Շատ նոր մայրեր գտնում են, որ նրանք հարցեր ունեն հղիությունից հետո իրենց առաջին շրջանի վերաբերյալ: Կան մի քանի գործոններ, որոնք ազդում են ձեր դաշտանային ցիկլի վերադարձի վրա, բայց կանանց մեծամասնությունն առաջին անգամ կծանոթանա ծննդաբերությունից չորս շաբաթից վեց ամիս անց:
Ե՞րբ կարող եմ ակնկալել իմ ժամկետը:
Դժվար է հստակ նշել, թե երբ կարող եք ակնկալել, որ ձեր դաշտանային ցիկլը կվերադառնա ծննդաբերությունից հետո: Այնուամենայնիվ, կանանց համար, ովքեր չեն կրծքով կերակրում, միջինը վեցից ութ շաբաթ հետծննդյան ժամանակն է: Մեծ մասըոչ բուժքույր մայրերկունենան իրենց շրջանը, մինչ նրանք կլինեն 10 շաբաթ հետծննդաբերությունից հետո: Այդ պատճառով, շատ հաճախ ընդունվում է, որ ձեր առողջապահական ծառայություններ մատուցող ընկերությունը վեց շաբաթ հետծննդաբերական ստուգման ընթացքում հարցնի հակաբեղմնավորիչների ձեր ծրագրի մասին:
Առնչվող հոդվածներ- Հղի որովայնի պատկերասրահ
- Childննդաբերության 5 DVD իսկապես արժե դիտել
- Գեղեցիկ հղի կանանց 6 գաղտնիք
Տարբեր հղիությունները նշանակում են տարբեր ժամանակահատվածներ
Եթե սա ձեր առաջին հղիությունը չէ, հիշեք, որ յուրաքանչյուր հղիություն տարբեր է: Նույնիսկ եթե ձեր առաջին երեխայի լույս աշխարհ գալուց ուղիղ վեց շաբաթ անց ձեր շրջանը վերադարձավ, դա չի նշանակում, որ ձեր դաշտանային ցիկլը կվերադառնա ձեր երկրորդ հղիության հետ նույն պահին:
Կրծքով կերակրումը և ձեր դաշտանային ցիկլը
Childննդաբերությունից հետո ձեր դաշտանային ցիկլի վերադարձի ամենակարևոր գործոններից մեկը `երեխային կերակրելն եք, թե ոչ: Երբ ձեր մարմինը կաթ է արտադրում, ձեր հիպոֆիզը արտադրում է պրոլակտին ՝ ձվարանների գործառույթը ճնշելու համար: Ուստի մեծամասնության համար դա անսովոր չէ բուժքույր մայրեր առանց իրենց ժամանակաշրջանի մնալ երեքից վեց ամիս կամ նույնիսկ ավելի երկար: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կունենաքկրծքով կերակրման ժամանակաշրջաններ չկանեթե դուք բացառապես բուժքույր եք, իսկ ձեր երեխան ՝ ոչօգտագործել ծծակ,
Վեց ամիսը միջին է
Շատ դեպքերում, հիմնական կանոնն այն է, որ միանգամայն նորմալ է սպասել կրծքով կերակրելն ավարտելուց վեց ամիս անց, երբ դաշտանային ցիկլը վերադառնա: Եթե այս պահին դեռ չեք ստացել ձեր առաջին շրջանը, ձեր բժիշկը կարող է դեղորայք նշանակել ՝ menstruation- ը և ovulation- ը սկսելու համար:
ինչպես ընկերություն անել Այծեղջյուր տղամարդու հետ
Կրծքով կերակրումը ծնելիության վերահսկման մեթոդ չէ
Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ կրծքով կերակրումը վստահ միջոց չէ հակաբեղմնավորիչների համար: Որպեսզի կրծքով կերակրելը առավել արդյունավետ լինելու համար որպես հղիություն կանխելու մեթոդ, ձեր երեխան պետք է լինի վեց ամսականից պակաս, և դուք պետք է յուրաքանչյուր չորսից վեց ժամը կերակրեք: Եթե ծննդաբերությունից ի վեր ունեցել եք թեկուզ մեկ նորմալ ամսական, ապա միանգամայն հավանական է, որ կարող եք նորից հղիանալ:
Birthննդյան վերահսկման ընտրանքներ
Եթե պատրաստ չեք մեկ այլ երեխա ունենալ, ապա ձեզ հարկավոր է օգտագործել ստանդարտ մեթոդԾննդյան հսկողություներբ դուք շփվում եք: Ոչ հորմոնալընտրություն, ինչպիսիք են պահպանակներըկամդիֆրագմանախընտրելի են, չնայած ցանկության դեպքում կարող եք ձեր բժշկին խնդրել նշանակել միայն պրոգեստին մինի հաբ:
Ինչպիսի՞ն է հղիությունից հետո ձեր առաջին շրջանը
Հղիությունից հետո ձեր առաջին շրջանը կարող է ավելի ցավոտ լինել, քան այն, ինչ հիշում եք: Սրա մի մասը պայմանավորված է հղիությունից ձեր մարմնի հորմոնալ փոփոխություններով, իսկ մի մասն էլ հենց այն բանի հետևանքով է, որ բավականին երկար ժամանակ չեք դաշտանում: Ձեր ցիկլը, հավանաբար, մի քանի ամսվա ընթացքում կվերադառնա ավելի նորմալ ռիթմի, չնայած մտահոգվելու դեպքում պետք է ազատ զգաք կապվել ձեր առողջապահական մատակարարի հետ: Դաշտանային ցիկլի վերադարձից հետո առաջին երեք-վեց ամիսների ընթացքում պատահական հայտնաբերումը նորմալ է և չի նշում որևէ խնդիր:
Ձեր առաջին ժամանակահատվածը ծննդաբերությունից հետո. Որքա՞ն պետք է տևի դա:
Երեխա ունենալուց հետո ձեր առաջին շրջանը կտևի միջինը երկու-յոթ օր , Կանանց մեծամասնությունը համարում է, որ իրենց առաջին շրջանը նորմալ է, և ինչպես հղիանալն էր: Այնուամենայնիվ, որոշ կանայք ավելի ծանր կամ ավելի թեթեւ ժամանակահատվածներ կունենանծննդաբերությունից հետո, Չնայած սովորական չէ, որ ձեր ծննդաբերությունները փոխվում են երեխա ունենալուց հետո, եթե ձեր դաշտանները խնդրահարույց են դարձել և ձեզ անհանգստացնում է, դուք պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Հղիությունից հետո օգտագործեք տամպոն
Մեկ այլ խնդիր, որը կանայք հաճախ ունենում են հղիությունից հետո, տամպոնների օգտագործմանը հարմարվելն է: Childննդաբերությունը կարող է թուլացնել հեշտոցի մկանները և առաջացնել ձեր արգանդի վզիկի բնականոն հունից ավելին ընկնելը: Այնուամենայնիվ, ձեզ պարզապես պետք է որոշ ժամանակ նախքան տամպոնները տեղավորվեն և նորից նորմալ կզգան: ԱնումԿեգելի վարժություններկարող է նաև օգնել այս հարցում: շատ փորձագետներ ասում են, որ օրը 10 անգամ 10 Կեգելսը լավ նպատակ է:
Ինքներդ ձեզ ժամանակ տվեք
Միշտ ամենալավն է ինքներդ ձեզ ժամանակ տալը և ձեր մարմնին թույլ տալ վերականգնել ծննդաբերությունից հետո: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ժամանակաշրջանները վերսկսվեն, և դրանք չափազանց ծանր են կամ երկարաձգված, դուք թրոմբներ եք անցնում կամ ուժեղ ցավ եք զգում, մի հապաղեք կապվելձեր բժիշկը
