Մեղրով սխտորով հավի թևերի բաղադրատոմսը (ջեռոցում թխած)

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Մեղր սխտոր հավի թեւիկներ բացարձակապես համեղ են: Նրանք քաղցր և կպչուն են և կատարյալ հավելում են ցանկացած նախուտեստի ափսեի համար: Այս հավի թևերը թխում են ջեռոցում մինչև խրթխրթան դառնալը, այնուհետև պատում են մեղրով սխտորի սոուսով:





Այն պարունակում է նաև իմ սիրած ասիական համային համադրություններից մի քանիսը` սոյա, սխտոր և կոճապղպեղ: Այս կախարդական եռյակը երբեք անհաջող հիմք է աղցանների սոուսների կամ մարինադների համար:

Ծառայել դրանք կողքին գոմեշի հավի թեւիկներ և այլ հեշտ նախուտեստներ, ինչպիսիք են բեռնված nachos կատարյալ երեկույթի տարածման համար:



ինչ է պատահում, եթե բռնվել եք պարետային ժամ անցնելիս

Համեղ մեղրով սխտորով թևեր

Մեղր սխտորով հավի թեւիկներ

Այս Chicken Wings բաղադրատոմսը հեշտ է պատրաստել: Այն սկսվում է թևերով, որոնք չորացրած և փոշոտված են ալյուրի խառնուրդով: Թևերը թխվում են մինչև փխրուն, մենք սիրում ենք հավի թեւիկներ պատրաստել ջեռոցում: Մի փոքր քաղցրությունը և շատ կոճապղպեղն ու սխտորը ստիպում են այս մեղրով սխտորով հավի թևերին դիմակայել:



Հավի թեւիկներ ջեռոցում

Երբ ռեստորանում հավի թեւիկներ եք պատվիրում, դրանք խորը տապակում են: Շատ ավելի լավ է հավի թևիկներ պատրաստել ջեռոցում տանը:

Հավի թևերը ջեռոցում դուրս են գալիս մի քիչ փխրուն և շատ ավելի քիչ յուղոտ: Բացի այդ, դուք չունեք անհանգստանալու յուղի ամբողջ շաղ կամ մաքրում: Պարզապես շպրտեք մագաղաթյա թուղթը և փայլաթիթեղը, երբ ավարտեք:

Տնական հավի թևերը փխրուն դարձնելու գաղտնիքը.



  • Մանրակրկիտ չորացրեք դրանք թղթե սրբիչներով, նախքան դրանք ալյուրով քսելը
  • Համոզվեք, որ ալյուրը պարզապես փոշոտված է (ոչ խիտ կամ խիտ)
  • Համոզվեք, որ ձեր վառարանը լավ է և տաք, նախքան դրանք ներս դնելը, որպեսզի մաշկը արագ փխրուն լինի

Honey Garlic Wings սոուս գդալով

Հավի թևերի սոուս

Այս բաղադրատոմսի համար կարող եք օգտագործել հավի թևերի ցանկացած սոուս Գոմեշի սոուս պարզապես աղ և պղպեղ անել: Այս հավի թևերի բաղադրատոմսում պարզ տնական քաղցր և թթու սոուսը թխվում է մինչև համեղ և կպչուն:

Այս թևի սոուսի համար ես ավելացնում եմ ծավալը՝ ավելացնելով լրացուցիչ սխտոր և կոճապղպեղ: Արդյունքը քաղցր, աղի և մսային ումամի համերի կատարյալ դրախտային համադրություն է:

Ինչպես պատրաստել թևերի սոուս

Լավագույն թևերի սոուսի հնարքն այն է, որ համոզվեք, որ այն խտացել է, որպեսզի այն կպչի թեւերին:

  • Միավորել թեւերի սոուսի բաղադրիչները փոքր կաթսայի մեջ
  • Եփել մինչև թանձրանա, սոուսը պետք է պատի գդալի հետևի մասը
  • Օգտագործեք փայլաթիթեղով պատված տապակ (հեշտ մաքրվում է) վրան մագաղաթյա թղթով (որպեսզի թեւերը չկպչեն)
  • Թույլ տվեք, որ թեւերը թխվեն/կարամելանան
  • Մատուցելուց 10 րոպե առաջ սառչում ենք, ինչը կօգնի ավելի թանձրանալ սոուսին

Մեղրով սխտորով հավի թեւերը կատարյալ են որպես կուսակցության թեւիկներ: Ծառայել դրանք բուսական ափսեի հետ, որը պարունակում է նեխուրի ձողիկներ, բրոկկոլի ծաղկաբույլեր և մի շարք թաթախման սոուսներ: Ranch սոուս կամ ձեր սիրած կապույտ պանրի սոուսները հեշտ ներծծվում են:

Մեղր սխտորի թեւիկներ սոուսով

Ավելի շատ նախուտեստների բաղադրատոմսեր

Մեղր սխտորով թեւիկներ հազարի վրա 4.94-ից294քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը

Մեղրով սխտորով հավի թևերի բաղադրատոմսը (ջեռոցում թխած)

Նախապատրաստական ​​ժամանակը10 րոպե Խոհարարության ժամանակըհիսուն րոպե Ընդհանուր ժամանակմեկ ժամ Ծառայություններ12 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Այս մեղրով սխտորով հավի թևերը քաղցր են, կպչուն և հագեցած սխտորի համով:

Բաղադրիչներ

  • հիսուն ճեղքել հավի թևերը
  • ¼ բաժակ ալյուր
  • աղ և պղպեղ՝ ըստ ճաշակի
  • մեկ ճաշի գդալ ձիթայուղ

Սոուս

  • ½ բաժակ մեղր
  • 4 ճաշի գդալներ ես ուռենին եմ
  • 4 մեծ մեխակ սխտոր մանրացված
  • մեկ ճաշի գդալ կոճապղպեղ մանր կտրատած
  • ½ թեյի գդալ չիլի փաթիլներ
  • բաժակ ջուր
  • մեկ թեյի գդալ եգիպտացորենի օսլա

Հրահանգներ

  • Ջեռոցը տաքացրեք մինչև 425°F: Թևերը թփեք թղթե սրբիչներով մինչև ամբողջովին չորանա:
  • Թևերը լցնել ալյուրով, աղով և պղպեղով: Հեռացրեք ավելորդ ալյուրը և քսեք ձիթապտղի յուղով (կամ օգտագործեք ձիթապտղի յուղի ցողացիր):
  • Տապակի վրա փայլաթիթեղով շարել, ապա վրան մագաղաթյա թուղթ դնել (կարող է ձեզ անհրաժեշտ լինի 2 տապակ) և թխել 35 րոպե, շրջելով 20 րոպե:
  • Այդ ընթացքում միացրեք սոուսի բաղադրիչները փոքրիկ թավայի մեջ։ Հասցնել եռման աստիճանի, նվազեցնել կրակը և եփ գալ մոտ 10 րոպե կամ մինչև մի փոքր խտանա, և սոուսը պատի գդալի հետևի մասը:
  • Թևերը հանեք ջեռոցից, լցրեք սոուսը և 10 րոպեով վերադարձրեք ջեռոցը՝ 5 րոպե հետո շրջելով։
  • Թողեք 10 րոպե սառչի։ Քանի որ սոուսը սառչում է, այն թանձրանում է: Թևերը մի քանի րոպեն մեկ խառնել, որպեսզի սոուսը թանձրանա:

Սնուցման մասին տեղեկատվություն

Կալորիաներ:290 թ,Ածխաջրեր:14է,Սպիտակուցներ:19է,Ճարպ:17է,Հագեցած ճարպեր.4է,Խոլեստերին:77մգ,Նատրիում:410 թմգ,Կալիում:180 թմգ,Շաքարավազ:տասնմեկէ,Վիտամին A:170IU,Վիտամին C:1.1մգ,Կալցիում:16մգ,Երկաթ:1.3մգ

(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական ​​է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):

ԴասընթացՆախուտեստ Սնունդասիական© SpendWithPennies.com. Բովանդակությունը և լուսանկարները պաշտպանված են հեղինակային իրավունքով: Այս բաղադրատոմսով կիսվելը և՛ խրախուսվում է, և՛ գնահատելի: Ամբողջական բաղադրատոմսերի պատճենումը և/կամ տեղադրումը սոցիալական ցանցերում խստիվ արգելվում է: .

Ահա ևս մի քանի բաղադրատոմս, որոնք ձեզ դուր կգան

Հարմարեցված է Էպիկյուրիկ

Մեղր սխտորով հավի թեւիկներ վերնագրով

Կալորիայի Հաշվիչ