Ինչպես ախտահանել ատամի խոզանակը և սպանել մանրէները

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես ախտահանել ատամի խոզանակը, որպեսզի ոչնչացնեք մանրեները, որոնք կարող են ապրել դրա մակերեսների վրա: Անկախ նրանից ՝ դուք հիվանդ եք եղել, փորձում եք խուսափել հիվանդանալուց, կամ ձեր վրձինն անցանկալի տեղ եք թողել և անհանգստանում եք, որ այն այժմ աղտոտված է բակտերիաներով և այլ վնասակար միկրոօրգանիզմներով, յուրաքանչյուր սանիտարական մեթոդ կարող է նորից մաքրել:

Ատամի խոզանակ ախտահանելու և մանրէները սպանելու 10 եղանակ

Կան մի քանի մեթոդներ, որոնք կարող եք օգտագործել ձեր ատամի խոզանակը ախտահանելու համար: Պարզապես հիշեք, որ միայն մեկ անգամ օգտագործեք որոշակի մաքրման լուծույթ, իսկ այն անմիջապես թափեք այն:

ինչպես պատրաստել թղթե կունիա

• Միկրոալիքային վառարանները սպանում են մանրեները վիրուսների և մանրէների նման
• Ամոնիակը սպանում է մանրեները և աշխատում է որպես ախտահանիչ միջոց
• Որքա՞ն տաք է անհրաժեշտ ջուրը մանրէները սպանելու համար:

Ինչպես ախտահանել ատամի խոզանակը ջրածնի պերօքսիդով

Ջրածնի պերօքսիդհեշտությամբ հայտնաբերվող ախտահանիչ է, որը հասանելի է դեղատներում և մթերային խանութների մեծ մասում:

1. Նախքան ձեր ատամները խոզանակելը, մի բաժակ ջուր և մեկ թեյի գդալ 3% ջրածնի պերօքսիդ միացրեք մի բաժակի մեջ:
2. Խոզանակը լուծույթի մեջ պտտեցրեք `այն հագեցնելու համար և թողեք մի քանի րոպե նստի ջրի մեջ:
3. Լավ լվացեք վրձինին և ապա լվացեք ձեր ատամները:

Ատամի խոզանակ մաքրելու համար օգտագործեք ատամնաբուժական մաքրման պլանշետներ

Արագ փրփրացող գործողությունը ատամների մաքրման պլանշետներ այս ապրանքը դարձնում է ատամի խոզանակի մաքրման մեկ այլ տարբերակ:

1. Մի բաժակ ավելացրեք մոտ երեք դյույմ տաք ջուր և գցեք ատամնաշարի մաքրման պլանշետը:
2. Ընկղմեք ատամի խոզանակի գլուխը փրփրող ջրի մեջ և պտտեք այն շուրջ մեկ վայրկյան կամ երկու ՝ համոզվելու համար, որ այն հագեցած է:
3. Թող խոզանակը ներծծվի լուծույթի մեջ `փաթեթում նշված ժամանակահատվածի համար, սովորաբար երեք-հինգ րոպե:
4. Եվս մի քանի վայրկյան պտտեք ատամի խոզանակը ՝ համոզվելու համար, որ բոլոր բեկորները հանվել են մազերից:
5. Լվանալ բռնակը օճառով և ջրով:
6. Ամբողջ խոզանակը մանրակրկիտ լվանալ մաքուր հոսող ջրի տակ, թփերից թափել ավելորդ ջուրը և թողնել, որ օդը չորանա անվտանգ վայրում:

Ինչպես օգտագործել բերանի լվացումը որպես ատամի խոզանակ ախտահանիչ

Հակաբակտերիալ բերանի լվացումը կարող է օգտագործվել նաև ձեր խոզանակը ախտահանելու համար:

1. Լցնել բերանի լվացումը բավարար չափով մի փոքր բաժակի մեջ, որպեսզի խոզանակի մազի վերջը ամբողջությամբ ծածկվի:
2. Խոզանակը շուրջ 30 վայրկյան պտտեցնելիս ՝ թաքնված մնացորդները հեռացնելու համար, այնուհետև թողեք ներծծվի մի քանի րոպե:
3. Խոզանակը 15 րոպեից ավել մի թողեք բերանի լվացման մեջ, կամ կարող էր վնասել մազերը ,
4. Լվանալ բռնակը օճառով և ջրով:
5. Լվացեք ամբողջ խոզանակը և թույլ տվեք, որ այն չորանա մինչև հաջորդ օգտագործումը:

Ատամի խոզանակը ախտահանեք խմորի սոդայով

Հավանաբար լսել եք ատամները լվանալու համար սոդա օգտագործելու մասին, բայց կարող եք նաև օգտագործել այն ատամների խոզանակը մաքրելու համար:

1. 2 թեյի գդալ խմորի սոդա լուծեք մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ:
2. Լվացեք ձեր ատամի խոզանակը հոսող ջրի տակ, որպեսզի խոզանակներից մաքրեք ակնհայտ բեկորներ:
3. Ներծծեք ձեր ատամի խոզանակը լուծույթի մեջ մոտ մեկ ժամ:
4. Խոզանակը մանրակրկիտ լվանալ մաքուր ջրով և թող չորացնել օդը:

Ինչպես ախտահանել ատամի խոզանակը քացախով

Քացախհիանալի բնական մաքրող միջոց է, այնպես որ դրեք այն, որպեսզի ախտահանեք նաև ձեր ատամի խոզանակը:

մեջբերումներ սիրված մարդու մահվան մասին

1. Մի փոքր բաժակի մեջ այնքան սպիտակ քացախ ավելացրեք, որ ծածկեք ձեր խոզանակի մազի վերջը:
2. Թող խոզանակը ներծծվի մեկ գիշերվա ընթացքում ՝ մանրէները սպանելու համար:
3. Հաջորդ օգտագործումից առաջ լավ լվացեք վրձինը:

Ատամի խոզանակ եռացնելը ՝ մանրէները սպանելու համար

Եռացող ջուր կարող է սպանել ձեր ատամի խոզանակի մանրեները և դրա համար լրացուցիչ բաղադրիչներ չի պահանջում:

1. Մի փոքր կաթսա ջուր եռացրեք (212 F / 100 C)
2. Տեղադրեք ատամի խոզանակը տապակի մեջ մոտ երեք րոպե, ապա հանեք այն աքցանով:
3. Խոզանակը դրեք թարմ թղթե սրբիչի վրա, մինչև այն բավականաչափ սառը լինի:
4. Tորակ տվեք մազերի ավելցուկային ջրին և այնուհետև դրեք խոզանակը, որպեսզի չորանա:

Մաքրեք ատամի խոզանակ ձեր աման լվացող մեքենայում

Դա կարող է թվալ ակնհայտ ընտրություն, բայց դուք կարող եք ախտահանել ձեր ատամի խոզանակը աման լվացող մեքենայի մեջ ,

1. Խոզանակը դրեք արծաթեղենի սկուտեղի մեջ:
2. Այն վարեք կանոնավոր ցիկլով:

Ըստ ա PubMed- ում հրապարակված ուսումնասիրություն , աման լվացող մեքենան մեթոդը Streptococcus մանրէների ոչնչացման երկու ամենաարդյունավետ մեթոդներից մեկն էր, մինչդեռ միկրոալիքային վառարանում խոզանակ մաքրելը երկրորդ ամենաարդյունավետ բուժումն էր:

մի՞թե անմարդկային է թույլ տալ, որ շունը բնական կերպով սատկի

Ատամի խոզանակ ախտահանելու միկրոալիքային վառարանների մեթոդ

Ինչպես նշվեց, ըստ մի ուսումնասիրության, միկրոալիքային վառարանը օգտակար էր Strep մանրէները ատամի խոզանակի վրա ոչնչացնելու համար:

1. Խոզանակի մազի վերջը դրեք մի բաժակ ջրի մեջ:
2. Միկրոալիքային վառարանում 5 րոպե:
3. Theգուշորեն հանեք խոզանակը ջրից և դրեք այն անվտանգ վայրում, որպեսզի չորանա:

Պետք է նշել, որ չնայածմիկրոալիքային վառարանը կարող է սպանել մանրեները, գործընթացը կարող է հնարավոր վնասել ձեր խոզանակին, այնպես որ փորձեք այս մեթոդը միայն այն դեպքում, եթե արդեն ունեք մեկ այլ ատամի խոզանակ, որը կարող եք օգտագործել անհրաժեշտության դեպքում այն ​​փոխարինելու համար:

Ատամի խոզանակ մաքրող միջոց օգտագործելը

CDC- ն խորհուրդ չի տալիս օգտագործել մաքրող միջոց ՝ ձեր ատամի խոզանակի մանրեները ոչնչացնելու համար, քանի որ նրանք ասում են, որ դա կարող է վնասել մազերը: Այնուամենայնիվ, այդ ստորաբաժանումները մատչելի են որպես Ուլտրամանուշակագույն մաքրող միջոցներ և գոլորշի մաքրող միջոցներ և ասում են, որ սպանում են վրձինների մանրէների մոտավորապես 99% -ը: Եթե ​​ընտրում եք փորձել այս միավորներից որևէ մեկը, հետևեք արտադրանքի ցուցումներին և համոզվեք, որ ձեր ձեռքին կա լրացուցիչ ատամի խոզանակ, եթե ձեր սովորականը վնասված է:

Կարո՞ղ է ալկոհոլը քսելուց ախտահանել ատամի խոզանակը:

Համաձայն Արկտիկական ատամնաբուժական այո, դուք կարող եք ատամի խոզանակ մաքրել ալկոհոլը քսելիս:

տարեկան քանի մղոն մեքենայի վրա

1. Լվանալ խոզանակը նախ ՝ որսացող մասնիկները հեռացնելու համար:
2. Խոզանակը ներծծում են իզոպրոպիլ / ալկոհոլային խմիչքի մեջ մոտ 30 վայրկյան և այնուհետև լավ լվանում օգտագործելուց առաջ:

Նշում, օղի կարող է փոխարինել ալկոհոլը պտղունցով քսելուց և պետք է լվանալ նաև լվանալուց առաջ:

Առողջապահական խորհուրդներ ատամի խոզանակները մաքուր և մանրէազերծ պահելու համար

Այս պրակտիկայով աշխատեք ձեր ռեժիմին ՝ ձեր խոզանակները հնարավորինս մաքուր պահելու համար:

• Լվա ձեռքերդձեր ատամները լվանալուց առաջ և հետո:
• Միշտ լվացեք ձեր խոզանակը, որպեսզի հեռացնեք մածուկների մեջ թակարդված սննդի մասնիկները:
• Փոխարինեք ձեր խոզանակը յուրաքանչյուր երեք-չորս ամիսը մեկ:
• Խանութների խոզանակները առնվազն երեք ոտնաչափ հեռավորության վրա զուգարանից:
• Միշտ պահել ընտանեկան ատամի խոզանակները այնպես որ նրանք միմյանց չեն շոշափում և երբեք չեն կիսում ուրիշի վրձինը:

Մաքուր ատամի խոզանակն արժե ջանք ներդնել

Անկախ նրանից, թե դա ցրտի և գրիպի սեզոն է, թե պարզապես միջին օր, ձեր ատամի խոզանակի մաքուր պահպանումն օգնում է պաշտպանել ձեր ընդհանուր առողջությունը: Այստեղ նշված բոլոր մաքրման մեթոդները պահանջում են նվազագույն ջանք ձեր կողմից, ուստի հեշտ է անել այն, ինչ ձեզ հարկավոր է անել առողջ մնալու համար:

Կալորիայի Հաշվիչ

Հատակ:

Տարիք:

Աճ (Սմ-Ով).

Քաշը (Կգ).

Ֆիզիկական Գործունեության Մակարդակը. Նվազագույն Ցածր Միջին Բարձր Շատ Բարձր

Հաշվել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում