Granny Բասկետբոլ 50-ից բարձր կանանց համար զվարճալի, մրցակցային սպորտ է, և նոստալգիկ, օգտակար զվարճանք է ապահովում նաև սպիտակեցնող հանդիսատեսի համար: Այովայի «Granny Basketball League» - ի հիմնադիր Բարբ Մաքֆերսոն Թրամելը կիսվում է Granny Leagues- ի, նրանց ծագման և այն մասին, թե ինչպես են բարեգործական կազմակերպությունները շահում խաղերից:
Granny բասկետբոլի ֆոն
Granny Basketball- ը մոդելավորվում է 1920-ականների բասկետբոլի աղջիկների լիգաներով, ներառյալ «6-ի վրա» 6 կանոնները և համեստ, հնաոճ համազգեստը: Granny Basketball- ում դատարանը բաժանված է երեք խաղադաշտերի: Թիմերը բաղկացած են 5 կամ 6 խաղացողներից (2 հարձակվող, 2 պահակ և 1 կամ 2 կենտրոն), որոնք հագած են ծաղկաբույլերով, վերնաշապիկներով և ծնկի բարձր գուլպաներով: Խաղի ընթացքում վազք կամ նետվել չկա («շտապելը կարգին է»), և խաղացողներին արգելվում է լքել իրենց նշանակված տարածքը: Սա նվազեցնում է վազքի քանակը, որն անհրաժեշտ է գնդակը խաղի մեջ պահելու համար: Բարբ Մաքֆերսոն Թրամելի հիմնադրի նպատակն էր «ապահովել մրցակցային վարժություններ, որոնք համապատասխան կլինեին մեծ թվով կանանց, ոչ միայն նրանց, ովքեր բասկետբոլ էին խաղում ավագ դպրոցում և (կամ) քոլեջում, կամ նրանց, ովքեր բարձրահասակ և / կամ ուժեղ են»:
Առնչվող հոդվածներ- Ավագ վարժությունների գաղափարների պատկերներ
- Շողոքորթ գաղափարներ հաստլիկ ավագ կնոջ համար
- Հայտնի տարեց քաղաքացիներ
Տատիկի բասկետբոլը աճում է
Granny Basketball- ը սկսվել է 2005 թվականին և դարձել է 30 թիմ ՝ 300 խաղացողներով: Այս պահին Granny Basketball- ին մասնակցում են 9 նահանգներ, այդ թվում Այովա, Վիսկոնսին, Միսուրի, Մինեսոտա, Կանզաս, Օկլահոմա, Տեխաս, Լուիզիանա և Վիրջինիա:
Տատիկ բասկետբոլի փիլիսոփայությունը, առաքելությունը և նպատակը
Նրանց առաքելությունն ու փիլիսոփայությունը. «Որպես 21-րդ դարի լիազորված կանայք ՝ մենք ձգտում ենք խթանել ընկերասիրության ոգին ՝ մարզական և ընկերական մրցակցության մոդել: Դրանով մենք պատվում ենք այն կանանց, ովքեր եկել են մեզանից առաջ և օրինակ ծառայում նրանց համար, ովքեր հետևելու են »:
Ինչպես 1920-ական թվականներին կանանց սպորտը փոխեց կանանց կերպարը
Ըստ Բարբ Մաքֆերսոն Թրամելի, 1920-ականներին կանանց սպորտի ի հայտ գալը փոխեց կանանց իմիջը, ընդհանուր առմամբ, ցույց տալով, որ կանայք կարող են անել այն, ինչ տղամարդիկ կարող են անել, իսկ սպորտով զբաղվելը չի խանգարում կանացիությանը: Դեռ 20-ականներին սա կարևոր ուղերձ էր:
Ավելի շատ աղջիկներ և կանայք սպորտով են զբաղվում
Բարբը նաև բացատրում է. «Հայրս ժամանակին բասկետբոլի աղջիկների մարզիչ էր և գիրք է գրել այդ փորձի մասին: Նա հիշեց, որ տեսել էր իր առաջին աղջիկների խաղը, և թե որքան հանգստացնող էր դա ՝ այնքան տարբեր տղաների խաղից: Այդ ժամանակ հասարակության տեսակետը կանանց վերաբերյալ այն էր, որ մենք փխրուն ենք և սպորտով զբաղվելն անթաքույց էր: Բայց քանի որ ավելի շատ կանայք հետաքրքրություն ցուցաբերեցին խաղալու, ամեն ինչ փոխվեց »: Նա շարունակում է. «Աղջիկների» բասկետբոլը բռնել են հատկապես Այովայում, քանի որ այստեղ տղամարդիկ արդեն գիտեին, որ ակտիվ կանայք չեն խառնաշփոթում իրենց վերարտադրողական համակարգը, ինչը այն ժամանակ տարածված համոզմունք էր: Այովայում կանայք աշխատում էին ֆերմերային տնտեսություններում, խոտ էին խոտ պատրաստում, ընտանիք էին կազմում, և տղամարդիկ հասկանում էին, որ կանայք և՛ կոշտ էին, և՛ կանացի »:
Granny բասկետբոլ և բարեգործություն
Granny Basketball- ը սկսեց որպես բարեգործական դրամահավաք և շարունակում է պրակտիկան մինչ օրս: Granny Basketball- ի յուրաքանչյուր թիմ ընտրում է բարեգործական կամ շահույթ չհետապնդող նպատակ և խաղերից ստացված վճարների և մուտքերի մուտքերի 100 տոկոսը նվիրում է իրենց ընտրած բարեգործություններին:
առյուծն ու ջրհոսը լավ համընկնում են
Փող հայթայթելու զվարճալի միջոց
Բարբը նկարագրում է, թե ինչպես է ի սկզբանե եկել այդ գաղափարը. «Ես միանգամից մի քանի գաղափար ունեի և մտածեցի մարզվելու մեջ մի տարբերակ գտնելու մասին: Իմ ծանոթ շատ կանայք դպրոցում բասկետբոլ էին խաղում և դեռ սիրում էին խաղը: Ես որոշեցի Հին Քարի դպրոցի պահպանման ջանքերի համար գումար հայթայթելու լավ միջոց,մի փոքր մարզվելև միևնույն ժամանակ տնից դուրս գալը կնշանակեր բասկետբոլ խաղալ »:
Կարոտի համազգեստը
Granny Basketball- ի թիմերը խաղում են 1920-ականների ավանդական բասկետբոլի աղջիկների համազգեստով ՝ առանց մաշկի և ծաղկեփնջեր կրելու:
Omաղկողներ
«Բլումերը ժամանակին համարվում էր, որ շատ ազատ է կանանց համար»: Բարբը բացահայտեց. «Դա տաբատին ամենամոտ բանն էր, որ նրանք կարող էին ձեռք բերել: Bloաղկող բանը նույնպես օգտակար է մեր տարիքի կանանց համար, քանի որ դրանք ծածկում են բոլոր տեսակի մեղքերը: Բացի այդ, դա զուգորդվում է 1920-ականների տեսքով: Կասկածում եմ, որ հակառակ դեպքում որևէ մեկը հետաքրքրված կլիներ: Դա նման է աՊորտապարուհիիր պարելով ջինսերով և շապիկով »:
Havingվարճանալ
Նա նաև նշեց, որ նրանք այնտեղ են պարզապես զվարճանալու համար, և հույս ունի, որ բազմությունը կտեսնի դա: Հատկապես զվարճալի է տեսնել, թե ինչպես է ամբոխը անվստահ դիտում, երբ 80-ամյա մի երիտասարդ խփում է կրակոցը:
Ավագ մարզում և տատիկի բասկետբոլի առավելություններ
Բարբի փիլիսոփայությունը, որը հիմնված է իր կարգախոսի վրա. «Մեռնիր տասը տարի», վերաբերում է կովբոյներին և թե ինչպես են նրանք մահանում կոշիկներով: Նա և իր խաղընկերները չեն ցանկանում մահանալ ճոճվող աթոռին կամ սայլակին, նրանք նախընտրում են մահանալ գործողության մեջ:
Խաղացողներ 50-ից 81 տարեկան
Լիգաները ունեն 50-ից 81 տարեկան տարիքի խաղացողներ: Կա նաև 71 տարեկան 71 տարեկան Պարկինսոնի հիվանդություն ունեցող խաղացող: «Դա նրան լավ բան է դարձրել խաղը խաղալու համար»: Բարբը մշակում է: «Անկախ նրանից, թե ինչպիսի թուլություն ունեք, սովորաբար ֆիզիկական վարժություններն օգնում են դրան: Մենք օգտագործում ենք շատ տարբեր մկանների խմբեր և «շտապում», նույնիսկ եթե չենք վազում: Բոլորը հանգստանում են ընդմիջումներով, երբ գնդակը խաղում է խաղադաշտի մյուս ծայրում, այնպես որ դա անվտանգ է և զվարճալի »:
Պարզապես արա դա
Բարբը նաև մատնանշեց, թե որքան յուրահատուկ և անսպասելի է իրենց տարիքի կանանց համար դա անել: Նա բացատրում է. «Մարդկանց մեծ մասն ասում է.« Ես ուզում եմ դա տեսնել ինքս ինձ համար, բայց պարզապես չեմ կարող պատկերացնել »: Ես ասում եմ ՝ պարզապես թիմ կազմեք և հետևեք դրան: Դա այնքան հոյակապ էսթրեսը հանգստացնող միջոցնույնպես Բոլորն էլ խնդիրներ ունեն, բայց դու հայտնվում ես խաղադաշտ, չես մտածում դրանից ոչ մեկի մասին: Դուք պարզապես մտածում եք միավորներ հավաքելու մասին, թողնում եք ձեր առօրյա կյանքը »:
Մրցակցության և սոցիալականացման կարևորությունը
Բարբը խոստովանեց, որ տարեց կանանց համար իսկապես այդքան շատ զվարճալի հնարավորություններ չկան, որոնք ունեն նաև հիանալի սոցիալական ասպեկտ, ինչպես դա անում է Granny Basketball- ը: Վերջերս այրիացած կամ ամուսնալուծված անդամների համար սա հիանալի ելք է: Միասին ճանապարհորդելով ՝ նրանք հանդիպում են նոր ընկերներ և ստեղծում հիանալի թիմային ընկերություն: Նա նաև նշեց, որ կան կանայք, ովքեր դեռ սիրում են մրցել, բայց տարեցների մեծ վարժությունները միայնակ են: Granny Basketball- ն առաջարկում է իսկական մրցակցային խաղեր և խմբային հիանալի գործողություն է:
Ապագայում կա՞ պապիկի բասկետբոլի լիգա:
Չնայած կան մի շարք ավագ տղամարդկանց բասկետբոլի լիգաներ, բայց դեռ պետք է լինի պապիկի բասկետբոլի լիգա: Երբ այդ մասին նրան հարցրին, Բարբը ասաց. «Ես խոսեցի Միսիսիպիից մի մարդու հետ, ով ցանկանում էր պապի լիգա հիմնել, և նա ոչ միայն տղամարդկանց կողմից մեծ արձագանք ունեցավ, այլ նաև շատ կանայք կապվեցին նրա հետ: Այնպես որ, հուսով եմ, շուտով »:
Granny Basketball- ի ապագան
«Բարբի» բասկետբոլի համար Բարբի ամենամեծ ցանկությունն է ունենալ յուրաքանչյուր պետություն համապատասխան տարիքային խմբի կանանց լիգաներ, որոնք զվարճալի և հեշտ է գտնել: Նա գտնում է, որ մարդիկ հիասթափված են, երբ զանգահարում են այլ նահանգներից, քանի որ այնտեղ պարզապես ոչինչ չկա: Նա նաև բացատրում է, որ չնայած շատ կանայք ճիշտ մարզական մարզավիճակում չեն լուրջ մրցակցություն ցուցաբերելու համար, նրանք ի վիճակի են ղեկավարել Granny Basketball- ի նման ավելի զվարճալի խաղ:
Նա նաև ավելացրեց. «Ես կցանկանայի տեսնել Granny- ի ազգային մրցաշար, որը նման է March Madness Grannies- ի համար: Եվ, ամենից շատ, ոչ ոք չպետք է զարմանա, որ մենք այնտեղ ենք »:
ինչպես հրաժեշտ տալ մահացող ընկերոջը
Բարբ Մաքֆերսոն Թրամելը թոշակառու բուժքույր է: Granny բասկետբոլի լիգան ղեկավարելուց և ընտանիքի հոգսերից բացի, նա կես դրույքով աշխատում է անշարժ գույքում:
Granny Basketball և ձեր առողջությունը
Granny Basketball- ը մարզավիճակ պահպանելու հիանալի միջոց է `մասնակցելով մրցունակ թիմի: Այս տեսակի վարժությունների մի քանի լրացուցիչ առավելություններ ներառում են, որ այն նպաստում է երկարակեցությանը, բարձրացնում է շարժունակությունը, մեծացնում է սոցիալականացումը և կարող է բարձրացնել ձեր տրամադրությունն ու ինքնավստահությունը:
