Համատեղ քուն և անկողնու փոխանակում. արդյոք դա անվտանգ է ձեր երեխայի համար:

Պատկերը՝ iStock

ԱՅՍ ՀՈԴՎԱԾՈՒՄ

Ի՞նչ է համատեղ քնելը:
Արդյո՞ք համատեղ քնելը նույնն է, ինչ անկողնում կիսելը:
Ինչու՞ են ծնողներն ընտրում համատեղ քունը:
Արդյո՞ք խորհուրդ է տրվում երեխայի հետ համատեղ քնել:
Որո՞նք են համատեղ քնելու վտանգները:
Ո՞րն է երեխայի քնելու անվտանգ միջոցը:

Որոշ ծնողներ կարծում են, որ իրենց նորածիններին պետք է քնեցնել սեփական օրորոցում, իսկ ոմանք կարծում են, որ երեխայի համար ավելի անվտանգ է քնել ծնողների հետ։ Համատեղ քնելը և մահճակալի հետ կիսելը երկու տարբերակ են, որոնք հաճախ ծնողներին շփոթության մեջ են գցում: Դուք կարող եք մտածել, թե որն է ավելի անվտանգ մոտեցումը և այն, որը կարող է ունենալ դրա հետ կապված որոշակի ռիսկեր:

Ճիշտ տարբերակի ընտրությունը շատ կարևոր է երեխային քնելու ընթացքում ապահով պահելու և նաև քնելուց առաջ ձեր մտքի խաղաղությունն ապահովելու համար: Այս գրառումը ձեզ ծանոթացնում է համատեղ քնելու և անկողնում կիսելու տարբեր ասպեկտներին՝ թույլ տալով ձեզ տեղեկացված ընտրություն կատարել ձեր փոքրիկի համար:

Ի՞նչ է համատեղ քնելը:

Համատեղ քունը երեխայի մոտ մոր մոտ քնելու պրակտիկա է՝ կիսելով քնելու տարածքը (մեկ) . Այլ կերպ ասած, երեխաները ֆիզիկական մոտ են մոր հետ, երբ նրանք կիսում են քնելու տեղը:

Ծնողները հաճախ շփոթում են համատեղ քնելը անկողնում կիսելու հետ:

Արդյո՞ք համատեղ քնելը նույնն է, ինչ անկողնում կիսելը:

Ոչ: Մահճակալով կիսելը նույնը չէ, ինչ համատեղ քնելը: Մահճակալով կիսվելու դեպքում մայրն ու երեխան կիսում են նույն մահճակալը, բայց քնում են միմյանցից հեռու: Ի տարբերություն համատեղ քնելու, անկողնում կիսելու մեջ ֆիզիկական շփում չկա, ուստի մայրը չի կարող փակ աչքերով զգալ երեխայի ներկայությունը:

Համատեղ քնելը և մահճակալի հետ կիսելը երկուսն էլ սովորական պրակտիկա են եղել:

Ինչու՞ են ծնողներն ընտրում համատեղ քունը:

Որոշ ծնողներ կարծում են, որ համատեղ քնելը ունի advan'follow noopener noreferrer'> (2) :

Կրծքով կերակրման ավելի մեծ ընդունում.Երեխաները, ովքեր համատեղ քնում են, հեշտությամբ կարող են մուտք գործել կրծքով կերակրման համար: Այն կարող է նաև խրախուսել մորը կրծքով կերակրել:

Ավելի քիչ սթրես.Երեխան կարող է հանգիստ լինել, երբ քնում է մոր հետ: Դա կարող է նվազեցնել նրանց կռվարարությունը:

Ավելի լավ քուն.Կրծքով կերակրման սեանսից հետո երեխան, ով միաժամանակ քնում է, ավելի հավանական է, որ նորից քնի, համեմատած այն երեխայի հետ, ով քնում է մորից հեռու:

Անցումային օբյեկտի ավելի քիչ օգտագործում.Անցումային առարկան նման է «անվտանգության խաղալիքի», որը երեխան կարող է օգտագործել հարմարավետության համար: Երեխաները, ովքեր համատեղ քնում են, չունեն բաժանման անհանգստություն և ավելի քիչ հավանական է, որ մխիթարության համար դիմեն անշունչ առարկայի:

Մայրական բավարարվածություն.Համատեղ քունը թույլ է տալիս մորը բավարարել երեխայի պահանջները, երբ դրանք ծագում են: Դա, ի վերջո, կարող է հանգեցնել մայրական բավարարվածության բարձր մակարդակի:

Չնայած դրա առավելություններին' հետևել noopener noreferrer'> (3) . Համատեղ քնի օգտին առաջարկությունների մեծ մասը հիմնված է հասարակական նորմերի և մշակութային պրակտիկայի վրա, այլ ոչ թե հետազոտության: Նման երկիմաստությունը հանգեցնում է ծնողների տարակուսանքի, ինչը մեզ տանում է դեպի հիմնական հարցը.

Արդյո՞ք խորհուրդ է տրվում երեխայի հետ համատեղ քնել:

Լավ պրակտիկա է ստիպել ձեր երեխային քնել առանձին քնած տարածքում, օրինակ՝ օրորոցում: Մանկաբույժները խորհուրդ չեն տալիս համատեղ քնել և կիսել մահճակալը: Մինչդեռ դրա օգուտները հաստատող էական ապացույցներ չկան (4) , համատեղ քնելու ռիսկերը լավ փաստագրված են:

Ըստ Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիայի՝ մահճակալի բաժանումը նորածինների շրջանում քնի հետ կապված մահերի ամենամեծ գործոնն է։ (5) . ԱՄՆ-ում ութ տարվա ընթացքում նորածինների մահվան վերաբերյալ հետազոտությունը ցույց է տվել, որ մոտ 70%-ը մահանալու պահին կիսել են անկողնում: (6) . 2017 թվականին ԱՄՆ Արիզոնա նահանգում արձանագրվել է 83 մանկական մահ՝ կապված քնի հետ, որոնցից 60%-ը պայմանավորված է համատեղ քնելու/կիսելու անկողնում (7) .

Բաժանորդագրվել

Համատեղ քնելու ռիսկերը գերազանցում են օգուտները: Բայց ի՞նչն է դարձնում նույնքան պարզ բանը, ինչպիսին է համատեղ քնելը նորածնի համար:

Որո՞նք են համատեղ քնելու վտանգները:

Համատեղ քնելը մի քանի թաքնված վտանգներ է պարունակում, որոնք կարող են ի սկզբանե ակնհայտ չլինել: Հետևյալները համատեղ քնելու և անկողնում կիսելու վտանգներն են.

(8)

Մինչ երեխան քնում է մոր հետ, հնարավոր է, որ երեխայի դեմքը փակվի կրծքի տակ, քանի որ մայրը քնում է: Սա կարող է հանգեցնել շնչահեղձության:

Խեղդում:Երեխայի պարանոցը կարող է խրվել մեծահասակների մահճակալի ռելսերի մեջ, ինչը կարող է հանգեցնել խեղդամահության: Հազվագյուտ, բայց հավանական իրադարձության դեպքում երեխան կարող է խեղդվել մոր բաց մազերի շուրջ:

Թակարդում:Մահճակալի եզրերի և ներքնակի միջև ընկած տարածությունը կարող է երեխայի համար թակարդի վտանգ ներկայացնել: Դա կարող է հանգեցնել որոշ ծանր վնասվածքների:

Պատահական անկում.Մեծահասակների մահճակալում չկան պահակային ռելսեր: Երեխան կարող է մթության մեջ սողալ մինչև մահճակալի եզրը և ընկնել:

Համատեղ քունը կարող է առաջացնել մանկական հանկարծակի մահվան համախտանիշ (SIDS): Հաջորդ բաժնում մենք ձեզ ծանոթացնում ենք երեխային քնած ժամանակ ապահով պահելու լավագույն փորձին:

Ո՞րն է երեխայի քնելու անվտանգ միջոցը:

Ծնողի մահճակալի կողքին դրված օրորոցում քնելն ամենաանվտանգ միջոցն է նորածնի քնելու համար: Ե՛վ Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիան, և՛ ԱՄՆ հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնները խորհուրդ են տալիս սենյակը կիսել մահճակալի փոխարեն: (9) . Երեխայի հետ սենյակը կիսելը կարող է 50%-ով նվազեցնել SIDS-ի վտանգը (10) .

Ստորև բերված են հինգ խորհուրդներ՝ ձեր երեխային քնած ժամանակ ապահով պահելու համար.

մոլախոտերի մարդասպան կենդանիների համար անվտանգ մարգագետինների համար

Երեխան պետք է քնի ամուր մակերեսի վրա:Երեխայի օրորոցի համար ամուր ներքնակ ընտրեք։ Ներքնակը չպետք է եզրերի միջև բացեր ունենա և սերտորեն տեղավորվի օրորոցի մեջ:

(տասնմեկ)

Երեխային դրեք նրանց մեջքին:Երեխաները պետք է քնեն միայն մեջքի վրա, անկախ նրանից, թե գիշերը կամ ցերեկը, երբ նրանք քնում են, մինչև իրենց առաջին ծննդյան օրը:

Կրծքով կերակրեք և նորից դրեք օրորոցի մեջ:Դուք կարող եք երեխային բերել ձեր անկողնում կրծքով կերակրելու և սփոփելու համար: Երբ երեխան հանգիստ է, նորից դրեք նրանց օրորոցում:

Սենյակի բաժանում, բայց ոչ մահճակալի բաժանում:Տեղադրեք օրորոցը հենց ձեր մահճակալի մոտ այնպես, որ երեխան մնա տեսադաշտում: Երեխայի հետ սենյակի բաժանումը պետք է իրականացվի առաջին վեց ամիսների ընթացքում կամ իդեալականորեն երեխայի կյանքի առաջին տարվա ընթացքում:

Քունը կարևոր է երեխայի մտքի և մարմնի առողջ զարգացման համար։ Երեխաները ավելի շատ են քնում, քան մեծահասակները, և ծնողները միշտ պետք է ապահովեն քնած երեխայի անվտանգությունը: Սենյակի բաժանումը իդեալական միջոց է այս պահանջները կատարելու համար՝ առանց համատեղ քնելու ռիսկի: Երեխայի քնի ժամանակը պետք է լինի նաև այն ժամանակ, երբ մայրը կարող է հանգստանալ՝ ականջը բաց պահելով, որպեսզի լսի երեխայի լացը կամ հռհռոցը:

Ի՞նչ կարծիքի եք երեխայի հետ համատեղ քնելու մասին: Կիսեք ձեր փորձը մեզ հետ ներքևում գտնվող մեկնաբանությունների բաժնում: