Այս դանդաղ կաթսա Բանջարեղենով տավարի ապուր սպիտակուցներով և բանջարեղենով հագեցած առողջարար կերակուր է: Պատրաստված է տավարի կտորներով և ձեր բոլոր սիրած բանջարեղենով:
որքան գումար տալ ավագ դպրոցի ավարտական 2020 թ
Բանջարեղենը բեռնելիս մենք սիրում ենք Քաշը կորցնելու համար բանջարեղենային ապուր և այս տնական բանջարեղենով տավարի մսով ապուրի բաղադրատոմսը: Պատրաստված է դանդաղ կաթսայում կամ վառարանի վրա, այն կատարյալ է զբաղված շաբաթվա գիշերը առաջ գնալու համար: Ընթրիքը կսպասի ձեզ, երբ տուն վերադառնաք:
Հեշտ դանդաղ կաթսայի ապուրի բաղադրատոմս
Ես ապուրի մեծ սիրահար եմ և կուտեմ գրեթե ցանկացած բանջարեղեն, որը դուք նետում եք դրա մեջ: Այս բանջարեղենով տավարի մսով ապուրը կարելի է պատրաստել տարբեր եղանակներով՝ փոխարինելով ձեր սիրած բանջարեղենը կամ համեմունքները մի համադրությամբ, որը ձեր ընտանիքը վստահաբար կսիրի:
Անպայման մատուցեք սա 30 րոպեանոց Dinner Rolls կամ մի գեղեցիկ կտոր կճեպ հաց՝ այդ անհավատալի արգանակը ներծծելու համար:
Եթե դուք սիրում եք դանդաղ կաթսայի ապուրներ այնքան, որքան մենք (և ձեռքի տակ ունեք կեղևով հաց), փորձեք Slow Cooker Chicken Enchilada ապուր , Երշիկով կարտոֆիլի ապուր , կամ Իտալական հավի լապշա ապուր .
Ինչպես պատրաստել դանդաղ կաթսայի բանջարեղենով տավարի մսով ապուր.
- 15 Bean Slow Cooker Chili - միշտ տնային վազք:
- Slow Cooker Ֆրանսիական սոխով ապուր - հարմարավետությունն իր լավագույն վիճակում
- Slow Cooker Chicken Enchilada ապուր - ընթերցողի սիրելին:
- Crockpot հավի լապշա ապուր - մխիթարող և համեղ!
- Easy Crock Pot Խոզապուխտ և կարտոֆիլի ապուր - իմ մեկը սիրելի բաղադրատոմսեր!
- ▢մեկ ճաշի գդալ յուղ
- ▢մեկ ֆունտ տավարի մսի խորանարդներ
- ▢մեկ ֆունտ կարտոֆիլ Նյութի մանր կտրատած (մոտ 4 միջին)
- ▢երկու մեծ գազար կեղևավորված և նուրբ թակած
- ▢երկու կողիկներ նեխուր թակած
- ▢մեկ փոքր սոխ մանր կտրատած
- ▢14 ունցիա պահածոյացված խորանարդիկ կտրատած լոլիկ
- ▢1 ½ բաժակներ կանաչ լոբի թակած, թարմ կամ սառեցված
- ▢4 բաժակներ ցածր նատրիումի տավարի արգանակ
- ▢մեկ բաժակ տոմատի մածուկ
- ▢երկու ճաշի գդալներ տոմատի մածուկ
- ▢երկու թեյի գդալներ աղ
- ▢երկու թեյի գդալներ սխտոր աղացած
- ▢մեկ թեյի գդալ չորացրած մաղադանոս
- ▢¼ թեյի գդալ պապրիկա
- ▢¼ թեյի գդալ Սեւ պղպեղ
- Մեծ տապակի մեջ բարձր ջերմության վրա տապակել տավարի միսը յուղի մեջ, մինչև բոլոր կողմերից կարմրեն: Տավարի միսը ավելացրեք 6 լիտրանոց դանդաղ կաթսայի մեջ:
- Դանդաղ կաթսայի մեջ ավելացնել կարտոֆիլը, գազարը, նեխուրը, սոխը, լոլիկը, լոբիները, արգանակը, տոմատի սոուսը, տոմատի մածուկը, աղը, սխտորը, մաղադանոսը, պապրիկան և պղպեղը և խառնել, որպեսզի միացվեն:
- Ծածկեք և եփեք ցածր կրակի վրա 8-9 ժամ, մինչև տավարի միսն ու բանջարեղենը փափկի:
Տեսնո՞ւմ եք, թե որքան հեշտ էր դա:
Տավարի ո՞ր կտորն է լավագույնը ապուրի համար:
Քանի որ միսը դանդաղ է եփվում արգանակի մեջ, կարիք չկա, որ տավարի միս թանկարժեք կտոր լինի, որպեսզի այս կաթսայի տավարի մսով ապուրը փափկի:
Ես սիրում եմ ստուգել իմ մթերային խանութի թռուցիկները՝ տեսնելու, թե ինչ է վաճառվում: Եթե կա որոշակի տապակած տապակած, որը միացված է մեծ գնով, ես կգնեմ մեկը և կկազմեմ այն այս ապուրը պատրաստելու համար: Եթե դուք վաճառքի գնորդ չեք, ապա տապակած տապը հիանալի տարբերակ է և կպատրաստի աներևակայելի նուրբ տավարի միս:
Եթե փոխարենը տավարի աղացած միս ունեք, ապա կցանկանաք ստուգել իմը Հեշտ համբուրգեր ապուր էժան, առատ կերակուրի համար:
Պետք է փորձել դանդաղ կաթսայի ապուրներ
Կարո՞ղ եմ նախապես պատրաստել այս բանջարեղենով տավարի մսով ապուրը:
Ապուրը հիանալի է առաջ պատրաստելու համար, և այս հեշտ բանջարեղենային տավարի մսով ապուրը լավագույններից մեկն է, քանի որ համերն ավելի լավանում են, քանի որ այն նստում է:
Սա հիանալի տարբերակ է հանգստյան օրերին կերակուր պատրաստելու համար, երբ դուք ունեք ավելի շատ ազատ ժամանակ, իսկ հետո պարզապես տաքացնեք ամբողջ շաբաթվա ընթացքում: Քանի որ այն չունի մակարոնեղեն կամ բրինձ, այն կարելի է պահել սառնարանում մինչև 4 կամ 5 օր։
4.93-ից40քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Slow Cooker Բանջարեղենով տավարի մսով ապուր
Նախապատրաստական ժամանակըտասնհինգ րոպե Խոհարարության ժամանակը8 ժամեր Ընդհանուր ժամանակ8 ժամեր տասնհինգ րոպե Ծառայություններ6 սպասարկում ՀեղինակԷշլի Ֆեհր Այս դանդաղ կաթսայի բանջարեղենով տավարի մսով ապուրը առատ, առողջարար կերակուր է՝ հագեցած սպիտակուցներով և բանջարեղենով: Պատրաստված է տավարի կտորներով և ձեր բոլոր սիրած բանջարեղենով:Բաղադրիչներ
Հրահանգներ
Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:232,Ածխաջրեր:քսանմեկէ,Սպիտակուցներ:23է,Ճարպ:6է,Հագեցած ճարպեր.մեկէ,Խոլեստերին:46մգ,Նատրիում:1486 թմգ,Կալիում:1353 թմգ,Մանրաթել:5է,Շաքարավազ:6է,Վիտամին A:3965 թIU,Վիտամին C:25մգ,Կալցիում:88մգ,Երկաթ:5.6մգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացԱպուր
