Մահը դժվար է: Պարզ ու հասարակ: Հարազատ մարդուն կորցրած մեկին մխիթարելու համար բառեր գտնելը կարող է դժվար լինել, հատկապես, երբ անձամբ չէիք ճանաչում հանգուցյալին: Իմանալով, թե ինչ պետք է ասես, երբ ինչ-որ մեկը մահանում է, որի մասին դու չգիտեիր, դեռ կարող է լինել անձնական և մտերմիկ, մանրակրկիտ մտածված և հաշվի առնելով:
Կենտրոնացեք այն ամենի վրա, ինչ գիտեք
Եթե դուք չգիտեիք հանգուցյալին, դա դժվարացնում է դժվար պահերին փոխըմբռնման և աջակցության հաղորդագրությունները: Օգտագործեք այն, ինչ գիտեք, ձեր զգացմունքներն արտահայտելու համար: Դուք չգիտեիք անցած մարդուն, բայց գիտեք նրանց, ովքեր սիրում էին նրանց, այնպես որ օգտագործեք դա:
երաշխավորագիր նամակ ընտանեկան ընկերոջ կրթաթոշակի համար
- Նա այնքան բախտավոր էր, որ քեզ ունեցավ իր կյանքում:
- (Մահացածի անունը) հեռացավ այս երկրից, բայց ապրում է ձեր մեջ:
- Ես շատ ցավում եմ ձեր ցավի համար:
- Ես գիտեմ, որ երբ (հանգուցյալի անունը) կենդանի էր, դուք նրանց տվեցիք ձեր ամեն ինչ:
- Դուք ինձ համար հիանալի ընկեր եք, ուստի ես գիտեմ, որ հիանալի ընկեր եք եղել (հանգուցյալ):
- Սա դժվար է, բայց դու այնքան ուժեղ ես: Դուք կկարողանաք հաղթահարել սա:
- (Մահացածի անունը) այնքան հպարտ կլիներ, թե ինչպես եք ինքներդ ձեզ հասցրել այս կորուստը:
- Վատ ժամանակները ձեզ չեն բնորոշում, բայց թե ինչպես եք անցնում դրանց միջով, այդպես է: Դուք վկայություն եք այն բանի, թե ինչ է նշանակում դիմացկուն լինել ողբերգության առջև:
- Ինչ ասել մահացողին (և ինչից խուսափել)
- Ինչ ասել, երբ ինչ-որ մեկը անսպասելիորեն մահանում է. 25 արտահայտություն
- Ինչ ուղարկել տխուր մարդուն
Եղեք աջակցություն գործողություններում և բառերում
Դուք չեք կարող կորուստի ցավը տանել ոչ մեկի համար, բայց կարող եք հարմարավետություն և աջակցություն առաջարկել ձեր գործողություններով և խոսքերով: Եթե ձեր մտերիմներից մեկը կորցրել է մի անձի, որին դուք չեք ճանաչում, արտահայտեք ձեր համակրանքը ՝ հիշեցնելով նրան, որ ձեր մեջ լացելու ուս ունեն:
- Այն, ինչ ձեզ հարկավոր է ձեր կորստի ժամանակ, ես այստեղ եմ:
- Ինձ միշտ հեռու է միայն հեռախոսազանգից:
- Եթե դու ինձ պետք լինես, ես կգամ վազելով:
- Ձեր ժամանակը տրամադրեք բուժելու համար, և ես պատրաստ կլինեմ դուրս գալ դրանից, երբ պատրաստ լինեք դրան:
- Նման ժամանակների համար բառեր չկան: Պարզապես իմացեք, որ դուք իմ մտքերի մեջ եք այս դժվարին ժամանակահատվածում:
- Պետք չէ միայն դրան դիմակայել:
- Ես այստեղ եմ ՝ ձեզ օգնելու ամեն հարցում:
- Ես ձեր ընկերն եմ լավ և վատ ժամանակներում:
- Երանի կարողանայի տանել ձեր ցավը:
- Երբ զգաք, որ չեք կարող շարունակել, ես այնտեղ կլինեմ, որպեսզի ձեզ բարձրացնեմ:
- Մենք միասին կկատարենք այս կորուստը:
- Մենք ձեր թիկունքում ենք, ինչ էլ որ ձեզ հարկավոր լինի: Պարզապես ասեք բառը:
Թույլ տվեք նրանց տեր լինել իրենց զգացմունքներին
Երբ ինչ-որ մեկը անցնում է, երբեմն ճիշտ է զգում նետվելը և մարդուն ասել, որ դու գիտես, թե ինչպես են նրանք զգում: Դուք, չնայած Եթե կյանքի կորուստ չեք ունեցել, հավանաբար չգիտեք, թե ինչ զգացողություն է ձեզ մոտիկից և անձամբ: Նույնիսկ եթե դուք կորցրել եք ձեր հարազատ մեկին, յուրաքանչյուրը յուրովի է մշակում վիշտը: Empգուշորեն աջակցություն ցուցաբերեք այն ընկերոջը, ով կորցրեց մեկին, ում երբևէ չեք ճանաչել `կարեկցանք և հասկացողություն հաղորդելով, բայց նաև թույլ տվեք նրանց տեր լինել իրենց խորը տխրության զգացումներին:
- Չեմ կարող պատկերացնել, թե դա որքան դժվար է եղել ձեզ համար:
- Եթե դուք երբևէ ցանկանում եք խոսել, ես այստեղ եմ ՝ լսելու:
- Ես չգիտեի (հանգուցյալ), բայց ես կցանկանայի լսել նրա մասին ամեն ինչ, երբ պատրաստ լինես խոսել նրա մասին:
- Ես չգիտեմ, թե ինչի միջով ես անցնում, բայց ես գիտեմ, որ ես սիրում եմ քեզ և աջակցում եմ քեզ:
- Օգնեք օգնել ձեզ:
- Դուք և (հանգուցյալը) միշտ կապելու եք կապը, և դա ոչ մի բան չի կարող կոտրել, նույնիսկ մահը:
- Այնուամենայնիվ, ձեր վիշտը պարզվում է, իմ կողմից լավ է:
- Նման բանով զբաղվելու ճիշտ միջոց չկա:
Առաջարկեք ձեր ծառայությունները
Եթե այսպիսի ժամանակներում բառերը ձեզ համար դժվար են, ցավակցեք նրան, ով գործողությունների արդյունքում ինչ-որ մեկին կորցրել է: Նրանք կարող են չափազանց կործանված լինել հուղարկավորությանը նախորդող որոշումներ և ծրագրեր իրականացնելու համար, հատկապես, եթեինչ-որ մեկը անսպասելիորեն կյանքից հեռացավ, Քանի որ հանգուցյալի հետ կապ չունեիք, գուցե ձեզ համար հեշտ լինի միջամտել և որոշ պարտականություններ վերցնել ձեր ընկերոջ սգացող ուսերից:
- Կարո՞ղ եմ ձեզ ուղեկցել հուղարկավորության տուն:
- Լա՞վ կլինի, եթե ես սկսեմ ճաշ պատրաստել ձեր ընտանիքի համար:
- Կարո՞ղ ենք նվիրատվություն կատարել բարեգործական կազմակերպությանը կամ կազմակերպությանը (հանգուցյալի) սրտին:
- Կա՞ մարդկանց ցանկ, որոնց կարիքն ունեք, որ ես տեղեկացնեմ կորստի մասին:
- Դա օգտակար կլինի, եթե ես երեխաներին հանեմ ձեր ձեռքից, որպեսզի դուք կարողանաք պլանավորել հուղարկավորություն:
Աջակցությունը գալիս է բազմաթիվ ձևերով և չափերով
Peopleիշտ այնպես, ինչպես մարդիկ այլ կերպ են սգում կորցրած սիրելիի համար, աջակցությունը նույնպես կարող է տարբեր լինել ՝ կախված նրանից, թե ով է հարմարավետություն տալիս: Հուզական ցավ ունեցող մեկին մխիթարելու հիմնական բանը նրա կողքին լինելն է այնպես, որ հասկանա քեզ համար: Երբճիշտ բառերչի գա, գործողությունները կարող են սիրո ավելի լավ արտահայտություն լինել ընկերոջ հանդեպ, որը փչում է: Եթե դուք լավ եք տիրապետում բառերով, ընտրեք անհատական, սենտիմենտալ և սրտանց խոսքեր: Ինչ-որ մեկին վնասի միջով անցնելու օգնելու բանալին, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք չգիտեիք անցած մարդուն, կարեկից լինել, համբերատար և կարեկցել:
