Դուք կարող եք սովորել, թե ինչպես պետք է խառնաշփոթել պարը ՝ կիրառելով հիմնական քայլերը: Խառնաշփոթի պարելը հատուկ պար չէ, այլ ոճ է, որի արմատները պարում են այլ ջազեր և ջազեր: Այս քայլերը հրաշալի են սկսնակների համար, ովքեր պարզապես սովորում են պարանները կամ վետերանների համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց խառնաշփոթի տեխնիկան
Վազող մարդը
Վազող տղամարդը ձեր խառնաշփոթի պարապմունքների հիմքն է: Նախ տիրապետեք դրան նախքան որևէ այլ քայլերի անցնելը:
- Սկսեք կանգնել ձեր ոտքերը միասին, մատները մատնացույց անելով դեպի առաջ:
- Բարձրացրեք ձեր աջ ծնկը դեպի վեր, մինչև որ դա իրանի մակարդակի կամ ավելի բարձր լինի:
- Երբ ձեր աջ ոտքը ետ եք բերում հատակին, ցատկեք և ձախ ոտքը սահեցրեք հետ: Այս քայլի ավարտին ձեր քաշը պետք է լինի աջ ոտքի վրա:
- Կրկնեք այս քայլը ձախ կողմում և շարունակեք փոխարինող կողմերը:
- Երաժշտություն կարդալու սկսնակների ուղեցույց
- 16 զվարճալի երգեր պարային քայլերով ՝ խոսքերի մեջ
- Տպելի պարի քայլեր և գծապատկերներ
Kick Side Step
Վերևի ռոք ոճից վերցված ՝ հարվածի կողային աստիճանը ավարտվում է փոքր-ինչ կողային շարժումով: Չնայած այն հիմնված է վազող մարդու վրա, այն կարող է նույնիսկ ավելի հեշտ լինել, քան որոշ սկսնակների հիմնական քայլը կատարելը:
- Սկսեք ձեր ոտքերը միասին:
- Բարձրացրեք ձեր աջ ոտքը և ձեր ոտքը դուրս հանեք ձեր առջևից:
- Վերադարձնելուն պես ցատկեք ձախ ոտքից և աջից: Միևնույն ժամանակ ձախ ծունկը քաշեք մինչև գոտկատեղի մակարդակը:
- Ձախ ոտքը մի կողմ քաշեք: Դուք ունեք մատը ցցելու կամ ոտքը գետնից հեռու պահելու հնարավորություն:
- Կրկնեք մյուս կողմից, ապա շարունակեք հերթափոխել մի կողմից մյուսը:
Քացի հարվածի կողմի քայլը կարող է ավարտվել ՝ տեղում մնալով կամ առաջ շարժվելով: Եթե սկսնակ եք, կենտրոնացեք նախ քայլերը իջեցնելու վրա: Ապա, մի փոքր բռնկում ավելացրեք ՝ ձեռքերը տարածելով դեպի վեր և դեպի կողմերը:
T- քայլը
T- քայլը նաև կողային քայլ է: Դրա անունը գալիս է մեկնարկային դիրքից, որում ձեր ոտքերը դրված են տառի տեսքով տ, կամ ինչբալետկոչվում է երկրորդ դիրք: Դա պահանջում է մի փոքր ավելի համակարգում և հավասարակշռություն:
- Սկսեք ձեր ոտքերը միասին, մատները դուրս եկան կողմերից:
- Ձախ ոտքը միաժամանակ բարձրացրեք հատակից, ծունկը ձգելով դեպի ազդրը և պտտեք աջ ոտքի գարշապարի վրա ՝ մատները շրջելով ներս:
- Երբ ձեր ձախ ոտքը իջեցրեք հատակին թեթևակի հարվածելու համար, ձեր աջ մատները նորից դուրս հանեք:
- Կրկնեք այս քայլը այնքան անգամ, որքան ցանկանում եք, ճանապարհորդելով դեպի ձախ, ապա անցեք աջ կողմ:
Քանի որ այս քայլը մի փոքր ավելի բարդ է, քան սկսնակ խառնաշփոթի այլ քայլերը, գուցե սկզբում ցանկանաք դանդաղ վարվել տեխնիկայով, որպեսզի շարժումը մկանային հիշողության մեջ մտնի: Երբ ավելի ինքնավստահ զգաք, արագացրեք այն և կիրառեք այն երաժշտության ներքո:
Չարլստոնը
Այս քայլը ներառվել է տարբեր պարային ոճերի մեջ սկսածճոճվելդեպիհիփ - հոփ, Հաշվի առեք, որ դա շրջադարձով երկու քայլ է:
- Սկսեք ձեր ձախ ոտքով մի փոքր աջից, մատները դուրս եկան կողքից:
- Բարձրացրեք ձեր աջ ոտքը: Երբ դա անում եք, երկու ոտքերը պտտեք դեպի կենտրոնը, որպեսզի ձեր մատներն ու ծնկները ուղղված լինեն միմյանց:
- Հպեք ձեր աջ ոտքին ձեր դիմաց հատակին ՝ երկու ոտքերը պտտելով այնպես, որ ձեր մատները ուղղվեն միմյանցից:
- Կրկնեք համարը երկրորդը `ձեր աջ ոտքը ձախ կողմի կողքին բերեք, ոտքը հատակից հանեք:
- Փոխեք ձեր աջ ոտքը ձախի ետևում, երկու ոտքերի մատները պարզվել են:
- Այս անգամ բարձրացրեք ձեր ձախ ոտքը ՝ կրկին պտտելով երկու ոտքերը, մատները մատնացույց արված դեպի կենտրոն:
- Հպեք ձեր ձախ ոտքին աջ կողմում, երկու ոտքն էլ պարզվեց:
- Կրկնեք վեց համարը:
- Փոխարինեք ձեր ձախ ոտքը աջի դիմաց:
- Սկսել նորից.
Կրկնեք սա այնքան անգամ, որքան ցանկանում եք, ապա նորից սկսեք ձեր աջ ոտքով ձախի դիմաց ՝ նախ ձախ ոտքը առաջ տանելով:
Պրակտիկա և կառուցեք ձեր խառնաշփոթի շարժումները
Սկսեք սովորել խառնաշփոթը ՝ փորձելով այս հիմնական քայլերը: Որքան շատ զբաղվեք, այնքան ավելի լավ կստանաք: Յուրաքանչյուր քայլը յուրացնելուց հետո հիմնեք ձեր սովորածի վրա ՝ ստեղծելով համակցություններ: Դրանք կարելի է պարել ցանկացած կարգով, այնպես որ եղեք ստեղծագործ, երբ միասին եք հավաքում ձեր առօրյան: Դրանից հետո ավելացրեք որոշակի անհատականություն և բռնկում ՝ այն ձեր սեփականը դարձնելու համար:
