Սպանախով աղցանի սոուսը համեղ և համեղ է, կատարյալ խառնուրդ սպանախով աղցանի համար:
զվարճալի հարցեր `ձեր նշանակալից մյուսին ուղղելու համար
Ձեզ անհրաժեշտ է մի բուռ բաղադրիչներ (յուղ, քացախ, մի քիչ մանանեխ) և արագ թափահարում: Ծառայել բեկոնի փշրանքներով կամ փոխել այն, որպեսզի համապատասխանի մենյուի ցանկացած մրգերի և բանջարեղենի:
Սիրված զգեստ
Մենք սիրում ենք այս վինեգրետ աղցանի սոուսը, քանի որ համը լրացուցիչ համեղ է:
Բաղադրիչներ
ՅՈՒՂ Ընտրեք թեթև բուրավետ յուղ, ինչպիսին է բուսական կամ կանոլայի յուղը:
Քացախ Կարմիր գինու քացախը մեր սիրելի համն է, բայց սպիտակ գինու քացախը նույնպես գործում է:
ՄԵՂՐ Առանձնացրեք շաքարավազը (կամ նույնիսկ իսկական թխկու օշարակ, եթե դա այն ամենն է, ինչ ունեք):
ԴԻԺՈՆ Մանանեխն ավելացնում է համը, բայց նաև օգնում է էմուլգացնել սոուսը (մեղրի հետ միասին), որպեսզի յուղն ու քացախը չբաժանվեն:
ինչ պետություններ կարող ես դաջվածք անել 16 տարեկանում
Մնացե՞լ եք:
Այս սոուսը կպահվի 2-ից 3 օր սառնարանում։
Սպանախի աղցանի սոուսը նույնպես կարելի է կաթել տապակած կարտոֆիլ կամ վայելում են որպես ըմպելիք տնական հաց .
501 գ 3 կազմակերպությունների ցուցակ
Սպանախով աղցանի խառնուրդներ
Սպանախի տերևները բավականաչափ հաստ և ծանր են, որպեսզի պատրաստվեն տարբեր խառնուրդներով: Ահա ֆավորիտների ցանկը:
- Միավորել ամանի մեջ ամուր կափարիչով:
- Թափահարեք և թողեք, որ սոուսը նստի առնվազն 1 ժամ մատուցելուց առաջ։
- Հունական աղցան սոուս
- Գետնանուշ սոուս
- Կապույտ պանրի սոուս
- Տնական Ranch սոուս
- Հազար կղզի սոուս
- Իտալական զգեստ
- Cilantro Lime սոուս
- ▢⅓ բաժակ բուսական յուղ
- ▢երկու ճաշի գդալներ կարմիր գինու քացախ
- ▢երկու թեյի գդալներ Դիժոն մանանեխ
- ▢1 ½ թեյի գդալներ մեղր
- ▢մեկ մեխակ սխտոր աղացած
- ▢¼ թեյի գդալ Սեւ պղպեղ
- ▢⅛ թեյի գդալ աղ կամ համտեսել
- ▢8 բաժակներ սպանախ
- ▢երկու կոշտ խաշած ձու կտրատած
- ▢8 շերտ բեկոն եփած և փշրված
- ▢3 կանաչ սոխ կտրատած
- ▢23 թարմ սունկ կտրատած
- ▢¼ բաժակ ֆետա պանիր ընտրովի
- Միավորել հագնվելու բաղադրիչները կափարիչով փոքր տարայի մեջ: Լավ թափահարեք, որպեսզի միացնեք և պահեք սառնարանում առնվազն 1 ժամ:
- Մատուցելուց անմիջապես առաջ սոուսը լցրեք սպանախով:
- Աղցանի վրա ավելացրեք մնացած բաղադրիչները: Մատուցել անմիջապես։
ՊՐՈ ՏԵՍԱԿԸ: Կենաց ընկույզները փոքր թավայի մեջ նախքան դրանք ավելացնելը որևէ բաղադրատոմսի մեջ՝ հավելյալ համը խթանելու համար:
ինչով են զբաղվում դեռահասները զվարճանալու համար
Ինչպես պատրաստել սպանախով աղցան սոուս
Ընդամենը մի քանի հեշտ քայլ է անհրաժեշտ սպանախով աղցանի կատարյալ սոուս ստանալու համար:
Սպանախի տերևները լցնել կտրատած պինդ խաշած ձվերի, բեկոնի, սնկերի, կանաչ սոխի հետ և կրուտոններ մատուցվող ամանի մեջ։
Պահպանում
Սպանախի սոուսը պահեք սառնարանում 2-3 օր կարասի մեջ։ Պարզապես թափահարեք և մատուցեք: Եթե ավելի երկար պահվի, վտանգ կա, որ սխտորը, որն ունի չափազանց ցածր թթվայնություն, կարող է առաջացնել բոտուլիզմ՝ լուրջ թունավոր նյութ, և դա ռիսկ չէ, որ արժե վերցնել:
Ավելի սիրելի զգեստներ
Ձեզ դուր եկավ սպանախով աղցանի այս սոուսը: Անպայման թողեք մեկնաբանություն և գնահատական ստորև:
4.97-ից26քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Սպանախ աղցան սոուս
Նախապատրաստական ժամանակը10 րոպե Խոհարարության ժամանակը5 րոպե Ընդհանուր ժամանակտասնհինգ րոպե Ծառայություններ6 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Քաղցր, յուղալի և մի քիչ թանձրացուցիչ այս սպանախով աղցանի սոուսը հիանալի կերպով համադրվում է խրթխրթան, թարմ սպանախով աղցանի հետ:Բաղադրիչներ
Հագնվել
Աղցան
Հրահանգներ
Բաղադրատոմսի նշումներ
Կարևոր էՄատուցելուց առնվազն 1 ժամ առաջ դնել սառնարանում։ Սպանախի սոուսը պահեք սառնարանում 2-3 օր կարասի մեջ։ Պարզապես թափահարեք և մատուցեք: Եթե ավելի երկար պահվի, վտանգ կա, որ սխտորը, որն ունի չափազանց ցածր թթվայնություն, կարող է առաջացնել բոտուլիզմ՝ լուրջ թունավոր նյութ, և դա ռիսկ չէ, որ արժե վերցնել:Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:290 թ,Ածխաջրեր:5է,Սպիտակուցներ:8է,Ճարպ:27է,Հագեցած ճարպեր.տասնհինգէ,Խոլեստերին:87մգ,Նատրիում:385 թմգ,Կալիում:340 թմգ,Մանրաթել:մեկէ,Շաքարավազ:երկուէ,Վիտամին A:3935 թIU,Վիտամին C:13մգ,Կալցիում:83մգ,Երկաթ:երկումգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
Դասընթացսոուս, աղցան
