Գերիտոլը հայտնի է դարձել որոշ կանանց շրջանում, ովքեր կարծում են, որ դա միջոց է ավելի առողջ հղիության, ինչպես նաև պտղաբերությունը բարձրացնելու համար: Այնուամենայնիվ, չկա ապացույց, որ Geritol- ը կնոջը ավելի բերրի է դարձնում կամ ավելի լավ է, քան հղիության ընթացքում նախածննդյան մուլտիվիտամինները:
Ի՞նչ է Գերիտոլը
Գերիտոլ երկաթ պարունակող բազմավիտամինային ապրանքանիշ է, որն ունի 26 վիտամիններ և հանքանյութեր: Ապրանքը տարիներ շարունակ շուկայում էր: Geritol- ը դարձել է վստահելի աղբյուր այն մարդկանց համար, ովքեր հավատում են, որ դա խթանում է իրենց էներգիան կամ ցանկանում են լրացնել միկրոէլեմենտների իրենց սննդային ընդունումը:
Առնչվող հոդվածներ- Պարզ ճշմարտություններ ինքնաբուխ կյանքից հղիանալու մասին
- Հղիության ընթացքում ձեր էներգիան խթանելու 9 առողջ միջոց
- Հանրաճանաչ խոտաբույսեր, վիտամիններ և հանքանյութեր ՝ պտղաբերությունը խթանելու համար
Geritol- ի խթանում հղիության և պտղաբերության համար
Կանայք առցանց ֆորումներում, ինչպիսիք են Ինչ ակնկալել , նպաստում են Geritol- ին ՝ որպես օգտակար պտղաբերության և հղիության համար: Այս կանայք ասում են, որ արտադրանքը նրանց էներգետիկ խթան է տալիս հղիության ընթացքում և հանգեցնում է ավելի առողջ հղիության: Նրանք նաև պնդում են, որ այս վիտամինների ապրանքանիշը այնպիսի հրաշալիքների է հասնում, ինչպիսիք են արգանդի վզիկի լորձի քանակի ավելացումը `հեշտացնելով և արագացնելով հղիությունը:
Ապացույցների պակասը
Դուք չեք գտնի որևէ գիտական ապացույց, որը կաջակցի Geritol- ի առցանց խթանմանը պտղաբերության և հղիության համար: Փաստորեն, Geritol- ը արտադրող ընկերությունը չի աջակցում այս ապատեղեկատվությունը.
- Հղիության համար , նշված է Geritol կայքում ուսումնասիրություններ չկան հղիության ընթացքում Geritol- ի օգտագործման վերաբերյալ, և առցանց սխալ պատկերացումը հաստատող որևէ վկայություն չկա: Ընկերությունը հատկապես չի խթանում Geritol- ը որպես համարժեք ֆոլաթթու աղբյուր: Նրանք առաջարկում են ձեր բժշկի հետ խոսել ձեր հղիության ընթացքում անհրաժեշտ սննդանյութերի մասին
- Պտղաբերության համար , գրում է նաեւ Geritol ընկերությունը ոչ մի ապացույց չկա առաջարկել Geritol- ը խթանում է պտղաբերությունը և հերքում ցանկացած պնդում, որ դա բարելավում է հղիանալու հնարավորությունը:
Բավարար սննդանյութերը անհրաժեշտ են ձեր էներգիայի, առողջության, հղիության և երեխայի համար: Վատ առողջությունը կարող է նաև ազդել ձեր պտղաբերության և հղիանալու ունակության վրա: Այնուամենայնիվ, Geritol- ի «յուրաքանչյուր շիշում նորածին կա» հավատքի մեջ ճշմարտություն չկա:
Հղիության մեջ վիտամինային հավելումներ
Հղի կանանց համար անհրաժեշտ է մեծ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր: Առողջ հղիության դիետան կարող է ապահովել, որ ճիշտ քանակությամբ ստանում եք բոլոր առաջարկվող սննդանյութերը: Այնուամենայնիվ, քանի որ շատ կանայք կարող են դժվարանում ստանալ հղիության ընթացքում անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը, բժիշկները խորհուրդ են տալիս օրական նախածննդյան վիտամին ստանալ:
Ըստ Մայո կլինիկա , նշանակություն չունի, թե որ ապրանքանիշն եք ընտրում նախածննդյան վիտամինների համար, քանի դեռ այն պարունակում է ձեր առաջարկած վիտամիններն ու հանքանյութերը: Pregnancyգուշացեք հղիության ընթացքում նախածննդյան վիտամիններ գումարած Gerritol- ից: Որոշակի վիտամինների կամ հանքանյութերի չափից շատ օգտագործումը կարող է խնդիրներ առաջացնել ձեր և ձեր երեխայի համար:
Geritol սննդանյութեր ՝ համեմատած նախածննդյան վիտամինների հետ
Որևէ հիմք չկա հավատալու, որ Geritol- ը գերազանցում է նախածննդյան մուլտիվիտամինների ցանկացած ապրանքանիշը: Ապրանքի մեջ պարունակվող սննդանյութերը, ինչպիսիք են վիտամինները, երկաթը և այլ օգտակար հանածոները, նման են այն բաների, որոնք դուք կգտնեք նախածննդյան մուլտիվիտամինային ցանկացած ապրանքանիշում:
Դուք կարող եք դիտել Geritol- ի սննդանյութերի ցուցակը դրա սննդային պիտակի վրա `վերևում նշված արտադրանքի հղման վրա` «Ի՞նչ է Geritol» - ի առաջին բաժնում: Compանկը համեմատեք մեջ պարունակվող սննդանյութերի հետ Մեկ օր նախածննդյան բազմավիտամին, օրինակ. Դուք կտեսնեք, որ երկուսն էլ պարունակում են նմանատիպ վիտամիններ և հանքանյութեր: Այնուամենայնիվ, «Գերիտոլ» ընկերությունը նշում է, որ իրենց արտադրանքն է փոխարինող չէ նախածննդյան վիտամինի համար »:
Համեմատելով ամենաառաջնային վիտամիններն ու հանքանյութերը
Միացյալ Նահանգների Սննդի և սննդի խորհուրդը և Բժշկության ինստիտուտը սահմանում են առաջարկվող ամեն օր Դիետիկ տեղեկանքային ընդունումներ (DRI) և Միացյալ Նահանգների և Կանադայի հղի կանանց համար սննդանյութերի համար առաջարկվող ամենօրյա գումարները (RDA):
Բոլոր վիտամիններն ու հանքանյութերը կարևոր են հղիության ընթացքում, բայց ոմանք կարևոր դեր են խաղում երեխայի բնականոն զարգացման մեջ: Կարևոր է, որ հղիության ընթացքում ձեր կողմից ընդունված վիտամինը պարունակում է այդ հիմնական սննդանյութերի ճիշտ քանակությունը:
Համեմատության աղյուսակ
Արդյունահանված է գրախոսության կողմից Լինուս Պաուլինգի ինստիտուտ , հետևյալ գծապատկերում նշված են հղիության ընթացքում ամենաէական վիտամինների և հանքանյութերի համար առաջարկվող RDA- ները: Գծապատկերում այս RDA- ները համեմատվում են Geritol- ի և One Day- ի նախածննդյան վիտամինների քանակների հետ:
Նշում. Մգ = միլիգրամ; մկգ = միկրոգրամ; IU = միջազգային միավորներ
| Սննդարար նյութեր | Գումարը / օր | Գերիտոլ | Մեկ օր |
| Երկաթ | 27 մգ | 16 մգ | 28 մգ |
| Ֆոլաթթու | 600 մկգ | 380 մկգ | 800 մկգ |
| Վիտամին B-12 | 2.6 մկգ | 6,7 մկգ | 8 մկգ |
| Վիտամին D | 15 մկգ (600 IU) | 10 մկգ (400 IU) | 10 մկգ (400 IU) |
| Կալցիում | 1000-1300 մգ | 148 մգ | 200 մգ |
| Ցինկ | 11-12 մգ | 13,5 մգ | 15 մգ |
| Օմեգա -3 ճարպաթթուներ | հաստատված չէ | 0 | 235 մգ |
Դիտարկումներ գծապատկերից
Գծապատկերից կարևոր է նշել հետևյալը.
- Geritol- ը չի պարունակում բավարար քանակությամբ ֆոլաթթու, որն անհրաժեշտ է զարգացող պտղի նյարդային խողովակի արատները կանխելու համար:
- Գերիտոլը չունի երկաթի առաջարկվող օրական քանակ:
- Ոչ Geritol- ը, ոչ նախածննդյան վիտամինները կամ այլ բազմավիտամինները չեն պարունակում բավարար քանակությամբ կալցիում կամ վիտամին D:
- Օմեգա -3 ճարպաթթուները կարևոր են պտղի ուղեղի և աչքերի զարգացման համար: Այնուամենայնիվ, առաջարկվող օրական գումարները դեռ հաստատված չեն:
Տեղեկատվության հուսալի աղբյուրներ
Հուսալի աղբյուրներից առողջության վերաբերյալ տեղեկատվություն ստանալու ձեր պարտականությունն է ձեր և ձեր երեխայի առջև: Համացանցի հզորության և հասանելիության շնորհիվ լուրերն ու սխալ պատկերացումները կարող են տարածվել անվավեր և շուտով փաստացի թվալ: Առողջական տեղեկատվության անհուսալի աղբյուրները կարող են վնասել ձեզ և ձեր նորածնին:
ինչ տեսակի հյութն է ամենալավը մաքրում կոպեկներով
Առաջին հերթին անվտանգություն
Այն ամենը, ինչ դուք անում եք կամ օգտագործում եք, միշտ պետք է լինի առաջնային, հատկապես ձեր առողջության, պտղաբերության և հղիության հետ կապված: Միշտ ստուգեք առողջության վերաբերյալ տեղեկությունները ձեր բժշկի հետ նախքան չապացուցված առցանց առաջարկությունների նիշը նետելը:
