնողներ / ԱՄՆ (BP / ԱՄՆ) աջակցություն է տրամադրում նոր մահացած մարդկանց, այդ թվում `ծնողներին, եղբայրներին և տատիկներին: Ազգային կազմակերպությունն ունի գլուխներ ամբողջ ԱՄՆ-ում: Գլուխներում տեղի են ունենում աջակցության խմբի ամենամսյա հանդիպումներ: Տեղական մասնաճյուղերի աջակցության խմբերի հետ միասին, BP / USA- ը հետևյալ ծառայություններն է մատուցում զոհված ընտանիքին.
- Գրքույկներ
- Հոդվածներ և բանաստեղծություններ
- Ազգային տեղեկագիր
- Տարեկան միջոցառումներ
Տեղական գլուխ կարող եք գտնել ՝ օգտագործելով BP / USA- ի առցանց գլխի տեղորոշիչ:
MISS հիմնադրամ
MISS հիմնադրամ օգնում է ողբացած ծնողներին ՝ տրամադրելով C.A.R.E.S. ծառայություններ, որոնք ներառում են.
- Խորհրդատվություն
- Փաստաբանություն
- Հետազոտություն
- Կրթություն
- Աջակցություն
Հիմնադրամը տրամադրում է ճգնաժամային խնամք, ինչպես նաև երկարաժամկետ օգնություն ծնողներին, ովքեր սգում են նորածինների կամ երեխաների կորուստը: MISS- ը նաև զբաղվում է հետազոտություններով, որոնք ուղղված են ԱՄՆ-ում երեխաների մահվան դեպքերի կրճատմանը:
Առկա ծառայությունները ներառում են.
- Մենթորություն
- Առցանց և անձամբ աջակցության խմբեր
- Խորհրդատվություն
- Սեմինարներ
- Ապագա երեխայի վերջնական ախտորոշման առջև ծառացած ընտանիքների խնամք
- Հոդվածներ, խորհուրդներ և գործիքներ սգացող ծնողների համար
Կարող եք որոնել ա աջակցության խումբ կամ սրտացավ խնամքի մատակարար հիմնադրամի կայքում:
Մայրեր հրեշտակներով
Հրեշտակների հետ մայրերի հուշահամալիր և վշտի աջակցություն կայք է, որն օգնում է վշտահար մայրերին հիշել իրենց երեխաներին և աջակցություն է տրամադրում ընդհանուր պատմությունների, հոդվածների, հոգևոր համարների և խորհուրդների միջոցով:
տաք յուղով բուժում աֆրոամերիկյան մազերի համար
GriefNet
GriefNet.org առցանց ռեսուրս է, որն օգնում է զոհված ծնողներին բազմաթիվ նախաձեռնությունների միջոցով, ներառյալ.
- Emailնողների և երեխաների էլեկտրոնային փոստի աջակցության խմբերը
- Առցանց հուշարձաններ
- Այլ աղբյուրներ, ինչպիսիք են գրքերը և հոդվածները
Սգացող ծնողներ
Սգացող ծնողներ երեխաներ կորցրած ծնողների առցանց օժանդակ համայնքն է: Էլեկտրոնային փոստի աջակցության խմբերի հետ միասին, Grieving Parents- ն ունի առցանց հուշարձաններ, կիբեր-գերեզմանատուն և լուսանկարների ալբոմ:
Վշտացող մայրերի աջակցության խմբեր
Դուք կարող եք ընտրել անդամակցել աջակցության խմբին, որը նախատեսված է միայն մայրերի համար: Ձեր վշտի հետ գործ ունենալիս ձեզ համար ավելի հարմարավետ և հուզականորեն հաճելի է լինել միայն կանանց հետ աջակցության խմբում լինելը: Այս տեսակի խմբերի մի քանի օրինակներ ներառում են.
- ՆՈՐՈԳԵԼ. (Mommies Endurance Neonatal Death) հույս և առողջություն է ապահովում ձեր երեխայի կորստից հետո, վիժեցմամբ, մեռելածնությամբ կամ մանկան վաղ մահից հետո: ՆՈՐՈԳԵԼ. հյուրընկալում է միջոցառումներ, հիշատակի արարողություններ և ունի աջակցության խմբի գլուխները ամբողջ ազգի մեջ:
- Հուսանք, որ սգում է մայրը վշտի աջակցության խումբը գտնվում է Ֆլորիդա նահանգի Ֆորտ Մայերս քաղաքում, բայց միգուցե ձեր տարածքում կարողանաք գտնել նման աջակցության խումբ: Դուք կարող եք սկսել ՝ ստուգելով ձեր բժշկին, ձեր տեղական հիվանդանոցին կամ համայնքային կենտրոնին ռեսուրսների վերաբերյալ:
- Դաժան մայրերի հանդիպումներ կայք է, որտեղ կարող եք հանդիպել ձեր շրջապատի մյուս մարդկանց հետ: Այս պահին տեղադրությունները որոշ չափով սահմանափակ են, բայց դուք կարող եք նաև սկսել ձեր սեփական «հանդիպումը» այնտեղ, որտեղ ապրում եք:
- Կան բազմաթիվ ֆեյսբուքյան խմբեր, որոնք նախատեսված են հատուկ վշտահար մայրերի համար: Դուք կարող եք որոնել «վշտացող մայրեր», «երեխաներ կորցրած վշտացող մայրեր», «վշտացող մայրեր աջակցող խումբ» և այլն: Դուք կարող եք գտնել մի խումբ, որին կցանկանաք միանալ:
Localնողների այլ տեղական վշտի աջակցություն
Աջակցման խմբերի, ընկերների և ընտանիքի հետ միասին, ծնողները կարող են օգնության ձեռք մեկնել իրենց համայնքների մյուս անդամներին:
Այցելեք հոգևորականներ
Եթե ծնողները եկեղեցու կամ դավանանքի անդամ են, նրանք կարող են հանդիպել իրենց եկեղեցու սպասավորի հետ: Հոգևորականները ուսուցանվել են աջակցություն և խորհրդատվություն տրամադրել հանգուցյալներին և գուցե կարողանան օգնել վշտահար ծնողներին իրենց վշտի մեջ գտնել հոգևոր մխիթարություն:
Փնտրեք վշտի խորհրդատվություն
Մասնագիտական հոգեբանական համայնքի շատ անդամներ, ինչպիսիք են խորհրդատուները կամ հոգեբանները, մասնագիտանում են վշտի աջակցության մեջ: Դուք կարող եք գտնել վշտի վերաբերյալ պատրաստված խորհրդականների տեղական ուղղորդումների միջոցով (փորձեք հարցնել հոգևորականության անդամներից մեկի, դպրոցի կամ տեղի թաղման տան), կամ օգտագործելով այնպիսի գործիք, ինչպիսին է Վշտի խորհրդատու հայտնաբերող ,
Կարդացեք ՝ ձեր վիշտին օգնելու համար
Մի անտեսեք ձեր տեղական գրադարանը կամ գրախանութը: Գտնել մեռելոց կամ վշտացած բաժնում (դրանք պետք է լինեն պիտակավորված), որտեղ կան մի շարք գրքեր, որոնք գրված են նրանց կողմից, ովքեր քայլել են ձեր կոշիկներով: Գրքերի մի քանի գերազանց ընտրություններ ներառում են.
- Արցունքներից այն կողմ. Ապրել ՝ երեխա կորցնելուց հետո գրել է Էլեն Միտչելը: Այս գիրքը կոչված է ուղղություն և մխիթարություն ցուցաբերել մահացած ծնողներին: Արցունքներից այն կողմը գրված է ինը մայրերի կողմից, որոնք յուրաքանչյուրը կորցրել է երեխա: Այս վերանայված հրատարակությունը ներառում է մի նոր գլուխ, որը գրվել է ողջ մնացած քույրերի և եղբայրների տեսանկյունից:
- Heնողի վշտահար սիրտը բուժելը 100 գործնական գաղափար ձեր երեխայի մահից հետո գրեց Ալան Դ. Վոլֆեթ Ph.D. Այս գիրքը ներկայացնում է հաղթահարման և բուժման պարզ, բայց շատ արդյունավետ մեթոդներ: Այն օգնում է պատասխաններ և թեթեւացում տալ ծնողներին, ովքեր փորձում են գլուխ հանել երեխայի կորստից, և առաջարկում է 100 գործնական, գործողություններին միտված խորհուրդ վիշտը գրկելու համար:
- Փշրված. Գոյատևել երեխայի կորուստը գրել է Գարի Ռոը: Այս գիրքը սրտառուչ, դյուրընթեռնելի և խիստ գործնական գիրք է: Այն բացատրում է այն հզոր ազդեցությունը, որը կարող է ունենալ երեխայի մահը ՝ հուզական, մտավոր, ֆիզիկական, հարաբերական և հոգևոր:
Ստեղծեք Հիշատակի վեբ կամ սոցիալական լրատվամիջոցների էջ
Ձեր երեխային աշխարհի հետ կիսելը օգտակար է շատ ծնողների համար: Շատ վայրերում կարող եք ստեղծել հուշահամալիրի էջեր, ներառյալ ՝
- Շատ սիրված թույլ է տալիս ստեղծել տուրքեր և զննել ուրիշներին:
- Acyառանգության հիշատակի կայքեր թույլ է տալիս ստեղծել առցանց հուշարձաններ:
- Forever Missed հնարավորություն է տալիս ստեղծել անվճար առցանց հուշահամալիր ՝ կիսվելու ձեր կորցրածի հիշողություններով:
- Երբեք չի գնացել մի տեղ է, որտեղ դուք կարող եք կիսվել հուշերով, պատմություններով, լուսանկարներով, տեսանյութերով, ցավակցական ուղերձներ գրել, հարգանքի տուրքեր գրել և կապել ձեր բոլոր կորած սիրելիներին:
- Հիշել Ձեզ հնարավորություն է տալիս ստեղծել և վարել առցանց հուշահամալիր կայք ձեր կորցրած սիրելիների համար:
Takeամանակ հատկացրեք ՝ ձեր վշտի համար օգնություն ստանալու համար
Եթե դուք սգացող ծնող եք կամ տխուր ծնողի ընկեր, լավ չէ օգնություն խնդրել: Վշտի աջակցությունը կարող է օգուտ քաղել հանգուցյալներին ՝ ապահովելով հույզերի ելք և աջակցություն: Փնտրեք ֆիզիկական խումբ, որը հանդիպում է աղյուսի և հավանգի տեղում, ինչպես նաև խմբերը առցանց: Beգույշ եղեք, քանի որ յուրաքանչյուր խումբ կարող է չբավարարել ձեր պահանջները: Եղեք մի հավաքույթի մասնակից, որը կօգնի ձեզ հաղթահարել կյանքի հնարավոր ամենալավը երեխայի մահից հետո:
