Ինչպե՞ս դժվար ժամանակներում նամակ գրեմ ամուսնուս:

Դժվար պահերին ձեր ամուսնուն կամ զուգընկերոջը նամակ գրելը կօգնի ձեզ մտածելակերպով արտահայտել այն, ինչ կա ձեր մտքում, միևնույն ժամանակ նրան ժամանակ տալու ձեր գրածները մշակելու համար: Եթե համոզված չեք, թե որտեղից սկսել, կարող եք օգտագործել նամակի օրինակ, որը կենտրոնանում է ձեր իրավիճակի վրա, որպես ձեր ամուսնուն ուղղված նամակի ձևանմուշ:

Նամակ դժվարին ժամանակներում ամուսնուս

Ձեր հարաբերությունների դժվարին պահերին նամակ գրելիս ձեր ամուսնուն կամ զուգընկերոջը պետք է հիշել մի քանի խորհուրդ:

Սկսեք անվճար գրելով այն, ինչ ուզում եք փոխանցել ձեր ամուսնուն կամ զուգընկերոջը:
Հնարավորության դեպքում ինքներդ ձեզ մի գիշեր տվեք քնելու ձեր գրածի վրա և վերընթերցեք ձեր գրածները:
Անցեք ձեր գրածով և ընդգծեք կամ ընդգծեք այն հիմնական կետերը, որոնք իրենց համար ամենակարևորն են կիսել:
Հեռացրեք ցանկացած վնասակար (անուն զանգահարելը, մեղադրելը և այլն) և այն ամենը, ինչը կարող է սխալ ընկալվել:
Ստեղծեք ձեր նամակի կոպիտ նախագիծ և փորձեք ներառել օժանդակ բառեր կամ գնահատանքի խոսքեր ՝ կախված իրավիճակից:
Գիշերեք և հնարավորության դեպքում քնեք դրա վրա:
Ձեր նամակը եւս մեկ անգամ հղկեք:
Ձեռքով գրեք ձեր նամակը, եթե հնարավոր է. Ձեռքով գրված էլ. Փոստին հակված է զգալ ավելի անձնական և իմաստալից:

Առնչվող հոդվածներ

Նամակ ամուսնուս
Նարցիսիստի հետ համատեղ ծնողավարություն
Ինչպե՞ս վարվել խորթ երեխայի հետ, ով ձեզ ատում է

Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել ամուսնուս `դժվարին նմուշի միջոցով

Նամակում ընդունեք իրավիճակը, կիսվեք օժանդակ բառերով, հիշեցրեք ձեր զուգընկերոջը, թե որքան ուժեղ է նա և տեղեկացրեք ձեր զուգընկերոջը, որ այս ընթացքում այնտեղ եք: Նամակի նմուշը կարող է նման լինել.

Հարգելի (ձեր գործընկերոջ համար տեղադրեք մականուն),

Ես ուզում էի ձեզ տեղյակ պահել, թե որքան եմ սիրում ձեզ և գիտեմ, որ հիմա շատ դժվար և սթրեսային ժամանակ եք ապրում: Մեր (միասին ավելացրեք ժամանակի քանակը) միասին տարիներին ես դիտել եմ, թե ինչպես եք այսքան հաղթահարում, և յուրաքանչյուր մարտահրավեր փորձի հետ ես ավելի ու ավելի եմ տպավորվում ձեր դիմացկունությունից և ուժից:

Ես քեզ շատ եմ սիրում և այստեղ եմ ձեզ սատարելու միջոցով: Ինչ պետք է, ես քո մեջքը ստացել եմ:

Սիրում եմ քեզ,

(Տեղադրեք ձեր անունը)

Ինչպե՞ս ես զգացմունքային նամակ գրեմ ամուսնուս օրինակելի նամակից

Ձեր ամուսնուն կամ զուգընկերոջը ուղղված հուզական նամակում գուցե ցանկանաք նշել պատճառը, թե ինչու եք գրում նամակը, ձեր ապրած ապրումները և այն արդյունքը, որի վրա հույս ունեք: Ձեր ամուսնուն ուղղված հուզական նամակի օրինակ.

Հարգելի (նշեք ամուսնու անունը կամ մականունը),

Ես գրում եմ ձեզ այս նամակը, որպեսզի կարողանամ պատմել, թե ինչ եմ զգում: Դուք գիտեք, որ ես երբեմն կարող եմ սայթաքել իմ խոսքերի վրա, երբ բանը վերաբերում է զգացմունքներին, այնպես որ ես մտածեցի, որ ձեզ շոշափելի բան կտամ, որպեսզի կիսեք այն զգացողությունները, որոնք ես ունեցել եմ:

Ես ուզում էի ձեզ տեղյակ պահել, թե որքան եմ սիրում ձեզ և հոգում ձեր մասին: Չնայած այս մի քանի ամիսները սթրեսային էին, իմ հանդեպ ձեր սերը երբեք ավելի ուժեղ չի եղել: Ես ուզում եմ միասին աշխատել մեր հարաբերությունների վրա: Ես գիտեմ, որ մենք կարող ենք միասին անցնել այս պահը: Դուք ինձ համար այդքան շատ նշանակություն ունեք, և ես այնքան շնորհակալ եմ միասին կառուցած գեղեցիկ կյանքի համար:

Ես միշտ կսիրեմ քեզ,

(Տեղադրեք ձեր անունը)

Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել իմ գործընկերոջը դժվար ժամանակի նմուշի միջոցով

Եթե ձեր գործընկերը կորուստ է ունեցել կամ կյանքի մեկ այլ հանկարծակի դժվար փոփոխություն է կատարել, ապա նամակում դուք կարող եք ցանկանալ ճանաչել իրավիճակը, ամրապնդել ձեր աջակցությունը ևսերը նրա հանդեպ, և տեղեկացրեք նրան, որ դուք նրա կողքին եք: Դժվարին ժամանակ ձեր գործընկերոջը օգնելու նամակի նմուշ.

Հարգելի (ձեր գործընկերոջ համար տեղադրեք մականուն),

Չնայած ինձ համար անհնար է հստակ իմանալ, թե ինչի միջով ես ապրում այս պահին, ես գիտեմ, որ դու շատ ցավ ես զգում: Ես ուզում եմ, որ դուք իմանաք, թե որքան եմ սիրում ձեզ և հոգում ձեր մասին: Դուք իմ իմացած ամենաուժեղ ու բարի մարդն եք, և ես շատ երախտապարտ եմ, որ ունեմ նման սիրող և աջակցող զուգընկեր:

Դուք միշտ եղել եք ինձ համար իմ ապրած ցավոտ պահերին, և ես պարզապես ուզում եմ հիշեցնել, որ ամեն ինչ կարգին է հենվել ինձ վրա - հենց դրա համար եմ ես այստեղ: Ինչ էլ որ ձեզ հարկավոր լինի, ես ձեզ համար կլինեմ ՝ անկախ նրանից, թե որքան ժամանակ եք պետք:

Ես քեզ շատ եմ սիրում,

(Տեղադրեք ձեր անունը)

Նամակ ամուսնուս բաժանման ընթացքում

Եթե բաժանման ընթացքում նամակ եք գրում ձեր ամուսնուն կամ զուգընկերոջը, հաշվի առեք նրան նամակը տալու հիմնական կետը և ներառեք ձեր անկեղծ մտքերն ու զգացմունքները: Քանի որ ինչ-որ բան եք գրում, զգույշ եղեք, որ եթե վերջում հայտնվեքամուսնալուծության միջով անցնելովդատարան, սա կարող է օգտագործվել որպես ապացույցի ձև:

Հարգելի (ամուսնու անունը տեղադրեք),

Ես ուզում էի օգնության ձեռք մեկնել և ձեզ տեղյակ պահել, թե որքան երախտապարտ եմ ես ձեզ հետ ամուսնության անցած (ժամանակի չափով) տարիների համար: Չնայած ես վստահ չեմ, որ ապագայում մենք միասին կվերադառնանք, բայց հուսով եմ, որ մենք գոնե կկարողանանք վերականգնել նախկինում ունեցած մեր բարեկամությունը:

Ես կարոտում եմ քեզ հետ ծիծաղելն ու լսել քո օրվա մասին: Ես կարոտում եմ քո ժպիտը և քո համեղ պատրաստումը: Ամենից շատ ես կարոտում եմ պարզապես քեզ հետ ժամանակ անցկացնելը: Գիտեմ, որ այս տարանջատումը մեզ պետք է հստակություն տա, և ես շնորհակալ եմ, որ երկուսս էլ ժամանակ ենք հատկացնում ՝ պարզելու մեր անհատական կարիքները:

Ես ուրախ եմ կրկին կապվել ձեզ հետ և խոսել այն մասին, ինչ երկուսս էլ ուզում ենք այս հարաբերություններից:

Սիրով,

(Տեղադրեք ձեր անունը)

Նամակի նամակ ամուսնուն ՝ ամուսնությունը փրկելու համար

Եթե նամակ եք գրում ձեր ամուսնուն կամ զուգընկերոջը ՝ ձեր ամուսնությունը վերակենդանացնելու հույսով, պարզապես համոզվեք, որ ունեք համապատասխան ակնկալիքներ: Նա կարող է լինել կամ չլինել նույն հուզական տարածքում, ինչ դուք, կամ էլ պատրաստ է առաջ շարժվել: Ձեր նամակում նշեք, թե ինչու եք նրան գրում, ինչ հույս ունեք, որ արդյունքը կլինի, և այն աշխատանքը, որը պատրաստ եք կատարել ամուսնությունն ավելի առողջ դարձնելու ուղղությամբ: Նամակի նմուշ ձեր ամուսնուն ՝ ձեր ամուսնությունը կարգավորելու համար.

Հարգելի (ամուսնու անունը տեղադրեք),

Ես գիտեմ, որ վերջին մի քանի ամիսները հատկապես ծանր էին տանում մեր հարաբերությունները, բայց նաև տեղյակ եմ, որ վերջին մի քանի տարիների ընթացքում մենք ավելի հեռու ենք դարձել: Ես ուզում էի դիմել ձեզ ՝ ճանաչելու իմ դերը մեր հարաբերություններում և այն մասին, թե ինչպես ես կցանկանայի այլ կերպ անել գործերը, եթե որոշեինք միասին մնալ:

Ես ձեր առջևում չեմ եղել իմ կարիքների վերաբերյալ և ակնկալում եմ, որ դուք կկարդաք իմ միտքը արդար չէ ձեզ համար և միայն ավելացրել է մեր միջև հեռավորությունը: Դա այն չէ, ինչ ուզում եմ: Ես ուզում եմ կարողանալ ձեզ ասել, թե ինձ ինչ է պետք մեր հարաբերությունների արդյունքում և այդ կարիքները բավարարվեն, և ուզում եմ, որ դուք էլ կարողանաք նույնն անել ինձ հետ:

Չնայած ես գիտեմ, որ սա երկկողմանի փողոց է, ես ուզում եմ, որ դուք իմանաք, որ ես կցանկանայի միասին աշխատել մեր հարաբերությունների վրա: Ես պատրաստ եմ ամեն օր ջանք գործադրել, որպեսզի մեր հարաբերություններն ավելի ամուր և սիրալիր լինեն: Ես գիտեմ, որ մենք դա քննարկել ենք նախկինում, բայց եթե ցանկանում եք մեր հարաբերություններին եւս մեկ հարված տալ, ես կցանկանայի ձեզ հետ զույգերի թերապիա փորձել:

Ես քեզ շատ եմ սիրում և ուզում եմ, որ երկուսս էլ երջանիկ լինենք: Վերցրեք այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է որոշել, թե ինչ եք ուզում. Ես այստեղ կլինեմ:

Սիրով,

ինչ գրել ամուսնու կորստի համար կարեկցանքի բացիկում

(Տեղադրեք ձեր անունը)

Նամակ ամուսնուն `անցանկալի զգացողության մասին

Եթե դժվար ժամանակ եք ունենումարտահայտելով ձեր զգացմունքները կամ կարիքներըանձամբ ձեր ամուսնուն կամ զուգընկերոջը նամակ գրելը կարող է օգնել ձեզ արտահայտվել մտածված ձևով: Եթե զգում եք, որ կտրված եք ձեր զուգընկերոջից, համոզվեք, որ նամակը շեշտը դնում է այն բանի վրա, թե ինչպես եք ձեզ զգում, այլ ոչ թե նրան մեղադրելով: Նամակի օրինակ ձեր ամուսնուն կամ գործընկերոջը `անցանկալի զգալու մասին.

Հարգելի (Տեղադրեք ամուսնու անունը կամ մականունը),

Ես ուզում էի սկսել `ասելով, թե որքան եմ սիրում քեզ և փայփայում մեր հարաբերությունները: Ես գիտեմ, որ հարաբերությունները ժամանակի ընթացքում աճում և փոխվում են, և ես ուզում էի պատմել, թե ինչպես եմ ինձ զգում վերջերս:

Չնայած գիտեմ, որ դուք սիրում եք ինձ, վերջին շրջանում ես իսկապես ցանկալի չէի զգացել: Ես ոչ մի կերպ չեմ մեղադրում ձեզ, բայց ուզում էի արտահայտել այն, ինչ ինձ անհրաժեշտ է զգալ, որպեսզի ցանկանաք, որպեսզի չմնաք գուշակություններ անել կամ մտածել, թե ինչու եմ ես հեռացել:

Ես սիրում եմ, երբ առավոտյան համբուրում ես ինձ, բռնում ձեռքս և ասում ինձ, որ սիրում ես ինձ: Ամեն օր այս մի քանի պարզ գործողություններն իսկապես հսկայական փոփոխություն են մտցնում ինձ համար և ստիպում են ինձ սիրված և ցանկալի զգալ: Հուսով եմ ՝ դուք նույնպես կարող եք ինձ հետ կիսվել մի քանի բանով, որոնք ես կարող եմ անել, որպեսզի ձեզ նույնպես ամեն օր սիրված զգաք:

Քո ընդմիշտ,

(Տեղադրեք ձեր անունը)