Վաղ զարգացումներ 5 շաբաթվա ընթացքում Հղի

5 շաբաթական հղի կին ննջում է

Դուք հինգ շաբաթ հղի եք, և արդեն երեք շաբաթ է անցել, ինչ ձեր երեխան հղիացել է: Հղիության հինգերորդ շաբաթը մտնելուց հետո դուք արդեն բաց կթողնեք ձեր դաշտանը: Բանն այժմ բավականին հեռու է, որպեսզի կարողանաք վստահել ձեր տան հղիության թեստի ստացած արդյունքներին: Ձեր մարմինը արագորեն փոխվում է, և դուք կարող եք սկսել սկսել նկատել հղիության վաղ մի քանի ախտանիշ:



Ձեր նորածնի զարգացումը

Ձեր հղիության հինգերորդ շաբաթվա ընթացքում ձեր երեխան ավելի է հասունանում: Քրոնիկ վիլլան, այսինքն ՝ արգանդի պատի երկայնքով բջիջները, որոնք կազմում են պլասենցան, ամբողջությամբ կզարգանան: Սաղմի շուրջ կստեղծվի դեղնուցի պարկ, և դա կօգնի կերակրել երեխային առաջիկա մի քանի շաբաթվա ընթացքում, երբ պլասենցան զարգանում է:



Առնչվող հոդվածներ
  • Հղի որովայնի պատկերասրահ
  • Ինչ պետք է անել, երբ 9 ամիս հղի եք
  • Գեղեցիկ հղի կանանց 6 գաղտնիք

Ըստ Առողջապահության ազգային ինստիտուտ , երեխայի ուղեղը, ողնաշարի սյունը, ստամոքս-աղիքային տրակտը և սիրտը սկսում են զարգանալ այս շաբաթ: Սաղմը ներկայումս ունի քնջութի հատիկի չափ և բաղկացած է երեք շերտերից.





  • Ներքին շերտը կամ էնդոդերմը կվերածվի երեխայի թոքերի, լյարդի և մարսողական համակարգի:
  • Միջին շերտը կամ մեսոդերմը կդառնա երեխայի ոսկորները, երիկամները, սեռական օրգանները և սիրտը:
  • Արտաքին շերտը կամ էկտոդերմը կդառնան երեխայի մաշկը, մազերը, աչքերը և նյարդային համակարգը:
սաղմը հղիության 5-րդ շաբաթում

Ձեր փոփոխվող մարմինը

Մինչ այժմ դուք բաց կթողնեք ձեր ցիկլը: Ձեր մարմինը արտադրում է մարդու քորիոնիկ գոնադոտրոպինի (hCG) բավարար քանակը տնային հղիության թեստում դրական արդյունք ստանալու համար: Թեստը վերցնելու համար որպես նախազգուշական միջոց օգտագործեք առավոտյան ձեր առաջին մեզի, քանի որ այն սովորաբար ունենում է ավելի բարձր hCG մակարդակ, քան օրվա մնացած ժամանակահատվածում մեզը:

Հղիության այս փուլում դուք կարող եք չնկատել ձեր քաշի կամ չափի մեծ տարբերություն. սակայն, հավանաբար, դուք սկսում եք զգալ մի քանիսը վաղ հղիության ախտանիշներ :



  • Ամենաէական ֆիզիկական փոփոխությունը կարող է լինել այն, որ ձեր դոշիկներն ավելի մեծ են և կարող են քնքուշ լինել: Դուք կցանկանաք հագնել լավ օժանդակ կրծկալ կամ ցնցող կրծկալ օր ու գիշեր ՝ ցավը թեթեւացնելու համար:
  • Դուք կարող եք սովորականից ավելի հոգնած զգալ, քանի որ ձեր մարմինը արտաժամյա է աշխատում ՝ ձեր երեխային մեծացնելու համար: Օրվա գրաֆիկին կարճ քուն մտցնելը և ավելի շուտ քնելը կօգնեն հոգնածությանը:
  • Կարող եք տրամադրության փոփոխություններ զգալ, քանի որ ձեր փոփոխվող հորմոնները վնասում են ձեր հույզերը: Լրացուցիչ հանգիստը կօգնի նաեւ սրանց:
  • Ձեր հորմոնները կարող են ազդել նաև միզապարկի վրա: Շատ կանայք գտնում են, որ պետք է ավելի հաճախ միզել:
  • Կարող եք սրտխառնոց ունենալ կամ չզգալ, չնայած այս ախտանիշն ավելի հաճախակի է հղիության մի փոքր ուշացումով:

Իմանալ ավելին հղիության շաբաթվա մասին Հղիության հինգերորդ շաբաթվա մասին

Այժմ, երբ իմացաք, որ հղի եք, պետք է պարզել մի քանի բան: Դրանք ներառում են հայրիկին պատմել ձեր բարի լուրը և քայլեր ձեռնարկել ձեր և ձեր փոքրիկի առողջությունն ապահովելու համար:

Մի մոռացիր հայրիկին

Լավ ժամանակ է, որպեսզի ձեր նշանակալից մյուսին իմանաք, որ ինքը հայր է դառնալու: Takeամանակ հատկացրեք պահը հատուկ դարձնելու համար; չէ՞ որ առանց նրա երեխա չէր լինի: Հաշվի առեք մեծ իրադարձության մասին նրան տեղեկացնելու հետևյալ եղանակներից մի քանիսը.



  • Հղիության թեստը վերցրեք որպես զույգ, այնպես որ նա միանգամից իմանա արդյունքները, երբ դուք դա անում եք:
  • Գնեք դրա պատճենը Ինչ ակնկալել, երբ սպասում եք Առլեն Էյզենբերգի, Հայդի Է. Մուրկոֆի և Սանդի Է. Հաթուեյի կողմից, փաթեթավորեք այն և ուղարկեք նրան աշխատանքի վայրում:
  • Մաքրել նրա զգեստի գզրոցի մի մասը և լրացնել այն մեկանգամյա օգտագործման տակդիրներով:
  • Հանեք նրան հաճելի ընթրիքի և պատմեք կաթով լցված շամպայնի բաժակների վրա:
  • Ուղարկեք հղիության լրակազմի փայտի նկարը `նրան էլեկտրոնային փոստով ցույց տալով դրական արդյունքները:

Ձեր առաջին բժշկի այցը

Եթե ​​դեռ չեք տեսել OB առողջության մասնագետ, հինգերորդ շաբաթը լավ ժամանակ է նշանակեք հանդիպում , OB առողջության մասնագետը կցանկանա հաստատել ձեր հղիությունը և վերանայել ձեր բժշկական և ընտանեկան պատմությունը: Սա կներառի նաև բժշկական հարցեր ձեր ամուսնու և նրա ընտանիքի վերաբերյալ: Օրինակ, OB առողջության մասնագետը կցանկանա իմանալ, արդյոք ընտանիքներում առաջանում են երկվորյակներ կամ գենետիկ արատներ: Համոզվեք, որ վերցնում եք ձեր կողմից ընդունվող ցանկացած դեղերի ցուցակը, ձեր վերջին շրջանի ամսաթիվը, ձեր դաշտանային ցիկլի օրերի միջին քանակը և այն հարցերի ցանկը, որոնց վրա ցանկանում եք պատասխանել: Մի վստահեք ինքներդ ձեզ, որ հիշեք ձեր հարցերը, քանի որ այցը կարող է բուռն լինել:



OB առողջության մասնագետը կարող է նաև ցանկանալ կատարել հետևյալը.

  • Գործարկել արյան թեստեր
  • Նախածննդյան վիտամինների համար գրեք դեղատոմս
  • Officeամանակացույց նշանակեք գրասենյակի ղեկավարի հետ `ֆինանսական պայմանավորվածությունները քննարկելու համար
  • Պլանավորեք կանոնավոր նախածննդյան այցերը հղիության ողջ ընթացքում
  • Կատարեք կոնքի հետազոտություն և վերցրեք պապի քսուք և այլ թեստեր
  • Ստուգեք արյան ճնշումը և քաշը
  • Վերցրեք մեզի նմուշ ՝ սպիտակուցներ և շաքար հայտնաբերելու համար, ինչը կարող է վկայել շաքարախտի և երիկամների փոփոխությունների մասին
  • Ստուգեք պտղի և արգանդի չափը և դիրքը

Չնայած դուք պետք է զանգահարեք ձեր OB- ին հենց որ կասկածում եք, որ հղի եք, որոշ առողջապահական ծառայություններ մատուցողներ կարող են ձեր առաջին հանդիպումը նշանակել եւս մեկ կամ երկու շաբաթ: Հնարավոր է, որ 5 շաբաթվա ընթացքում ձեր առաջին նախածննդյան այցը չլինի, բայց դա նորմալ է, հատկապես եթե առողջություն ունեք կամ խնդիրներ չունեք: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ ձեր OB- ին հայտնեք, եթե ձեզ անհարմար է սպասել հանդիպմանը: Եթե ​​ծանր արյունահոսություն և կծկումներ եք ունենում, համոզվեք, որ անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին: զ

Ձեր Դիետան

Եթե ​​պլանավորել եք այս հղիությունը, հավանաբար արդեն որոշ փոփոխություններ եք կատարել ձեր սննդակարգում: Եթե ​​ոչ, ապա կարևոր է, որ դուք ուտեք սննդարար, հավասարակշռված դիետա և խուսափեք հետևյալից.

  • Սննդային հավելումներ, ինչպիսիք են մոնոսաթթու գլուտամատը (MSG)
  • Չպաստերիզացված սնունդ, որը կարող է ներառել փափուկ պանիրներ և կաթնամթերք
  • Խեցեմորթ, թուր թուր, կղմինդր ձուկ, շնաձուկ, սկումբրիա, փրփրոց, մահի մահի, սաթի ջարդ, հում սուշի, սաշիմի և քաղցրահամ ձկներ
  • Խոտաբույսերով թեյեր, որոնք պարունակում են սայթաքուն եղնիկ, գինսենգ, ​​կոաշ և այլ խոտաբույսեր, որոնք կարող են խթանել կծկումները
  • Ալկոհոլային խմիչքներ և սնունդ
տպագրվող հղիության օրացույց

Ներբեռնեք այս հղիության օրացույցը

Եթե ​​օգնության կարիք ունեք հղիության օրացույցը ներբեռնելու համար, ստուգեք դրանքօգտակար խորհուրդներ,

Նայելով առաջ

Սա ձեր կյանքի հետաքրքիր ժամանակն է, և փոփոխությունները, ինչպես ձեր երեխայի, այնպես էլ ձեր մարմնի մեջ, արագորեն տեղի կունենան հաջորդ մի քանի շաբաթների ընթացքում: Հանգստացեք և հիշեք, որ գրկեք անորոշությունը:

Տե՛ս հղիության շաբաթ 4 տե՛ս հղիության շաբաթ 6-ը