Ո՞րն է հղիանալու լավագույն տարիքը:

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Պատկերը՝ iStock

• Մինչև 20-ականները
• Ձեր 20-ականներին
• Ձեր 30-ականներին
• Ձեր 40-ականներին
• Երիտասարդ ծնող լինելու առավելությունները
• Հետագայում երեխա ունենալու առավելությունները
• Ի՞նչ անել, եթե հիմա ուզում եք հղիանալ:
• Ինչ անել, եթե ցանկանում եք հետաձգել հղիությունը:
• Արդյո՞ք տարիքն ազդում է տղամարդկանց պտղաբերության վրա:

Երբ դուք ցանկանում եք հղիանալ, դա անձնական ընտրություն է: Այնուամենայնիվ, հղիանալու լավագույն տարիքն այն է, երբ դուք ֆիզիկապես, էմոցիոնալ, սոցիալական և ֆինանսապես պատրաստ եք ստանձնել երեխային կրելու և այնուհետև դաստիարակելու պարտականությունները: Թեև հղիանալու իդեալական տարիքը տարբերվում է յուրաքանչյուր կնոջ համար, մասնագետներն առաջարկում են, որ 20-ից մինչև 30-ականների սկզբում հղիանալը լավագույն արդյունքն է ունենում ձեր և ձեր երեխայի համար: (մեկ) . Որպես կանոն, պտղաբերությունը նվազում է տարիքի հետ: Այնուամենայնիվ, բժշկական առաջընթացի շնորհիվ կանայք կարող են ավելի ուշ կրել և ծնել առողջ երեխա: Շարունակեք կարդալ, քանի որ մենք ձեզ ավելի շատ կպատմենք այն մասին, թե ինչպես են ձեր տարիքը և հղիությունը կապված, և ինչ է նշանակում երեխա կրել որոշակի տարիքում:

Մինչև 20-ականները

• Սա կարող է իդեալական տարիք չլինել կանանց մեծամասնության համար, բայց դեռևս ամենաբեղմնավոր տարիքն է:

• Այս տարիքում կանայք սովորաբար ունենում են ավելի ցածր քաշ, այդպիսով հեշտացնում է հղիության քաշը կառավարելը:

• Հղիության հիպերտոնիկ խանգարումների, աբորտի, միզուղիների վարակների և պտղի թաղանթների վաղաժամ պատռման ռիսկը մեծանում է: (երկու) .

• Կանայք կարող են էմոցիոնալ պատրաստ չլինել հղիության հետ կապված խնդիրների լուծմանը:

• Երեխային դաստիարակելիս ծնողները կարող են բախվել ֆինանսական խնդիրների հետ։

[Կարդացեք. Հղիանալ 30 տարեկանում]

Ձեր 20-ականներին

• Կանայք բեղմնավոր են, և նրանց համար ավելի հեշտ է հղիանալ հիմա, քան ավելի ուշ:

• Առողջ երեխա ունենալու և ցածր ռիսկային հղիության հավանականությունն ամենաբարձրն է 20-ական թվականներին, որը կանանց մեծամասնության պտղաբերության գագաթնակետին է: (3) .

• Նրանք բավականաչափ էներգիա ունեն հղիության փուլն անցնելու համար և ավելի քիչ հավանական է, որ ձեռք բերեն քրոնիկական հիվանդություններ:

• Հղիությունից առաջ քաշը վերականգնելը հեշտ է.

• Ֆինանսները դեռևս կարող են բեռ լինել, քանի որ երիտասարդ զույգերի մեծ մասը կարող է մարել իրենց կրթական վարկերը և կարգավորել իրենց կարիերան:

Ձեր 30-ականներին

• Երբ հասնեք 30-ականներին, ձեր պտղաբերությունը կարող է դանդաղել ձվաբջջի քանակի և որակի նվազման պատճառով: (3) . Անէուպլոյդիայի վտանգը նույնպես բարձր է։

• Պտղաբերությունը սկսում է զգալիորեն նվազել 35-ից հետո։

• Արյան բարձր ճնշման, հղիության ընթացքում շաքարախտի և ծանր ծննդաբերության ռիսկը մեծանում է (4) .

• Դուք կարող եք պահանջել պտղաբերության աջակցության բուժում 30-ականների վերջին:

• Պտղաբերությանն աջակցող բուժումների հաջողության մակարդակը, ինչպիսիք են արտամարմնային բեղմնավորումը (IVF) և օվուլյացիայի խթանիչները, նույնպես կարող են նվազել: (5) .

• 35 տարեկանից հետո վիժման և քրոմոսոմային անոմալիաների վտանգը մեծ է (6) .

• Երկվորյակների բեղմնավորման հավանականությունը մեծ է, քանի որ տարեց կանանց հորմոնալ տատանումները հանգեցնում են բազմաթիվ ձվաբջիջների ազատմանը: (7) .

• Բայց սա այն ժամանակն է, երբ հարաբերությունները կայուն են, և զույգերը հավատարիմ են ծնող լինելուն:

Ձեր 40-ականներին

• 40-ականներին բնականաբար հղիանալու հավանականությունը նվազում է։

• Հղիության այնպիսի բարդությունների ավելի մեծ վտանգ կա, ինչպիսիք են վիժումները, արտաարգանդային հղիությունները, շաքարախտը, պրեէկլամպսիան, պլասենցայի խնդիրները, վաղաժամ ծննդաբերությունը և ցածր քաշը:

• Կեսարյան հատման հավանականությունն ավելի մեծ է։

• Հղիությունը պետք է զգույշ կառավարվի, և կարող է պահանջվել լրացուցիչ թեստեր, ինչպիսիք են ամնիոցենտեզը կամ խորիոնային վիլլի նմուշառումը (CVS)՝ երեխայի մեջ Դաունի համախտանիշի նման աննորմալությունների հայտնաբերման համար: (8) .

• Պատշաճ խնամքի դեպքում դուք դեռ կարող եք առողջ հղիություն և երեխա ունենալ 40 տարեկանում:

[Կարդացեք. Հղիություն 45 տարեկանում կամ հետո ]

Նշենք, որ այս սցենարները ընդհանուր են: Նրանք կարող են կամ չեն կարող լավ լինել ձեզ համար: Բայց երկու ընդհանուր բան պետք է նշել.

• Դուք ավելի բեղմնավոր եք ավելի երիտասարդ տարիքում, քան ավելի մեծ:

• Դուք կարող եք հղիանալ նույնիսկ 40 տարեկանում, եթե առողջ ապրելակերպ ունենաք, հոգ տանեք ձեր առողջության մասին և անհապաղ լուծեք ցանկացած առողջական խնդիր: (8) .

Երիտասարդ ծնող լինելու առավելությունները

• Ձեր և ձեր երեխայի միջև մշակութային տարբերությունն ավելի քիչ է:

• Դուք բավական ժամանակ կունենաք ավելի շատ երեխաներ ունենալու համար։

• Դուք ֆիզիկապես ավելի ակտիվ եք ձեր երեխային հետ չմնալու համար:

• Երեխաներն ավելի շուտ կհարթվեն՝ հետագայում ձեզ ազատ ժամանակ թողնելով կյանքում:

• Կլինի հղիության արագ վերադարձ:

• Ավելի մեծ հավանականություն կա, որ դուք տեսնեք մի քանի սերունդ:

• Աշխատանքից ավելի հեշտ է արձակուրդ վերցնելը.

Հետագայում երեխա ունենալու առավելությունները

• Ձեր կյանքի փորձը ձեզ ավելի իմաստուն է դարձնում (9) .

• Դուք ավելի լավ եկամուտ կունենաք երեխային պահելու համար։

• Պարզվում է, որ երեխաները ավելի առողջ են և ավելի քիչ առողջական խնդիրներ ունեն կյանքի ավելի լավ որակի շնորհիվ:

• Դուք ավելի շատ ժամանակ կունենաք ձեր երեխայի հետ անցկացնելու համար:

• Էմոցիոնալ առումով կայուն կլինեք։

Դուք պետք է հաշվի առնեք այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են պտղաբերությունը, հուզական հասունությունը, կարիերայի կայունությունը, ընտանիքի կողմնորոշումը, ֆինանսական առողջությունը և այլն՝ նախքան երեխա ունենալը որոշելը:

Ի՞նչ անել, եթե հիմա ուզում եք հղիանալ:

Հետևեք ստորև նշված քայլերին, եթե պլանավորում եք հղիություն՝ անկախ ձեր տարիքից (10) .

• Պլանավորեք նախածննդյան ստուգում ձեր անձնական, ընտանեկան և բժշկական պատմությունը վերանայելու համար

• Պարզեք, թե արդյոք ձեզ անհրաժեշտ է անցնել գենետիկ կրիչի սքրինինգ

• Սկսեք ֆոլաթթվի հավելումներ ընդունել ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո

• Հրաժարվեք ծխախոտից, ալկոհոլից և անօրինական թմրանյութերից

• Ընտրեք սննդարար սնունդ և հավասարակշռված դիետա

• Ստուգեք ձեր կոֆեինի ընդունումը

• Նպատակ ունենալ հասնել առողջ քաշի

• Հետևեք վարժությունների ռեժիմին

• Նշեք ձեր ֆինանսական խնդիրները

• Հեռու մնացեք բնապահպանական վտանգներից

• Պարզեք ձեր օվուլյացիայի ժամանակը և սեռական հարաբերություն ունեցեք ձեր ցիկլի ամենաբեղմնավոր ժամանակահատվածում

Խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել պտղաբերության մասնագետի հետ, եթե հղիանալու փորձի ժամանակ բախվում եք հետևյալ խնդիրների հետ.

• Բաց թողնված կամ անկանոն դաշտան

• Սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններ

• Եթե ​​դուք 35-ից ցածր եք կանոնավոր ցիկլով; մեկ տարի փորձելուց հետո հղի չլինել

• Եթե ​​դուք 35-ից 39 տարեկան եք կանոնավոր ցիկլով; վեց ամիս փորձելուց հետո հղի չլինել

• Եթե ​​դուք 40 և ավելի տարեկան եք կանոնավոր ցիկլով; երեք ամիս փորձելուց հետո հղի չլինել

Ինչ անել, եթե ցանկանում եք հետաձգել հղիությունը:

Եթե ​​ցանկանում եք երեխա ունենալ որոշ ժամանակ անց, բայց ոչ հիմա, ապա պետք է պաշտպանված սեռական հարաբերություն ունենաք, հատկապես բեղմնավոր օրերին (օվուլյացիա): Եթե ​​դուք երիտասարդ եք և ցանկանում եք հետաձգել ձեր հղիությունը, դուք նաև հնարավորություն ունեք սառեցնել ձեր ձվերը և օգտագործել դրանք ավելի ուշ բեղմնավորման համար: Սա կարող է օգնել ձեզ ունենալ լավ որակի ձվաբջիջ, սակայն հղիության ռիսկերը մնում են կախված տարիքից, որում ցանկանում եք հղիանալ:

Արդյո՞ք տարիքն ազդում է տղամարդկանց պտղաբերության վրա:

Այո, տարիքի հետ տղամարդու պտղաբերությունը նվազում է (տասնմեկ) . Սերմնահեղուկի ծավալը, սերմնահեղուկի քանակը և շարժունակությունը ազդում են սովորաբար 40 տարեկանից հետո (12) . Տղամարդը կարող է երեխա ունենալ նույնիսկ այն դեպքում, երբ նա 40-ն անց է, բայց 40-ականներին ծնող դառնալը կարող է դժվար լինել, քան ավելի երիտասարդ տարիքում: Երեխայի մոտ վիժման և գենետիկական անոմալիաների ռիսկը մեծ է, եթե հոր տարիքը 45-ից բարձր է՝ անկախ մոր տարիքից։ (13) .

Երբ երեխաներ ունենալը կամ չունենալը անձնական որոշում է, որը կախված է ձեր առաջնահերթություններից, հանգամանքներից և հայացքներից: Հետևաբար, հղիանալու ճիշտ ժամանակն այն է, երբ դուք և ձեր զուգընկերը կարծում եք, որ պատրաստ եք դրան: Այնուամենայնիվ, լավ է իմանալ տարբեր ժամանակներում բեղմնավորման հավանականության, ռիսկերի և այլ բարդությունների մասին, որպեսզի կարողանաք պատրաստ լինել դրանց դեմ պայքարելու:

[Կարդացեք. Հղիության հնարավորությունները բարելավելու խորհուրդներ ]

Ո՞րն է ձեր կարծիքը հղիանալու լավագույն տարիքի վերաբերյալ: Տեղեկացրեք մեզ այդ մասին ստորև բերված մեկնաբանությունների բաժնում:

Առաջարկվող հոդվածներ.

Լավագույն սեքսի դիրքերը, որոնք կօգնեն ձեզ հղիանալ Պատճառները, թե ինչու չեք հղիանում Պտղաբերությունը բարձրացնելու լավագույն մթերքները Յոգայի ասանաներ, որոնք բարձրացնում են պտղաբերությունը

Կալորիայի Հաշվիչ

Հատակ:

Տարիք:

Աճ (Սմ-Ով).

Քաշը (Կգ).

Ֆիզիկական Գործունեության Մակարդակը. Նվազագույն Ցածր Միջին Բարձր Շատ Բարձր

Հաշվել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում