Ամուսնալուծություն ցանկանալու մասին մտածելուց կարող է տևել բավականին ժամանակ, որպեսզի պատրաստ լինես, որ պատրաստ լինես մեկով ամուսնալուծվել: Կան մի քանի եղանակներ, որոնցով դուք կարող եք ավելի լավ հասկանալ, եթե իսկապես այդպիսին եքամուսնալուծության պատրաստ,
Պատրա՞ստ եք ամուսնալուծության:
Հենց որոշում կայացնեք, որ ամուսնալուծությունը կարող է ձեզ համար ճիշտ որոշում լինել, կարևոր է ուսումնասիրել, թե ինչու և իսկապես փորփրել ձեր խթանը `այս դժվար գործընթացն առաջ տանելու համար: Համաձայն Դոկտոր Լեսլի Բեթ Ուիշ հոգեբան և սոցիալական աշխատող, ով ազգային ճանաչում է ստացել իր աշխատանքի համար. «մարդիկ հաճախ շտապում են ամուսնալուծվել»: Դոկտոր Ուիշն ասում է. «Theավն ու խառնաշփոթությունն այնքան մեծ են, որ հեշտ է ինքներդ ձեզ հիմարացնել ՝ կարծելով, որ եթե պարզապես ամուսնալուծվում եք և դրանով գլուխ հանում, ձեր խնդիրները կվերանան»: Բայց դրանք սովորաբար չեն անում: Այլ կերպ ասած, այն, ինչ կարծում էիք, որ ամուսնալուծությունը կլուծի, կարող է հետևել ձեզ ձեր կյանքի այլ հարաբերությունների, քանի դեռ խորապես չեք հասկանում, թե ինչ է տեղի ունեցել ձեր ամուսնության ընթացքում և ձեր դերը:
Առնչվող հոդվածներ- Սպասում է ամուսնալուծվող տղամարդուն
- Ամուսնալուծությունների արդարացի բաշխում
- Խորհրդատվություն միայնակ ամուսնալուծված մայրիկների համար
Չարաշահման պատմություն
Եթե ձեր գործընկերը բռնարար է եղելՁեր և / կամ ձեր երեխաների նկատմամբ ամուսնալուծությամբ առաջ գնալը ձեզ պաշտպանելու և հարաբերությունների մեջ կորցրած անվտանգությունը վերականգնելու միջոց է: Բռնարար հարաբերությունների մեջ գտնվողները հազվադեպ են զգում վախը և անհանգստությունը այս տիպի հարաբերությունները թողնելուց, քանի որ ավելի վիրավորական մեկի հետ հանդիպելու կամ միայնակ մնալու վախը կարող է ուժեղ և անհարմար զգացողություններ առաջացնել: Հիշեք, որ բռնարարները հակված են սրվել իրենց անառողջ վարքի տեսանկյունից, ուստի հնարավորինս շուտ խորհրդատվություն կամ աջակցություն փնտրելը կօգնի ձեզ կայացնել այս որոշումը: Նրանք կարող են նաև չարաշահել նյութեր, ինչը կարող է միայն ուժեղացնել նրանց պայթյունավտանգ վարքը:
մոխրագույնը ծածկելու լավագույն մազի ներկը
Դոկտոր Ուիշը նշում է, որ ոմանց համար «հիմնական գործարքները խզողները սովորաբար ներառում են ընտանեկան բռնություն, երեխաների բռնություն [և] բանավոր բռնություն ...»: Այս սարսափելի և վտանգավոր միջադեպերը կարող են ձեր ամուսնությունն անթույլատրելի դարձնել, հատկապես եթե ձեր զուգընկերը պատրաստ չէ համապատասխան բուժում գտնել: «Դուք սիրում եք մարդուն վատ ժամանակների արանքում և ատում եք [վատերին]», - ասում է դոկտոր Ուիշը: «Լավ ժամանակները ձեզ ներքաշում են և ստիպում նվազագույնի հասցնել վատ պահերը», ինչը կարող է ձեզ զգալ կարծես թե խրված եք ամուսնության մեջ:
Խորհրդատվությունը օգտակար չի եղել
Եթե դուք և ձեր զուգընկերը փորձել եք ամուսնության խորհրդատվություն ՝ փորձելով անօգուտ լուծել պարբերական խնդիրները, ապա գուցե պատրաստ լինեք մտածել ամուսնալուծությունից առաջ շարժվելու մասին: Խորը արմատավորված խնդիրները, որոնք չեն կարող լուծվել տարբեր պատճառներով, կամ աներևակայելիորեն տարբեր կյանքի նպատակներ, որոնք դուք չեք կարող հաշտվել ամուսնությունն աշխատեցնելու համար, պատճառներ են, որ կարող եք սկսել ամուսնալուծության գործընթացը:
Սեռական նախապատվության փոփոխություն
Եթե դուք և / կամ ձեր գործընկերը կցանկանայիք մեկ ուրիշի հետ լինել սեռական ճանապարհով, ապա աշխատեցնելը փորձելը կարող է լինել լավագույն տարբերակը ձեզ համար: Կարող է նյարդեր կոտրել, եթե որոշեք լինել այլ զուգընկերոջ հետ, և ցավալի է իմանալ, թե ձեր զուգընկերը ցանկանում է ուրիշի հետ լինել: Անկախ նրանից, թե ով է հետաքրքրված այլ զուգընկերոջով, ամուսնալուծությունը թույլ է տալիս շարունակել այն զուգընկերը, ով ցանկանում է մտերմություն ունենալ ձեզ հետ:
Ամուսնալուծության ցանկությունը անկախ է կյանքի սթրեսային իրադարձություններից
Սթրեսային կյանքի դեպքերը, ինչպիսիք են մահերը, աշխատատեղերի կորուստը և դժվար ախտորոշումները, կարող են ավելի շատ վեճեր և հակասություններ առաջացնել ձեր և ձեր ամուսնու միջև որպես սթրեսը տարածելու միջոց, որը երկուսդ էլ զգում եք: Սա կարող է լրացուցիչ լարվածություն մտցնել ձեր ամուսնության մեջ և առաջացնել ամուսնալուծություն սկսելու ցանկություն: Համոզվեք, որ ամուսնալուծվելով առաջ կընթանաք, այլ հանգամանքներ այլ էին, թե սթրեսի մակարդակը մի փոքր նվազեց: Ամուսնալուծվելու ձեր ցանկությունը պետք է հնարավորինս անկախ համարել կյանքի այլ սթրեսային իրադարձություններից: Հիշեք, որ ամուսնալուծության գործընթացը սթրեսից զերծ չէ, այնպես որ համոզվեք, որ լիովին համոզված եք ձեր ընտրության մեջ ՝ նախքան ձեր կյանքին լրացուցիչ սթրես ավելացնելը:
Փորձել են բազմաթիվ լուծումներ
Եթե դուք և ձեր զուգընկերը փորձել եք այն գործի դնել, բայց որոշ խնդիրներ շոշափում են, և կարծես թե լուծումներ չեք կարող գտնել, ապա ամուսնալուծությունը կարող է հորիզոնում լինել: Երբեմն զույգերը մեծանում են իրարից և տարբեր կերպ են զարգանում, ինչը կարող է հեռավորություն ստեղծել ձեր երկուսի միջև: Սա կարող է ազդել միմյանց հետ ձեր կապի և մտերմության մակարդակի վրա, որոնք առողջ ամուսնության կարևոր գործոններ են:
ինչ տեսք ունի պարտեզի օձը
Գործերը շարունակվում են
Եթե երկուսդ եք կամ երկուսդ էլ փնտրելով հուզական կամ ֆիզիկական կապեր այլուր , որը ամուսնալուծության գլխավոր պատճառներից մեկն է, և այլևս հավատարիմ չեք զգում միմյանց, դուք, հավանաբար, ավելի ու ավելի կմեծանաք: Սա կարող է հանգեցնել դժբախտության, անհանգստության, վստահության բացակայության և այնպիսի զգացողության, կարծես այլևս գոհ չեք ձեր ամուսնական կյանքից:
Հաղորդակցությունը դադարել է
Հաղորդակցությունը վճռական ասպեկտ էպահպանելու աառողջ հարաբերություններ, Երբ հաղորդակցությունը դադարում է, կամ միակ շփումը, որը դուք զգում եք, մարտական է, դուք կարող եք սկսել մտածել ամուսնալուծության մասին: Եթե դուք կամ երկուսդ էլ պատրաստ չեք աշխատել ձեր հաղորդակցության բարելավման ուղղությամբ, հավանականությունը մեծ է, որ ձեր հարաբերությունները կշարունակեն վատթարանալ:
Գործընկերն այլևս չի ցանկանում աշխատել հարաբերությունների վրա
Եթե դուք կամ ձեր գործընկերը հրաժարական եք տվել, որպեսզի այլևս չաշխատեն ձեր հարաբերությունների վրա, ձեր մտերմության, կապի և միմյանց նկատմամբ հարգանքի մակարդակը կարող է լրջորեն նվազել: Երբ որոշեք, որ փոխհարաբերություններն այլևս չարժեն ջանքեր գործադրել, և որ չեք կարող այն գործել, կարող եք պատրաստ լինել ամուսնալուծվելով առաջ:
տարբեր տեսակի թիթեռներ `նկարներով և անուններով
Fallen Out of Love
Հարաբերությունները պահպանելու համար անհրաժեշտ է շատ քրտնաջան աշխատանք և ջանք: Դոկտոր Ուիշը նշում է, որ «ամուսնությունը պարտադիր չէ երջանկության տոմս»: «Սիրո և ամուսնության ֆանտազիան մարում է, և զույգերը հաճախ պտտվում են, երբ ավարտվում է երազների աշխարհը»: Ի տարբերություն այն ժամանակ, երբ դուերեխաներ ունենալ, զուգընկերների միջեւ սերը անվերապահ չէ: Սա նշանակում է, որ երկուսդ էլ պետք է աշխատեք ձեր միջեւ սերը պահպանելու ուղղությամբ: Եթե գործընկերներից մեկը կամ երկուսն էլ այլևս չեն ցանկանում կամ չեն կարող ջանքեր գործադրել ձեր սերը դաստիարակելու համար, ապա հարաբերությունները, ամենայն հավանականությամբ, կշարունակեն փչանալ, և դուք կարող եք գնալով պակաս երջանիկ դառնալ:
Հիշեք, որ «եթե չգիտեք, թե ինչու եք ամուսնացել և դժբախտացել, ապա, ամենայն հավանականությամբ, շատ անհայտներ կբերեք ձեր հաջորդ հարաբերությունների մեջ»: Այսպիսով, եթե դուք որոշել եք ամուսնալուծվելուց առաջ, կարևոր է ուսումնասիրել ձեր նախկին ամուսնական խնդիրները, տեր կանգնել տարաձայնությունների ձեր դերին և ապահովել, որ ձեր հաջորդ հարաբերություններում նույն դերը չընկնեք:
Որոշումը հիմնված է խորաթափանցության վրա, այլ ոչ թե ռեակտիվ
Եթե դուք ժամանակ եք ծախսել ՝ ամուսնալուծության միջով անցնելով և ամբողջ սրտով զգում եք, որ դա ձեզ համար ամենաառողջ որոշումն է, ապա գուցե պատրաստ լինեք առաջ շարժվել: Այս եղանակով որոշում կայացնելը բոլորովին այլ բան է, քան ամուսնալուծվելը `որպես փոխհարաբերությունների մեջ գարշելի կռվի կամ ընթացիկ խնդրի արձագանք: Եթե ընթացքում զգում եք, որ պատրաստ եք որոշումներ կայացնելմիջնորդությունորոնք առողջ են և՛ ձեր, և՛ ձեր նախկին զուգընկերոջ համար, առանց որևէ ունցիա ցանկանալու պատժել նրանց, ապա դուք ճիշտ գլխավոր տարածքում եք ՝ ամուսնալուծության գործընթացն առաջ տանելու համար:
Սպորտը սպառնացող ամուսնալուծության և ամուսնալուծության որոշման միջև տարբերությունը
Ամուսնալուծության սպառնալիքը, հնարավոր է, նախկինում ձեր ամուսնության մեջ է եղել: Մտածեք այս մասին ՝ անկախ նրանից, թե դուք սպառնացել եք ամուսնալուծվել, կամ ձեր զուգընկերը սպառնացել է, դա անելը ռեակցիա հրահրելու միջոց է և առողջ հարաբերություն չէ ձեր հարաբերությունները միասին մշակելու համար: Ամուսնալուծվելու որոշում կայացնելը նշանակում է, որ դուք մանրակրկիտ և ռացիոնալ կերպով եք կայացրել այս որոշումը և չեք փորձում պատժել ձեր զուգընկերոջը կամ նրանց վատ զգալ:
Լավագույն որոշում կայացնելը ձեզ համար
Եթե դուք լիովին պատրաստ եք զգալ ամուսնալուծվելուն առաջ շարժվելու համար, բայց վստահ չեք, որ ցանկանում եք շարունակել առանց լրացուցիչ աջակցության, «... խորհրդատվությունն ու միջնորդությունը ... կարող են օգնել զույգերին կառուցել բավականաչափ բարեկամական ֆինանսական և երեխաների խնամքի որոշումներ», - ասում է դոկտ. Ishանկություն Կարող եք նաև օգտագործել այդ աջակցության համակարգերը, եթե միասին երեխաներ չունեք, բայց վստահ չեք, թե ինչպես վարվել ՝ չխրվելով մանրամասների մեջ: Ի վերջո որոշում կայացնելը ձերն է, պարզապես համոզվեք, որ հաշվի եք առել բոլոր անկյունները `նախքան այս դժվարին գործընթացը սկսելը:
