Առաջին հայացքից ծխելը և ծխելը կարող է թվալ, որ դրանք նման ազդեցություն կունենան օգտագործողների վրա: Իմացեք թե՛ ծխելու, թե՛ ծխելու հետ կապված առողջության հետ կապված ռիսկերի մասին, ապա ինքներդ որոշեք ՝ իսկապե՞ս ուզում եք դա անել:
կարո՞ղ եք * 67 տեքստ
Obխախոտ ծխելը. Առողջության ռիսկերը
Հայտնի է, որ ծխախոտ ծխելը նպաստում է առողջության համար ռիսկերին, որոնցից շատերը կարող են հանգեցնել մահացու ելքի: Tobaccoխախոտ ծխելուց առաջացող ռիսկերը ներառում են.
-
Կլանում վտանգավոր թունավոր նյութեր - smխելիս ծխախոտը արյան մեջ թողնում է մոտավորապես 400 տոքսին: - Թայի արտադրություն r - The խեժ Վառված ծխախոտից արտադրվածը քաղցկեղածին է և հայտնի է, որ ծխող մարդկանց մոտ քաղցկեղի բարձր ռիսկ է ստեղծում:
- Նիկոտինային կախվածություն - cigaretխախոտ ծխելը ստեղծում է անխուսափելի կախվածություն օգտագործողի համար, որն ավելի ու ավելի է դժվարացնում հրաժարվել ավելի երկար ծխախոտ օգտագործելուց:
- Խոլեստերինի էֆեկտներ - Հայտնի է, որ նիկոտինը վնասակար ազդեցություն ունի նաև մարմնի խոլեստերինի մակարդակի վրա: Ամանակի ընթացքում ա խոլեստերինի բարձրացում զգալիորեն նպաստում է սրտի հիվանդությանը: Okerխողի մոտ, նույնիսկ հրաժարվելուց հետո, հետևանքները կարող են տարիներ տևել, եթե հնարավորության դեպքում նորմալանան:
- Ածխածնի երկօքսիդ - ներկայությունը ածխաթթու գազ ծխախոտի խեժում բացասաբար է ազդում արյան մեջ թթվածնի մատակարարման վրա:
- Քաղցկեղ - smokeխող մարդիկ, շատերի հետ միասին, ենթակա են հատկապես բերանի / կոկորդի և թոքերի քաղցկեղի քաղցկեղներ ուղղակիորեն կապված է ծխողների հետ:
- Քրոնիկ թոքերի հիվանդություն - Հայտնի է, որ երկարատև ծխելը առաջացնում է թոքերի քրոնիկ հիվանդություններ, ինչպիսիք են քրոնիկական խանգարիչ շնչուղիների հիվանդություն (COPD), այլապես հայտնի է որպես էմֆիզեմա: Թոքերի այս վնասը անշրջելի է և պարտադիր չէ, որ կապված լինի իրենց ծեր տարիքում ծխողների հետ: Նրանց համար, ովքեր առկա են թոքերի խնդիր, ինչպիսիք են ասթման և բրոնխիտը, ծխելը առաջացնում է ախտանիշների սրում և առաջացնում հաճախակի հազ և կրծքավանդակի ինֆեկցիաներ:
- Ատամնաբուժական և բերանի խոռոչի վնաս - նիկոտինը ծխելուցբծում է ատամներն ու լնդերը,
- Մաշկի վնաս - Արյան անբավարար մատակարարման, մասնավորապես փոքր մազանոթների պատճառով ծխելը կարող է անդառնալի պատճառ դառնալ վնաս է մաշկին և դեմքի գույնը:
- Պտղաբերության խնդիրներ - Հղիանալ փորձող զույգերը կարող են զգալ պտղաբերության խնդիրներ եթե գործընկերներից մեկը կամ երկուսն էլ ծխախոտ ծխող են:
Կլանում - Դրամախաղ կախվածության ախտանիշները
- Նկարներ հերոինի օգտագործման համար
- Wayխելը թողնելու 10 եղանակ
Վերոնշյալ ցուցակը, անշուշտ, ներկայացնում է այն պատճառների համապարփակ ցուցակը, թե ինչու ծխախոտի ծխելը վնասակար է առողջությանը և ձեր ընդհանուր բարեկեցությանը:
Wխախոտ ծխելը. Առողջության ռիսկերը
Wխելու ծխախոտի օգտագործումը տարածված է և հաճախ սխալմամբ օգտագործվում է որպես ծխախոտ ծխելու ընկալվող «առողջ այլընտրանք»: Հաջորդ ցուցակը ներառում է ծխախոտի ծամելու լավ փաստաթղթավորված վնասակար հետևանքները:
-
Կախվածություն - Ինչպես ծխախոտ ծխելը, կախվածության հետ կապված կարևոր գործոն կա: Դառնալով կախված է նիկոտինից բաղադրիչն անխուսափելի է, և դա մեծ խնդիրներ է ստեղծում այն մարդկանց համար, ովքեր փորձում են ձեռնպահ մնալ: - Ատամնաբուժական վնաս - ծամող ծխախոտի բերանի և ատամների հետ անմիջական շփման պատճառով նիկոտինի ազդեցությունը ժամանակի ընթացքում հանգեցնում են լնդերի հիվանդության: Tobaccoխախոտ ծամելը պարունակում է շաքարի բարձր պարունակություն և, ինչպես շատ քաղցրավենիք ուտելիս, ատամների քայքայումը կարող է հսկայական խնդիր դառնալ երկար օգտագործման դեպքում:
- Սրտի հետ կապված խնդիրներ - tobaccoխախոտ ծխախոտի օգտագործումը նպաստում է արյան ճնշման բարձրացմանը և սրտի բաբախմանը: Խոլեստերինի մակարդակի բարձրացումը ևս մեկ հայտնի վտանգ է:
- Բերանի նախաքաղցկեղային խոցեր - ծամելու ծխախոտի երկարատև օգտագործմամբ հավանականությունը ` լեյկոպլակիա ' Սրանք փոքրիկ սպիտակ բծեր են բերանի խոռոչի ներքին մասում: Ենթադրվում է, որ այս տարածքները նախաքաղցկեղային են ՝ ժամանակի ընթացքում իրական քաղցկեղի վերածվելու մեծ հավանականությամբ: Բերանի խոռոչի քաղցկեղը կարող է տարածվել ծխախոտ օգտագործող մարդկանց մոտ, իսկ առկա քաղցկեղները հեռացնելու համար անհրաժեշտ վիրահատությունից հետո դեմքի այլանդակումը կարող է լինել երկրորդական խնդիր:
Կախվածություն - Ինչպես ծխախոտ ծխելը, կախվածության հետ կապված կարևոր գործոն կա: Դառնալով Համեմատելով ռիսկերը
Թե՛ ծխելը, թե՛ ծխելը կարող են առողջության հետ կապված լուրջ խնդիրներ և մահվան պատճառ դառնալ: Չնայած ծխախոտ ծամելը ներկայումս տարեկան ավելի քիչ մահվան պատճառ է դառնում, հատկապես երիտասարդ տարիքի մարդկանց շրջանում օգտագործման աճ է գրանցվել: Սա կարող է խարխլել գծի տողերը և ավելի օգտակար համեմատություն առաջացնել առողջության խնդիրների հետ, որոնք կարող են ուղեկցել ինչպես ծխելը, այնպես էլ ծխել ծխախոտի արտադրանքը: Որոշ ուշագրավ համեմատություններ `հաշվի առնելու համար.
- Tobaccoխախոտ ծամելը կրում է ա ավելի ցածր ռիսկ ծխելու համեմատությամբ սրտի հետ կապված խնդիրներ առաջացնելու համար: Այնուամենայնիվ, ծխախոտ ծխելը, իրոք, առաջացնում է օգտագործողի սրտի կծկումների և արյան ճնշման անհապաղ աճ:
- Tobaccoխախոտ ծխելը և ծխելը կարող են հանգեցնել կուլ տալու նման քանակությամբ նիկոտին ,
- Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ ծխախոտ ծխելը և ծխախոտի այլ առանց ծխի արտադրանքներն իրականում կարող են ունենալ մինչև չորս անգամ նույնքան նիկոտին ՝ համեմատած ծխախոտի հետ:
- Ի քաղցկեղ ստանալու ռիսկ ծխելը ծխախոտից ավելի ցածր է նկատվում, երբ համեմատվում է ծխախոտի հետ, բայց նրանք, ովքեր ծամում են, լեյկոպլակիայով հիվանդանալու 60 տոկոս հավանականություն ունեն կանոնավոր օգտագործման ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում, իսկ բերանի քաղցկեղի ավելի մեծ դեպք ՝ չծխողների համեմատ:
- Մարդիկ, ովքեր իրենց կյանքի մեծ մասի ընթացքում ծխել են, ունեն մոտ ա 50 տոկոս շանս ծխախոտի հետ կապված առողջապահական խնդիրներից հեռանալու մասին:
- Cխախոտի ծխելը շրջապատում առաջացնում է 480 000 մահ տարեկան հենց ԱՄՆ-ում և առանց ծխի ծխախոտը տարեկան շուրջ 250,000 մահվան պատճառ է դառնում:
Tobaccoխախոտի կանոնավոր օգտագործումը կարող է մի փոքր պակաս անառողջ լինել, եթե համեմատեք ծխախոտի սովորական օգտագործման հետ, չնայած երկուսն էլ կարող են մահացու հետևանքներ ունենալ: Եթե դուք ուսումնասիրում եք երկու ցուցակները, նշվում են պոտենցիալ մահացու ազդեցության, անհարմար ախտանիշների և մարմնական վնասների մասին ինչպես ծխելը, այնպես էլ ծխող ծխախոտը: Tobaccoխախոտի օգտագործման երկու մեթոդներն էլ կարող են հանգեցնել վաղ մահվան ՝ քաղցկեղի և սրտի կամ թոքերի վնասման պատճառով:
տան համար ինչպիսի կրակմարիչ
Հնարավոր ճակատագրական ընտրություն
Tobaccoխախոտի ծամելը կարող է ունենալ ավելի ցածր ռիսկի գործոն, երբ խոսքը վերաբերում է քաղցկեղի և սրտի հետ կապված խնդիրներին, բայց կարող է ունենալ կախվածության ավելի մեծ ներուժ և օգտագործողի համար բերանի խոռոչի առողջության հետ կապված խնդիրների ավելացում: Երբ փորձում եք որոշել, թե որ ծխախոտի արտադրանքը ավելի անվտանգ է օգտագործել, հիշեք, թե որքան վնասակար կարող են լինել ինչպես ծխախոտի անծուխ ապրանքները, այնպես էլ սովորական ծխախոտային ապրանքները: Օրվա վերջում ոչ մեկը առողջ ընտրություն չի առաջարկում:
