Hustle պարը շատ տատանումներ ունի: Ի Շաբաթ երեկոյան տենդ գծի պարի տարբերակն ամենատարածվածներից է, որն արվում է ամբողջ աշխարհում: Այս դիսկոտեկային պարը աշխատել է դիսկոտեկային ակումբների և նույնիսկ հեռուստատեսային շոուներում, ինչպիսիք են Dancing With the Stars, պարի հարկեր: Hustle շարքի պարի հետևյալ քայլ առ քայլ ուղեցույցը ձեզ գործնականում ոչ մի ժամանակ կպահի պարի հարկում:
Հիմնական հրմշտոցային պարային քայլեր
Առաջին բանը, որ պետք է իմանալ այս վարկածի մասին, այն է, որ այն կրկնող պար է, որը կատարում են մենակատար պարողները: Դա նշանակում է, որ դուք պարտադիր չէ զուգընկեր ունենալ, կամ կարող եք ունենալ նրանց հարյուրավորները. քանի դեռ բոլորդ սկսում եք կանգնել նույն ուղղությամբ, դա հիանալի տեսք կունենա: Ձեզ նույնպես պետք չէ որևէ հատուկ հագուստ, կոշիկ կամ պարահրապարակ: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն դիսկոտեկի կայուն ռիթմ, և դուք պատրաստ կլինեք ակոսավորվել:
Առնչվող հոդվածներ- Պարային ստուդիայի սարքավորումներ
- Factsվարճալի փաստեր պարի մասին
- Բալետի պարողների նկարներ
1. Առաջ և հետ
Սկսեք կանգնել ձեր ոտքերը միասին, ձեռքերը ՝ կողքերին: Քայլ կատարեք ձեր աջ ոտքով, ապա ձեր ձախով, ապա ձեր աջով, ավարտելով ձեր ոտքերը կրկին իրար բերելով: Սա քայլող քայլ է, որը ստիպում է ձեզ մոտ երեք-հինգ ոտնաչափ հետ ընկնել այնտեղից, որտեղ սկսել եք: Եթե ցանկանում եք ավելացնել թևի որոշակի շարժումներ կամ թափահարել ազդրերը, դա լավ է, բայց նաև լավ է, որ պարզապես հետ քայլեք դեպի երաժշտության ռիթմը:
Հաջորդը դուք հետ եք շրջելու այն ՝ ձախ ոտքով առաջ ընկնելով և կատարելով նույն երեք քայլերը ՝ շարժվեք դեպի առջև և բերելով ձեր աջ ոտքը միասին: Այժմ դուք պետք է լինեք ճիշտ նույն դիրքում, ինչ սկսել եք:
2. Երեք քայլ շրջադարձ և ծափ
Այժմ դուք պատրաստվում եք կատարել մեկ այլ երեք քայլանոց համադրություն, բայց այս անգամ առաջ և հետ լինելու փոխարեն `կտեղափոխվեք աջ, իսկ հետո` ձախ: Աջ ոտքով դուրս եկեք կողմը (պարզապես միջին չափի քայլ) ՝ մատը մատով ցույց տալով դեպի կողմը, որպեսզի ձեր մարմինը սկսի շրջվել: Թողեք այդ շրջադարձը շարունակվի ՝ ձեր ձախ ոտքը հատելով ցույց տալով դեպի հետևը (այնպես, որ մի պահ կանգնած լինեք թիկունքի կողմը): Դրանից հետո կարող եք ձեր աջ ոտքը շարժել ձեր ետևից ՝ թույլ տալով, որ թափը ձեզ տանի, այնուհետև ավարտեք եռաքայլ շրջադարձը ՝ ձեռքերը ծափահարելով աջ ուսի վրա: Ձեր ձախ ոտքը միաժամանակ հանգստանալու է աջի կողքին:
Պարի հաջորդ հատվածը շրջում է շրջադարձը ՝ ձախով դուրս գալով, մարմինը երեք քայլով պտտելով և վերջապես բերելով ձեր աջ ոտքը ձախ կողմի կողքին (նույն տեղում, երբ սկսել եք պարել) ձախ ուսին ծափահարելով այս անգամ. Ոմանք կզարդարեն ծափահարությունները յուրաքանչյուր կողմում ՝ ձախ կամ աջ ոտքի մի փոքր կետով դեպի կողմը, բայց եթե դուք պարզապես սկսում եք պարը, կենտրոնացեք պարզապես քայլելուն և խնայել իրերը հետագայում:
3. Տրավոլտա՛:
Հիմա ժամանակն է խորհրդանշական քայլի, որը ֆիլմից հետո foreverոն Տրավոլտային հավերժ դրել է դիսկոտեկ պարերի պատմության մեջ Շաբաթ երեկոյան տենդ:
- Քայլ արեք աջ ոտքով դուրս այնպես, որ ձեր ոտքերը մի փոքր ավելին լինեն, քան ուսի լայնությունը: Միևնույն ժամանակ, ձախ ձեռքը դրեք ազդրին և աջը ուղղեք դեպի վեր և աջ օդում: Ձեր մարմինը, բնականաբար, կշարժի ձեր քաշը դեպի աջ, և նորմալ է շեշտել այդ շարժումը, հատկապես ձեր ազդրերում:
- Առանց ձեր ոտքերը շարժելու, թող ձեր մարմնի քաշը փոխվի, այնպես որ այն հիմնականում գտնվում է ձեր ձախ ոտքի վրա, և ձեր աջ ձեռքի ուղղահայաց ձեռքը մարմնով իջեցրեք ներքև ՝ հատակին ցույց տալու համար: Կրկին, սա պետք է լինի ամբողջ մարմնի մեղմ, սահուն շարժումը: Ձախ ձեռքը մնում է ազդրին:
- Rockնցեք ձեր մարմնի քաշը աջ ոտքի վրա և նորից կրկնեք այդ երկու քայլերը:
4. Roll and Chicken
Հաջորդ երկու քայլերի համար դուք շարունակելու եք քաշի հետընթաց-ետ շարժումը ՝ թույլ տալով, որ ձեր ազդրի մեջ պտտվելը ձեր մարմինը շրջի մոտ 45 աստիճանով աջ և ձախ: Սկզբից դուք «գլորվեք», ինչը նշանակում է, որ ձեր նախաբազուկները հատակին զուգահեռ են պահվում, արմունկները ծալված են և պտտվում են միմյանց շուրջ, կարծես թե իսկապես երկար թղթե սրբիչ եք գլորում: Այս շարժակազմի շարժումը գնում է երկու հարվածի, երբ ձեր քաշը տեղափոխվում է աջ և ձախ:
«Հավը» իրականում կրծքավանդակի մեկուսացում է, երբ ձեռքերը շարժվում են դեպի կողմերը, երբ դուրս եք մղում ձեր կրծքավանդակը: Սա կարող է լինել այնքան նուրբ կամ ուժեղ, որքան կցանկանայիք լինել, այնքան ժամանակ, քանի դեռ այն բաբախում է: Պտտվելու պես, դուք դա կանեք երկու հարվածի համար, յուրաքանչյուրը մեկ անգամ:
5. Աջ ոտքի եռամսյակի շրջադարձ
Հիմնական խառնաշփոթի պարային քայլի վերջին մասը վերաբերում է աջ ոտքին:
- Քայլեք առաջ աջ ոտքով ՝ մատը հպելով ձեր դիմաց հատակին ՝ առանց դրա վրա ծանրություն տեղափոխելու:
- Քայլ արեք աջ ոտքով ՝ ձեր մատը հպելով ձեր ետևի հատակին:
- Դուրս եկեք կողքից ՝ ձեր մատի ծայրով կրկին հպելով հատակին (սրանք բոլորը մեծ հնարավորություններ են ՝ ցույց տալու ձեր ոտքերը, ձեր հիանալի կոշիկները կամ այլ կերպ սիրախաղ անելու ձեր շրջապատի մարդկանց հետ):
- Երբ ձեր աջ ոտքը հետ եք բերում ձախ, թող թափը ձեր մարմինը քառորդ շրջադարձ կատարի դեպի ձախ, այնպես որ այժմ կանգնած եք 90 աստիճանի հակառակ ուղղությամբ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, որտեղից սկսել եք:
Այս պահին դուք ավարտել եք հիմնական քայլերը, բոլորը կանգնած են նույն ուղղությամբ, և դուք պատրաստ եք ամեն ինչ նորից սկսել: Պարը պարզապես կրկնում է այնքան ժամանակ, քանի դեռ չի ավարտվում որ երգը, և այն մարդկանց շատ առիթներ է տալիս հիմարանալու իրենց սեփական քայլերով և զայրույթով սիրախաղ անելու միմյանց հետ:
Շտապեք ներքևով
Այժմ, երբ դուք ունեք քայլ առ քայլ հրահանգներ Hustle- ի այս տարբերակի վերաբերյալ, ժամանակն է երաժշտություն դնել և փորձել: Սկզբում կարող եք այն դանդաղ տանել, այնուհետև փորձել արագացնել ՝ հետևելով YouTube- ի Hustle- ի մասին բազմաթիվ տեսանյութերից մեկին: Այն սովորելու մեկ այլ միջոց է պարզապես դուրս գալ մի ակումբ, որտեղ նվագում են խառնաշփոթը և հետևել մնացած պարողների հետ միասին: Չնայած սկզբում կարող եք խառնաշփոթ լինել, պարզ է, որ հեշտ է պարել, երբ քայլում եք և միանում, երբ վերականգնեք ձեր հիմքը:
Պարզապես հիշեք, որ խառնաշփոթի ողջ իմաստը պարային քայլերով զվարճանալն է և վայելել պարահրապարակում միասին շարժվելու պարզ հաճույքը:
