Slow Cooker Chicken Enchilada ապուր հագեցած է լոբիով և բանջարեղենով և լրացվում է ձեր սիրած մեքսիկական ամրացումներով: Կատարյալ կերակուր զբաղված շաբաթվա գիշերվա համար:
Այս հեշտ ապուրի բաղադրատոմսը պատրաստվում և պատրաստում է ընդամենը մի քանի րոպե Crockpot Shredded հավ շատ հեշտ է!
Հավի Enchilada ապուր Բաղադրությունը
Ես ամեն ինչ անում եմ ընթրիքի արագ և հեշտ տարբերակների մասին: Այս դանդաղ կաթսա հավի էնչիլադա ապուրը մեր ամենասիրվածներից մեկն է, այն պատրաստելու համար ընդամենը րոպեներ է պահանջվում և կատարյալ համեղ կերակուր է՝ երկար օրից հետո տուն վերադառնալու համար:
Չկա ավելի լավ, քան դանդաղ կաթսայում պատրաստված ապուր , և այս enchilada ապուրը բացառություն չէ: Սա հավի կրծքամիս, սառեցված եգիպտացորենի, սև լոբի, էնչիլադա սոուսի, լոլիկի, սոխի և պղպեղի պարզ համադրություն է, որոնք ամբողջ օրը եփելուց հետո միաձուլվում են համեղ համադրության մեջ:
Ճիշտ այնպես, ինչպես ներսում Հավի բրնձով ապուր , հավը հում է մտնում և մատուցելուց առաջ մանրացված է։
մարմնի լեզվի սիրահարման նշաններ
Խորհուրդներ և փոխարինումներ
Այս բաղադրատոմսը պահանջում է ամբողջական հավի կրծքամիս: Երբ հավը եփվում է, այն կդառնա չափազանց նուրբ և պարզապես պետք է երկու պատառաքաղներով մանրացնել կծած չափի կտորների՝ նախքան մատուցելը: Այս բաղադրատոմսը գրված է ավելի մեղմ ապուրի համար։
Եթե նախընտրում եք ավելի շատ համեմունքներով ապուր, կարող եք օգտագործել կծու էնչիլադա սոուսը կամ փոխարինել ստանդարտ պահածոյացված լոլիկը մի բանկա տաք և կծու մեքսիկական ոճի լոլիկով: Երբեմն ես օգտագործում եմ պինտո լոբի սև լոբի փոխարեն մի փոքր բազմազանության համար, և եթե դուք չունեք կարմիր բուլղարական պղպեղ, ապա կանաչը նույնքան լավ է աշխատում:
Սա եփվում է ամբողջ օրը դանդաղ կաթսայում, բայց, իհարկե, կարելի է պատրաստել վառարանի վրա այնպես, ինչպես ես եմ պատրաստում: Հավի տորտիլայի ապուր .
$ 2 դոլար օրինագծի սերիական համարի որոնում
Հավի Enchilada ապուրի լցոնումներ և ամրացումներ
Այս դանդաղ կաթսա հավի էնչիլադա ապուրի մասին իմ ընտանիքի ամենասիրած մասը լիցքավորումն է: Ես սիրում եմ տոփինգներով ամաններ դնել, որպեսզի յուրաքանչյուրը կարողանա իր ստեղծագործություններն անել: Տորտիլայի շերտերը պարտադիր են այս ուտեստի համար, մյուս հիանալի տարբերակներն են մանրացված պանիրը, թթվասերը, թակած կիլանտրոն, խորանարդի մեջ կտրատած ավոկադոն և կտրատած ձիթապտուղները:
Այս ապուրն ունի հավի էնչիլադաների բոլոր համերը՝ պատրաստման ժամանակի մի մասով: Ես միշտ ձեռքի տակ եմ պահում բաղադրիչները զբաղված օրերի համար, երբ գիտեմ, որ շատ ժամանակ չեմ ունենա ընթրիք պատրաստելու համար: Այս բաղադրատոմսը հիթ է ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների համար, և անպայման կդառնա ձեր սովորական ընթրիքի մի մասը:
Դանդաղ կաթսայի լրացուցիչ ապուրներ, որոնք դուք կվայելեք
- Slow Cooker Ֆրանսիական սոխով ապուր
- Slow Cooker Chicken Pot Pie Soup
- Crockpot հավի լապշա ապուր
- Slow Cooker Կաղամբի ապուր
- Crock Pot Ham and Bean Soup
4.95-ից53քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Slow Cooker Chicken Enchilada ապուր
Նախապատրաստական ժամանակը10 րոպե Խոհարարության ժամանակը8 ժամեր Ընդհանուր ժամանակ8 ժամեր 10 րոպե Ծառայություններ4 սպասարկում ՀեղինակՍառա Ուելչ Այս դանդաղ կաթսա հավի էնչիլադա ապուրը հագեցած է լոբիով և բանջարեղենով և համալրված է ձեր սիրելի մեքսիկական պարագաներով: Կատարյալ կերակուր զբաղված շաբաթվա գիշերվա համար:Բաղադրիչներ
- ▢մեկ ֆունտ առանց ոսկորների առանց մաշկի հավի կրծքամիս
- ▢երկու թեյի գդալներ չիլի փոշի
- ▢մեկ թեյի գդալ չաման
- ▢մեկ թեյի գդալ աղ
- ▢½ թեյի գդալ պղպեղ
- ▢½ թեյի գդալ սխտորի փոշի
- ▢1 ½ բաժակներ սառեցված եգիպտացորենի հատիկներ
- ▢տասնհինգ ունցիա Սեւ լոբի 1 բանկա, ողողված և քամված
- ▢½ բաժակ մանր կտրատած սոխը
- ▢մեկ կարմիր բուլղարական պղպեղ միջուկով սերմերով և մանր կտրատված
- ▢14 ½ ունցիա կտրատած լոլիկ
- ▢10 ունցիա կարմիր enchilada սոուս
- ▢երկու բաժակներ հավի արգանակ
Տոպինգներ մատուցման համար (ըստ ցանկության)
- ▢tortilla շերտեր
- ▢թթվասեր
- ▢կիլանտրո թակած
- ▢ավոկադո խորանարդի մեջ ընկած
- ▢պանիր մանրացված
Հրահանգներ
- Հավի կրծքամիսը դնել դանդաղ կաթսայի հատակին:
- Չիլիի փոշին, չամանը, աղը, պղպեղը և սխտորի փոշին ցանել հավի կրծքամիսի վրա։
- Դանդաղ կաթսայի մեջ ավելացնել եգիպտացորենը, սև լոբին, սոխը և բուլղարական պղպեղը։
- Լցնել լոլիկի, էնչիլադա սոուսի և հավի արգանակի մեջ։
- Դանդաղ կաթսան փակեք և եփեք ՑԱԾՐ վրա 6-8 ժամ կամ ԲԱՐՁՐ՝ 4 ժամ։
- Վերևից հանում ենք և երկու պատառաքաղով կտրատում հավի կրծքամիսը։
- Լցնել ամանի մեջ և մատուցել ձեր ընտրած հավելումներով:
Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:219,Ածխաջրեր:19է,Սպիտակուցներ:27է,Ճարպ:4է,Խոլեստերին:72մգ,Նատրիում:1169 թմգ,Կալիում:815 թմգ,Մանրաթել:3է,Շաքարավազ:երկուէ,Վիտամին A:1260 թIU,Վիտամին C:53.5մգ,Կալցիում:25մգ,Երկաթ:1.7մգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացԸնթրիք ՍնունդՄեքսիկական© SpendWithPennies.com. Բովանդակությունը և լուսանկարները պաշտպանված են հեղինակային իրավունքով: Այս բաղադրատոմսով կիսվելը և՛ խրախուսվում է, և՛ գնահատելի: Ամբողջական բաղադրատոմսերի պատճենումը և/կամ տեղադրումը սոցիալական ցանցերում խստիվ արգելվում է: .Ավելի շատ ապուրի բաղադրատոմսեր, որոնք ձեզ դուր կգան
