Սիրելիի կորստից հետո ընտանիքի որոշ անդամներ կարող են ագահության նշաններ ցույց տալ: Սիրելիի կորուստը կարող է էլ ավելի ճնշող լինել, եթե ընտանիքի դժվար անդամներ ունեք, բայց կան եղանակներ, որոնք կարող են նվազագույնի հասցնել հակամարտությունը և հոգ տանել ձեզ, երբ մշակեք այս ցավալի փորձը:
Խորհուրդներ մահից հետո ընտանիքի ագահ ընտանիքի անդամների հետ գործ ունենալու համար
Ընտանեկան բախումների մեջ չմտնելը կարող է իսկապես դժվար զգալ, հատկապես, երբ որոշ անհատներ կարող են ագահության նշաններ ցույց տալ: Մի քանի պարզ խորհուրդների օգտագործումը կօգնի ձեզ կողմնորոշվել այս բարդ իրավիճակում:
Առնչվող հոդվածներ- Ընտանեկան դիսֆունկցիայի կառավարում մահից հետո
- Ինչ պետք է անեք, երբ ընտանիքի անդամը մահանա
- Ինչ է նշանակում հետաձգված վիշտը և ինչպես հաղթահարել այն
Առողջ հաղորդակցության նպատակ
Ընտանիքի անդամների շրջանում թյուրիմացությունները, հատկապես երբ ակտիվները բաժանվում են, կարող են հատկապես սարսափելի զգալ, երբ զուգորդվում են վշտի զգացմունքների հետ: Չնայած դուք չեք կարող վերահսկել, թե ինչպես են ուրիշները խոսում ձեզ հետ, կարող եք ազդանշան դնել դրա համարառողջ ու հանգիստ զրույցներդժվար թեմաների վերաբերյալ: Նպատակը ՝
- Օգտագործեք «Ես հայտարարություններ» և կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ինչ եք զգում և ինչ եք դիտում ՝ ի տարբերություն այն բանի, թե ինչ են անում ձեզ ուրիշները:
- Կենտրոնացեք «մենք», «մեր» և «ընտանիք», ինչպիսիք են միավորող լեզուն:
- Վավերացրեք այն, ինչ ուրիշներն ասում են և օգտագործումակտիվ ունկնդրում- նրանք, ովքեր իրենց չեն լսում, հակված են ավելի գրգռվելու:
- Ուշադրություն դարձրեք, երբ ծանրաբեռնված կամ գրգռված եք զգում և դադար տվեք պոտենցիալ վիճելի զրույցները, մինչև ձեզ ավելի հանգիստ զգաք:
Կարեկցեք վերահսկողության անհրաժեշտությանը
Կարող եք դիտել այնպիսի վարք, որը ձեզ հուշում է, որ ընտանիքի անդամը ագահ է: Յուրաքանչյուր ոք ունի իր տարբեր տեսանկյունը, և այն, ինչը կարող է քեզ ագահ զգալ, կարող է ագահ չզգալ նրանց նկատմամբ: Չնայած ոչ բոլորն են ամենալավ մտադրությունները, փորձեք հասկանալ նրանց տեսակետը նախքան նրանց ագահ պիտակավորելը: Հիշեք, որ սգո գործընթացում շատ անհատներ կարող են վերահսկողություն փնտրել, քանի որ հիշեցվում են մահվան անխուսափելիության մասին: Սա կարող է կարդալ ագահ, բայց դա չի նշանակում, որ նրանք ագահ են:
ինչպես գնել կապիկ
Pբաղվեք ինքնասպասարկումով
Վիշտ ապրելովընտանեկան սթրեսը կարող է շատ դժվար լինել: Համոզվեք, որ ժամանակ հատկացրեք ինքնուրույն հոգ տանելու գործին: Սա կարող է ներառել.
- Վշտի ժուռնալիստիկա
- Յոգա և մեդիտացիա վարել
- Խոսելով թերապևտի հետ
- Միանալով վշտի աջակցության խմբին
- Animalsամանակ անցկացնել կենդանիների հետ
- Ընթերցելով վիշտը կենտրոնացած գրականություն
Սահմանեք սահմանները
Եթե նախկինում ունեք ընտանիքի անդամներ, որոնք խախտել են սահմանները, կարևոր է հաստատուն և առողջ սահմաններ դնել: Դա անելու համար.
- Եթե ինչ-որ մեկը անում է մի բան, որի հետ ձեզ հարմար չեք զգում, թող հանգիստ տեղյակ պահեք
- Սահմանեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է ձեր ընտանիքի կողմից տարածքի առումով
- Խոսեք, եթե ձեր ափսեի վրա չափազանց շատ բան ունեք և ձեզ հարկավոր է որոշակի օգնություն ՝ կառավարելու վերջին կորստի հետևանքները
- Լսեք ձեր աղիքին. Եթե փոխազդեցությունը ձեզ համար հաճելի չէ, դա, հավանաբար, այդպես է
Ստեղծեք ժամանակացույց ՝ անշարժ գույքն անցնելու համար
Անկախ նրանից, թե դուք կատարող եք, թե ոչ, լավ գաղափար է պլանավորել ընտանեկան հանդիպում ունենալը և այնպիսի գրաֆիկ կազմել, որը բոլորը հարմարավետ կզգան գույքի բաժանման առումով: Որոշ նյութական ունեցվածք հնարավոր է որևէ մեկին չի փոխանցվել, ուստի ըստ կատեգորիաների կազմակերպումը և այդ ակտիվները բաժանելու համար համակարգ ստեղծելը կարող է օգնել կանխել անվճար իրավիճակը: Կարող եք նաև քննարկել հետևյալի հնարավորությունը.
- Վարձիր միջնորդ ՝ օգնելու ակտիվների բաժանումին
- Մերժեք կատարողի դերը և վարձեք անկախ դավաճան
- Լուծարել բոլոր ակտիվները և հավասարապես բաժանվել ընտանիքի անդամների միջև
- Հերթով ընտրեք միանգամից մեկ իր և ընտրեք անուններ պատահականորեն պատվերի համար
Հաղթահարելով ընտանեկան մարտերը սիրելիի մահից հետո
Գուցե դուք սկսել եք նկատել ինչ-որ ընտանեկան բախում, երբ ձեր սիրելին մահվան փուլում էր, բայց հիմա, երբ նա մահացավ, բախման սրությունը սրվեց: Չնայած որոշ ծեծկռտուքներ անխուսափելի են, դուք կարող եք ընտրել, թե ինչպես եք արձագանքելու և արձագանքելու վիճաբանող կամ հեշտությամբ հարուցվող ընտանիքի անդամներին: Անշարժ գույքի հետ կապված որևէ բանի հետ գործ ունենալիս կարևոր է.
- Իրավիճակի մեջ մտեք միայն այն ժամանակ, երբ ձեզ հանգիստ եք զգում
- Ձեր ընտանիքի անդամների հետ ցանկացած փոխհարաբերությունների ընթացքում շատ ինքնավստահ եղեք ձեր հույզերի ու մտքերի մասին
- Ուշադրություն դարձրեք, արդյոք անհարմար եք զգում ընտանիքի որոշակի անդամների հետ և ինչու
- Եթե վեճը դադարում է, կարող եք քննարկել ժառանգական դատարանի միջոցով կամ միջնորդի օգնությամբ հարցերը հնարավորինս շուտ լուծել:
- Անդրադառնալով իրավիճակներին, երբ կա՛մ արձագանքեցիք, կա՛մ ցանկացաք արձագանքել
Վիշտ է, թե ագահություն:
Վիշտը և ագահությունը կարող են խառնվել սիրելիի կորստից հետո, և դժվար կլինի տարբերակել, թե որն է ձեր ընտանիքի անդամի մոտիվացիայի հիմքում: Իմանալը `դա ագահություն է, թե վիշտ, կարող է հատկապես բարդ լինել, երբ.
-
Մահացած սիրելիի իրերը վաճառելու կամ դնելու հետ կապված տարաձայնությունները կարող են հանգեցնել տհաճությունների և թյուրիմացությունների ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի զգայունության աստիճանի վերաբերյալ:
նվերներ եք բերում նշանադրության երեկույթին
- Ընտանեկան ընտանիքի դիսֆունկցիոնալ դինամիկան կարող է վատթարանալ սիրելիի կորստի պատճառով
- Սենտիմենտալիզմի մակարդակները յուրահատուկ կլինեն ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի համար, որոշ գույք ավելի շատ սենտիմենտալ արժեք ունեն, քան մյուսները
- Նախկինում գոյություն ունեցող անառողջ ընտանեկան դասավորվածությունները կարող են ընտանիքի որոշ անդամների դուրս մղել, իսկ մյուսներին գերադասել
- Իրավասության և ֆինանսական կարիքները կարող են ազդել ընտանիքի անդամի վարքի վրա
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում ագահ եղբայրներին ու քույրերին:
Անկախ նրանից, դուք հիանալի հարաբերություններ ունեք ձեր քրոջ և քրոջ հետ, թե ոչ, քույրերի և քույրերի մրցակցությունը և քույրերի քույրերը կարող են էականորեն ազդել ձեր եղբոր կամ քրոջ վարքի վրա: Օրինակ, եթե մանկության տարիներին ձեզ դուր էին գալիս, ձեր քույրը կամ քույրը կարող են ձեր ծնողի և երեխայի չմշակված հույզերը հանել ձեզ վրա և անգիտակցաբար փորձել արգելափակել ձեզ ձեռք բերել այնպիսի իրեր, որոնք կարող են ձեզ համար նշանակություն ունենալ: Գործ ունենալ ագահ եղբայրների ու քույրերի հետ.
ինչու են կանայք ծակոտում ծակոտիները
- Մշակեք նրանց հանդեպ կարեկցանքը և փորձեք հասկանալ դրանց դրդապատճառները: Սովորաբար գործողություններ կատարող մարդիկ դա անում են վիրավորվելու վայրից, որի մասին նրանք կարող են գիտակցված լինել կամ չգիտեն:
- Թող խոսեն իրենց խաղաղության մասին, նույնիսկ եթե համաձայն չեք:
- Եղեք ըմբռնող ու բարի ձեր հնարավորությունների սահմաններում:
- Takeամանակ հատկացրեք ՝ մտածելու նրանց պատասխանելու մասին, եթե ձեզ ճնշված եք զգում կամ ձեզ հրահրում են:
- Քույրերն ու քույրերը պարզապես գիտեն, թե ինչպես կարելի է միմյանց մաշկի տակ ընկնել: Եթե նրանք փորձում են ձեզ վիճաբանել, մնացեք հանգիստ, մտածկոտ և գիտեք, թե երբ եք արդարացնում ձեզ խոսակցությունից. Մի տվեք ձեզ ավելի շատ սթրեսի `ամեն ինչի վրա գլուխ հանելու համար:
Եթե կարծում եք, որ դրանք իսկապես վերահսկողությունից դուրս են, կարող եք հաշվի առնել ոչ ընտանեկան կատարող վարձել ՝ ակտիվները հավասարապես բաժանելու համար, կամ փաստաբանի հետ խոսեք ձեր տարբերակների մասին:
Ինչպե՞ս հանեմ իմ մահացած ծնողի տանը քույրիկ-եղբայր:
Խոսեք հավատարմագրային իրավաբանի հետ, ով կարող է ձեզ ուղղորդել այս բարդ ընթացքի մեջ և կարող է օգնել ձեզ պատշաճ փաստաթղթեր ներկայացնել: Ընդհանրապես, եթե դուք անուն չեք կատարող, դուք պետք է նախ դիմեք դատարանին և պահանջեք կատարող անվանակոչվել: Եթե ձեզ կատարող են անվանում, կարող եք կամ ձեր եղբայրներից կամ քրոջը վարձավճար տալ կամ նրանց վտարել գույքից:
Ինչպե՞ս եք դադարեցնում ընտանեկան կռիվները ժառանգության պատճառով:
Չնայած դուք չեք կարող խանգարել ձեր ընտանիքի վիճաբանությանը, դուք կարող եք վերահսկել, թե ինչպես եք վերաբերվում իրավիճակին: Եթե դուք կատարող եք, համոզվեք, որ հստակ սահմաններ դրեք և հավատարիմ մնացեք դրանց, նույնիսկ եթե ձեր ընտանիքի անդամները փորձում են ձեզ հետ հաճախ կապվել: Եթե ժառանգությունը հիմնադրված չէկամքը, Դուք կարող եք քննարկել ոչ ընտանեկան միջնորդ վարձելու կամ ձեր գործը տեղափոխել ժառանգական դատարան ՝ օգնելու համար, որ ամեն ինչ հնարավորինս արդար լինի:
Ընդհանուր բախումներ նյութական ունեցվածքի շուրջ
Նյութական ունեցվածքը կարող է ունենալ սենտիմենտալ արժեք, ինչպես նաև ոմանց համար դոլարային արժեք: Ընտանիքի որոշ անդամներ կարող են ավելի շատ կենտրոնանալ սենտիմենտալիզմի վրա, իսկ մյուսները ՝ ավելի շատ դրամական շահույթի վրա: Նյութական իրերի շուրջ ընդհանուր փաստարկները ներառում են.
- Ո՞վ ինչ է ստանում. Ընտանիքի անդամները կարող են տարաձայնություններ առաջացնել այն հարցում, թե ով և ինչու է ստանում իրը:
- Երբ սկսել տեսակավորումը և / կամ վաճառքը. Քանի որ սգալու գործընթացը յուրահատուկ է յուրաքանչյուրի համար, ոմանք կարող են իրենց հարմարավետ զգալ անմիջապես իրեր տեսակավորել և վաճառել, իսկ ոմանք էլ դա կարող են ընկալել որպես անողոք կամ ագահ:
- Ի՞նչ նվիրել: Ընտանիքի անդամները յուրահատուկ արժեք կընկնեն իրերի վրա `կախված նրանց հետ ունեցած փորձից, ինչը կարող է հանգեցնել այն բանին, թե ինչն է ընդունելի նվիրել:
- Եթե տունը պետք է վաճառվի. Տները հաճախ ունեն ինչպես մեծ քանակությամբ սենտիմենտալ, այնպես էլ դրամական արժեք, ուստի վիճաբանությունները, թե ինչպես պետք է գործ ունենալ տան հետ, ոմանց համար կարող է հատկապես ցավոտ լինել:
Ինչպե՞ս է վիշտը ազդում ընտանիքի միավորի վրա:
Վիշտը կարող է ստեղծել եզակի կապեր և ճեղքեր ընտանեկան միավորի ներսում: Նրանք, ովքեր մոտ էին, կարող են հեռանալ իրարից, և նրանք, ովքեր օտարացել են, կարող են որոշել նորից միանալ: Ինչ-որ մեկի կորուստը ազդում է նաև ընտանիքի բնական հարաբերությունների դինամիկայի վրա, ինչը կարող է հատկապես դժվար լինել հաշտեցումը, եթե մահացած անհատը ընտանիքի մեջ դիտվում էր որպես սոսինձ:
Վշտի տարբեր ոճեր
Վշտի տարբեր ոճերը կարող են ազդել ընտանիքի անդամների միմյանց հետ հարաբերությունների վրա: Այն, ինչ մի անձ կարող է համարել «ընդունելի» վիշտ, կարող է ուրիշի համար լավ չթվալ: Սա կարող է հանգեցնել թյուրիմացությունների և միմյանց նկատմամբ կայացված հավանական դատողությունների: Հիշեք, որ մարդիկ յուրովի են վշտանում և կարող են էմոցիոնալ ազդեցություն ունենալ գույքի բաժանումից տարբեր կերպ: Այն, ինչ կարող է ձեզ անզգա զգալ, կարող է ուրիշի նկատմամբ կատարելապես զգայուն զգալ:
Ընտանեկան դիսֆունկցիան մահից հետո
Ընտանեկան դիսֆունկցիան կարող է սրվել սիրելիի կորստից հետո, հատկապես արդեն անառողջ ընտանեկան դինամիկայում: Երբ անհատը մահանում է, առանցքային դերը թափուր է դառնում: Սա կարող է անկարգություններ ստեղծել, բարձրացնել անհանգստության մակարդակը և ընտանիքի մեջ անհարմար հարաբերական տեղաշարժեր առաջացնել: Օրինակ:
- Ընտանիքում, որտեղ մեկ անդամ հանդես էր գալիս որպես միջնորդ, նրանց բացակայության պայմաններում ընտանիքի գոյատևող անդամները կարող են չգիտեն, թե ինչպես լուծել հակամարտությունը և ժամանակի հետ ավելի խորանալ:
- Ընտանիքում, որտեղ մեկ անդամը ախտանիշ կրողն էր (կամ նույնականացված հիվանդը), ընտանիքի անդամները կարող են իրենց էներգիան կենտրոնացնել մեկ այլ անհատի ընկալած խնդիրները «օգնելու» կամ «շտկելու» վրա:
- Եղբայրը կամ քույրը կարող է փորձել ծնողի դերը վերցնել իրենց մյուս եղբայրների ու եղբայրների վրա ՝ այդպիսով ստեղծելով անառողջ ուժի դինամիկա:
Հիշեք, որ ընտանիքի դինամիկայի այս փոփոխությունների մեծ մասը կարող է անգիտակցաբար տեղի ունենալ և ժամանակի ընթացքում զարգանալ, երբ ընտանիքը հարմարվում է իր նոր նորմային:
Ինչո՞ւ են քույրերն ու քույրերը բաժանվում ծնողների մահից հետո:
Sնողների կամ ծնողների մահվանից հետո քույրերի հարաբերությունները, անկասկած, կարող են լարվածություն առաջացնել: Եղբայրները կարող են.
ինչպես քաղցկեղով հիվանդ տղամարդուն վերադարձնել ձեր կյանք
- Պահպանել են իրենց հարաբերությունները բացառապես իրենց ծնողների պատճառով
- Elգացեք անհարմար կամ դրդված միմյանց տեսնելուց, քանի որ դա կարող է նրանց հիշեցնել ծնողների բացակայության մասին
- Կարող է ընկել ՝ հիմնվելով նրանց ծնողների շրջանում նկատված վարքի վրամեռնելու գործընթացև / կամ անշարժ գույքի բաժանման ժամանակ
- Գուցե այդքան շատ չլինի ընտանեկան իրադարձությունների մեջ
- Մեյը հույսը դրել էր իրենց ծնողների վրա `ընտանիքը կապի մեջ պահելու կամ եղբայրների հետ բախումները լուծելու համար
Հարաբերությունները պահանջում են ներգրավված բոլոր կողմերի մասնակցությունը, այնպես որ, եթե ոմանք չեն ցանկանում ջանք գործադրել, հարաբերությունները կարող են վատթարանալ:
Մահի ազդեցությունը ընտանեկան համակարգի վրա
Սիրելիի մահը կարող է ամբողջությամբ փոխել դինամիկան ընտանեկան համակարգում: Յուրաքանչյուր ոք ժամանակ կպահանջի կորուստին յուրովի հարմարվելու համար, և ընտանիքի անդամները կարող են արձագանքել մեկի վիշտը մշակելու եղանակին: Չնայած կորուստը կարող է միավորել ընտանիքը, այն կարող է նաև պառակտվել ՝
- Սահմանների անտեղի տեղափոխում (գաղտնիության բացակայություն, ընտանիքի մեկ կամ մի քանի անդամներից կախվածության ավելացում)
- Տեղահանված ապրումներ, որոնք խլվում են ընտանիքի մյուս անդամների վրա
- Ընտանիքում ինչ-որ մեկին մեղադրելով կորստի մեջ
- Ընտանիքի որոշ անդամներ կարող են իրենց հարմար չզգալ կորստի մասին խոսելիս և պարտադրել, որ ընտանիքի մյուս անդամները նույնն անեն
- Ինքնությունը խորապես կապված է մահացած անհատի հետ, ինչը կարող է առաջացնել հիմնական խնդիր, երբ պահանջվում է բաժանել ակտիվները
Ագահության և վշտի հետ վարվել
Ընտանիքի անդամի կորուստը կարող է բարդ իրավիճակ ստեղծել ընտանիքի գոյատևող անդամների համար, ովքեր կարող են սգալ, ինչպես նաև զբաղվել գույքի պոտենցիալ սթրեսային բաժանմամբ: Չնայած դուք չեք կարող վերահսկել, թե ինչպես են գործում ձեր ընտանիքի անդամները, կան նախաձեռնող քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել իրավիճակը կառավարելու և ինքներդ ձեզ հոգ տանելու համար:
