Պարի արվեստ սովորելը պահանջում է նվիրվածություն և նվիրվածություն: Որպեսզի օգնենք ձեզ սկսել ճիշտ ձևը ձևի և շարժման հետ, պարային հրահանգով DVD- ն դասեր տալու հաջորդ ամենալավ բանն է: Փաստորեն, DVD- ն պարարվեստի հիմնական հմտություններին տիրապետելու ֆանտաստիկ միջոց է ՝ առանց շատ ստուդիայի ստուդիայի դասերի: Անկախ նրանից ՝ դուք սովորում եք հիփ հոփ, ճոճանակ, բալետ կամ պարահանդեսային դահլիճ, հիանալի տեղ է սկիզբ դնելու ձեր կարիքները բավարարելու համար հիանալի տեսահոլովակին:
Սովորեք նոր պարի ոճ
Անկախ նրանից, դուք պրոֆեսիոնալ պարուհի եք, թե մեկը, ով ցանկանում է սովորել պարային որոշ շարժումներ պարզապես զվարճանքի համար, կարող եք սովորել հարյուրավոր նոր պարեր: Պարը արվեստ է, որը վայելում է ամբողջ աշխարհը, և բոլոր մշակույթները շարժումը նշում են տարբեր ձևերով: Պարի հրահանգների այս DVD- ները ձեզ ցույց կտան, թե ինչպես սովորել պարելու բոլորովին նոր ձևեր կամ վարվել նոր պարուսույցների համար, որոնք դուք արդեն վայելում եք:
ծանր կոմբուչան լավ է ձեզ համարԱռնչվող հոդվածներ
- Պարային ստուդիայի սարքավորումներ
- Ballroom Dance Pictures
- Factsվարճալի փաստեր պարի մասին
Դարինի պարային ակոսները
Darrin's Dance Grooves- ը թույլ է տալիս հաճախել հին դպրոց և սովորել դասական հիփ հոփի որոշ դասընթացներ: Գլխավոր դերում ՝ տխրահռչակ Դարին Դեվիտ Հենսոն , դա օգնում է ձեզ սովորել փայլելու հիմնական քայլերը, նույնիսկ եթե նախկինում երբեք չեք եղել պարի հարկում: Այն ներառում է հատուկ առանձնահատկություն, որտեղ կարելի է սովորել նաև փողոցային որոշ քայլեր:
Դարինը պարուսուցել է այնպիսի նկարիչների համար, ինչպիսիք են Բրիթնի Սփիրսը: Թեպետ շարունակելու համար ստիպված չեք լինի լինել մասնագետ: Այս DVD- ն թույլ է տալիս գնալ ձեր տեմպով, և Darrin- ը քանդում է յուրաքանչյուր բարդ քայլը հասարակ քայլերի, որոնց վրա կարող եք կառուցել: Որակյալ DVD- ն չի փորձի խորտակել հսկայական գիտելիքներ, փոխարենը կենտրոնանալով մի քանի հիմնական քայլերի վրա, որոնք դիտողները կարող են յուրացնել որոշակի պրակտիկայով: Դարինը այստեղ հենց դրան է հասնում: Ի սկզբանե թողարկվել է 2001 թ.-ին, այն վայելում է շարունակական ժողովրդականություն և գովեստներ, նույնիսկ Buzzfeed- ի հետ տոնում մարզումը Վաճառվել է ավելի քան 3 միլիոն օրինակ:
Island Girl Dance Fitness մարզում սկսնակների համար. Cardio Hula
Քիլին նրբագեղ հուլա պարուհի է, պարուսույց և փորձագետ հրահանգիչ: Նա ձեզ առաջնորդում է հիմնական հուլա քայլերով `ավելի բարդ պարեր կազմելու համար Կարդիո Հուլա , Քիլիի ուսուցանած քայլերը ներառում են հելա, կահոլո, կրկնակի հելա, լելե Æուվեհե, ուվեհե և կանո: Նա պարունակում է հանգիստ ձայն և լավատես, երբ առաջնորդում է ձեզ պարի աստիճաններով: Դուք կարող եք կրկին ու կրկին կատարել 40-րոպեանոց մարզումը: Եթե կարծում եք, որ ցանկանում եք ավելին սովորել, Քիլին հյուրընկալում է հուլա պարի այլ մարզումներ Կղզու աղջիկ շարք Միացված 5 աստղերից բարձր 4.4 գնահատականով Ամազոն , պարողները խոսել են այն բանի մասին, ինչը, իրենց կարծիքով, սարսափելի մարզում է:
Dance Fitness MaDonna Grimes- ի սկսնակների համար. Աֆրիկյան բիթ - լատինական ջերմություն
MaDonna Grimes- ը փորձառու է, մրցանակակիր պարուսույց , և նա ձեզ առաջնորդում է այս 42 րոպեանոց DVD- ում նորարարական պարային մարզման միջոցով, որը համատեղում է լատինական պարի քայլերը քաղաքային քայլերի հետ: Վերանայված դիետաները երգեց գովեստները Պարային ֆիթնես սկսնակների համար , մատնանշելով, որ դա զվարճալի ֆիթնես տարբերակ է: Սա հիանալի պարային DVD է սկսնակների համար, քանի որ MaDonna- ն ուշադիր քայլում է ձեզ քայլերով `միաժամանակ օգնելով խթանել ձեզ ամբողջ ճանապարհին: Չնայած այս շարժումները ավանդական պարեր չեն, որոնք դուք կկատարեիք պարային պարապմունքների մեծ մասում, դրանք շատ զվարճալի են:
Փորձեք Celebrity Dance DVD- ները
Հայտնի մարդկանց մեծ նկարչության պատճառով շատ աստղեր ունեն պարային հրահանգներ DVD- ներ, որոնք նույնպես հիանալի մարզում են ապահովում: Սրանք են, որոնք բարձրանում են վերև ՝ ապահովելով վերին խազի հրահանգներ աստղային հզորության հետ միասին:
Պոլա Աբդուլի «Վեր կաց ու պարիր»
Իր դեբյուտային ալբոմի մեծ հաջողությունից ի վեր Ընդմիշտ ձեր աղջկան , Պոլա Աբդուլը հայտնի անուն է եղել ամբողջ աշխարհում: Նա նախ աշխատել է որպես պարուսույց, և դա գալիս է նրա հիթ-մարզման DVD- ում: Paula Abdul- ի «Վեր կաց և պարիր»: Պաուլայի ընկերական անհատականությունը փայլում է, և նա կոտրում է աստիճանները, որպեսզի նույնիսկ սկսնակները կարողանան արագ վերցնել դրանք: Այն համատեղում է ցածր ազդեցության աերոբիկան և բարձր ազդեցության աերոբիկան, մինչդեռ այն նաև ավելի շատ պատկերացում է տալիս հեռուստադիտողներին պարի մասին: Հագեցած ներքևի աղջիկներ սիրում են այս DVD- ն և այն ներառել իրենց լավագույն 10 պարային մարզման DVD- ների ցուցակում:
Danceուլիանա Հոուի պարը ianուլիանայի հետ. Just Dance!
երբ փոքր շները դադարում են աճել
Որպես նախկին պարող և ներկայիս դատավոր Պարում են աստղերի հետ , Julուլիանա Հոուն հայտնի է որպես տաղանդավոր և սիրված պարուհի: Դուք ստանում եք այն, ինչ կարծես ամբողջ մարմնամարզությունն է և մասնավոր պարի դասը Պարիր Julուլիանայի հետ. Just Dance! , երբ Julուլիանան կոտրում էր յուրաքանչյուր պարային քայլ այն տեմպով, որին յուրաքանչյուր ոք կարող է հետեւել: Նա նաև ձեզ տալիս է մի շարք օգտակար խորհուրդներ, թե ինչպես կատարելագործել ձեր տեխնիկան և զարգացնել ձեր սեփական պարային ոճը: Ի Նա և նա մաքուր են ուտում բլոգը գովում է այս DVD- ն ՝ նշելով, որ այն տալիս է հիանալի սրտային մարզում և օգնում է նաև տոնայնության:
Մադոննան կախված է քրտինքից. ԱԹՍ պար, թրջվեք
Որպես չորս DVD- ներից մեկը Քրտինքից կախվածություն մարզվելիք DVD շարքը Madonna- ից, Կախված քրտինքից. ԱԹՍ պար, թրջվեք մարզման DVD- ն առանձնանում է երեք զվարճալի, դժվարին առօրյան: 50 րոպեանոց պարային մարզումը դասավանդում է Նիկոլ Ուինհոֆերը, ով Մադոննայի անձնական մարզիչն է: FitDay այս մարզումն անվանել է դժվար և զվարճալի:
որքան են հղի մոլի ձկները
Պարի ռեժիմը մի փոքր արագ տեմպերով է, ուստի սկսնակ պարողները, ամենայն հավանականությամբ, պետք է դա անեն մի քանի անգամ, նախքան լիովին բռնելը: Warmերմացումն ու զովացումը նվազում են, և խորեոգրաֆիան շատ զվարճալի է: Coveredածկված պարերի թվում են էլեկտրական սլայդը և չա չան: Ի վերջո, որպես բոնուս, Նիկոլը կատարյալ կատարում է պարերը, այնպես որ կարող եք պատկերացում կազմել, թե ինչպես պետք է իդեալականորեն ի վիճակի լինեք դրանք կատարել գործնականում:
Ուսումնասիրեք պարահանդեսային պարերի արվեստը
Նման շոուների երկրպագուների աճող թվով Պարում են աստղերի հետ և Այսպիսով, դուք կարծում եք, որ կարող եք պարել , պարահանդեսային պարը ժողովրդականության նոր ալիք է ապրում: Չնայած այս շոուների արհեստավարժ պարողները կարող են դյուրին դարձնել պարերը, դրանք կարող են բարդ լինել և անհամար ժամերի պրակտիկա պահանջել: Սկսած պարահանդեսային պարային DVD- ով, կարող է օգնել ձեզ պարզել, թե արդյոք ցանկանում եք շարունակել պարահանդեսային պարի դասընթացներ:
Ballroom Dancing Mastery System - Ballroom Dance Lessons Beginner's Guide
Պարահանդեսային պարերի վարպետության համակարգ
DanceCrazy- ի ուսուցողական DVD- ների այս յոթ սկավառակով տուփը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր լրջորեն են վերաբերվում պարահանդեսային պարային շարժումներ սովորելուն: Այն ստեղծվել է սկսնակների համար ՝ պարզ, դյուրին հետևող հրահանգներով, որոնք դանդաղորեն հիմնվում են այն ամենի վրա, ինչ սովորում եք առաջընթացի ընթացքում: Յուրաքանչյուր DVD- ում երկու ուսուցիչ է `տղամարդ և կին, որոնք ցույց են տալիս, թե ինչպես կարելի է կատարել ինչպես անհատական քայլերը, այնպես էլ դրանք, որոնք պետք է անել միասին:
Այս DVD հավաքածուն ձեզ սովորեցնում է ճոճանակի պարելու, վալսելու և ֆոքստրոտ անելու արվեստը: Չնայած այս պարերը կատարելու համար ձեզ գործընկեր է պետք, դուք կարող եք քայլերն ինքնուրույն սովորել ձեր սեփական տան գաղտնիության պայմաններում: Դուք չեք սովորի, թե ինչպես դառնալ պրոֆեսիոնալ այս հավաքածուից, բայց դա ձեզ կսովորեցնի հիմունքները և կօգնի ձեզ հիանալի տեսք ունենալ պարահրապարակում: Ինչպես Glamamama- ի Goodies բլոգը նշել է, որ դա հիանալի է բոլոր տարիքի սկսնակների համար:
Պարի դասեր 101` հիմունքները և դրանից դուրս
Պարի դասեր 101 փաթեթավորում է շատ հրահանգների իր 124 րոպեի ընթացքում: Այս պարային DVD փաթեթը սովորեցնում է ձեզ այն մեկնարկային քայլերը, որոնք ձեզ հարկավոր են պարահանդեսային պարերի, ինչպես նաև լատինական պարերի և ռիթմերի համար: Դասընթացավարներ Joոաննան և Շոն Թրութմանը հաճելի և զվարճալի են հետևել: Յուրաքանչյուր քայլ զգուշորեն բացատրվում է պարի ինչպես առաջնորդին, այնպես էլ հետևորդին: Չնայած այն շատ խորությամբ չի վերաբերվում պարի յուրաքանչյուր ոճին, այն ձեզ լավ է ներկայացնում հիմունքները, և դա, ամենայն հավանականությամբ, կօգնի ձեզ տեսնել, արդյոք ոճը կարող է ձեզ համար հարմար լինել: Շատերը Amazon- ի գրախոսներ երգեք այս վերնագրի գովեստները, որը հարմար է բոլոր տարիքի և հմտությունների մակարդակի մարդկանց:
Գտեք ձեզ համար կատարյալ ուսուցողական DVD- ն
Երբ փնտրում եք պարի հրահանգների լավագույն DVD- ն ՝ ձեր կարիքներին համապատասխան, հիշեք, որ կարևոր է հաշվի առնել տեսանյութի ուսուցիչը, պարուսույցը և ստեղծողը: Հարցրեք ինքներդ ձեզ `պարի այն ոճն է, որն, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ հարմար կզգա կատարելիս: Մի փոքր ժամանակ հատկացրեք ձեր ուսումնասիրությունները կատարելու համար, և դուք, անշուշտ, կգտնեք ուսումնական ծրագիր, որը կատարյալ է ձեր նպատակների համար:
