Տնական գետնանուշ կարագի գրանոլան հեշտ բաղադրատոմս է, արագ պատրաստվում է և լավ է պահվում մառանում:
Այս խրթխրթան, թխած գրանոլան հիանալի գետնանուշի կարագի շրջադարձ է մեր համար սիրելի տնական գրանոլա և դա շատ հեշտ է պատրաստել:
ինչպես մաքրել կոշիկի սպիտակ ժապավենները
Հիանալի կերակուր և խորտիկ:
- Գետնանուշի կարագ ունե՞ք: Վարսակ ունե՞ք: Երեխաներ ունե՞ք: Այս սուպեր զվարճալի բաղադրատոմսը սկսվում է հիմունքներից, և դա հիանալի միջոց է երեխաներին վաղ ճաշ պատրաստելու հմտություններ սովորեցնելու համար:
- Պատրաստեք գրանոլայի խմբաքանակ՝ նախաճաշելու կամ նախուտեստների համար ամբողջ շաբաթվա ընթացքում:
- Տնականը պատրաստվում է արագ և հեշտ։
- Սա ավելի քիչ բաղադրիչներ և կոնսերվանտներ ունի, քան խանութից գնված գրանոլան:
- Մենք սիրում ենք, որ սա կարելի է փոխարինել ընկույզով, կոկոսով, չորացրած մրգերով կամ նույնիսկ շոկոլադե չիպսերով:
Բաղադրիչներ գետնանուշ կարագի գրանոլայի մեջ:
ՀԻՄՈՒՆՔՆԵՐԸ. Վարսակը, գետնանուշի կարագը, գետնանուշը և որոշ կոկոսի յուղ այն են, ինչ պահպանում է գրանոլան միասին:
Փորձեք այլ ընկույզ կամ սերմացու կարագ: Ագավան կարելի է փոխարինել թխկու օշարակի, մեղրի կամ վանական մրգային օշարակի հետ:
Հնաոճ վարսակն ավելի քիչ մշակված է, քան լուծվող վարսակը և կառաջացնի ավելի փխրուն գրանոլա, մինչդեռ լուծվող վարսակը ավելի ծամելու ձուլակտոր է:
MIX-INS: Քանի դեռ գետնանուշի կարագի և կոկոսի յուղի և ագավայի հարաբերակցությունը հարաբերական է խառնուրդին, որպեսզի ամեն ինչ միասին պահվի, ավելացրեք մինի շոկոլադե չիպսեր, մուգ շոկոլադի կտորներ կամ թակած չոր մրգեր, ինչպիսիք են բանանը, կեռասը, լոռամիրգը կամ չամիչը:
Ինչպես պատրաստել գետնանուշ կարագի գրանոլա
Այսպիսի պարզ բաղադրատոմսերն ունեն մի քանի հիմնական քայլեր, որոնք ամենևին էլ բարդ չեն:
- Միկրոալիքային վառել ամեն ինչ, բացի ընկույզից և վարսակից (ստորև բերված բաղադրատոմսով) .
- Խառնել սա վարսակի մեջ և խառնել:
- Թխել մինչև ոսկե դարչնագույնը վերևում:
Թողեք ամբողջովին սառչի, նախքան մեծ կտորներ բաժանելը կամ փշրվելը:
Ինչպես ուտել
Գետնանուշի կարագի գրանոլան կարող է շարունակվել կամ գրեթե ամեն ինչի վրա:
- Փորձեք այն որպես 3 բաղադրամասով չխառնվող պաղպաղակի հավելում` ամառային զվարճանքով լի դեսերտին սննդարար քանակություն ավելացնելու համար:
- Օգտագործեք այս բաղադրատոմսը որպես հիմք դրանց համար Հեշտ առանց թխելու էներգետիկ գնդակներ .
- Կամ օգտագործեք գետնանուշի կարագի գրանոլա որպես համեղ ստրեուսելի լիցք այս բանանային կեքսների համար:
- Շաղ տալ Գիշերվա վարսակի վրա, որպեսզի ավելացնեք լրացուցիչ ճռճռոց և համ կամ նույնիսկ սովորական մածուն:
- Եվ մի մոռացեք մի բաժակ կաթ լցնել մի բաժակ գետնանուշի կարագի գրանոլայի վրա՝ համեղ նախաճաշի համար:
Ինչպես պահել
Տնական գրանոլան պահեք հերմետիկ փակվող տարայի կամ ամուր կափարիչով տարայի մեջ զով տեղում, ինչպիսին է պահարանը կամ մառանը: Դրսի վրա գրեք ամսաթիվը և օգտագործեք այն 6 ամսվա ընթացքում կամ սառեցրեք այն կայծակաճարմանդ տոպրակների մեջ մինչև 3 ամիս:
ինչի հետ ես խառնել վարդագույն Ուիթնին
Առողջ և առողջ նախաճաշեր
- Banana Nut Crunch Muffins – ընթերցողների սիրված կեքս
- Հեշտ առանց թխելու էներգետիկ գնդակներ - հարմար է սառնարանին
- Խնձորի դարչինով վարսակի ալյուր – տաք և մխիթարող
- No-Bake Granola Bars – պատրաստ է 10 րոպեում
- Բանանի հաց թխած վարսակ - հագեցնող և համեղ
- Շոկոլադե գրանոլա - հիանալի է արագ առավոտների համար
- Pumpkin Spice Granola - կատարյալ համեմված
Դուք պատրաստե՞լ եք այս գետնանուշ կարագի գրանոլան: Անպայման թողեք մեկնաբանություն և գնահատական ստորև:
