Վիտամին B12- ը կարող է նշանակվել ձեր բժշկի կողմից մի շարք պատճառներով: Բժշկական մասնագետներից շատերը խորհուրդ չեն տալիս ինքներդ ձեզ ներարկել ՝ մկանների մեջ բավական խորը խորանալու դժվարության և առկա ցավի պատճառով: Եթե դուք ստիպված եք ինքներդ ձեզ սրսկել, կամ ընտանիքի անդամներից մեկը ձեզ սրսկել է, իմացեք ներարկումն անելու լավագույն վայրերը:
անելիքներ ամռան վերջին օրը
Վիտամին B12- ի լավագույն ներարկման կայքերը
B12- ը ներարկվել է intramuscularly, այսինքն կրակոցը պետք է տեղադրվի մկանային հյուսվածքի մեջ: Վիտամին B12 ներարկելու ամենադյուրին տեղը, եթե մեկ այլ անձ եք սրսկում, հետույքն է, որը մարդկանց մեծ մասի համար բավականաչափ մեծ մկանային զանգված է ապահովում ՝ ներարկումն իրականացնելու համար: Եթե ինքներդ եք ներարկում կատարում, ազդրի միջին հատվածում գտնվող ոտքի ծալքից 6–8 դյույմ վերին ազդրերը ներարկման ամենահեշտ տեղն են: Սա նաև լավագույն տեղն է 3 տարեկանից ցածր անձի ներարկելու համար:
Առնչվող հոդվածներ- B12 կրակոցի 7 տպավորիչ առավելությունները
- Հետազոտության արդյունքում վիտամին B12- ի առավելությունները
- Վիտամին C- ով հարուստ մթերքների նկարներ
Եթե դուք ուրիշի եք սրսկում, հաշվի առնելու լրացուցիչ վայրերն են.
- Արտաքին ազդրի մեծ ազդրի ոսկորի դիմաց, մկանների մեջ ազդրի ոսկորի առջևի տակ ՝ խուսափելով ազդրի հետևի հատվածից սլացող նյարդից խուսափելուց
- Դելտոիդը վերին թևում `շրջված եռանկյունու կենտրոնում, որը մկանն անում է ճկումից
B12 վիտամին ներարկել տանը
Եթե ձեզ կանոնավոր կերպով ներարկում եք կատարում, համոզվեք, որ պատշաճ կերպով պահում և տնօրինում եք վիտամինն ու ասեղները ՝ խնդիրները կանխելու համար: Հետևեք այս խորհուրդներին ՝ անվտանգ գործարկումն ապահովելու համար
- Պահպանեք B12- ը 59-ից 84 աստիճանի զով սենյակում: Մի պահեք սառնարան:
- Դեն նետել ձեր ասեղները սուր կոնտեյներով և խոսեք ձեր բժշկի գրասենյակի մասին, թե որտեղ հանձնել տարան լիարժեք:
- B12- ն ու ասեղները լավ հեռու պահեք ինչպես երեխաների, այնպես էլ տնային կենդանիների համար:
Ինքներդ ձեզ տալով B12 ներարկումներ
Ձեր բժիշկը, բուժքույրը կամ գրանցված բուժքույրը կարող են սովորեցնել ձեզ, թե ինչպես ինքներդ վարել ներարկումները: Գուցե գտնեք, որ անհրաժեշտ է ժամանակի ընթացքում պտտեցնել ներարկման տեղը ՝ կանխելու սպիի հյուսվածքի կուտակումը: Ներարկման տեղը կարող է մի քանի օր ցավ զգալ: Եթե այս հարցում հարցեր ունեք, խոսեք ձեր առողջապահական մատակարարի հետ:
