Ես բացարձակապես սիրում եմ jalapeño poppers! Սա հիանալի միջոց էր դրանք ներառելու իմ ընթրիքի մեջ:
որտեղ կարող եմ անվճար կատու ձեռք բերել
Համոզվեք, որ կրեք ձեռնոցներ, երբ ցանեք jalapeños: Սերմերի և ներքին թաղանթների հեռացումը օգնում է վերահսկել համեմունքների մակարդակը:
Ես դրանք պատրաստեցի գրիլի վրա, բայց դուք կարող եք նաև թխել 350 ջերմաստիճանում մոտ 30 րոպե կամ մինչև հյութերը թափանցեն և ջերմաստիճանը հասնի 165 աստիճանի:
REPIN JALAPENO POPPER ՀԱՎԻ ԿՐԾՔԵՐ
4.6-ից5քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Jalapeño Popper լցոնած հավի կրծքամիս!
Նախապատրաստական ժամանակըտասնհինգ րոպե Խոհարարության ժամանակը25 րոպե Ընդհանուր ժամանակ40 րոպե Ծառայություններ4 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Խորոված հավի կրծքամի մեջ լցոնած jalapeno poppers-ի ամբողջ համը: Սա ընթրիքի ժամանակ հավի միս վայելելու ընտանիքի սիրված միջոցն է:Բաղադրիչներ
- ▢4 հավի կրծքեր
- ▢4 ճաշի գդալներ սերուցքի պանիր
- ▢երկու ճաշի գդալներ չեդդեր պանիր (ըստ ցանկության)
- ▢երկու ամբողջ jalapeños
- ▢ձիթայուղ
- ▢ cajun համեմունք
Հրահանգներ
- Նախապես տաքացրեք գրիլը մինչև միջին:
- Ձեռնոցներ կրելով՝ կտրեք յուրաքանչյուր հալապենյո երկայնքով կիսով չափ: Հեռացրեք սերմերը և ներքին թաղանթները: Միավորել սերուցքային պանիրը և չեդդեր պանիրը (եթե օգտագործում եք): Լրացրեք յուրաքանչյուր jalapeño-ի կեսը սերուցքային պանիրով:
- Յուրաքանչյուր հավի կրծքից կտրեք մի ճեղք: Զգույշ եղեք, որ մինչև վերջ չկտրեք: Յուրաքանչյուր հավի կրծքի մեջ դրեք մեկական հալապենո: Ապահովեք փակված ատամի մածուկով:
- Առատորեն քսել յուրաքանչյուր հավի կրծքամիս ձիթապտղի յուղով և շաղ տալ համեմունքներով:
- Խորովել հավը մոտ 25 րոպե, երբեմն շրջելով, մինչև այն եփվի և ներքին ջերմաստիճանը լինի 165°F:
Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:339 թ,Ածխաջրեր:մեկէ,Սպիտակուցներ:հիսունէ,Ճարպ:13է,Հագեցած ճարպեր.5է,Խոլեստերին:168մգ,Նատրիում:354մգ,Կալիում:873 թմգ,Վիտամին A:410 թIU,Վիտամին C:տասնմեկմգ,Կալցիում:79մգ,Երկաթ:0.9մգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացՀավի միս, ընթրիք
