Դուք ձեր մեծահասակների կյանքի մեծ մասում անհամբեր սպասում եք կենսաթոշակի անցնելուն, բայց մի քանի տարի հետո ձանձրացել եք: Կենսաթոշակային հոբբիները կարող են բուժել: Checkանոթացեք տարեցների լավագույն հոբբիների հետ, ինչպիսիք են ճանապարհորդելը,կամավորություն, կամ եփել: Գտեք ձեր կիրքը և գլորվեք դրանով:
Կենսաթոշակային տաս հոբբի
Նույնիսկ եթե դրանցից ոմանք առաջին հայացքից չեն դուր գալիս, փորձեք բոլորն իրական թոշակի անցնելուց հետո: Օրինակ, դուք կարող եք մտածել, որ չեք սիրում եփել, բայց կարող է պարզապես պատահել, որ երբևէ ձեզ դուր չի եկել որոշակի ժամանակ սեղանի վրա ուտեստ ուտելու անհրաժեշտության ճնշումը: Կենսաթոշակն իրականում կարող է օգնել ժամանակին հոգնեցուցիչ առաջադրանքները վերածել զվարճալի, հանգստացնող գործողությունների:
Առնչվող հոդվածներ- Մեծահասակների ակտիվ կենսաթոշակային կյանքի նկարներ
- Թոշակի ամենաէժան վայրերի պատկերասրահ
- 10 տեղ, որոնք չեն հարկում կենսաթոշակային եկամուտները
1. Travelամփորդություն
Ավելի լավ ժամանակ չկաճանապարհորդությունլայնորեն, քան վաղ թոշակի ժամանակ: Առանց աշխատանքային պարտավորությունների, և բոլոր երեխաները մեծացած ՝ կենսաթոշակի առաջին տարիներն առաջարկում են աշխարհը շրջելու ոսկե հնարավորություն: Անկախ նրանից, թե դուք քարավան եք մոտակայքում ՝ հանգստանալու համար, կամ եթե այցելում եք հեռավոր վայրեր, որոնք երբեք ժամանակ չեք հատկացրել տեսնել ավելի վաղ կյանքում, ճանապարհորդությունը կարող է լինել ակնառու փորձ: Հիշեք, որ ճանապարհորդելը պարտադիր չէ բանկ կոտրել: Նույնիսկ որոշ օտարերկրյա ուղղություններ բավականին մատչելի են (ինքնաթիռի տոմսերի համար վճարելուց հետո), քանի որ տեղական տնտեսությունը շատ տարբեր է ԱՄՆ-ից:
2. Կամավոր
Անումկամավորաշխատանքը ՝ շաբաթը մեկ անգամ տեղի գրադարանում, կամ ամեն օր մանկական կենտրոնում, կարող է հարստացնել ձեր կյանքը ՝ միևնույն ժամանակ կտրուկ փոփոխություն մտցնելով ձեր համայնքի մյուսների կյանքում: Շատերը կամավոր չաշխատելու առաջին պատճառը նշում են ազատ ժամանակի բացակայությունը ՝ կենսաթոշակը դարձնելով կյանքի հիանալի ժամանակ ՝ կամավոր աշխատանք կատարելու համար: Հնարավորություններ փնտրեք տեղական հաստատություններում, դպրոցներում, հիվանդանոցներում և շահույթ չհետապնդող կազմակերպություններում փոփոխություն մտցնելու համար:
j & k հարսանեկան մուտքի պար
3. Արվեստ և արհեստներ
Գուցե դուք ձեր ողջ կյանքի ընթացքում ծածկել եք ծածկոցը, կամ էլ նկարչական վրձին չեք վերցրել դասարանի արվեստի դասից ի վեր, բայց կենսաթոշակը նոր բաներ փորձելու ժամանակն է: Փորձեք նոր գեղարվեստական և ստեղծագործական փորձեր կամ կատարյալ աշխատանքներ, որոնք դուք վայելել եք ձեր ամբողջ կյանքը ՝ կենսաթոշակային ժամանակահատվածում առկա լրացուցիչ ժամանակի հետ: Արվեստի և արհեստի գործունեության որոշ գաղափարներ, որոնք փորձելու համար ներառում են.
- Ներկիր
- Դիզայնի զարդեր
- Խաչաձեւ կար, ասեղնագործել, կամհյուսել
- Ծածկոցկամկարել
- Պատրաստեք խեցեգործություն
- Սովորեքզամբյուղագործությունկամ աթոռակալում
- Սովորեքփայտամշակում
- ԴարձնելԳունավոր Ապակինախագծեր
- Դիզայնբոնսաի
Այս գործողությունները ոչ միայն ձեզ զբաղեցնելու հիանալի միջոց են, այլ նաև կարող են անթիվ նվերներ առաջացնել ընկերների և ընտանիքի համար:
4. Երաժշտություն / թատրոն / պար
Անկախ նրանից, թե դուք միանում եք հանդիսատեսին, բեմի խաղացողները կամ թատրոնի անձնակազմը տոմսեր վերցնելու և լույսեր վազելու հարցում, կատարողական արվեստով զբաղվելը կարող է շատ զվարճալի լինել: Եթե ցանկանում եք ինքներդ մասնակցել, զանգահարեք տեղական համայնքային թատրոններ և համայնքային կենտրոններ ՝ տեսնելու, թե ինչ հնարավորություններ կան: Եթե ցանկանում եք վայելել ուրիշների քրտնաջան աշխատանքը, ստեղծեք ակումբ, որտեղ դուք և ձեր ընկերները մեկնում ենք ներկայացում ամիսը մեկ կամ շաբաթը մեկ:
5. Ակումբներ / ասոցիացիաներ
Մի քանիսըակումբներ և ասոցիացիաներկարող է ապահովել տարեցների սոցիալական փոխազդեցություն և զվարճալի գործողություններ: Անկախ նրանից, դուք անդամակցում եք Red Hat Society- ի նման ազգային կազմակերպության, կամ ստեղծում եք ձեր սեփական փոքրիկ տեղական ակումբը, ինչպիսին է շաբաթաթերթի թղթախաղի ակումբը, գործունեության այս տեսակն արժեքավոր փոխազդեցություն է ապահովում տարեցների համար:
6. Exորավարժություններ
Exորավարժությունները կարող են ունենալ ցանկացած ձև: Կենսաթոշակը կատարյալ ժամանակն է ՝ մարզավիճակ ձեռք բերելու կամ վիճակում մնալու համար, եթե արդեն լավ վիճակում եք: Անցկացրեք ցածր ազդեցության վարժությունների ռեժիմ. օրինակ ՝ գնացեք առավոտյան զբոսանքի կամ ցերեկային լողի, կամ ամենօրյա զբաղվեքյոգակամtai chi պրակտիկա, Պիտանի վիճակում մնալը չի նշանակում վազել մարաթոններ, դա պարզապես նշանակում է վեր կենալ բազմոցից:
7. Խոհարարություն
Թխելն ու եփելը կարող է շատ զվարճալի լինել, եթե ժամանակ տրամադրեք դրանց հաճույքին: Ոգեշնչման համար կարդացեք պատրաստման գրքեր կամ ամսագրեր կամ հեռուստատեսությամբ դիտեք խոհարարական շոուներ, ապա փորձեք որոշ բաղադրատոմսեր, որոնք իսկապես ձեզ դուր են գալիս: Երբ պատրաստում եք մի բան, որը չեք կարող սպասել ուտել ընթրիքին, ավելի շատ եք վայելում պատրաստման գործընթացը: Շատ զվարճալի է նաև, եթե անակնկալ պատրաստել թխած ապրանքներ և բերել դրանք հարևանների մոտ, կամ թխել հատուկ տորթ հարազատի ծննդյան օրվա համար: Այս բոլոր ժեստերը մեծապես կգնահատվեն:
8. Մեծ դրսում
Միշտ հետաքրքրու՞մ էիք թռչունների կամ ծաղիկների հանդեպ, բայց երբեք ժամանակ չունեիք իսկապես իմանալու դրանց մասին: Կենսաթոշակառուները կարող են թոշակի անցնել շատ զբաղմունքներով, այդ թվում `նորովի գնահատմամբբացօթյա գործունեություն, Չնայած լեռը բարձրանալը, ամենայն հավանականությամբ, ձեր բժշկի կողմից խորհուրդ չի տրվի, բայց ջրահեղձ տարածքների միջոցով զբոսանքով զբոսնելը լավ վարժություն է և հետաքրքիր է բնապահպանական տեսանկյունից:
9. Սովորեցրու
Ինչ էլ որ արեիք թոշակից առաջ, կարող եք դա սովորեցնել մատաղ սերնդին: Կամ ՝ սովորեցրեք ձեր նախասիրություններից որևէ մեկին, օրինակ ՝ հյուսելը կամ թխելը: Մեծահասակների կրթության ծրագրերը հաճախակի են փնտրում կես դրույքով երեկոյան դասախոսներ այս տիպի դասընթացների համար, և չնայած նրանք չեն բերում լրիվ դրույքով եկամուտ, այս կարգի դասերի դասավանդումը կարող է կատարյալ գործունեություն լինել կենսաթոշակառուների համար:
10. Նորից կապվեք ընտանիքի հետ
Կյանքը զբաղված է, բայց կենսաթոշակն առաջարկում է հետաձգվել առնետների մրցավազքից: Հրավիրեք ձեր ընտանիքին ավելի հաճախ, քան նախկինում եք, կամ առաջարկեք ամեն հանգստյան օրեր դայակ պահել ձեր թոռներին, որպեսզի ձեր երեխաները որոշ ժամանակ ունենան իրենց համար: Նամակներ գրեք և նկարներ ուղարկեք հեռու ապրող հարազատներին կամ ավելի հաճախ այցելեք նրանց: Ձեռք բերեք վեբ-տեսախցիկ ձեր համակարգչի համար, որպեսզի կարողանաք զրուցել հեռու ապրող թոռների հետ:
Մեծ հոբբիներ կենսաթոշակի համար
Ընդհանուր առմամբ, կենսաթոշակը կարող է լինել զվարճանքի, թուլացման և արդյունավետության ժամանակ: Կենսաթոշակառուների այս տասը հոբբիներից ոմանք հավանաբար ավելի շատ դուր կգան, քան մյուսները, բայց բոլորի համար գոնե ինչ-որ բան պետք է լինի: Անկախ նրանից ՝ դուք զբաղվում եք գոլֆով կամ կամավոր եք տարրական դպրոցում, կարող եք հարստացնել ձեր սեփական ոսկե տարիները կենսաթոշակային գործունեության ընթացքում շատ զվարճալի գործողություններով:
