Սա հեշտ է Կաթսա կաթսա Տորտիլայի ապուր դա մեր սիրելիի կատարյալ տարբերակն է՝ «սահմանիր և մոռացիր այն»: Հավի տորտիլյա ապուրի բաղադրատոմս .
Այն դարձնում է հեշտ շաբաթվա գիշերային ընթրիք, որը պատրաստվում է հենց դանդաղ կաթսայում: Բաղադրիչների մեծ մասն այնպիսին է, որը դուք հավանաբար արդեն ունեք մառան և սառնարան:
Դանդաղ կաթսայի ապուրի լավագույն բաղադրատոմսերը պատրաստվում են համերի և գույների մեծ բազմազանությամբ, ինչպես այս մեկը:
-ի հիմքը հավի արգանակ զուգորդվում է նուրբ հավի կրծքամիս, լոլիկ և մի փոքր ջեռուց jalapenos-ից:
Եփվելուց հետո պատրաստեք այս ապուրի այս հեշտ բաղադրատոմսը խրթխրթան տորտիլայի շերտերով (կամ նույնիսկ տորտիլայի չիպսերով)՝ շաբաթվա գիշերային համեղ կերակուրի համար:
Ինչպես պատրաստել դանդաղ կաթսայի տորտիլա ապուր
Ճիշտ այնպես, ինչպես Slow Cooker Chicken Enchilada ապուր պարզապես բաղադրիչները դրեք կաթսայի մեջ և հեռացեք: Մատուցելուց անմիջապես առաջ կտրատեք հավը և վայելեք: Այնքան հեշտ է.
- Սոխը, սխտորը և հալապենոն (կամ կանաչ չիլի) եփում են ձիթապտղի յուղի մեջ, մինչև փափկեն և ավելացնում ենք Crock Pot-ի մեջ:
- Բոլոր բաղադրիչները դնել դանդաղ կաթսայի մեջ և եփել բարձր ջերմաստիճանի վրա 4 ժամ կամ ցածր՝ 8 ժամ:
- Մատուցելուց առաջ եփած հավը մանր կտրատել և նորից ավելացնել ապուրին։
Ծառայել տորտիլլայի շերտերով կամ կոտրված տորտիլայի չիպսերով՝ լրացուցիչ ճռճռելու համար:
Տորտիլայի այս ապուրի բաղադրատոմսը, անկասկած, ինքնին մի ամբողջական կերակուր է, բայց մի քանի հավելյալ «խառնուրդներ» թույլ են տալիս յուրաքանչյուրին ստեղծել իր համեղ տարբերակը:
TO ավանդական հավի տորտիլյա ապուր հյուսվածքի համար ծածկված է տորտիլայի շերտերով (տորտիլայի չիպսերը հիանալի փոխարինում են): Մանրացված չեդդեր պանիրը կամ Մոնտերեյ ջեք պանիրը հիանալի հալչում են տաք տորտիլյա ապուրի և թթվասերի և մի քանի կտրատած պղպեղի կամ սև ձիթապտուղների վրա, և կտրատած կիլանտրոի զարդարանքը տալիս է այն մեքսիկական վառ բուրմունք:
Սիրված ապուրներ
- CrockPot Տավարի շոգեխաշել - Ընթերցողի սիրելին:
- Slow Cooker Բանջարեղենի տավարի ապուր - Առողջ ընտանիքի սիրելին:
- Crock Pot Ham and Bean Soup - Թրջում չի պահանջվում:
- Easy Crock Pot Խոզապուխտ և կարտոֆիլի ապուր – Սերուցքային և մխիթարիչ:
- Crockpot հավի լապշա ապուր - Դասական համեր:
5-ից153քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Crock Pot Tortilla ապուր
Նախապատրաստական ժամանակըտասնհինգ րոպե Խոհարարության ժամանակը4 ժամեր Ընդհանուր ժամանակ4 ժամեր տասնհինգ րոպե Ծառայություններ6 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Slow Cooker Tortilla ապուր - Այս հեշտ տորտիլյա ապուրը կատարյալ «տեղադրեք այն և մոռացեք» շաբաթվա գիշերային ընթրիքը կաթսայի համար, գրազ եմ գալիս, որ բաղադրիչների մեծ մասն արդեն մառանն է և սառնարանը:Բաղադրիչներ
- ▢6 6 դյույմ եգիպտացորենի տորտիլան կտրեց ¼ դյույմ շերտեր
- ▢մեկ ճաշի գդալ ձիթայուղ
- ▢մեկ սոխ թակած
- ▢3 մեխակ սխտոր խոշոր, աղացած
- ▢մեկ jalapeño խորանարդիկ կտրատած և սերմնացան
- ▢երկու թեյի գդալներ աղացած չաման
- ▢երկու թեյի գդալներ չիլի փոշի
- ▢14 ունցիա մանրացված լոլիկ
- ▢մեկ կարող է ռոտել
- ▢4 բաժակներ հավի արգանակ
- ▢14 ½ ունցիա Սեւ լոբի
- ▢մեկ բաժակ սառեցված եգիպտացորեն
- ▢երկու հավի կրծքեր
- ▢¼ բաժակ կիլանտրո
Հրահանգներ
- Ձիթապտղի յուղի մեջ եփել սոխը, սխտորը և հալապենյոն։ Ավելացնել դանդաղ կաթսայի հատակին:
- Մնացած բաղադրիչները (բացի տորտիլյաներից և յուղից) ավելացրեք դանդաղ կաթսայի մեջ և եփեք բարձր ջերմաստիճանի վրա 4 ժամ:
- Հավի միսը կտրատել և նորից ավելացնել կաթսայի մեջ։ Մատուցել տորտիլլայի շերտերով։
Խրթխրթան տորտիլաներ
- Փոքր թավայի վրա տաքացրեք յուղը միջին բարձր ջերմության վրա: Փոքր խմբաքանակներով ավելացնել տորտիլայի շերտերը և տապակել մինչև փխրուն: Քամեք թղթե սրբիչների վրա և աղով:
Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:340 թ,Ածխաջրեր:46է,Սպիտակուցներ:27է,Ճարպ:6է,Հագեցած ճարպեր.մեկէ,Խոլեստերին:48մգ,Նատրիում:783 թմգ,Կալիում:1160 թմգ,Մանրաթել:տասնմեկէ,Շաքարավազ:5է,Վիտամին A:520 թIU,Վիտամին C:31.1մգ,Կալցիում:113մգ,Երկաթ:4.7մգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացՀավի միս, հիմնական ուտեստ, դանդաղ կաթսա ՍնունդԱմերիկացի, մեքսիկացի, տեխս© SpendWithPennies.com. Բովանդակությունը և լուսանկարները պաշտպանված են հեղինակային իրավունքով: Այս բաղադրատոմսով կիսվելը և՛ խրախուսվում է, և՛ գնահատելի: Ամբողջական բաղադրատոմսերի պատճենումը և/կամ տեղադրումը սոցիալական ցանցերում խստիվ արգելվում է: .Վերամշակեք այս հեշտ դանդաղ կաթսայի բաղադրատոմսը
