Պատկերը՝ Shutterstock
ԱՅՍ ՀՈԴՎԱԾՈՒՄ
- Կրծքով կերակրման տանդեմ ընդդեմ. Բուժքույր Երկվորյակներ
- Ե՞րբ կարելի է մտածել տանդեմ կրծքով կերակրման մասին:
- Ինչպե՞ս սկսել տանդեմի կրծքով կերակրումը:
- Կրծքով կերակրման տանդեմի առավելությունները
- Կրծքով կերակրման տանդեմի մարտահրավերները
- Հարմար դիրքեր տանդեմ կրծքով կերակրելու համար
Կրծքով կերակրման տանդեմը տարբեր տարիքի երկու երեխաների միաժամանակ կերակրելու պրակտիկա է: Այս պրակտիկան կերակրող մոր անձնական ընտրությունն է: Հաճախ պահանջվում է, եթե կինը երկրորդ երեխա է ծնում նախորդ երեխային կրծքով կերակրելիս ( մեկ ):
նշում է, որ կատուն մահանում է ծերությունից
Ցանկանու՞մ եք միաժամանակ երկու երեխայի կրծքով կերակրել, թե՞ ոչ, դա ընտրության խնդիր է: Թեև երեխային և երեխային միաժամանակ կրծքով կերակրելը կարող է հեշտ չլինել, դուք կարող եք դա անել, եթե առողջ եք, և ձեր բժիշկը ձեզ կանաչ ազդանշան տա:
Ընտանեկան բժիշկների ամերիկյան ակադեմիան նշում է. Եթե հղիությունը նորմալ է, իսկ մայրը առողջ է, ապա հղիության ընթացքում կրծքով կերակրելը և տանդեմ կերակրումը կնոջ անձնական որոշումն է:
Եթե որոշել եք կրծքով կերակրել տանդեմով, ապա այս գրառումը ձեզ համար է, քանի որ մենք ձեզ պատմում ենք տանդեմ կրծքով կերակրման մասին՝ ներառյալ դրա դրական և բացասական կողմերը:
Կրծքով կերակրման տանդեմ ընդդեմ. Բուժքույր Երկվորյակներ
Երկվորյակների կերակրման ժամանակ դուք կրծքով կերակրում եք երկու երեխայի, որոնք երկվորյակ են, մինչդեռ տանդեմ կրծքով կերակրման ժամանակ դուք կերակրում եք տարբեր տարիքի երկու երեխայի: Կրծքով կերակրելու և կերակրող երկվորյակների միջև նմանությունն այն է, որ դուք կրծքով կերակրելու եք կամ միաժամանակ երկու երեխայի եք կերակրում:
Այնուամենայնիվ, կրծքով կերակրման տանդեմում մեկ երեխա ավելի քիչ կախված կլինի կրծքի կաթից, քանի որ նա արդեն սկսել է պինդ սնունդ օգտագործել:
Ե՞րբ մտածել տանդեմ կրծքով կերակրման մասին:
Կրծքով կերակրումը դառնում է տարբերակ և կարող է անհրաժեշտ լինել հետևյալ դեպքերում.
- Դուք արագ եք հղիանում ձեր մեծ երեխայի ծնվելուց անմիջապես հետո:
- Դուք հավատում եք մեծ երեխային կրծքից կտրելուն, երբ նա պատրաստ լինի:
- Դուք ցանկանում եք շարունակել ձեր ավագ երեխային կրծքով կերակրելու միջոցով էմոցիոնալ կապ ապահովել:
- Դուք զգում եք, որ դեռ ժամանակը չէ ձեր մեծ փոքրիկին կրծքից կտրելու:
Ինչպե՞ս սկսել տանդեմի կրծքով կերակրումը:
Երբ որոշեք տանդեմով կրծքով կերակրել, դուք պետք է հաշվի առնեք որոշակի իրավիճակներ և որոշակի քայլեր ձեռնարկեք՝ համոզվելու համար, որ բավարարում եք ձեր երեխաների և՛ ֆիզիկապես, և՛ էմոցիոնալ կարիքները: Ահա որոշ բաներ, որոնք պետք է հաշվի առնել, երբ դուք սկսում եք կրծքով կերակրել:
- Ս խոնարհաբար ներկայացնել ձեր մեծ երեխա նոր երեխային. Վերցրեք այնպիսի դիրք, որը հարմար է ձեզ և ձեր փոքրիկներին:
- Հիշեք, որ ձեր նորածին անհրաժեշտ է շուրջօրյա կերակրել քանի որ նրանց համար կարևոր է ստանալ ձեր կրծքի կաթի ողջ բարությունը: Երբ դուք կերակրեք ձեր նորածին, շարունակեք և կերակրեք ձեր փոքրիկին:
- Դուք կարող եք անհանգստանալ, որ կոլոստումի մակարդակը նվազում է տանդեմ կերակրման պատճառով: Հիշեք, որ անկախ նրանից, թե քանի անգամ է ձեր փոքրիկը կերակրում, colostrum դեռ հասանելի կլինի ձեր երեխայի համար (երկու) .
- Կրծքով կերակրելու ձեր ընտրությունը կարող է չաջակցվել ձեր ընտանիքի կամ ընկերների կողմից: Այնուամենայնիվ, եթե դուք լավ եք կրծքով կերակրելու հետ ձեր երեխաներին, և նրանք առողջ և բարգավաճ են, կարող եք շարունակել: նրանց կրծքով կերակրելը .
- Երկու երեխայի միաժամանակ կերակրելը կարող է սթրեսային լինել: Մի անտեսեք ձեր մարմինը կարիքները. Կերեք առողջ և սննդարար սննդակարգ և խմեք բավականաչափ ջուր՝ խոնավանալու համար: Կրծքով կերակրումը օրական միջինում պահանջում է լրացուցիչ 500 կալորիա: Եթե դուք որոշակի դիետայի վրա եք, կարող է անհրաժեշտ լինել լրացուցիչ հավելումներ ընդունել:
- Եթե ամեն ինչ այնպես չի ստացվում, ինչպես պլանավորել եք, և դուք ծանրաբեռնված եք կրծքով կերակրելու համար, մի չափազանցեք դա միայն այն պատճառով, որ որոշում եք կայացրել: Սկսեք կրծքից կտրել ձեր երեխային՝ առանց մեղավոր զգալու , քանի որ նրանք կարող են անհրաժեշտ սնուցում ստանալ այլ սննդամթերքից։
- Կրծքով կերակրումը նպաստում է կրծքի կաթի ավելացմանը: Որքան շատ եք կրծքով կերակրում, այնքան ձեր օրգանիզմը կաթ է արտադրում:
- Այն կարող է նաև նվազագույնի հասցնել կրծքերի գերբեռնվածությունը, որը կարող է առաջանալ ծննդաբերության առաջին շաբաթվա ընթացքում:
- Եթե դուք ունեք գերակտիվ թուլացում (կաթի ուժով արտամղում), դուք կարող եք կերակրել ձեր փոքրիկին, որպեսզի կարգավորի հոսքը, այնուհետև կապեք ձեր երեխային:
- Դուք կարող եք նվազեցնել խանդն ու շփումը ձեր երեխաների միջև՝ կիսելով կրծքով կերակրման գործունեությունը երկուսի հետ: Եթե դուք առաջինը կերակրում եք ձեր նորածինին, ապա ձեր փոքրիկին տվեք գրքերով և խաղալիքներով լցված հատուկ զամբյուղ:
- Կրծքով կերակրումը թույլ է տալիս կապվել և՛ ձեր երեխաների հետ, և՛ բավարարում է նրանց էմոցիոնալ և ֆիզիկական կարիքները:
- Եթե հավատում եք երեխայի կողմից կրծքով կերակրելուն, ապա կրծքով կերակրումը կարող է օգնել ձեզ ապահովել, որ ձեր փոքրիկը շարունակի ստանալ կրծքով կերակրման առավելությունները:
- Կրծքով կերակրումը մոր համար կարող է պահանջկոտ լինել ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ էմոցիոնալ առումով:
- Ձեր նորածնին և փոքրիկին կրծքով կերակրելը կարող է բավականին դժվար լինել, քանի դեռ չեք գտնում օպտիմալ դիրքը:
- Կրծքով կերակրելու հանդեպ զզվանքի և գրգռվածության (BAA) հետ վարվելը կրծքով կերակրման ժամանակ կարող է էմոցիոնալ ազդեցություն ունենալ մոր վրա:
- Երկու նորածինների բուժքույրական կարիքների բավարարումը կարող է ձեզ շատ քիչ ազատ ժամանակ թողնել, ինչը կարող է հիասթափություն առաջացնել:
- Երկու երեխաներին էլ դրեք օրորոցի դիրքում, մինչ նորածնի ոտքերը հենվում են փոքրիկի վրա:
- Նորածինին դրեք օրորոցի դիրքում, մինչդեռ փոքրիկը կարող է ձեր կողքին նստել՝ ծնկները հեռու պահելով:
- Տեղադրեք ձեր երկու երեխաներին ձեր կողքերի երկայնքով ձեր թեւերի տակ: Սա նաև կոչվում է ռեգբիի կամ ամերիկյան ֆուտբոլի պահոց: Նրանց գլուխները ձեր ձեռքերով օրորեք, և նրանց մարմինները պետք է պահեք անմիջապես ձեր կոնքերի կողքին: Դուք կարող եք բարձեր տեղադրել ձեր կողքերի երկայնքով և ձեր թեւերի տակ:
Կրծքով կերակրման տանդեմի առավելությունները
Ստորև բերված են կրծքով կերակրման մի քանի առավելություններ ձեր և ձեր երեխաների համար:
Կրծքով կերակրման տանդեմի մարտահրավերները
Կրծքով կերակրման տանդեմը գալիս է իր մարտահրավերների շարքով:
Հարմար դիրքեր տանդեմ կրծքով կերակրելու համար
Դուք կարող եք մի փոքր փորձարկել, որպեսզի գտնեք իդեալական դիրք, որը հարմար է երկու փոքրիկների համար: Դուք կարող եք փորձել մի շարք բարձեր, որոնք կարող են օգնել: Ահա մի քանի դիրքեր, որոնք կարող եք փորձել:
Կրծքով կերակրման տանդեմը եզակի և առանձնահատուկ հնարավորություն է։ Թեև դա կարող է հոգնեցուցիչ և ճնշող լինել, բայց դա հատուցող փորձ է: Քանի դեռ դուք և ձեր երկու երեխաներն էլ երջանիկ և առողջ եք, կարող եք շարունակել նրանց կրծքով կերակրել: Այնուամենայնիվ, ցանկացած որոշում կայացնելուց առաջ կարևոր է խոսել ձեր բժշկի, մանկաբարձի և մանկաբույժի հետ:
ինչպես մաքրել վառարանի վանդակաճաղերը քացախով
1. O'rourke et al.; Կանանց փորձառությունները տանդեմ կրծքով կերակրման հետ ; The American Journal of Maternal/Child Nursing (2019):
երկու. Կրծքով կերակրումը հղիության ընթացքում և տանդեմային բուժքույրը ; La Leche League International
