Լավ տնական հնդկահավով ապուր բաղադրատոմս գնալ տոնական ճաշից հետո: Հնդկահավի, գազարի, սոխի, նեխուրի և մակարոնեղենի լապշայի նուրբ կտորները եփվում են տնական հնդկահավի համեղ պաշարի մեջ: Ծառայել այն մի քանիսի հետ միասին ճաշի գլանափաթեթներ և անցիր հարմարավետ սննդի դրախտ:
Թեև այս հնդկահավով արիշտա ապուրը չի պատրաստվում կաթսայի մեջ, այն տևում է ընդամենը 25 րոպե: Ի՞նչ կա դրանից լավ: Դուք կարող եք դա անել, երբ աշխատանքից տուն վերադառնաք, և ձեր երեխաներին կերակրեք մինչև 6:
Ինչպես պատրաստել հնդկահավի ապուր
Երբ ես զրոյից հնդկահավով ապուր եմ պատրաստում, ես սիրում եմ օգտագործել մնացորդները հնդկահավ Գոհաբանության օրվա ընթրիքից պատրաստել ա տնական հնդկահավի արգանակ . Դա իսկապես պատրաստելու լավագույն միջոցն է: Դուք իսկապես չեք կարող կրկնել նույն համը կամ հյուսվածքը խանութից գնված արգանակում, և հնդկահավի մնացորդների ավելացումը կատարյալ է այս ապուրի մեջ):
Եթե ձեռքի տակ չունեք հնդկահավի արգանակ, ստուգեք ձեր տեղական ուտեստների հետ, նրանք երբեմն այն պատրաստում են, բայց իհարկե հավի արգանակ աշխատում է նաև. Ես սիրում եմ համը հնդկահավի արգանակ սակայն տալիս է այս տնական ապուրը:
Հեշտ Թուրքիա ապուր
- Ձիթապտղի յուղի մեջ սոխը փափկացնում ենք։
- Ավելացնել բանջարեղեն, հնդկահավ, թռչնաբուծական համեմունք և խոտաբույսեր և եփ գալ մի քանի րոպե:
- Ավելացնել արիշտա և եփել մինչև փափուկ:
- Ծառայել.
Խենթ հեշտ չէ?
Երբ սոխը փափկվում է, ես խառնում եմ մեկ ճաշի գդալ ալյուր: Իհարկե, սա ընտրովի է, բայց դա իմ ամենասիրելի գաղտնիքներից մեկն է կատարյալ արգանակի ապուրի համար: Ալյուրը բավարար չէ ապուրը թանձրացնելու համար, բայց այն արգանակին մի քիչ մարմին է տալիս:
Երբ ձեր հնդկահավի ապուրը եփվի, լապշան ավելացվում է կաթսայի մեջ: Դուք կարող եք օգտագործել ցանկացած լապշա, որը նախընտրում եք, պարզապես հարմարեցրեք պատրաստման ժամանակը: Մակարոնեղենն ինքնին ապուրի մեջ եփելը մի տոննա համ է հաղորդում լապշային: Դա անելու իմ ամենասիրելի միջոցն է:
խոսք ասելու համար, երբ ինչ-որ մեկը մահանում է
Ես սիրում եմ օգտագործել ռոտինի կամ կճեպ այս բաղադրատոմսում և սովորաբար դրանք մի քիչ ալ դենտե եմ եփում, նախքան մատուցելը: Արգանակը տաք է, և նրանք մի քիչ էլ կեփեն, մինչ նրանք նստեն ամանի մեջ:
Ինչպես սառեցնել ապուրը
Այս հնդկահավով ապուրը պահվում է մի քանի օր սառնարանում, բայց նաև լավ սառչում է, ինչը նշանակում է, որ դուք կարող եք վայելել այն ամբողջ ձմռանը: Ինձ դուր է գալիս այն սառեցնել առանձին սառցարանների տոպրակների մեջ, որպեսզի ավելի հեշտ տաքացնեն ճիշտ քանակությունը:
Մակարոնեղենը երբեմն կարող է փոխվել իր կառուցվածքով, երբ սառեցվում և տաքացվում է: Եթե ցանկանում եք, պարզապես բաց թողեք մակարոնեղենը և ավելացրեք այն, երբ տաքացնեք:
Ես սիրում եմ հնդկահավի ապուրը տաքացնել վառարանի վրա սառեցվածից, բայց միկրոալիքային վառարանը նույնպես կաշխատի: Համոզվեք, որ տաքացման ընթացքում մակարոնեղենն ավելի չեփեք: Ոչ ոք չի սիրում մշուշոտ արիշտա:
Ինչպես թանձրացնել ապուրը
Արգանակի վրա հիմնված ապուրները նման են հնդկահավի լապշա ապուր հիմնականում չեն խտանում: Ես ավելացնում եմ մի քիչ ալյուր, որպեսզի արգանակին մի քիչ մարմին տամ, իսկ մակարոնեղենի մեջ պարունակվող օսլան հիանալի աշխատանք է կատարում մետաքսանման արգանակ ստեղծելու համար, որը շատ հաստ կամ բարակ չէ:
Եթե դուք նախընտրում եք խիտ արգանակով ապուր, ապա եգիպտացորենի օսլայի և ջրի հավասար մասերից պատրաստված արագ լուծույթը լավ կլինի: Լցնել այն ապուրի մեջ՝ զգույշ լինելով, որ չփոխվի թեթև արգանակի համը։ Հիշեք, որ թողեք այն եփվի մեկ-երկու րոպե լուծույթով, որպեսզի ձերբազատվեք օսլայի ցանկացած բույրից:
Ինչ ավելացնել ապուրին
Արգանակի վրա հիմնված ապուրները շատ զվարճալի են ստեղծագործելու համար: Ես սիրում եմ ավելացնել բանջարեղեն, կտրատած կարմիր պղպեղ, սունկ, սխտոր կամ խոտաբույսեր, ինչպիսիք են խնկունի և ուրցը: Մնացած բանջարեղենը հիանալի հավելում է (բայց բաց թողեք բրյուսելյան կաղամբը, դրանք կարող են դառը դարձնել այս ապուրը): Այս հնդկահավի ապուրը ներողամիտ է, և կատարյալ ապուր փորձարկումների համար:
նարցիսիստից երեխա ունենալը
Թուրքիայի մնացորդներն օգտագործելու ավելի շատ եղանակներ
- Հեշտ բրոկկոլի բրնձի կաթսա Թուրքիայի հետ
- Թուրքիա Tetrazzini
- Հնդկահավի լոռամրգի մակարոնեղեն աղցան
- Slow Cooker Cajun Bean Turkey Soup Recipe
- Հնդկական ընթրիքի մնացորդ
5-ից51քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Հնդկահավի ապուր
Նախապատրաստական ժամանակը5 րոպե Խոհարարության ժամանակըքսան րոպե Ընդհանուր ժամանակ25 րոպե Ծառայություններ6 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Այս հեշտ հնդկահավի ապուրը ընտանիքի սիրելին է հարուստ արգանակով, նուրբ բանջարեղենով և հյութալի հնդկահավի կտորներով:Բաղադրիչներ
- ▢մեկ ճաշի գդալ ձիթայուղ
- ▢մեկ սոխ խորանարդի մեջ ընկած
- ▢մեկ ճաշի գդալ ալյուր
- ▢3 մեծ գազար կեղևավորված և կտրատված
- ▢երկու ցողուններ նեխուր
- ▢23 բաժակներ մնացորդ հնդկահավ խորանարդի մեջ ընկած
- ▢8 բաժակներ հնդկահավի արգանակ տնական կամ խանութից գնել
- ▢½ թեյի գդալ թռչնաբուծական համեմունք
- ▢մեկ դափնու տերեւ
- ▢աղ եւ պղպեղ փորձել
- ▢4 ունցիա կեղևով արիշտա մոտ 1 ½ բաժակ
- ▢մեկ ճաշի գդալ մաղադանոս ընտրովի
Հրահանգներ
- Սոխը եփել ձիթապտղի յուղի մեջ մինչև փափկի, մոտ 3-4 րոպե: Ավելացնել ալյուրը և եփել 1 րոպե։
- Խառնել գազարը, նեխուրը, հնդկահավը, արգանակը, թռչնի համեմունքը, դափնու տերեւը և աղ ու պղպեղը՝ ըստ ճաշակի: Եփել 10 րոպե։
- Ավելացնել արիշտա և եփել 8-10 րոպե կամ մինչև փափուկ: Հեռացրեք կրակից, դեն նետեք դափնու տերեւը և խառնեք մաղադանոսով:
- Համեմել ըստ ճաշակի և մատուցել։
Բաղադրատոմսի նշումներ
Հավի արգանակը կարելի է փոխարինել հնդկահավի արգանակին։Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:221,Ածխաջրեր:քսանմեկէ,Սպիտակուցներ:17է,Ճարպ:6է,Հագեցած ճարպեր.մեկէ,Խոլեստերին:հիսունմգ,Նատրիում:1228 թմգ,Կալիում:563 թմգ,Մանրաթել:մեկէ,Շաքարավազ:երկուէ,Վիտամին A:5230 թIU,Վիտամին C:26.4մգ,Կալցիում:49մգ,Երկաթ:1.7մգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացՀիմնական ուտեստ, ապուր
