PMS-ի ախտանիշներն ընդդեմ. Հղիության ախտանիշները. ինչո՞վ են դրանք տարբեր:

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

• PMS-ի ախտանիշներն ընդդեմ. Հղիության ախտանիշներ
• Նմանություններ PMS-ի և հղիության միջև
• Հղիության եզակի ախտանիշներ, որոնք ավելի քիչ հավանական են առաջանալ PMS-ի ժամանակ
• Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի:

Նախադաշտանային սինդրոմը (PMS) կարող է դրսևորվել որպես ախտանիշների մի խումբ, որը ազդում է ձեր ֆիզիկական, հոգեբանական, էմոցիոնալ և տրամադրության վիճակի վրա, որը զգում են որոշ կանայք օվուլյացիայի և դաշտանային հոսքի սկզբի միջև ընկած ժամանակահատվածում: PMS-ի և հղիության ախտանիշները կարող են դժվար լինել տարբերել և ձեզ շփոթեցնել: Այնուամենայնիվ, PMS-ի ախտանիշները տևում են մոտ հինգից տասնմեկ օր և սովորաբար անհետանում են դաշտանի սկզբում (մեկ) . Կարդացեք այս գրառումը՝ PMS-ի և վաղ հղիության ախտանիշների հստակ տարբերությունների և նմանությունների մասին ավելին իմանալու համար:

PMS-ի ախտանիշներն ընդդեմ. Հղիության ախտանիշներ

Եկեք նախ հասկանանք PMS-ի և հղիության ախտանիշների միջև եղած տարբերությունները, այնուհետև երկուսի համար ընդհանուր ախտանիշները:

1. Արյունահոսություն

PMS: Դուք կարող եք ոչ մի արյունահոսություն կամ բիծ չունենալ, մինչև ձեր դաշտանը չսկսվի: Երբ դաշտանն սկսվի, դուք կարող եք ունենալ ավելի ուժեղ արյունահոսություն, որը կարող է տևել մեկ շաբաթ:

Հղիություն: Դուք կարող եք տեսնել բաց բծեր (վարդագույն կամ մուգ շագանակագույն) իմպլանտացիայի ժամանակ (պատահում է բեղմնավորումից 6-12 օր հետո), երբ սաղմը կպչում է արգանդին: (երկու) . Այն կարող է տևել մի քանի օր և ավելի կարճ, քան դաշտանային շրջանը։

2. Հոգնածություն

PMS: Դուք կարող եք ուժասպառ զգալ, նույնիսկ եթե ոչ մի ծանր բան չեք արել, և դա անհետանում է, երբ ձեր դաշտանները մոտ են: (3) .Դուք կարող եք հաղթահարել ձեր հոգնածությունը՝ կատարելով որոշ վարժություններ, որոնք կարող են բարելավել ձեր քունը:

Հղիություն: Եթե ​​ձեր դաշտանները հետաձգվում են, և դուք զգում եք ծայրահեղ հոգնածություն, դա կարող է լինել հղիության ախտանիշ: Այն կարող է տևել ողջ հղիության ընթացքում պրոգեստերոնի մակարդակի բարձրացման պատճառով, որն առաջացնում է արյան ճնշման և շաքարի մակարդակի անկում: Լավ սնունդը, խորը շնչառական վարժությունները, կարճ քունը և օրվա ընթացքում բավականաչափ ջուր խմելը կարող են օգնել (4) .

3. Սննդային հակումներ/զզվանք

PMS: Հնարավոր է, որ ձեր ուտելու սովորությունները փոխվեն, երբ դուք ունեք PMS: Դուք կարող եք փափագել քաղցրավենիք, շոկոլադ, ածխաջրեր կամ աղի ուտելիքներ, և դուք կզարգացնեք կատաղի ախորժակը: Չնայած դուք ինչ-որ ուտելիք եք փափագում (5) , դուք հեշտությամբ կարող եք դիմակայել փափագներին և գայթակղություններին:

Հղիություն: Դուք կարող եք ծայրահեղ հակումներ ունենալ որոշ մթերքների նկատմամբ և զզվանք ունենալ որոշ սննդի նկատմամբ: Որոշ կանայք նույնպես տառապում են սննդի ուտելու վիճակից՝ պիկա, որտեղ նրանք ցանկանում են ուտել ոչ պարենային ապրանքներ, ինչպիսիք են ներկի չորացած փաթիլները, մետաղական կտորները և սառույցը: Այս դեպքում դուք պետք է անհապաղ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ (6) . Այս նշանները չեն երևում PMS-ում:

4. Սրտխառնոց և փսխում.

PMS: Կանայք սրտխառնոց կամ փսխում չեն ունենում, երբ դաշտանն ուշանում է, սակայն հազվադեպ դեպքերում կարող է սրտխառնոց առաջանալ: (7) .

կարող է փեսայի մայրը սեւ հագնել

Հղիություն: Կանանց մեծամասնությունը սրտխառնոց է զգում հղիության վաղ շրջանում: Եթե ​​ձեր դաշտանները ուշանում են, և դուք չափազանց սրտխառնոց եք ունենում, կարող եք հղի լինել: Սրտխառնոցը սկսվում է հղիությունից երկու-ութ շաբաթ հետո և շարունակվում է հղիության ընթացքում: Այն հայտնի է որպես «առավոտյան սրտխառնոց», որը կարող է առաջանալ օրվա ցանկացած ժամի (8) .

[Կարդացեք՝ Սրտխառնոց և փսխում հղիության ընթացքում]

5. Որովայնի կամ կոնքի ցավեր.

PMS : Ցնցումները կամ դիսմենորեան PMS-ի ժամանակ տարածված են, և դրանց սրությունը տատանվում է՝ կախված գենետիկական տրամադրվածությունից և մարմնի համակարգից: Այնուամենայնիվ, երբ արյունահոսությունը սկսվում է, ցավը նվազում է և դանդաղորեն հեռանում է, երբ հոսքը ավարտվում է (9) . Ցավերը և դրա հետ կապված ցավը, հավանաբար, կնվազեն տարիքի հետ (10) .

Հղիություն: Երբ բեղմնավորված ձվաբջիջը մխրճվում է արգանդի պատի մեջ, այն կարող է առաջացնել որովայնի թեթև ջղաձգություն՝ հղիության վաղ շրջանում բծերի հետ միասին: Դուք կարող եք ցավեր զգալ մեջքի ստորին հատվածում կամ ստամոքսի ստորին հատվածում, որը շարունակվում է շաբաթներով կամ նույնիսկ ամիսներով՝ տևելով շատ ավելի երկար, քան PMS-ի ցավերը: (տասնմեկ) .

Նմանություններ PMS-ի և հղիության միջև

Եթե ​​ունեք հաջորդ թվարկված նշանները, գուցե դժվար լինի ասել՝ դա գալիք դաշտան է, թե հղի եք։ (5) (12) .

Մեջքի ցավ:Դուք կարող եք մեջքի ցավ զգալ, երբ ձեր դաշտանը մոտենում է, ինչպես նաև հղիության ժամանակ:

Գլխացավեր.Գլխացավերը և միգրենը տարածված են ինչպես հղիության ընթացքում, այնպես էլ դաշտաններից առաջ:

ՓորկապությունՊրոգեստերոն հորմոնը հանգեցնում է մարսողական խնդիրների, ինչպիսիք են փորկապությունը: Քանի որ այս մակարդակները բարձրանում են դաշտանային ցիկլի երկրորդ կեսին, այն ազդում է նաև PMS-ով տառապող կանանց վրա: Բացի այդ, հղիության վաղ շրջանում հորմոնալ փոփոխությունները կարող են փորկապություն առաջացնել (13) .

Նուրբ և այտուցված կրծքեր.Դուք կարող եք զգալ կրծքագեղձի ցավ, ցավ, այտուց, քնքշություն, ծանրություն, զգայունություն և մեծացում մինչև դաշտանը և հղիության վաղ շրջանում: (14) .

Միզարձակման ավելացում.Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կունենաք հաճախակի միզակապություն, երբ մոտ է դաշտանը և հղիության վաղ շրջանում (տասնհինգ) .

Տրամադրության փոփոխություններ.Դյուրագրգռությունը, դեպրեսիան, անհանգստությունը, լաց լինելը և տրամադրության փոփոխությունները նորմալ են դաշտաններից առաջ (16) և հղիության ժամանակ (երկու) .

Այս ախտանշանները կարող են ձեզ անհանգստացնել, երբ դուք ցանկանում եք երեխա ունենալ կամ բաց թողել հակաբեղմնավորիչ միջոցներ ընդունել սեռական հարաբերության ժամանակ: Դուք կարող եք ստուգել որոշ այլ եզակի ախտանիշներ, որոնք ամենայն հավանականությամբ վկայում են հղիության մասին, այլ ոչ թե PMS-ի:

[Կարդացեք՝ Հղիության ընթացքում տրամադրության փոփոխությունները]

Հղիության եզակի ախտանիշներ, որոնք ավելի քիչ հավանական են առաջանալ PMS-ի ժամանակ

Որոշ ախտանիշներ հատուկ են հղիությանը և կարող են չդրսևորվել մոտակա դաշտանի կամ PMS-ի դեպքում:

Խուլի մգացում.Մարմնում էստրոգենի մակարդակը մեծանում է, ինչը հանգեցնում է արեոլայի չափի կամ խուլի ընդլայնմանը: Հղիության զարգացման հետ մեկտեղ այս զարգացումը հանգեցնում է արեոլայի մգացմանը, որը կարող է մութ մնալ նույնիսկ ծննդաբերությունից հետո: (երկու) .

Արգանդի վզիկի լորձի փոփոխություններՕվուլյացիայի ընդհանուր ցուցումներից մեկը արգանդի վզիկի լորձի փոփոխություններն են: Եթե ​​կինը հղիացել է, ապա լորձը դառնում է սպիտակ, կաթնագույն և բարակ։ Այն կարող է նաև կպչուն լինել (17) .

Շնչառության պակաս.Դուք կունենաք շնչահեղձություն, քանի որ աճող արգանդը բարձրացնում է որովայնը՝ նվազեցնելով թթվածնի փոխանակման տարածքը։ (18) .

Բազալային մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում.Եթե ​​դուք հղի եք, մարմնի բազալ ջերմաստիճանը (BBT) մի փոքր բարձրանում է 0,5-ից 1,5 °F-ի սահմաններում օվուլյացիայից անմիջապես հետո և շարունակում է բարձր մնալ հղիության ընթացքում: (19) .

Կարևոր է իմանալ ձեր ախտանիշների ճիշտ պատճառը, քանի որ դա կօգնի որոշել հղի եք, թե ոչ: PMS-ի և հղիության ախտանիշների միջև տարբերությունը գտնելու լավագույն միջոցը տնային հղիության թեստ անելն է, եթե ձեր դաշտանը հետաձգվի:

Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի:

Լավ է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ ցանկացած անսովոր ախտանիշների կամ ախտանիշների հետ կապված որևէ մտահոգության համար:

Եթե ​​դուք դրական արդյունք եք նկատել տնային հղիության թեստով, ապա ձեր բժիշկը կարող է հաստատել այն հետագա հետազոտություններով: Եթե ​​հետագա թեստավորումը բացասական արդյունք է տալիս հղիության համար, բայց ձեր դաշտանները չեն վերսկսվում, ապա բժիշկը կարող է հետագա հետազոտություններ կատարել: Դեղորայքը կնշանակվի՝ ելնելով պայմանի հիմքում ընկած պատճառից:

Հաջորդ բաժնում մենք պատասխանում ենք PMS-ի և հղիության ախտանիշների հետ կապված մի քանի ընդհանուր հարցերի, որոնք դուք կարող եք ունենալ ձեր գլխում: Շարունակեք կարդալ

Հաճախակի տրվող հարցեր

1. Ի՞նչ է դաշտանային ցիկլը:

Դա մարմնական փոփոխությունների ամենամսյա շարք է, որը կինը զգում է հղիությանը պատրաստվելու համար: Ձվարաններից մեկն ամեն ամիս ձու է արձակում (գործընթացը, որը կոչվում է օվուլյացիա), և հորմոնները ձեր օրգանիզմն առողջ են պահում՝ արգանդը հղիությանը նախապատրաստելու համար: Եթե ​​օվուլյացիան տեղի է ունենում, և ձվաբջիջը չի բեղմնավորվում, արգանդի լորձաթաղանթը թափվում է դաշտանային շրջանի տեսքով: Դաշտանային ցիկլը հաշվարկվում է դաշտանի առաջին օրվանից մինչև հաջորդական դաշտանի առաջին օրը: Միջին ցիկլը տևում է 28 օր, իսկ մեծահասակների մոտ ցիկլերը տատանվում են 21-ից 35 օրից մինչև դեռահասների մոտ 21-ից 45 օր: (քսան) .

2. Ե՞րբ է սկսվում PMS-ը:

PMS-ի ախտանիշները սովորաբար սկսվում են դաշտանային ցիկլի 14-րդ օրվանից և կարող են տևել մինչև դաշտանները սկսվելուց մեկից երկու օր հետո: (քսանմեկ) .

3. Արդյո՞ք նախադաշտանային սինդրոմը նորմա՞լ է:

Նախադաշտանային սինդրոմը նորմալ է։ Միայն մի քանի ախտանիշներ են խախտում առօրյան՝ բերելով ֆիզիկական, էմոցիոնալ և վարքային փոփոխությունների լայն շրջանակ: Մի քանի պարզ փոփոխություններ և ճշգրտումներ կատարելը կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել PMS-ը: Այնուամենայնիվ, PMDD-ի դեպքում դուք պետք է դիմեք բժշկի:

[Կարդացեք. Ինչպես զսպել զայրույթը հղիության ընթացքում ]

4. PMS ունեցող կանայք տեսնու՞մ են հորմոնալ փոփոխություններ:

PMS-ից մինչև menopause, փոփոխվող հորմոնները, հավանաբար, կազդեն քաշի և տրամադրության վրա: Նրանք նաև ազդում են ուղեղի սերոտոնինի վրա՝ ցույց տալով տրամադրության զգալի փոփոխություններ, որոնք հաճախ հանգեցնում են տրամադրության փոփոխության: Որոշ կանանց մոտ PMS-ը կարող է հարթ լինել՝ առանց որևէ անբարենպաստ փոփոխությունների կամ հետևանքների, մինչդեռ մյուսների մոտ այն կարող է նավի խորտակվել ցանկացած հորմոնալ տատանումների ժամանակ: (22) .

5. Կարո՞ղ եք PMS ունենալ հակաբեղմնավորիչ հաբեր ընդունելու ժամանակ:

Որոշ կանայք ասում են, որ հակաբեղմնավորիչ հաբերը նվազեցնում են PMS ախտանիշները, իսկ մյուսները զգում են PMS-ի ծանր ախտանիշներ: Հորմոնալ փոփոխությունները և հորմոնալ մակարդակի անկումը PMS-ի ժամանակ տեղի չեն ունենա, եթե դուք հակաբեղմնավորիչ հաբեր եք օգտագործում: Սա նշանակում է, որ որոշ կանանց մոտ PMS կամ ավելի քիչ կլինի, կամ ընդհանրապես չի լինի: Այնուամենայնիվ, որոշ դեպքերում հորմոնները տատանվում են հակաբեղմնավորիչ հաբեր ընդունելիս և դրսևորվում են PMS-ով: (23) .

6. Կարո՞ղ եմ ունենալ PMS, բայց դաշտանի բացակայություն:

Դուք կարող եք ունենալ PMS, բայց առանց դաշտանի մի քանի պատճառներով: Դրանք կարող են լինել պոլիկիստոզային ձվարանների համախտանիշ (PCOS), անեմիա, հոգեբանական սթրես, սննդային անհավասարակշռություն, հակաբեղմնավորում, քաշի կորուստ, ծանր ֆիզիկական վարժություններ և այլն:

7. Արդյո՞ք պետք է բուժվեմ PMS-ի համար:

աղջկան խնդրելու ստեղծագործական եղանակներ լինել ձեր ընկերուհին

Բուժումը կարող է օգնել ձեզ կառավարել PMS-ը, որպեսզի այն չազդի ձեր ամենօրյա գործունեության վրա: Դիետայի և ապրելակերպի փոփոխությունները կարող են օգնել մեղմ և չափավոր PMS-ի դեպքում: Բայց եթե այն ծանր է, բժիշկը դեղորայք կնշանակի կամ բուժման մեթոդներ կառաջարկի: Բժշկական բուժման հաջողությունը, սակայն, տարբերվում է կանանցից կնոջից:

8. Դիետայի և ապրելակերպի ի՞նչ փոփոխություններ կարող եմ փորձել PMS-ից ազատվելու համար:

Դուք կարող եք ընդունել սննդարար սնունդ, ներառյալ վիտամիններ, վարժություններ, սթրեսից ազատվելու և PMS-ից ազատվելու համար նախատեսված բուսական միջոցներ:

9. Իսկ ի՞նչ կասեք PMS-ի դեմ դեղաբույսերի մասին:

Երեկոյան գարնանածաղկի յուղը, մաքուր ծառերի քաղվածքները, զաֆրանը, Գինկգո Բիլոբան և Սուրբ Հովհաննեսի զավակը որոշ բուսական միջոցներ են, որոնք կարող են թեթևացնել PMS-ի ախտանիշները: Այնուամենայնիվ, դրանք ներառելուց առաջ դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել կողմնակի ազդեցություններ և դեղերի փոխազդեցություն (23):

10. Դուք դեռ կարող եք PMS ախտանիշներ ունենալ, եթե հղի եք:

Հղիության ժամանակ դուք չեք կարող ունենալ PMS ախտանիշներ, քանի որ նախադաշտանային չեք: Հղիությունն ունի հորմոնալ փոփոխությունների և ախտանիշների իր շարքը:

11. Որքանո՞վ է տարածված PMS-ը:

Մոտավորապես չորս դաշտանային կանանցից երեքը կյանքի ընթացքում ունենում են PMS-ի որոշ ձևեր: Ոմանք կարող են զգալ մեղմ ախտանիշներ, մինչդեռ իրենց վերարտադրողական տարիքի կանանց հինգ տոկոսից պակասը հավանական է, որ ունենա PMDD (նախադաշտանային դիսֆորիկ խանգարում), որը PMS-ի ծանր ձև է: (մեկ) .

Նախկին հղիության փորձ չունեցող կնոջ համար տարբերակումը կարող է շատ դժվար լինել: Այսպիսով, եթե կասկածում եք, միշտ օգտագործեք տնային հղիության հավաքածու: Կարևոր է այցելել բժշկի և ստանալ ձեր բոլոր հարցերի պատասխանները:

Կալորիայի Հաշվիչ

Հատակ:

Տարիք:

Աճ (Սմ-Ով).

Քաշը (Կգ).

Ֆիզիկական Գործունեության Մակարդակը. Նվազագույն Ցածր Միջին Բարձր Շատ Բարձր

Հաշվել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում