Հարավարևմտյան աղցան համեղ կենսունակ աղցան է՝ փաթեթավորված մեր սիրելի բուրմունքներով՝ հիանալի կերակուրի համար:
Կատարյալ համեմված խորոված հավը, եգիպտացորենը, ավոկադոն, լոբիները և հռոմեական գազարը խառնվում են լայմի վինեգրետի մեջ:
Հուսով եմ, որ կօգնեմ ձեզ ոգեշնչել տղաներին այս ամառ մի քանի համեղ ուտեստներ ստեղծելու համար, և այս հարավարևմտյան այս աղցանն այն է, որը դուր կգա ամբողջ ընտանիքին:
Այս գրառումը հովանավորվել է McCormick-ի կողմից:
Եթե դուք ինձանից խնդրեիք թարմացնող ամառային ճաշատեսակ, որը միավորում է գրիլից ստացված համերը մեր ծանոթ և սիրված Tex-Mex համերի հետ, այս Հարավարևմտյան աղցանը կլիներ իմ թիվ մեկ պատասխանը:
Այս աղցանի հիմքը կազմում է խրթխրթան հռոմեական գազարը: Հաջորդը ես ավելացնում եմ իմ սիրած բանջարեղենը (խորոված եգիպտացորեն, լոլիկ, ավոկադո մի քանիսը): Վերջապես մի բուռ սև լոբի և մի քիչ քինոա այս աղցանը լիարժեք կերակուրի վերածելու համար:
Եթե ցանկանում եք փոխել իրավիճակը, փորձեք հազարը փոխարինել եփած և սառեցված մակարոնեղենի լապշայի հետ: Հարավարևմտյան մակարոնեղենի աղցան բոլորի համար:
Հարավարևմտյան աղցանի այս բաղադրատոմսը լցված է պարզ տնական կրաքարի վինեգրետով: McCormick® Grill Mates® Mesquite մարինադ կատարյալ հավելում է սոուսը համեմելու և տոննա բուրմունք ավելացնելու համար: Թթվային լայմը հիանալի կերպով համադրվում է ծխագույն համեմունքների հետ և միավորում է այս աղցանի բոլոր համերը:
Այս ուտեստի իրական աստղը խորոված հավն է, որը մենք դրել ենք վերևում: Աղջիկս՝ Քեյլին (ով մսի սիրահար չէ), այս հարավարևմտյան աղցանի մեջ հավի մի կտոր խմեց և հարցրեց, թե արդյոք հավի մսից այլևս կա՞: Կարճ ասած՝ աղջիկս նոր «սիրած հավ» ունի: Մեկ միավոր մայրիկի համար:
մի կաթիլ ձիթապտղի յուղ և McCormick® Grill Mates® Applewood Rub ստեղծում է ամենահամեղ խորոված հավը, որը հիանալի համեմված է մի փոքր ծխագույն համով:
Ինչպես խորովել հավ
Նախկինում ես բավականին նյարդայնանում էի գրիլից, բայց գիտակցելով, թե որքան համ կարող ես ստանալ քո միսից այն խորովելուց հետո, ինձ իսկապես ոգեշնչեց սովորել այն լավ օգտագործել: Ահա իմ սիրած խորհուրդներից մի քանիսը:
Դարձրեք ձեր հավը հավասարաչափ: Ոսկրազուրկ հավի կրծքով դուք կնկատեք, որ մի ծայրը շատ ավելի հաստ է, քան մյուսը: Ես օգտագործում եմ մսի մուրճը, որպեսզի նրբորեն հարվածեմ հավի բոլոր կրծքերը հավասար հաստության, որպեսզի թույլ տա համաչափ եփել:
Համեմեք ձեր հավի միսը խորովածից առաջ: Մի քիչ ձիթապտղի յուղ և համեղ բուրավետ քսում (ես օգտագործել եմ McCormick® Grill Mates® Applewood Rub) նշանակում է, որ դուք կստանաք շատ համ:
Օգտագործեք ջերմաչափ: Ես միշտ ջերմաչափ եմ օգտագործում՝ համոզվելու համար, որ իմ հավը կատարյալ եփված է, նուրբ և հյութալի: Դուք կցանկանաք եփել ձեր հավը մինչև 165 աստիճան (ես սովորաբար հանում եմ այն հենց առաջ, քանի որ ջերմաստիճանը կշարունակի բարձրանալ մի քանի աստիճանով, մինչ այն հանգստանում է):
Հանգստացեք ձեր հավին: Հանգստացնելով ձեր հավի կրծքերը մոտ 5-10 րոպե, որպեսզի հյութերը նստեն, նախքան այն կտրատեք: Սա կօգնի պահպանել ձեր հավը նուրբ և համեղ:
5-ից6քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսըՀարավարևմտյան աղցան լայմի վինեգրետով
Նախապատրաստական ժամանակըքսան րոպե Խոհարարության ժամանակըտասնհինգ րոպե Ընդհանուր ժամանակ25 րոպե Ծառայություններ4 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Մեր սիրելի Tex-Mex համերի համեղ խառնուրդ՝ նետված պարզ լայմի վինեգրետի մեջ:Բաղադրիչներ
- ▢3 առանց ոսկորների առանց մաշկի հավի կրծքամիս
- ▢երկու ճաշի գդալներ ձիթայուղ
- ▢3 ճաշի գդալներ McCormick® Grill Mates® Applewood Rub
- ▢մեկ եգիպտացորենի վրա
- ▢½ բաժակ Սեւ լոբի քամել և ողողել
- ▢մեկ ավոկադո կտրատած
- ▢մեկ բաժակ չեդդեր պանիր քերած
- ▢մեկ բաժակ եփած քինոա
- ▢մեկ գլուխ Հռոմեական գազար
- ▢մեկ բաժակ չերի լոլիկ կիսով չափ կրճատվել է
- ▢4 կանաչ սոխ կտրատած
Հագնվել
- ▢¼ բաժակ ձիթայուղ
- ▢3 ճաշի գդալներ թարմ կրաքարի հյութ մոտ 1 լայմ
- ▢մեկ ճաշի գդալ խնձորի քացախ
- ▢1 ½ թեյի գդալներ շաքարավազ
- ▢¼ բաժակ կիլանտրո թակած
- ▢մեկ ճաշի գդալ McCormick® Grill Mates® Mesquite մարինադ
Հրահանգներ
- Պատրաստեք սոուսը` հարելով բոլոր բաղադրիչները փոքր ամանի մեջ, մինչև միանան: Մի կողմ դնել.
- Նախապես տաքացրեք գրիլը միջինից բարձր ջերմության վրա: Հավի կրծքամիսը հավասար հաստությամբ կիտրեք: Լցնել ձիթապտղի յուղով: Եգիպտացորենը քսել ձիթապտղի յուղով և համեմել աղով։
- Հավը դնել գրիլի վրա, իսկ եգիպտացորենը՝ գրիլի վրա: Գրել 3-4 րոպե յուրաքանչյուր կողմից կամ մինչև ջերմաստիճանը հասնի 165 աստիճանի։
- Հավը կտրատելուց 5 րոպե թողեք հանգստանա: Դանակի օգնությամբ եգիպտացորենի միջուկները հանում ենք։ Հավի միսը կտրատել:
- Միավորել աղցանի բոլոր բաղադրիչները մեծ աղցանի ամանի մեջ: Շաղ տալ սոուսով և մատուցել։
Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:616 թ,Ածխաջրեր:33է,Սպիտակուցներ:31է,Ճարպ:41է,Հագեցած ճարպեր.10է,Խոլեստերին:83մգ,Նատրիում:294մգ,Կալիում:986 թմգ,Մանրաթել:8է,Շաքարավազ:5է,Վիտամին A:1335 թIU,Վիտամին C:23.3մգ,Կալցիում:281մգ,Երկաթ:3.8մգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացՀիմնական դասընթաց ՍնունդԹեքս Մեքս© SpendWithPennies.com. Բովանդակությունը և լուսանկարները պաշտպանված են հեղինակային իրավունքով: Այս բաղադրատոմսով կիսվելը և՛ խրախուսվում է, և՛ գնահատելի: Ամբողջական բաղադրատոմսերի պատճենումը և/կամ տեղադրումը սոցիալական ցանցերում խստիվ արգելվում է: .Ավելի շատ հավի աղցաններ, որոնք ուտում են որպես ճաշ:
- Chicken Club Ranch Մակարոնեղեն Աղցան
- Ավոկադո Ռանչ հավի աղցան
- Կեսար մակարոնեղեն աղցան
- Հեշտ հավի աղցան
REPIN Այս թարմ ամառային աղցանն այստեղ է: