Խոզապուխտով ոսկորների ապուրը ձերն օգտագործելու կատարյալ միջոց է մնացորդ թխած խոզապուխտ . Այս հեշտ բաղադրատոմսը տևում է ընդամենը մի քանի րոպե դանդաղ կաթսայի մեջ դնելու համար, և արդյունքները զարմանալի են:
Մսային խոզապուխտ ոսկորը դանդաղ եփվում է բանջարեղենով, ինչպիսիք են կարտոֆիլը, գազարը, եգիպտացորենը և լոբիները: Ծառայել այն մի քանի հեշտ ընթրիքի գլանափաթեթներով՝ կատարյալ հետծննդյան ճաշի համար:
Սփոփող ապուրի բաղադրատոմսեր
Մենք սիրում ենք ապուրներ տոներին: Նրանք ոչ միայն հեշտ են, այլեւ այնքան մխիթարական, քանի որ եղանակը ոչ այնքան բարենպաստ է: Ես սիրում եմ հեշտությամբ պատրաստել դանդաղ կաթսայի նման ապուրներ հավի լապշա ապուր և Տնական ֆրանսիական սոխով ապուր !
Խոզապուխտ ոսկորով բանջարեղենային ապուրի այս բաղադրատոմսը չի կարող ավելի հեշտ լինել: Դուք, հավանաբար, ձեռքի տակ ունեք բոլոր բաղադրիչները, ինչը բաղադրատոմսը դարձնում է հով:
մեր պետությունների ցուցակն այբբենական կարգով
Բաղադրիչները ավելացրեք ձեր Crock Pot-ի մեջ և թողեք, որ այն իր կախարդանքով աշխատի (չնայած, եթե ցանկանում եք, կարող եք, իհարկե, այն եփել վառարանի վրա): Դուք մնացել եք սառեցվող խոզապուխտով ապուրով, որը ամբողջ ընտանիքին բացարձակապես դուր կգա:
Խոզապուխտ ոսկորների ապուրի այս բաղադրատոմսում ջուր է օգտագործվում, քանի որ բաղադրատոմսի մնացած ամեն ինչ արդեն իսկ այնքան համ է հաղորդում: Եթե ցանկանում եք այն էլ ավելի խթանել (կամ որևէ մնացորդ ունեք ձեր հնդկահավի սուս ), օգտագործեք մի քանիսը տնական հնդկահավի արգանակ բարձրացնել այն մի խազ. Ես նաև սիրում եմ ավելացնել ցանկացած բանջարեղեն, որը մնացել է իմ հնդկահավի ընթրիքից:
Նկատի ունեցեք, որ խոզապուխտը արդեն բավականին քիչ աղ ունի, այնպես որ, եթե դուք արգանակ եք ավելացնում, ես կառաջարկեի ցածր նատրիումի կամ առանց նատրիումի տարբերակ:
Ինչ անել խոզապուխտ ոսկորի հետ
Քանի որ խոզապուխտ ոսկորն արդեն եփվել է, այն կունենա տոննա համ: Այն պետք է օգտագործել, այլ ոչ թե վատնել:
Եթե դուք ունեք խոզապուխտ ոսկոր օգտագործելու, պատրաստելով ա խոզապուխտով և լոբիով ապուր կամ պառակտված սիսեռ ապուր այն լավ օգտագործելու լավագույն միջոցներն են: Խոզապուխտի ոսկորով դուք հեշտությամբ կարող եք այն դնել սառցախցիկում ձեր տոնական ճաշից հետո, այնուհետև ուղղակիորեն դնել այն սառեցրած տապի մեջ, որպեսզի պատրաստեք այս խոզապուխտ ոսկորների ապուրը:
տնային կենդանիներ, որոնք սիրում են պահել
Ինչպես պատրաստել խոզապուխտ ոսկորների ապուր
Սա խոզապուխտով ոսկորների լավագույն ապուրն է, և քանի որ այն պատրաստվում է դանդաղ կաթսայում, այն ամենը, ինչ դուք իսկապես պետք է անեք, մի փոքր պատրաստություն է:
- Բանջարեղենը կտրատել, կտրատել և կտրատել
- Բոլոր բաղադրիչները ավելացրեք դանդաղ կաթսայի մեջ և եփեք մինչև փափկի
- Հեռացրեք միսը ոսկորից և նորից ավելացրեք ձեր ապուրի մեջ
Տեսեք, դա ամենապարզ ապուրներից մեկն է, որը դուք երբևէ կպատրաստեք: Վայելե՛ք։
Ավելի շատ բաղադրատոմսեր, որոնք ձեզ դուր կգան
- Crock Pot Ham (տեսանյութ)
- Easy Crock Pot Խոզապուխտ և կարտոֆիլի ապուր
- Թխած խոզապուխտ շագանակագույն շաքարի փայլով
- Խոզապուխտով և պանրի սլայդերով թխել
- Բրոկկոլի պանրի կաթսա խոզապուխտով
4.93-ից121քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Խոզապուխտ ոսկորների ապուր (դանդաղ կաթսա)
Նախապատրաստական ժամանակը5 րոպե Խոհարարության ժամանակը6 ժամեր Ընդհանուր ժամանակ6 ժամեր 5 րոպե Ծառայություններ8 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Խոզապուխտ ոսկորը դանդաղ եփվում է բանջարեղենով, ինչպիսիք են կարտոֆիլը, գազարը, եգիպտացորենը և լոբիները: Մատուցեք այն մի քանի հեշտ ընթրիքի ռուլետներով՝ կատարյալ կերակուրի համար:Բաղադրիչներ
- ▢մեկ մսային խոզապուխտ ոսկոր
- ▢մեկ ֆունտ Յուկոն ոսկե կարտոֆիլ խորանարդի մեջ ընկած
- ▢3 գազար կտրատած
- ▢երկու կողիկներ նեխուր կտրատած
- ▢մեկ բաժակ եգիպտացորեն
- ▢մեկ մեծ սոխ խորանարդի մեջ ընկած
- ▢տասնհինգ ունցիա կանելինի լոբի ցամաքեցված և ողողված (սպիտակ լոբի)
- ▢7 բաժակներ հավի արգանակ կամ ջուր
- ▢երկու դափնու տերևներ
- ▢երկու ճյուղեր ուրց կամ 1 թեյի գդալ ուրցի չոր տերեւներ
- ▢¼ բաժակ թարմ մաղադանոս
Հրահանգներ
- Բոլոր բաղադրիչները միացրեք դանդաղ կաթսայի մեջ։
- Ծածկեք ապուրը և եփեք բարձր ջերմաստիճանում 6 ժամ կամ ցածր 9-10 ժամ:
- Հեռացրեք խոզապուխտի ոսկորը, դափնու տերևները և ուրցի ցողունները (եթե օգտագործում եք թարմ ուրց):
- Միսը կտրատել ոսկորներից և նորից լցնել ապուրի մեջ: Խառնել և մատուցել։
Բաղադրատոմսի նշումներ
Նշում. Ես սովորաբար սա պատրաստում եմ ջրով, բայց այն կարելի է պատրաստել արգանակով կամ համակցությամբ: Ձեր խոզապուխտ ոսկորի չափը կամ ոսկորի վրա մսի քանակը կարող է քիչ թե շատ համ ավելացնել:Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:189,Ածխաջրեր:22է,Սպիտակուցներ:13է,Ճարպ:6է,Հագեցած ճարպեր.երկուէ,Խոլեստերին:քսանմեկմգ,Նատրիում:574 թմգ,Կալիում:512 թմգ,Մանրաթել:5է,Շաքարավազ:3է,Վիտամին A:4070 թIU,Վիտամին C:13.3մգ,Կալցիում:75մգ,Երկաթ:3.6մգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացՀիմնական ուտեստ, ապուր
