Տնական գետնանուշ կարագ պատրաստելու համար պահանջվում է ընդամենը րոպեներ և մի քանի բաղադրիչ: Երբ այս հեշտ բաղադրատոմսը պատրաստեք տանը, կզարմանաք, թե ինչու ամբողջ ժամանակ այն ինքներդ չեք պատրաստում:
Այս սերուցքային գետնանուշ կարագը կատարյալ է ձեր սիրած PB&J սենդվիչների համար (իհարկե տոստերի վրա) կամ օգտագործվում է համեղ պատրաստելու համար: Գետնանուշ կարագով կարկանդակ !
անվճար տպագրվող խելագար շրթունքներ միջին դպրոցի աշակերտների համար
The Perfect Spread
Ոչինչ չի ասում «ամբողջ ամերիկյան», ինչպես տնական գետնանուշ կարագի խմբաքանակը: Գետնանուշի կարագի այս բնական բաղադրատոմսն այնքան հեշտ է պատրաստել, դուք կզարմանաք, թե ինչու եք այն երբևէ գնել խանութից: Սա հիանալի «առաջին բաղադրատոմս» է, որը կարելի է փորձել երեխաների հետ, այն բաղադրատոմսերից մեկը, որը ստիպում է նրանց մտածել, թե որտեղից է գալիս իրենց սնունդը:
Գետնանուշի կարագը լավագույն հարմարավետ մթերքներից մեկն է: Գետնանուշի կարագի այս բաղադրատոմսի լավ բանն այն է, որ դուք կարող եք կարգավորել, թե որքան աղ եք ցանկանում, ավելացնել մի քիչ լրացուցիչ մեղր, եթե ցանկանում եք, որ այն ավելի քաղցր լինի: Այն նույնիսկ հիանալի հիմք է գետնանուշով թխվածքաբլիթների և գետնանուշի կարագով շոռակարկանդակի համար:
Ո՞վ է հորինել գետնանուշի կարագը:
Լուրջ, ո՞վ էր այս հանճարեղ մարդը։ Լեգենդի հետևում կանգնած մարդը կանադացի Մարսելլուս Գիլմոր Էդսոնն էր, ով ստեղծեց «գետնանուշի մածուկը» 1884 թվականին: Սա բոված գետնանուշը երկու տաքացած մակերեսների միջև մանրացնելու գործընթացն էր: 1895թ.-ին Ջոն Հարվի Քելլոգը (այո, հացահատիկային Kellogg-ը) արտոնագրեց գործընթացը Միացյալ Նահանգներում, և այն սննդարար բաղադրիչը, որն այսօր առկա է ամերիկյան տնային տնտեսությունների 94%-ում, ծնվեց:
Ինչպիսի՞ն կլիներ մանկությունը առանց գետնանուշի կարագի և դոնդողի հայտնի սենդվիչի, որը փաթեթավորված էր ամեն օր մեր լանչերի մեջ:
Ինչպես պատրաստել գետնանուշի կարագ
Ահա զվարճալի մասը: Ձեզ իսկապես անհրաժեշտ է գետնանուշ, մի քիչ մեղր՝ քաղցրության համար և աղ: Ես ավելացնում եմ մի հպում յուղ, որպեսզի օգնի հետևողականությանը: Տնական գետնանուշ կարագը շատ էժան է, եթե ձեր տեղական սուպերմարկետն ունի մեծածավալ բաժին: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի ա սննդի պրոցեսոր այս բաղադրատոմսը պատրաստելու համար:
- Գնեք կեղևավորված և բոված գետնանուշ:
- Գետնանուշը, մեղրը և աղը մշակեք սննդի պրոցեսորի մեջ: Անպայման դադարեցրեք ամեն երկու րոպեն մեկ և քերեք սննդի պրոցեսորի կողքերը՝ հարթ հետևողականություն ստանալու համար:
- Մեղրն ու աղը հարմարեցրեք ձեր նախասիրություններին: Դանդաղ թափեք ձեթը, մինչ շարունակում եք զարկերակել սննդի պրոցեսորը: Շարունակեք ավելացնել յուղը, մինչև ստանաք ճիշտ խտությունը:
Խիտ գետնանուշ կարագ պատրաստելու համար. Մշակեք գետնանուշները սննդի պրոցեսորի մեջ, ինչպես նշված է բաղադրատոմսում: Գետնանուշի կարագին ավելացրեք 3 ճաշի գդալ (կամ ըստ ճաշակի) թակած գետնանուշ:
ինչին են հավատում մկրտության մասին լյութերականները
Այնուհետև ուղղակի տեղափոխեք հերմետիկ տարայի մեջ և պահեք սառնարանում, մինչև պատրաստ լինեք օգտագործմանը:
ինչպես հեռացնել քերծվածքները ապակուց
Ինչպես պահել գետնանուշ կարագը
Տնական գետնանուշի կարագը պահելու լավագույն միջոցը հերմետիկ տարայի մեջ և սառնարանում է, ինչպես բնական խանութից գնված գետնանուշի կարագը: Հիշեք, որ այս համեղ PB-ն չունի հավելումներ կամ կոնսերվանտներ, ուստի այն կարող է փչանալ: Միշտ կարող եք այն մի փոքր փափկացնել՝ դնելով միկրոալիքային վառարանի մեջ մոտ 30 վայրկյան, որպեսզի այն ավելի հեշտ տարածվի։
Ինչի համար օգտագործել տնական PB
Այս տնական գետնանուշ կարագի բաղադրատոմսը կարող է օգտագործվել ոչ միայն սենդվիչների և թխվածքաբլիթների համար: Ավելացնել մի քիչ Sriracha և պատրաստել զարմանալիորեն համեղ սոուս քյաբաբի համար: Կամ ավելացնել մի քիչ բալզամիկ քացախ և ձեթ և հարել աղցանի համար ասիական գետնանուշի սոուսի մեջ: Եվս մի քանի PB ֆավորիտներ
- Գետնանուշի կարագի լազանյա
- Գետնանուշի կարագի եգիպտացորենի թխվածքաբլիթներ (առանց թխելու)
- Սերուցքային գետնանուշ թայերեն արիշտա
- Գետնանուշի կարագով շոկոլադե չիպով թխվածքաբլիթներ
- Գետնանուշ կարագի ծաղկում
5-իցերկուքվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Ինչպես պատրաստել տնական գետնանուշ կարագ
Նախապատրաստական ժամանակը7 րոպե Ընդհանուր ժամանակ7 րոպե Ծառայություններ24 ճաշի գդալներ Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Տնական գետնանուշի կարագը հեշտ է պատրաստել միայն մի բուռ բաղադրիչներով:Բաղադրիչներ
- ▢տասնհինգ ունցիա կեղևավորված բոված գետնանուշ
- ▢մեկ թեյի գդալ աղ
- ▢1 ½ թեյի գդալներ մեղր
- ▢2-4 թեյի գդալներ յուղ գետնանուշ կամ բանջարեղեն
Հրահանգներ
- Գետնանուշը, աղը և մեղրը մշակել սննդի պրոցեսորի մեջ 60 վայրկյան։
- Վերցրեք մի գդալ, քերեք և շերեփով իջեցրեք ամանի կողքերը: Փոխեք կափարիչը
- Շարունակեք մշակել մոտ 1 ½-ից 2 ½ րոպե, մինչդեռ դանդաղորեն ցողեք յուղի մեջ: Սկսեք 2 թեյի գդալ յուղով և ավելացրեք ավելին, մինչև հասնեք ձեր ցանկալի խտությանը:
- Պահպանեք ձեր տնական գետնանուշի կարագը հերմետիկ տարայի մեջ սառնարանում: Այն կպահպանվի մինչև 2 ամիս։
Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:107,Ածխաջրեր:4է,Սպիտակուցներ:4է,Ճարպ:9է,Հագեցած ճարպեր.մեկէ,Նատրիում:217մգ,Կալիում:116մգ,Մանրաթել:մեկէ,Շաքարավազ:մեկէ,Կալցիում:10մգ,Երկաթ:0.4մգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացՆախաճաշ, Կողմնակի ուտեստ
