Եթե չնայած հղիություն չեք պահպանում առանց պահպանակի, ապա մի քանի գործոն կա, որը կարող է պատճառ հանդիսանալ: Մյուս կողմից, եթե նախընտրում եք չօգտագործել պահպանակ, բայց ցանկանում եք խուսափել հղիությունից, իմացեք այն մասին, թե ինչ կարող եք անել ինքներդ ձեզ պաշտպանելու համար:
Անպաշտպան սեռական հարաբերություն և անկարող է հղիանալ
Հաշվի առեք հետևյալ հնարավոր գործոնները, որոնք կարող են բացատրել, թե ինչու չեք հղիանում, չնայած որ չեք օգտագործում պահպանակ:
Առնչվող հոդվածներ- Ինչ պետք է անել, երբ 9 ամիս հղի եք
- Հղի որովայնի պատկերասրահ
- Հղիության 12 անպայման անհրաժեշտ ապրանքներ
Փոխհարաբերությունների ժամանակը
Սեքսի ժամանակը (գրեթե) ամեն ինչ է, երբ խոսքը վերաբերում է յուրաքանչյուր menstrual ցիկլի ձու պարարտացնելուն: Եթե սեռական հարաբերություն չունեք, երբ ձեր ցիկլում առավել բեղմնավոր եք, հղիանալու հավանականությունը շատ քիչ է կամ ընդհանրապես:
Հիմնվելով 1995-ին հրապարակված ուսումնասիրության մեջ New England Journal of Medicine (NEJM) :
ինչպես անել աչքերի դիմահարդարում նկարներով
- Դուք ունեք վեց օրվա «բերրի պատուհան», որի ընթացքում դուք, ամենայն հավանականությամբ, հղիանալու եք, եթե ունեք անպաշտպան սեռական հարաբերություն:
- Վեց օրը սկսվում է հինգ օր առաջ և ավարտվում է օվուլյացիայի օրը:
Կանանց համար, որոնց միջին 28-օրյա ցիկլն է, և 14-րդ օրը `օվուլյացիան, բերրի պատուհանը մոտավորապես իննից տասնչորսերորդ օրերն է: Cycիկլերը հետևելու և սեռական հարաբերության օրերը գրանցելու համար կարող եք օգտագործել դաշտանային ցիկլի պարզ աղյուսակ:
Օվուլյացիայի հետ կապված խնդիր
Ovulation դիսֆունկցիան հղիանալու դժվարության ընդհանուր պատճառ է: Դուք հավանաբար խնդիրներ ունեք ձվի արտադրության և օվուլյացիայի հետ, եթե ձեր դաշտանային ցիկլերի տևողությունն անկանոն է, կամ ավելի կարճ կամ ավելի երկար, քան 21-ից 45 օրվա միջին տիրույթը: Դժվարություն կունենաք սեքսին զուգահեռ ժամանակ անցկացնել, եթե չկարողանաք իմանալ, թե երբ եք օվուլյացիա անում, կամ նույնիսկ եթե ընդհանրապես օվուլյացիա ունեք:
զվարճալի խաղեր դպրոցում խաղալու համար
Ըստ ա Կենսատեխնոլոգիայի տեղեկատվության ազգային կենտրոն (ԱԿԲԻ) գիրք, օվուլյացիայի դիսֆունկցիայի մի քանի պատճառ կա: Ձեր բժշկի կամ պտղաբերության մասնագետի կողմից գնահատումը կարող է բացահայտել ձեր պատճառը: Մասնագետը կարող է նաև վերանայել օվուլյացիայի ախտանիշները և նշանները, որոնք կարող եք հետևել յուրաքանչյուր ցիկլով: Կարող եք նաև օգտագործել օվուլյացիայի հաշվիչ, որը կօգնի ձեզ գնահատել, երբ ձեր ցիկլում եք օվուլյացիա անում
Արական գործոնի անպտղություն
Մի՛ ենթադրեք ձեզ հետ սուտ ընկալելու ձեր անկարողությունը: Theամանակի հիսուն տոկոսը հղիանալու խնդրի պատճառը մնում է տղամարդ զուգընկերը: Սերմնաբուծության վերլուծությունը էական փորձություն է ձեր զուգընկերոջ պտղաբերությունը ուսումնասիրելու համար:
Խողովակաշարային և այլ գործոններ
Ձեր արգանդային խողովակների հետ կապված խնդիրները խանգարում են ձվի և սերմնահեղուկի միասին հավաքվելուն: Խողովակների վնասումը կամ փակումը կարող է առաջանալ սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություն (սեռավարակ) , էնդոմետրիոզ կամ կոնքի / որովայնի վիրահատություն:
Խողովակային գործոնները հղիանալու անկարողության պատճառների 35 տոկոսն են կազմում ՝ հիմնվելով ա հիվանդի ուղեցույց գիրք Վերարտադրողական բժշկության ամերիկյան ընկերության կողմից: Այլ գործոններից են արգանդի և արգանդի վզիկի հետ կապված խնդիրները, ինչպիսիք են սպիերը կամ ծննդյան արատները:
Տարիքային գործոն
Եթե 30 տարեկանից բարձր եք, ավելի դժվար կլինի հղիանալ: Ըստ ան Վերարտադրողական բժշկության ամերիկյան հասարակության ձեռնարկ (էջ 4) , հղիության տեմպերն ընկնում են, երբ կինը 30 տարեկան է և հատկապես 35 տարեկանից հետո:
փեսայի փորձի ընթրիքի խոսքի հայրը
Պտղաբերության անկումը տարիքի հետ կապված է ծերացող ձվարանների մեջ քիչ ու ցածր որակի ձվերի մնալու հետևանքով: Հետևյալը օգտակար վիճակագրություն է յուրաքանչյուր ցիկլը հղիանալու հավանականության վրա տարիքի ազդեցության վերաբերյալ.
- Եթե 30 տարեկանից փոքր եք, ապա հղիանալու 30 տոկոս հավանականություն ունեք:
- 30 տարեկանում դուք կունենաք հղիության 20 տոկոս հավանականություն:
- 40 տարեկանում դուք ունեք միայն 5 տոկոս հղիանալու հնարավորություն:
Հղիության նորմալ դրույքաչափեր
Ամեն կին չէ, որ հղիանալու է անպաշտպան սեռական հարաբերությունների առաջին ամսվա ընթացքում: Couույգերի համար, որոնք հայտնի չեն անպտղության գործոններ, 2003-ի գրախոսություն մեջ Բրիտանական բժշկական հանդես նշում է հետևյալ վիճակագրությունը.
- Առաջին երեք ամիսների ընթացքում հղիանալու 30 տոկոս հավանականություն կա:
- Վեց ամսվա ընթացքում զույգերի 70 տոկոսը կհղիանա:
- 12 ամսվա ընթացքում այդ թիվը հասնում է 85 տոկոսի:
- Երկու տարի հետո զույգերի 95 տոկոսը կհղիանա:
Անպտղությունը սահմանվում է որպես առանց հասկացության փորձելու մեկ տարի: Այնուամենայնիվ, վեց ամիս անց խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե 35 տարեկան եք կամ ավելի բարձր, կամ ավելի շուտ, եթե ունեք ակնհայտ խնդիր, ինչպիսիք են անկանոն դաշտանային ցիկլերը կամ սեռավարակների պատմությունը:
Հղիության հնարավորությունները ՝ առանց պահպանակ օգտագործելու
Կարող եք մտածել, թե առանց պահպանակի հղիանալու հավանականությունն ինչ մեծ է: Դա կախված կլինի բազմաթիվ գործոններից, ինչպիսիք են.
- Ձեր ցիկլի ո՞ր օրն էր, երբ անպաշտպան սեռական հարաբերություն ունեցաք
- Եթե դուք կանոնավոր ժամանակաշրջաններ ունեք, և եթե ձեր ցիկլը հետևողականորեն ընթանում է ճիշտ հունով
- Ձեր տարիքային գործոնները նույնպես: Պտղաբերության մեջ մեծ տարբերություն կա, եթե դուք մոտ 25 տարեկան եք, մինչդեռ եթե դուք ավելի քան 35 տարեկան եք:
Ընդհանրապես, քանի որ ունեք պտղաբերության վեցօրյա պատուհան, առանց պահպանակ օգտագործելու հղիանալու հավանականությունը մոտ 20 տոկոսն է: Այս ռիսկը կարող է լինել ավելի բարձր կամ ցածր ՝ կախված այլ տարբեր գործոններից և հանգամանքներից: Այնուամենայնիվ, հաղորդվել է, որ հնարավորությունը հղիությունը մեծանում է մինչև 30 տոկոս եթե չեք օգտագործում պահպանակ, երբ դուք հղիանալու ամենաբարձր ռիսկն եք ունենում, որը գտնվում է օվուլյացիայից երկու օր առաջ:
Խուսափեք հղիությունից, եթե չեք օգտագործում պահպանակ
Գուցե դուք նախընտրում եք սեռական հարաբերություն ունենալ առանց պահպանակի, բայց չեք ցանկանում հղիանալ: Եթե դուք հղիանալու եղանակներ եք փնտրում, դրանից խուսափելու այլ տարբերակներ ունեք:
Արտակարգ հակաբեղմնավորիչ միջոց
Եթե սեռական հարաբերություն եք ունեցել առանց պահպանակի և անհանգստացած եք հղիությունից, գուցե ցանկանաք հաշվի առնել օգտագործելով շտապ հակաբեղմնավորիչ միջոցներ , Օգտագործելով an արտակարգ հակաբեղմնավորիչների ծննդյան վերահսկման մեթոդ անպաշտպան սեռից հետո կօգնի նվազեցնել հղիության հավանականությունը: Դրանք ներառում են.
- Իառավոտյան դեղահաբինչպիսիք են պլանը B մեկ քայլ, հաջորդ ընտրությունը մեկ դոզան և այլն: Դրանք հասանելի են առանց դեղատոմսի կամ առցանց և ամենալավն աշխատում են երեք օրվա ընթացքում, բայց կաշխատեն անպաշտպան սեռական հարաբերությունից հետո հինգ օրվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, նրանք կորցնում են արդյունավետությունը այդ հինգ օրվա ընթացքում:
- Էլլան շտապ հակաբեղմնավորման միջոց է և մատչելի է դեղատոմսով: Դա մեկ հաբ դեղաչափ է, որը վերցվում է անպաշտպան սեռական հարաբերությունից հինգ օրվա ընթացքում: Էլլան արդյունավետությունը չի կորցնի այդ հինգ օրվա ընթացքում:
- Paragard IUD (Copper T) արտակարգ շտապ հակաբեղմնավորիչների ամենաարդյունավետ տեսակը: Այն պետք է տեղադրվի բժշկական մասնագետի կողմից `անպաշտպան սեռական հարաբերություն ունենալուց հետո հինգ օրվա ընթացքում:
Birthննդյան վերահսկման ընտրանքներ
Կան ծնելիության վերահսկման մի քանի արդյունավետ մեթոդներ, չնայած, ի տարբերություն պահպանակների, դրանցից ոչ մեկը չի պաշտպանի ձեզ սեռավարակների դեմ: Դրանք կանանցից ենխոչընդոտներ, ինչպիսիք են դիֆրագմըկամ հաբերի հորմոնալ հակաբեղմնավորիչը `հաբի նման, ներարգանդային սարքի նման հարմարավետ, երկարատև գործող տարբերակներին: Ձեր բժիշկը կօգնի ձեզ որոշել, թե որ ընտրությունն է ձեզ համար լավագույնը ՝ հաշվի առնելով ձեր ապրելակերպն ու նախասիրությունները:
Ընտանեկան պլանավորման բնական մեթոդներ
Ընտանեկան պլանավորման բնական մեթոդներ կօգնեն ձեզ նեղացնել առավել բերրի օրերը, որպեսզի այդ օրերին կարողանաք խուսափել անպաշտպան սեռական հարաբերությունից: Հետևյալ փաստերը օգտակար են իմանալու համար, թե երբ չպետք է սեռական հարաբերություն ունենալ ՝ հղիությունից խուսափելու համար:
ինչպես դուրս գալ չորացրած արյան բծերից
- Դուք հետևում եք պտղաբերության մեկ կամ մի քանի նշանների, ինչպիսիք են արգանդի վզիկի լորձի փոփոխությունները, որոնք կօգնեն ձեզ պարզել ձեր օվուլյացիայի օրը:
- Հիման վրա New England Journal of Medicine հոդվածի վերևում նշված հղումը `խուսափեք սեռական հարաբերությունից ձեր վեցօրյա բերրի պատուհանի ընթացքում, որն ավարտվում է ձեր ցիկլի այն օրը, երբ կարծում եք, որ դուք ունեք ձվաբջիջ: Օրինակ, 14-րդ օրը միջին 28-օրյա ցիկլի համար `օվուլյացիայով. իննից տասնչորս օր սեռական հարաբերություն չունենաք:
- Ապահով կողմում լինելու համար կշարունակեք խուսափել սեռական հարաբերությունից ձեր գնահատված օվուլյացիայի օրվանից ևս երկու օր, այսինքն 28-օրյա ցիկլ ունենալը նշանակում է իննից տասնվեց օր:
Նշենք, որ ընտանիքի պլանավորման բոլոր բնական մեթոդները կարող են միայն գնահատել, բայց ոչ ճշգրիտ նշել օվուլյացիայի օրը: Այնուամենայնիվ, ամբողջ աշխարհում կանայք օգտագործում են ընտանիքի բնական պլանավորում ՝ հղիությունից խուսափելու համար: Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե ցանկանում եք օգտագործել այս մեթոդները և խուսափել ծնելիության վերահսկումից:
Պահպանակներ և հղիություն
Եթե սեռական հարաբերություն եք ունենում առանց պահպանակների կամ ծնելիության վերահսկման այլ մեթոդների, բայց դեռ չեք հղիանում, բայց ցանկանում եք, դիմեք ձեր բժշկին ՝ պարզելու պատճառը: Մյուս կողմից, եթե որոշեք չանելօգտագործել պահպանակներև չեք ցանկանում հղիանալ, ձեր բժշկի հետ քննարկեք ծնելիության վերահսկման այլ մեթոդներ `չպլանավորված հղիությունից խուսափելու համար:
