Waterրի ճիշտ աերոբիկ կոշիկները կրելը կարող է պաշտպանել ձեր ոտքերը, բարձրացնել ձեր ճաղավանդակը և բարելավել կայունությունը մարզվելիս:
Ինչու պետք է ջրային աերոբիկ կոշիկներ հագնել
Մարդկանց մեծ մասը տեղյակ է aerobic վարժություններով զբաղվելուց ստացված բազմաթիվ օգուտների մասին: Այն կարող է ուժեղացնել ձեր սիրտը, բարելավել ձեր թոքերի թողունակությունը, այրել ճարպերը և պայքարել գիրության, շաքարախտի և սրտի հիվանդությունների դեմ: Նմանապես, մարդկանց մեծ մասը հասկանում է մարզվելիս պատշաճ սարքավորումներ ունենալու կարևորությունը: Կոշիկները հատկապես կարևոր են ՝ մարզիչը պաշտպանելու համար վնասվածքներից, ինչպիսիք են ճարմանդը, լարված մկանները և ջիլի արցունքները: Asիշտ այնպես, ինչպես վազորդը պետք է ունենա համապատասխան զույգ, համապատասխան կոշիկներ, այնպես էլ ջրային աերոբիկայով զբաղվող մարդիկ նույնպես պետք է ներդրումներ կատարեն լավ մարզական կոշիկների մեջ:
Առնչվող հոդվածներ- Cute և հարմարավետ կոշիկներ կանանց համար
- Տղամարդկանց ամառային կոշիկներ
- Աղջիկների դպրոցական կոշիկներ
Aerրային աերոբիկայի համար ճիշտ կոշիկ ունենալը կպաշտպանի ձեր ոտքերը ջրային լողավազանների կոպիտ մակերեսներից կամ ջրի բացօթյա մարմիններում սուր և սայթաքուն ապարներից: Դրանք կբարձրացնեն ձեր լողունակությունը և կօգնեն ձեզ վարժություններ կատարել: Դրանք նաև կբարելավեն ձեր կայունությունը, այնպես որ վարժությունների պարապմունքի ընթացքում ավելի քիչ հավանական կլինի ընկնել:
Ինչ փնտրել ջրի աերոբիկ կոշիկներում
Ձեր մարզական կոշիկների մեջ փնտրեք հետևյալ որակները.
- Գործվածքների արագ չորացում, ինչպիսիք են ցանցը և նեոպրենը մաքրող նյութը
- Փափուկ ներդիրներ, որոնք բարձացնում են ձեր ոտքերը
- Շարժական ինտերիեր, որը կարելի է լվանալ մեքենայով
- Կոշիկներ, որոնք հեշտությամբ սահում են և անջատվում
- Շնչառական գործվածք, որը ջրով չի լցվում
- Ավելի լավ աջակցության համար փակ հետեւի կոշիկներ
- Կոշիկներ ՝ պատրաստված EVA- ից, քանի որ այս նյութը մեծացնում է ծաղկունքը
- Գործվածք, որը համապատասխանում է կրողի ոտքերին ՝ առավելագույն հարմարավետության համար
- Կոշիկներ, որոնք ձեր ոտքերին լաթ են ավելացնում ՝ դրանով իսկ օգնելով ձեզ մկաններ կառուցել և լրացուցիչ կալորիաներ այրել
Որտեղ գտնել կոշիկներ ջրի մարզման համար
Aerրի աերոբիկայի համար նախատեսված կոշիկներ կարող եք գտնել սպորտային մասնագիտացված խանութների մեծ մասում, լողավազաններում և խոշոր հանրախանութներում: Արագություն կոշիկներ է պատրաստում ջրային աերոբիկայի համար: Buoy Water կոշիկը պատրաստված է ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց համար, իսկ մանրածախ վաճառքը `մոտ 35 դոլար: Այս կոշիկները պատրաստված են EVA- ից, ունեն փակման պարզ համակարգ և ձգման համար նախատեսված ռետինե տրեդեներ: Նրանք նաև համապատասխանում են կրողի ոտքին: Speedo Surfwalker- ը ընդամենը $ 18 է, բայց չի տրամադրում նույն աջակցությունը, ինչ Buoy- ին:
Water Walker- ը արտոնագրված կոշիկ է, որը նախատեսված է այնպես անել, որ ձեր ոտքերը ավելի շատ աշխատեն, քան կանեիք, եթե դրանք չկրեիք: Նրանք գալիս են բուկլետով և DVD- ով, որոնք լի են ջրի վրա հիմնված վարժություններով: Walkրի զբոսնողներին կարելի է գտնել լողալու մասնագիտացված մանրածախ առևտրի մեծ մասում:
Aquatic Fitness and Therapy Equipment Superstore ցածր ազդեցության մարզասարքերի առցանց մանրածախ վաճառք է: Այս կայքը կրում է AQx Aquatic Training Shoe կամ ATS: ATS- ը բարձրակարգ կոշիկ է, որի մանրածախ վաճառքը մոտավորապես $ 90 է: Կոշիկի վրա կան մաղձեր, որոնք նախատեսված են ձեր մարզմանը դիմադրություն ավելացնելու, ավելի շատ կալորիաներ այրելու և մկաններ կառուցելու կապանքների, քառակների, կոնքազդրային ճկունների և գլյուտների մեջ:
Միայն կանանց համար կա Ryka ջրային կոշիկը: Ryka կոշիկները պատրաստվում են նեղ կրունկներով և ավելի լայն ճակատներով, որոնք նման են կանանց մեծ մասի ոտքերի դիզայնին: Ryka HydroStep- ը հասանելի է այստեղ Ppապպոս մոտավորապես 65 դոլարով: Zappos- ն առաջարկում է անվճար առաքում վերադարձի միջոցով, որպեսզի կարողանաք վստահ գնումներ կատարել և ճիշտ տեղավորվել: HydroStep- ը կարող եք գտնել նաև այստեղ SwimOutlet.com , Չնայած իր անվանը, Swim Outlet- ը չի առաջարկում զեղչված գներ:
Water Workout.com ոչ միայն վաճառում է որակյալ ջրային աէրոբ կոշիկներ բրենդային անուններից, ինչպիսիք են Ryka, Avia և Speedo, խանութը նաև ունի մարզման DVD, գրքեր, CD և ֆլոտացիոն գոտիներ:
Հիշեք, որ լավ կոշիկը կարևոր նշանակություն ունի լավ մարզման համար: Անկախ նրանից, թե ինչպիսի վարժություն եք ընտրել, ճիշտ կոշիկը կարող է ձեզ պահել կայուն, կայուն և անվտանգ: Ներդրումներ կատարեք ջրային աերոբիկայի կոշիկների մեջ, եթե նախատեսում եք լողավազանում մարզվել:
