Քիչ սոցիալական իրավիճակներ ավելի նուրբ են, քան կորուստների հետ կապված իրավիճակները, և իմանալը, թե ինչ չպետք է ասես, երբ ինչ-որ մեկը մահանում է, կարող է օգնել խուսափել խայտառակ և ցավոտ գաֆֆից: Երբեմն, այն, ինչ սկսվում է որպես կարեկից ազդակ, այդ կերպ չի հանդիպում սգացող մարդուն: Եթե գայթակղվում եք ասել այս բաներից մեկը, փոխարենը փորձեք մեկ այլ բան:
Ի՞նչ չասել. «Նա ավելի լավ տեղում է»:
Գայթակղիչ է վստահություն կամ մխիթարություն առաջարկել ՝ ասելով մեկին, որ իրենց կորցրած սիրելին ավելի լավ տեղում է: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի պատճառ, ինչը լավ գաղափար չէ: Նախ, սգացող անձը կարող է չունենալ այն նույն համոզմունքները, ինչ դու ես հետմահու կյանքի մասին, և ենթադրելով, որ նրանք ունեն, անուշադրություն է: Բացի այդ, նման հայտարարությունը կարող է նվազագույնի հասցնել հուզական խառնաշփոթը, որը ինչ-որ մեկը զգում է այս ընթացքում: դա նուրբ ուղերձ է այն մասին, որ կորստի համար տխուր զգալը եսասիրական է, երբ սիրելիին իրականում ավելի լավ վիճակ է:
վշտացող ծնողներին ասելու բառերԱռնչվող հոդվածներ
- Ինչպես բացատրել մահը և մահանալը երեխաներին
- Ինչ ասել մեկին, ով մահանում է (և ինչից խուսափել)
- Ինչ ասել, երբ ինչ-որ մեկը անսպասելիորեն մահանում է. 25 արտահայտություն
Փոխարենը փորձեք. «Սա իսկապես դժվար կորուստ է: Ես ցավում եմ.'
Ի՞նչ չասել. «Համենայն դեպս նրա տառապանքն ավարտված է»:
Someoneավով մեկին դիտելը կարող է շատ դժվար փորձ լինել, և որոշ դեպքերում կա մի թեթեւացում, որը գալիս է իմանալով, որ ցավն ավարտված է: Այնուամենայնիվ, վիշտը հույզերի բարդ խառնուրդ է և այն անհատական է: Դուք չեք կարող իմանալ, թե ինչ է զգում մեկ ուրիշն այս պահին, և ձեր թեթեւացումը ցույց տալը թույլ չի տալիս սգացող մարդուն այլ հույզեր ունենալ:
Փոխարենը փորձեք. «Դուք նրա համար մեծ մխիթարություն էիք»:
Ինչ չի կարելի ասել. «Ուժեղ մնա»:
Թանկարժեք մեկին կորցնելը ամենամեծ հուզական փորձություններից մեկն է, որի հետ մարդիկ բախվել են կյանքի ընթացքում, և հասկանալի է, որ ցանկանում եք ինչ-որ մեկին ուժ և տոկունություն մաղթել այս մարտահրավերը հաղթահարելու համար: Այնուամենայնիվ,սգո գործընթացպարզ ճանապարհ չէ կորստից դեպի ապաքինում, և վիշտը անձնական թուլության նշան չէ: Ինչ-որ մեկին ամուր մնալը ասելը ուղարկում է այն հիմնական հաղորդագրությունը, որ տխրելու սխալ միջոց կա, և որ տխրությունը թույլ է:
Փոխարենը փորձեք. «Գիտեմ, որ դա դժվար է: Ես այստեղ եմ քեզ համար.'
Ի՞նչ չասել. «Ես գիտեմ, թե ինչպես ես դու հիմա զգում»:
Կորուստը համընդհանուր է, և գայթակղություն կա մարդկանց ասելու, որ իրենք միայնակ չեն այս փորձի մեջ: Այնուամենայնիվ, ինչպես յուրաքանչյուր հարաբերություն և սեր եզակի է, այնպես էլ վիշտը անհատական փորձ է: Ոչ մի մարդ նույն կերպ չի վշտանում: Սա նշանակում է, որ մինչդեռ կարող ես ունենալկորցրել է ծնողին, դուք անպայման չեք հասկանում, թե ինչ է զգում մեկ ուրիշը, երբ նույնպես կորցնում է ծնողին: Կարող է թվալ, որ դուք անվավեր եք համարում ինչ-որ մեկի կորստի եզակի փորձը, եթե ասում եք, որ գիտեք, թե ինչպես են նրանք զգում:
Փոխարենը փորձիր. «Ես պատկերացնում եմ միայն, թե ինչպես ես դու հիմա զգում»:
Ի՞նչ չասել. «Նրա ժամանակն էր»:
Մտածելն այն է, որ ամեն ինչ տեղի է ունենում ըստ սահմանված ժամանակացույցի, բայց ոչ բոլորը հավատում են, որ դա ճիշտ է: Բացի այդ, կորուստը իմաստավորելու փորձը կարծես թե նվազագույնի է հասցնում դրա հուզական ազդեցությունը: Վիշտը բանական չէ, և կորուստը կարող է տեղի չունենալ ըստ ծրագրի: Նշելը, որ դա անում է, շատ մարդկանց համար մխիթարական չէ:
Փոխարենը փորձեք. «Neverամանակը երբեք չի հերիքում: Ես ցավում եմ.'
Ի՞նչ չասել. «Համենայն դեպս նա երկար կյանք ուներ»:
Դա կարող է անարդար զգալ, երբ ինչ-որ մեկը երիտասարդ է մահանում, բայց դա չի նշանակում, որ արդար է զգում, երբ ինչ-որ մեկը մահանում է ավելի մեծ տարիքում: Երբ դու սիրում ես ինչ-որ մեկին, կարող է երբեք չգալ մի պահ, երբ դու զգաս պատրաստ, որ այդ մարդը մահանա: Մեկնաբանելով մահացած մարդու երկար կյանքի մասին, կարող է թվալ, թե անվավեր եք դարձնում այն կորուստների մեծ զգացողությունը, որը կարող են զգալ վերապրածները: Սա երբեք ամխիթարական ասելիք,
Փոխարենը փորձեք. «Նա իր երկար կյանքի ընթացքում հուզեց շատ մարդկանց: Ես հիշում եմ, երբ .... »
Ի՞նչ չասել. «Այս բաները պատահում են մի պատճառով»:
Երբ ինչ-որ մեկը մահանում է, հասկանալի է, որ ուզում ես իմաստավորել կորուստը: Սա հատկապես ճիշտ էերբ ինչ-որ մեկը անսպասելիորեն մահանում է, Այնուամենայնիվ, մարդիկ ունեն հավատքի տարբեր համակարգեր, և ոչ բոլորը ենթադրում են, որ կա նախանշված ծրագիր կամ ճակատագիր: Նույնիսկ եթե նրանք իսկապես կարծում են, որ դեպքերը պատահում են ինչ-որ պատճառով, դրանում շատ քիչ հարմարավետություն կա, երբ բախվում ես ինչ-որ կարևոր մեկի:
Փոխարենը փորձեք. «Սա այնքան դժվար է: Նա այնքան յուրահատուկ անձնավորություն էր »:
Ի՞նչ չասել. «Դուք միշտ կարող եք ունենալ մեկ այլ ....»
Անկախ նրանից, թե ինչ-որ մեկը կորցրել է երեխային, ընտանի կենդանուն, զուգընկերոջը կամ որևէ մեկին, երբեք լավ գաղափար չէ նշել, որ կորցրած սիրելիին կարելի է փոխարինել: Յուրաքանչյուր սերը եզակի է, և ցույց է տալիս, որ կորստի ցավը կարող է «շտկվել» `փոխարինելով, անպատվաբերում է հարաբերությունների և կորած անձի կամ կենդանու եզակի բնույթը:
Փոխարենը փորձեք. «Նա այնքան յուրահատուկ էր: Ես իսկապես ցավում եմ.'
Ի՞նչ չասել. «Տեղեկացրեք ինձ, եթե կարող եմ օգնել»:
Կորուստից հետո օգնելու ցանկությունը շատ հզոր և կարևոր է, և կան շատ բաներ, որոնք կարող եք անել, որպեսզի այս անգամ ավելի դյուրին լինի սգացող մեկի համար: Այնուամենայնիվ, հույզերի և առաջադրանքների պտտահողմը կարող է դժվարացնել ինչ-որ մեկին գտնել իրենց համար անհրաժեշտ հատուկ իրեր: Որոշ մարդիկ նույնպես տարօրինակ են զգում օգնություն խնդրելով, նույնիսկ երբ դա առաջարկվում է: Ավելի լավ է օգնության առաջարկները հատուկ պահել:
ինչ է լավ քաղցր կարմիր գինին
Փոխարենը փորձեք. «Ես կցանկանայի հաջորդ մի քանի շաբաթվա ընթացքում հոգ տանել ձեր սիզամարգի մասին: Լա՞վ է »:
Moreավակցություն առաջարկելիս խուսափել այլ բառերից
Իմանալու մի մասը, թե ինչ չի կարելի ասել, երբ ինչ-որ մեկը մահանում է, նշանակում է խուսափել մի քանի հիմնական բառերից և արտահայտություններից: Երբեք մի ասեք սգացողին.
- «Պետք է». Օգտակար չէ ինչ-որ մեկին ասել, որ նրանք «պետք է» ինչ-որ բան անեն կամ ինչ-որ բան զգան:
- «Առնվազն» - Այն ամենը, ինչ դուք ասում եք «առնվազն» հետո, կարող է ծառայել նվազագույնի հասցնելու այն մարդու ներկայիս հույզերը, որը մնացել է:
- «Ես գիտեմ» - Փոխանակ կենտրոնանալու ձեր սեփական փորձի վրա, տեղյակ եղեք, որ դիմացինն ունի յուրահատուկ հեռանկար:
- «Մի՛ արա» - Խուսափեք այն ամենից, ինչը սկսվում է «մի արա» բառից, ինչպիսիք են «մի լացիր» կամ «մի անհանգստացիր»:
Իմացեք, թե ինչ չի կարելի ասել հուղարկավորության ժամանակ
Եթե դուք մասնակցում եք հուղարկավորության, դրանք սոսկ մի քանի բառեր և արտահայտություններ են, որոնցից պետք է խուսափեք: Փոխարենը ՝ կենտրոնացեք սգացող մարդու և գործնական և հուզական աջակցություն ցուցաբերելու ձևերի վրա: Եթե իրավիճակի վերաբերյալ ձեր հայտարարությունները պահեք և չփորձեք վերահսկել, թե ինչպես է դիմացինը զգում, միշտ կիմանաքինչ ասել հուղարկավորության ժամանակկամ երբ խոսում են մեկի հետ, ով սգում է:
